3 herkullista vesimelonireseptiä todellisille ystäville

Tuore ja terveellinen sekä herkullinen on vesimeloni! Sinun ei tarvitse olla matematiikan kirjainta A hyväksyäksesi tämän yhtälön välittömästi. Koska herkulliset kesähedelmät ovat kaikkien suosiossa ja aina nautittuja, olivatpa ne vain palasia tai tuoreita janon sammuttajia. Tänään aiomme näyttää sinulle paljon muita tapoja, joilla voit luoda kulinaarista taikuutta hetkessä merkittävän kurpitsakasvin avulla. Ja alla olevat kolme yksinkertaista vesimelonireseptiä auttavat sinua hyvin erityisellä tavalla. Sen avulla voit nopeasti ja helposti valmistaa klassisen vesimeloni -feta -salaatin, herkullisen vesimeloni -jäätelön ja kevyen vesimeloni -smoothien.

Nauti terveellisistä hedelmistä sellaisenaan tai herkullisissa vesimeloniresepteissä

vesimeloni reseptit terveellisiä vaikutuksia

Katso täältä, miksi vesimelonit ovat niin terveellisiä. Valitse kausiluonteinen hankinta, nimittäin hedelmät, jotka ovat peräisin valvotusta luomuviljelystä, jotta voit tehdä kulutuksestasi kestävämmän. Ja tiesitkö, että hedelmänkuorissa ja siemenissä on paljon tärkeitä ravintoaineita? Joten jos vesimelonia ei ole suihkutettu, voit syödä myös tämän.

Voit laittaa kulhon suoraan tehosekoittimeen ja lisätä smoothien joukkoon, ja siemenet antavat jälkiruokille ja salaateille täyteläisen kosketuksen, jos paahdat niitä hetken pannulla.

1. Resepti: Vesimeloni -feta -salaatti

vesimeloni feta -salaatti mintulla

Ainekset:

  •     1 pieni vesimeloni ilman kuorta, leikataan paloiksi ja jäähdytetään
  •     1/4 dl ekstra -neitsytoliiviöljyä
  •     2 rkl tuoretta puristettua lime- tai sitruunamehua
  •     1/2 tl suolaa
  •     ripaus juuri jauhettua mustapippuria
  •     1/4 dl hienonnettuja mintunlehtiä
  •     120 g murskattua fetajuustoa (lampaan fetaa suositellaan)

Valmistelu:

  1.     Laita limen mehu, öljy, suola ja pippuri pieneen kulhoon ja vatkaa hyvin.
  2.     Kaada kastike ja minttu jäähtyneiden vesimelonikuutioiden päälle.
  3.     Sekoita hyvin huolellisesti. Ripottele päälle murennettu fetajuusto ja tarjoile salaatti heti.

Kärki:

Voit halutessasi lisätä myös muita ainesosia: rucolaa, pinjansiemeniä, pekaanipähkinöitä, kurkkua, oliiveja jne..

Toinen resepti: vesimeloni jäätelö

vesimeloni reseptit vesimeloni jäätelö

Ainekset:

  •     4 kuppia vesimelonia, kivettömiä ja leikattu paloiksi
  •     1/4 kupillista vettä
  •     1/4 cup sokeria
  •     1 kuppi raejuustoa
  •     1 rkl sitruunamehua
  •     4-5 tuoretta mintunlehteä

Valmistelu:

  1. Laita sokeri ja vesi pieneen kattilaan. Sekoita miedolla lämmöllä, kunnes sokeri on täysin liuennut.
  2. Kaada vesi-sokeriseos kuppiin tai kulhoon ja anna jäähtyä.
  3. Laita vesimeloniviipaleet tehosekoittimeen. Sekoita kunnes saat tasaisen ja kermaisen seoksen.
  4.  Siirrä seos kulhoon. Lisää kvarkki, sitruuna ja sokeri-vesi-seos.
  5. Sekoita kaikki uudelleen hyvin, kunnes kaikki näyttää hyvältä ja tasaiselta.
  6. Laita yllä oleva seos kulhoon ja pakasta vähintään 6 tuntia, kunnes se on täysin jäätynyt.
  7. Koristele tuoreilla mintunlehdillä ja nauti heti.

