Potentielle årsager til smerter i øvre ryg

Uanset om man er arbejdstager, udfører manuelt arbejde eller administrerende direktør i en multinational virksomhed, synes rygsmerterelaterede problemer at skåne ingen. Ifølge sundhedsjournaler fra hele verden vil nogen over tredive sandsynligvis have denne ubehagelige oplevelse på ethvert tidspunkt i deres voksne liv. Når man husker på, at dette sundhedsproblem tilsyneladende ikke skåner nogen, er det helt naturligt, at der er en række årsager og årsager, der forårsager langvarig eller endda midlertidig ondt i ryggen. Årsagerne kan variere fra mangel på motion til for meget anstrengende arbejde eller endda bare at blive gammel. Lad os undersøge de almindelige årsager til øvre rygsmerter og dens forebyggende mekanismer:

Hovedårsager og placeringer i øvre del af ryggen:

De almindelige årsager til smerter i øvre ryg er som følger:

Skade eller dårlig kropsholdning:

Blandt unge synes skader at være årsag nummer 1 til smerter i ryggen.
Denne smerte kan variere fra mild til svær.
Sådanne smerter kan forårsages ved overforbrug, der indebærer at udføre den samme bevægelse flere gange.
Dette vil sandsynligvis ske under træning, sport eller udførelse af anstrengende opgaver.
Dårlig kropsholdning har også vist sig at være årsagen til smerter i øvre ryg.
Ifølge sundhedseksperter er øvre rygsmerter kendt for at være almindelige blandt funktionærer, der sidder foran en computer hele dagen.
Den medicinske diagnose for sådanne smerter er enten muskelirritation eller leddysfunktion.

Muskelirritation eller myofascial smerte:

Muskelirritation eller myofascial smerte er sandsynligvis forårsaget af anstrengende fysisk arbejde.
I sådanne tilfælde resulterer traumer forårsaget af de øvre rygmuskler i forskellige grader af smerte, der behandles over en periode med en kombination af medicin og fysioterapi.
Myofascial smerte er kendetegnet ved triggerpunkter, hvor smerten ofte er koncentreret i form af stramme muskler.

Fælles dysfunktion:

Øvre rygs fysiologi er sådan, at ribbenene er fastgjort til thoraxryggen med to led på hver side.
Disse led er kendt for at dysfunktion, hvilket resulterer i smerter i øvre ryg.
Endnu en gang kan denne smerte mærkes i varierende grad og kan forårsages af anstrengende fysiske aktiviteter, hårdt arbejde og endda en dårlig kropsholdning.

Degeneration af knogler og rygmarvsskiver:

De fleste tilfælde af nedsat knoglestyrke eller spinal degeneration, der resulterer i rygsmerter, opstår, når en person begynder at blive ældre.
Alderdom kan være en væsentlig årsag til smerter i øvre ryg.
Selvom det er ret sjældent, at rygmarvsskive degeneration og diskusprolaps forekommer i den øvre del af ryggen, er det ikke helt uhørt.
Disse kroniske årsager til øvre ryg er hovedsageligt kendt for at påvirke lænden, men smerter i øvre ryg kan også forekomme.
Spinal skivegeneration er den aldersrelaterede slitage, der opstår i skiverne, der fungerer som en buffer mellem hver ryghvirvel i rygmarven.
Dette problem kan føre til diskusprolaps, der opstår, når den indre bløde kerne af rygmarvsskiverne lækker ud og støder sammen med følsomme nerver.
Skader på brystsmerterne kan også vise sig at være en væsentlig årsag til smerter i øvre ryg.

Skoliose og kyfose:

Skoliose og Kyphosis er begge kendetegnet ved abnormiteter i rygmarven.
Det er almindeligt, at fødselsdefekter resulterer i en let S- eller C -formet rygsøjle.
Denne tilstand kaldes skoliose og er en af hovedårsagerne til smerter i øvre ryg hos kvinder.
Ekstreme tilfælde af skoliose vil sandsynligvis resultere i både øvre og nedre rygsmerter.
Kyfose er en medicinsk tilstand i rygmarven, hvilket resulterer i unormal udadgående krumning, der ofte resulterer i en krum ryg.
Dette er en anden vigtig årsag til smerter i øvre ryg.

Andre grunde:

Knogle- og ledrelaterede lidelser som osteoporose og slidgigt kan ofte resultere i smerter i øvre ryg.

Øvre rygsmerter kan påvirke dit liv alvorligt, hvis de ikke identificeres og behandles tidligt. Det er vigtigt at identificere årsagen til smerter og tilbyde tidlig behandling. Hver årsag har sin egen måde at behandle smerten på. Sammen med god medicin er en sund livsstil og korrekt træningsregime meget vigtig for at lindre smerten. Ved ekstrem smerte skal man passe godt på for at følge god hvile og tilbyde kolde og varme kompressorer til behandling af smerter. Hvis du har alvorlige smerter, skal du aldrig prøve at lave strækøvelser, da det kan forværre tilstanden. Vi håber, at du nu forstår de forskellige årsager til øvre rygsmerter for at tilbyde de rigtige behandlinger.