Mellkasi fájdalom terhesség alatt: tünetek és gyógymódok

A terhesség egy nagyon fontos szakasz egy nő életében. Egy anya hatalmas küzdelmet él át az örömköteg szállításáért. A 9 hónapos terhességi időszak alatt egy nő teste számos változáson megy keresztül, amelyek számos mellékhatást és kényelmetlenséget okoznak. Az egyik ilyen mellékhatás, amely sok nyugtalanságot okozhat, a mellkasi fájdalom a terhesség alatt. A mellkas nehéz érzését és a fájdalmas fájdalmat számos tényező és a testben bekövetkező változás okozza.

Részletesen értsük meg a terhesség alatti mellkasi fájdalmat és néhány jó otthoni gyógymódot annak enyhítésére.

Mi a mellkasi fájdalom és gyakori a terhesség alatt??

A mellkasi fájdalom éles fájdalom, szorító érzés, nyomás, tompa fájdalom, égő érzés vagy mély zúzó fájdalom a felső has és a nyak, azaz a mellkas között. A szívbetegség a mellkasi fájdalom leggyakoribb oka, amely azonnali orvosi ellátást igényel. Különböző nem kardiális okok is léteznek, például tüdőbetegség, övsömör, gyomorégés stb. A mellkasi fájdalom a terhesség nagyon gyakori mellékhatása. Ennek oka a test különböző fiziológiai változásai. Bár ezek a változások nem jelentenek komoly aggodalmat, a terhesség alatti mellkasi fájdalom kellemetlenséget és nyugtalanságot okoz az anyának.

A mellkasi fájdalom okai a terhesség alatt:

A mellkasi fájdalom az okoktól függően számos formában jelentkezik. A terhes nők vagy a garbhavati mahila általában enyhe fájdalmat, égő érzést vagy szorítást okoz a savas reflux, a stressz és a fiziológiai változások miatt. De nem minden mellkasi fájdalom kapcsolódik a terhességhez. A fájdalom súlyosabb formáját, amely légszomjjal, állkapocsfájdalommal, zsibbadással, szédüléssel stb. Jár együtt, orvoslátogatással kell megválaszolni, hogy megtudja a kiváltó okot. Nézzük meg a terhesség alatti mellkasi fájdalom különböző okait.

1. Gyomorégés és emésztési zavar:

A legtöbb nő emésztési zavarokat és gyomorégést tapasztal a terhesség alatt a hormonszint változása és a növekvő baba gyomorra gyakorolt ​​nyomása miatt. A tünetek közé tartozik az égő érzés, puffadás, szorító érzés és nyomás a mellkasban, böfögés, savas reflux, gyomorfájdalom, hányinger vagy hányás. Az első trimeszterben a progeszteron hormon felelős a savas refluxért.

2. Mentális stressz:

A terhesség mindig szorongásos érzéseket okoz, még akkor is, ha ez nem az első alkalom. A súlyos pánik és stressz pánikrohamokat okozhat, mellkasi fájdalom, légzési nehézségek, fejfájás, izzadás, hányinger stb..

3. Mozgásszervi stressz:

A növekvő baba nagy nyomást gyakorol a mellkasi izmokra és csontokra, fájdalmat és fájdalmat okozva. A nyomás emellett a bordák tágulását is okozza, ami légszomjat és fájdalmat okoz.

4. A mell méretének növekedése:

A terhesség második vagy harmadik trimeszterében a nők mellei megnagyobbodnak és alakjuk megváltozik. Ez sok stresszt okoz a mellkas mentén lévő izmoknak és csontoknak, ami fájó mellkashoz és légszomjhoz vezet.

5. A tüdő elégtelen tágulása:

A növekvő méh gátolja a tüdő tágulását légzés közben; ez légzési nehézséget és szorító érzést okoz a mellkasban.

Az alábbiakban felsorolunk néhány okot, amelyek olyan egészségügyi feltételeknek köszönhetők, amelyek nem kapcsolódnak a terhességhez, de hatással lehetnek a terhes nőkre. Az orvosnak kezelnie kell ezeket a feltételeket.

6. Szívroham:

A szívizomzat vérkeringésének csökkenése szívrohamot okoz hirtelen és erős mellkasi fájdalom, légszomj, izzadás stb. Tüneteivel. Azonnali orvosi ellátással kell kezelni.