3. Resepti: vesimeloni smoothie

vesimeloni reseptit limonadi vadelmilla

Ainekset:

  • pieni vesimeloni, jäähdytetty ja leikattu paloiksi
  • 1 orgaaninen lime tai sitruuna
  • 1 kuppi jäädytettyjä / tuoreita vadelmia tai mansikoita
  • 2 rkl hamppusiemeniä – se voi olla myös chia- tai pellavansiemeniä
  • 1/2 dl mantelimaitoa tai muuta kasviperäistä maitoa
  • Sokeri tai makeutusaine valitsemasi maun mukaan

Valmistelu:

Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen, sekoita korkealla tasolla ja tarjoile heti. Herkullinen!

Voit jopa jäädyttää smoothie ja valmistaa sen popsicle

vesimeloni popsicle resepti

Kun olet aloittanut kokeilun vesimeloneilla, et voi lopettaa. Alta löydät paljon virkistävää inspiraatiota terveellisiin herkkuihin ja janojen sammuttamiseen kesällä …

Vesimeloni reseptejä runsaasti

Vesimeloni reseptit herkullisia ja terveellisiä

Vesimeloni Fetasalaatti eri muunnelmissa

vegaaninen vesimeloni feta -salaatti kurkkua ja persiljaa

vesimeloni fetasalaatti rucolalla ja oliiveilla

vesimeloni feta -salaatti mustikoilla

vesimeloni reseptit alkupaloja feta

Vesimeloni reseptit salaatti feta, basilika ja kurkku

Tietenkin se on myös täysin vegaani

vesimeloni reseptit salaatti keltaisilla tomaateilla

Erinomainen variantti on tämä quinoa

vesimeloni reseptit salaatti quinoa

Tai mieluummin pari lihan puremaa?

vesimeloni -feta -salaatti kanan rintafileellä

Päälle voi ripotella myös pinjansiemeniä tai pekaanipähkinöitä

vesimeloni -feta -salaatti pinjansiemenillä

vesimeloni feta -salaatti pekaanipähkinöillä

Myös tuoreet marjat sopivat aina hyvin

vesimeloni -feta -salaatti vadelmilla ja mustikoilla

Voit myös tarjota vesimelonia ja fetaa sormiruokana tai vartaassa

vesimeloni reseptit sormiruoka kesäjuhlat

ideoita vesimeloni feta -salaatista

vesimeloni reseptit vartaat feta ja pesto

Voit valmistaa vesimelonijäätelön joko kvarkilla tai maidolla tai täysin vegaanisena

vesimeloni jäätelö ilman maitoa

vesimeloni -jäätelöreseptin kesäjuhlat

vesimeloni ideoita luonnon popsicle

Vaihtoehtoiset vesimelonipiirakat ovat myös hieno idea

vesimeloni reseptejä epätavallinen pizza hedelmiä ja kukkia

vesimelonikakku marjoilla ja kookospähkinöillä

vesimeloni reseptit kakku kookospähkinöitä

Aivan kuten herkulliset vesimelonikulhot

vesimeloni reseptit vesimeloni kulho idea

vesimeloni fetasalaatti avokadolla ja rucolalla

Ja useita smoothieita ja limonadeja voi nauttia milloin tahansa …

vesimelonireseptit juuri puristettua mehua

vesimeloni reseptit cocktailit kesäjuhlat

Vesimelonireseptit puhdistavat smoothiet vadelmilla ja kurkulla

Vesimeloni reseptit detox vettä

vesimeloni reseptejä cocktaileja limen ja galapenojen kanssa        vesimeloni reseptit limonadi limen kanssa

vesimeloni reseptejä mintun ja limen kanssa                     helppo vesimeloni smoothie -resepti

vesimeloni smoothie mustikoiden ja limen kanssa

vesimeloni smoothie mintulla

Vesimeloni smoothie -resepti chian kanssa


Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80