Szédülés a terhesség alatt – okok és pattanások

Mi a szédülés?

A szédülés az érzések széles skáláját írja le. Mint például a gyengeség, bizonytalanság, gyengeség, gyengeség stb..

A szédülés gyengeség vagy gyengeség gyakori tünet a terhesség alatt. A szédülés leggyakrabban az első trimeszterben fordul elő. De a terhesség folyamán találkozhat vagy megtapasztalhatja.

Szédülés a terhesség alatt és okai

Tudnivalók:

  •  Gyakran szédül a terhesség alatt.
  •  Ha a szédülés továbbra is fennáll, hívja fel orvosát vagy konzultáljon vele, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem más mögöttes egészségügyi állapot következménye.
  •  Bármilyen normális is a szédülés, ne vegye félvállról, és ezért ne végezzen intenzív edzéseket, ne vezessen és ne kezeljen olyan dolgokat, amelyek árthatnak Önnek vagy babájának..

A szédülés a terhesség jele??

A terhesség alatti szédülés gyakori dolog, és így a viktoriánus korszakban az ájulás vagy szédülés bonyolult módja annak, hogy felismerjék, hogy egy nő terhes -e vagy sem. Ez nem pontos jel vagy tünet a terhesség diagnosztizálására, mivel szédülést más okok is okozhatnak.

A szédülés okai a terhesség alatt:

Első trimeszter:

A szédülés terhesség alatt gyakori dolog, és csak az egészséges terhesség fenntartása érdekében. ismernie kell a szédülés okait, és rendelkeznie kell teljes tudással ahhoz, hogy megbirkózzon a terhesség alatti szövődményekkel.

Kezdetben a szervezet nem termel elegendő vért a gyorsan terjedő keringési rendszer betöltésére, mivel a szervezetnek fel kell készülnie arra, hogy egy helyett két test igényeit elégítse ki. Így a fejfájás valószínűleg időnként előfordul a terhesség alatt, különösen az első trimeszterben.

Második trimeszter:

A terhesség 12. hetében vagy második trimeszterében, mivel a méh növekszik. Túlzott nyomást gyakorol az erekre, különösen fekvő helyzetben. Terhesség alatt a progeszteron bőséges mennyiségben és magas szintje miatt termelődik. Az erek ellazulhatnak és kiszélesedhetnek, ami növeli a baba véráramlását. De csökken vagy lelassul, ami végül alacsony vérnyomást eredményez. Ez az állapot felelős az agy és más létfontosságú szervek vérellátásának csökkenéséért. Amitől megfordulhat a fejed. A szédülés egyéb okai lehetnek a vércukorszint csökkenése vagy a kiszáradás.

Ennek fő oka a hormonok növekedése. Ami ellazulást és az erek kiszélesedését okozza. Mindez a testben bekövetkező változások miatt fordulhat elő. Valamint azért, mert a szervezet alkalmazkodik az anyagcsere változásaihoz. Leggyakrabban a vérszegény vagy visszerekben szenvedő nők hajlamosabbak szédülésre és ájulásra, mint mások. A terhesség késői szakaszában, különösen az utolsó trimeszterben, ha a hátán fekszik, a baba súlya teljesen a méhére esik. Ami viszont elnyomja a vena cavat, azaz a vénát, amely vért szállít az alsó testből a szívbe, és ezáltal növeli a szédülést és az ájulást.

Mivel a szervezet egy helyett kettő anyagcseréjét támogatja. Sok hő keletkezik, ami szédülést is okozhat, ha szoros ruhát visel.

Hogyan lehet megelőzni a szédülést a terhesség alatt?

Mivel a terhesség alatti szédülés gyakori probléma. De még ha gyakori is, ezt nem szabad elkerülni és különféle módszerekkel. A terhesség korai szakaszában a szédülés problémájának minimalizálására alkalmazható.

Számos tipp van, amelyet szem előtt lehet tartani, mint a terhesség alatti szédülés orvoslását vagy megoldását.

  •  Kerülje a hosszú ideig tartó állást, és még akkor is, ha olyan helyzet áll elő, amely hosszú órákon át tartó állást igényel, akkor ügyeljen arra, hogy mozgassa a lábát, hogy növelje a testrészek keringését.
  •  Ha ült vagy feküdt, kerülje a túl gyors felkelést, legyen lassú felálláskor vagy pozícióváltáskor. Ez különösen akkor fontos, ha kimegy a fürdőből, vagy hosszú ideje ül vagy fekszik
  •  Légy rendszeres az étkezéssel. Ne merje kihagyni az étkezéseket, mivel a szervezetnek kellően tápláló étrendre van szüksége két ember számára. Étkezésébe vegyen be kiegyensúlyozott étrendet és egészséges étrendet. Kerülje az étkezések közötti hosszú szüneteket, folytassa az étkezést rendszeres időközönként.
  • Még a hátán fekve is a második trimeszter közepén, hogy elkerülje a méh elnyomását a baba testének súlya miatt.
  •  Kerülje a forró fürdőzést és zuhanyzást, mivel a szervezet már bőséges mennyiségű hőt termel. Ami szédülést és más súlyos szövődményeket okozhat a terhesség alatt, és problémákat okozhat a babának.
  •  Viseljen laza és kényelmes ruhát, hogy elkerülje a forgalom korlátozását, mivel ez a szédülés egyik fő oka.
  •  Ha fejfájást érez, feküdjön le, ha lehetséges, vagy üljön le a fejével a térde közé. Így fokozódik az agy véráramlása, ami segíthet a szédülés kezelésében.

Egyéb tippek:

  •  Gondoskodjon róla, hogy megfelelő mennyiségű vizet fogyasszon, mivel a szédülés oka lehet a kiszáradás. Naponta legalább nyolc pohár vizet kell megcéloznia, és többet is, ha forró az idő, vagy edzést végez. A kiszáradás elkerülése érdekében megfelelő mennyiségű folyadékot kell bevinni vagy biztosítani a szervezetnek.
  •  Ügyeljen arra, hogy friss levegőt kapjon a lélegzéshez. Mivel fülledt vagy túlmelegedett zárt helyen tartózkodás szédülést is kiválthat. Ha nagyon gyengének érzi magát, akkor tegyen 5 perces sétát a szabadba, hogy friss levegőt kapjon a szédülés és más terhességi tünetek, például ödéma vagy székrekedés enyhítésére..

Bár a szédülés gyakori a terhesség alatt. Ha a probléma továbbra is fennáll, forduljon orvosához, mert nem szükséges, hogy ez normális. Ennek oka lehet más egészségügyi állapot is. Ha a szédülést hüvelyi vérzés vagy hasi fájdalom kíséri, ez a méhen kívüli terhesség vagy a méhlepény elszakadásának jele lehet.

Egyéb problémák közé tartozik a szédülés, homályos látás vagy fejfájás vagy szívdobogás. Ilyen állapotok lehetnek más betegségek vagy súlyos vérszegénység miatt, ezért forduljon orvosához a probléma további diagnosztizálásához és kezeléséhez, az állapot és annak súlyossága szerint.