7. Koszorúér -betegség:

Csökkent véráramlás a szívbe az artériák rossz koleszterin és zsír által történő eltömődése miatt, ami CAD -t vagy anginát okoz. Az ilyen állapotú nők szorító érzést és fájdalmat éreznek a mellkasban, valamint fáradtságot, hányingert stb., Különösen fizikai vagy érzelmi erőfeszítés után.

8. Kardiomiopátia:

Ez egy genetikai állapot, amikor a szívizmok rendellenesen vastagok, ami korlátozza a szívből kiáramló vér áramlását. Ez rossz mellkasi fájdalmat, szédülést stb.

9. Valvularis szívbetegség:

A szívbillentyűk és azok működésének károsodása számos szívbetegséget okoz, amelyek mellkasi fájdalmat, légzési problémákat, szédülést stb.

10. Szívizomgyulladás:

A szívizom gyulladása a mellkasi fájdalom másik oka. Leggyakrabban vírusos fertőzések, például Coxsackie B vírusok, citomegalovírusok stb.

11. Pericarditis:

A szívet körülvevő tasak gyulladását leginkább fertőzések, szívműtétek stb. Okozzák. Ez az állapot súlyos fájdalmat okoz a mellkasban.

12. Tüdőfertőzések:

A tüdőfertőzések, mint a tüdőgyulladás és más vírusos és bakteriális fertőzések fájdalmat okoznak a mellkasban, láz, köhögés stb.

13. Összeomlott tüdő:

Amikor a tüdő egy része összeomlik, főleg sérülés miatt, levegőt bocsát ki a mellkasüregbe, ami mellkasi fájdalmat, alacsony vérnyomást stb..

14. Tüdőembólia:

Ha vérrög kerül a tüdőbe, súlyos fájdalmat okoz a mellkasban, légzési nehézségeket stb.

15. Zsindely:

A zsindely a varicella-zoster nevű vírus által okozott betegség. Éles fájdalmat okoz a mellkasban, kiütést és hólyagokat a mellkas területén.

Tippek a mellkasi fájdalom enyhítésére a terhesség alatt:

Nézzünk néhány módszert a terhesség okozta mellkasi fájdalom szabályozására,

1. Álljon vagy üljön olyan testtartásban, amely lehetővé teszi az oxigén könnyű és elegendő áramlását a tüdőbe. Kerülje a testhelyzeteket, amelyek nyomást gyakorolnak és korlátozzák a tüdőt.
2. Egyél kicsi, de gyakori étkezéseket, hogy elkerüld a gyomorégést és az emésztési zavarokat.
3. Kerülje az alvást közvetlenül étkezés után, mert ez megakadályozhatja az egészséges emésztést és puffadást okozhat.
4. Kerülje az alkoholt, a koffeint, a fűszeres és zsíros ételeket, amelyek megterhelhetik a májat és az emésztést.
5. Fogyasszon tápanyagokban gazdag ételeket, például vasat, kalciumot és káliumot. A születés előtti kiegészítők jó módja annak, hogy biztosítsuk az alapvető vitaminok és ásványi anyagok beszerzését.
6. Gyakorold a stresszoldó technikákat, például a meditációt és a jógát.
7. Fogyasszon egészséges és kiegyensúlyozott ételt, amely higiénikus körülmények között készült, friss alapanyagokból. Fogyasszon jó adag gyümölcsöket, különösen szezonális gyümölcsöket.
8. A testmozgás és a jóga számos terhességgel kapcsolatos mellékhatást enyhít. A születés előtti jóga támogatja a baba fejlődését és az anya egészségét.
9. Mindig aludj a bal oldalon. Ez segít enyhíteni a méh által a mellkasra és az erekre gyakorolt ​​nyomást.
10. Használjon párnát a felsőtest felemeléséhez fekvés közben. Ez megkönnyíti a légzést és a tüdőizmokat.
11. Pihenjen eleget, hogy ellazítsa a mellkas és a test izmait.

