Aamiainen ideoita- kaikki mitä sinun pitäisi tietää kaurapuurosta
Parhaat aamiaisideat ovat kaurapuuroa
Kaurapuuro sopii mainiosti aamiaiseksi. Terveydenhuollon ammattilaiset eivät löydä käytännössä mitään vaihtoehtoa näille. Siellä on myös muita terveellisiä aamiaisideoita, mutta mikään niistä ei ole niin hyödyllinen keholle kuin kaurapuuro. Haluatko tietää miksi? Kerromme mielellämme tästä kanssasi yleiskatsauksessamme kaurapuuron terveydellisistä eduista.
Kaurapuuro on erittäin terveellistä sydämelle
Kaurapuuro sisältää bioaktiivisia ainesosia ja toimii antioksidantteina. Kuluttamalla kaurapuuroa puhdistat verisuonet ja vähennät syövän ja sydänsairauksien riskiä.
Aamiainenideoita- koska aamiainen on päivän tärkein ateria
Ravitsevaa ja myrkyllistä samanaikaisesti
Kaurapuuro on täynnä kuitua
Sen sisältämä beeta-glukaani on erittäin tärkeä keholle, koska se imee kaikki aineet, jotka liittyvät huonoon kolesteroliin. Beeta-glukaanilla on ominaisuus poistaa ne kehosta. Terveille ihmisille kaurapuuro voi alentaa huonon kolesterolin määrää jopa 23%.
Edullinen ja edelleen alueellinen
Paras aamiainen, jonka sinun pitäisi syödä joka päivä
Kaurapuuro on uskomattoman ravitsevaa
Kaurapuuro on täynnä B -vitamiineja, foolihappoa, proteiinia, magnesiumia ja mangaania. Nämä kaikki ovat hyvän terveyden rakennuspalikoita.
Lisää kuivatut hedelmät ja pähkinät
Aina kausiluonteinen ja mahdollisimman alueellinen
Kaurapuuroilla taistelet lihavuutta vastaan etkä liho
Useat tutkimukset osoittavat, että useimmilla kaurahiutaleita syövillä lapsilla ei ole paino -ongelmia. Jopa aikuiset tuntevat vähemmän nälkää, varsinkin päivinä, jolloin heillä oli kaurahiutaleita aamiaiseksi. Siksi kaikki aamiaisideat sisältävät kaurahiutaleita. Syötkö tarpeeksi kaurapuuroa aamiaiseksi? Jos ei, kokeile!
Liotettu kuumassa vedessä
tai lämpimässä maidossa
Herkulliset ja terveelliset baarit ovat ihanteellisia välissä
Jopa ilman tieteellistä näyttöä voit nopeasti tuntea, kuinka terveitä ne ovat kehollesi.
Paista vegaaniset keksit itse
Muffinit, joissa on kaurapuuroa, ovat myös mahdollisia
Terveellisen aamiaisen voi helposti ottaa mukaan töihin
Evästeet hunajalla ja seesamikermalla – herkullisia, nopeita ja käsittämättömän halpoja
Oletko koskaan syönyt leipää kauran kanssa? Sitten on aika!
Hienoja evästeitä, jotka eivät tee sinua lihavaksi
Kuivattu kookospähkinä täydentää eksoottista makua
Nopein ja terveellisin aamiainen
Lisää terveellisiä rasvoja pistaasipähkinöillä ja manteleilla
Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80