Otthoni jogorvoslatok a mellkasi fájdalomra terhesség alatt:

A terhességgel kapcsolatos mellkasi fájdalom egyszerű gyógymódokkal és életmódbeli változtatásokkal kezelhető. Nézzünk néhány otthoni gyógymódot és kezelést,

• A meleg tej mézzel való fogyasztása a legjobb módja az emésztőrendszer megnyugtatásának, valamint a gyomorégés és a mellkasi kellemetlenségek enyhítésének.
• A gyógyteák, például a kamilla tea, a gyömbér tea és az édeskömény tea segítenek a puffadás, a savas reflux és a gyomorégés enyhítésében.
• A friss kókuszvíz mindennapi fogyasztása nemcsak alapvető ásványi anyagokat és sókat biztosít, hanem enyhíti a savasságot és segíti az emésztést.
• A köménymagvíz nagyon hasznos a mellkasban rekedt gázok és az emésztési zavarok enyhítésében. Csak két teáskanál köménymagot kell forralni vízben 10 percig. Törzs és inni. Hozzáadhat egy kis mézet, hogy javítsa az ízét.
• Az áztatott mandula jó kalcium-, kálium-, fehérje- és élelmi rostforrás. Segít az emésztés javításában és a megfelelő táplálkozás biztosításában. Ne felejtsük el, hogy egy éjszakán át áztatva fogyasztjuk őket.

Mikor kell segítséget kérni?

Nem minden mellkasi fájdalom kapcsolódik a terhességhez. Ha az alábbi tünetekkel vagy jelekkel szembesül, akkor komolyan kell vennie, és azonnal orvoshoz kell fordulnia,

1. Súlyos, szúró fájdalom a mellkas bal oldalán, hideg verejtékezéssel, hányással, a karok zsibbadásával, vállfájdalommal, légszomjjal, szédüléssel, hátfájással.
2. Éles fájdalom a mellkasban köhögés, tüsszentés vagy légzés közben.
3. Súlyos fájdalom a mellkasban, gyulladással a lábakban.
4. Szúró fájdalom és szorító érzés a mellkasban a szív környékén időnként, nyakra, állkapocsra és hátra terjed.

A terhességgel kapcsolatos legtöbb kellemetlenség csak a baba megszületésekor enyhül. De megfelelő tudatossággal, tippekkel és otthoni gyógymódokkal könnyen kezelheti a mellkasi fájdalom problémáját. Kövesse a fenti tippeket és jogorvoslatokat, és ossza meg tapasztalatait az alábbiakban. Élvezze a terhességet!

Gyakran ismételt kérdések és válaszok:

Q1. A stressz okozhat mellkasi fájdalmat a terhesség alatt?

Válasz: Egy kis stressz és szorongás mindenki számára normális. De a túl sok stressz szorongáshoz vagy pánikrohamhoz vezethet. Az ilyen támadások során az adrenalin nevű stresszhormon szabadul fel a véráramba. Ez a hormon különböző tüneteket okoz, mint például mellkasi fájdalom, izzadás, szívverés, légszomj, szédülés, emésztési problémák stb..

Q2. Miért veszélyeztetik a terhes nők a peripartum kardiomiopátiát??

Válasz: A terhesség alatt a szívnek 50% -kal több vért kell pumpálnia, hogy táplálékot és oxigént biztosítson a növekvő babának. Ez a túlterhelés és a szívre gyakorolt ​​stressz gyengítheti a szívizmokat, különösen akkor, ha a nő elhízásban, alultápláltságban, magas vérnyomásban, cukorbetegségben stb. Szenved. Alkoholfogyasztás, dohányzás, rossz táplálkozás, többszörös terhesség, néhány prenatális gyógyszer szintén megterheli a szívet. A gyenge szívizmok szívelégtelenséget és szívelégtelenséget okozhatnak a terhesség alatt vagy után; ezt a szívelégtelenséget peripartum cardiomyopathiának nevezik.

Q3. Mi a különbség a mellkasi fájdalom és a szívégés között a terhesség alatt?

Válasz: Az emberek általában a mellkasi fájdalmat szívrohamhoz társítják. A szív- vagy tüdőbetegségek miatti mellkasi fájdalom általában erős és szúró, valamint olyan tünetekkel együtt, mint izzadás, légszomj, szédülés stb. Minden súlyos mellkasi fájdalmat orvosnak kell figyelni. A terhességgel kapcsolatos mellkasi fájdalom általában enyhe és könnyen kezelhető. A legtöbb terhes nő gyomorégéstől és puffadástól szenved, ami mellkasi szorítást és égő érzést okoz a mellkasban. A gyomorégést a savas reflux és a gyomorban lévő savak okozzák. Ez égő fájdalmat okoz a mellkas területén, gyakran az alsó mellkasi területen. Általában néha étkezés után tapasztalható. Ez a fajta mellkasi fájdalom enyhíthető antacidokkal vagy az emésztést segítő gyógyszerekkel.