Detox kehon – mitkä yrtit auttavat Detox?
Monet ihmiset elävät nykyään epäterveellisesti. Ihminen stressaa usein kehonsa väärän ravinnon kautta tai on altis ylensyömiselle. Myös runsas alkoholinkäyttö heikentää ihmiskehon vastustuskykyä. Ymmärtämättä tarkalleen, mitä teet väärin, sinusta tuntuu yhtäkkiä epämukavalta, olet jatkuvasti väsynyt, turvonnut ja löysä. Tässä tapauksessa, mikä on tämän huonovointisuuden syy, on perusteltu kysymys. Syy ei ole vain väärässä ruokavaliossa. Moderni ihminen tekee liikaa töitä ja on usein stressaantunut. Hän ei löydä aikaa päästä eroon negatiivisista tunteista ja lievittää stressiä. Jokapäiväisessä elämässämme on haitallisia ympäristömyrkkyjä ja raskasmetalleja ympärillämme, joita kehomme imee. Pitkällä aikavälillä kertyneet epäpuhtaudet voivat saada kehon epätasapainoon ja johtaa vakaviin valituksiin. Se, mikä auttaa tällaisissa tapauksissa, tarkoittaa tietysti oman kehon puhdistamista ja puhdistamista!
Luontoäiti tarjoaa meille erilaisia vaihtoehtoja luonnolliselle vieroitukselle!
Kehon detoxing, puhdistus tai detox ovat avainsanoja, joita käytetään usein. Ihminen etsii jatkuvasti parasta tapaa päästä eroon kehostaan kertyneistä toksiineista ja epäpuhtauksista. On vaikea sanoa, mikä parhaiten puhdistaa kehon. Siksi olemme tänään valinneet vain ne lääkkeet, jotka tulevat suoraan luonnosta ja johtavat täysin luonnolliseen vieroitusoireeseen!
Seuraavassa esittelemme joitain yrttejä ja luonnonvaraisia kasveja, joilla on kiistaton detoksifikaatio- ja puhdistusvaikutus. Nämä voivat rikastuttaa päivittäistä ruokalistaa ihanasti. Voit myös käyttää sitä aromaattisten yrttiteiden valmistamiseen ja tehdä jotain hyvää terveydellesi. Tunnettu antiikin kreikkalainen lääkäri ja filosofi, lääketieteen isä, Kosin Hippokrates sanoi: Anna ruokasi olla lääke! Tässä mielessä voimme vain vaatimattomasti lisätä: Voit hyötyä vain seuraavista luonnollisista korjaustoimenpiteistä!
Hippokrates oli vuonna 460 eaa. löysi yrttien ja luonnonkasvien parantavan voiman
Iso takiainen (Arctium lappa)
Suuri takiainen on kaksivuotinen nurmikasvi, jolla on tukevat varret ja juuret. Se saavuttaa korkeuden 90 cm – 2 m. Sen kukat ovat 3–4 cm leveitä kuppeja, jotka on suojattu karkeilla kanteleilla. Heinäkuusta syyskuuhun takiainen kukkii tienvarsilla ja takapihoilla, pankeilla ja autioilla paikoilla ja jopa raunioilla. Huolimatta rajoitetusta ja joskus vaikeasti saavutettavasta paikasta, suuri takiainen on tärkeä lääkekasvi, jolla sanotaan olevan laaja valikoima lääkinnällisiä ominaisuuksia. Kansanlääketieteessä tunnetaan niiden juuriuutteet, jotka ovat tehokkaita hiustenlähtöä ja iho -ongelmia vastaan. Kasvin verta puhdistavia ja myrkyllisiä ominaisuuksia arvostetaan suuresti. Naturopaatit suosittelevat takia sappikivitautiin, kihtiin ja reumaan. Takiajuuritee voi auttaa myös diabeteksen hoidossa. Tämä tee voi myös vähentää merkittävästi raskasmetallien kertymistä elimistöön ja pudottaa ylimääräisiä kiloja. Suuren takiaisen detoksifioiva vaikutus on kiistaton.
Puhdista vartalo korianterilla (bot. Coriandrum sativum)
Korianteri on yleinen mauste, joka on suosittu Itä -Aasian, Meksikon ja Välimeren keittiössä. Se tuo ruokaan enemmän makua, mutta sitä kutsutaan usein “enemmän kuin mausteeksi” sen lukuisten parantavien ominaisuuksien vuoksi. Lääkekasvin lehdet ja siemenet ovat syötäviä, ja niitä käytetään laajalti keittiössä ja luonnonhoidossa. Niitä käytetään pieninä määrinä keitossa, salaateissa tai teessä. Korianterilla on rauhoittava vaikutus ruoansulatuskanavaan ja sitä käytetään luonnollisena antibiootina tulehduksia ja tulehdussairauksia vastaan.
Korianteri huuhtelee raskasmetalleja kehosta
Nykyään meitä kiinnostaa lähinnä sen erityisasema raskasmetallien luonnollisten liuotusaineiden joukossa. Myrkylliset metallit, kuten elohopea, kadmium, lyijy ja alumiini, ovat itse asiassa “uuden maailman rutto”, koska ne kerääntyvät kudoksiin, heikentävät immuunijärjestelmäämme ja johtavat erittäin vakaviin sairauksiin, kuten Alzheimerin tautiin ja syöpään. Jos maustat ruokia tuoreilla korianterinlehdillä tai käytät ruoanlaittoon jauhettuja korianterin siemeniä, vahvistat immuunijärjestelmääsi ja tuet kehosi vieroitusta.
Detox kehon nokkonen (Urtica dioica)
Keväällä kuuma nokkonen näkyy monissa luonnonpuutarhoissa, ja jokainen, jolla on sitä omalla ulkoalueellaan, tietää parhaiten arvostavansa sen parantavaa voimaa. Tämä monipuolinen lääkekasvi kasvaa myös ravinteikkaassa maaperässä, tienvarsilla ja puutarha-aidoilla. Tämä luonnollinen parantaja tunnettiin muinaisina aikoina terveyttä edistävistä ominaisuuksistaan. Muinainen roomalainen tutkija Plinius suositteli lääkekasvin tuoreita lehtiä, jotka keitettiin haaleassa vedessä ja syötiin. Lämpökäsittelyn jälkeen niiden lämpö katoaa ja ne maistuvat hyvältä salaateissa tai ruuissa. Keskiajalla lääkekasvia käytettiin astman ja keuhkokuumeen lievittämiseen. Nokkonen on todistettu, erittäin arvokas ruoka, koska se sisältää lukuisia vitamiineja, kivennäisaineita ja hivenaineita. Siksi sitä käytetään nykyään myös kosmetiikassa.
Nokkonen on herkullinen yrtti, joka tukee ihmiskehon luonnollista vieroitusta
Nokkonen sanotaan vaikuttavan hedelmällisyyteen, ja sitä käytetään myös aphrodisiacina
Luonnollinen vieroitus ja kehon puhdistus ovat nokkosen tärkeimpiä ominaisuuksia. Kun kulutetaan, toksiinit ja aineenvaihdunnan lopputuotteet eliminoituvat ja tällä luonnollisella tavalla keho puhdistetaan. Munuaisten toimintaa stimuloidaan ja erittyy enemmän vettä yhdessä myrkkyjen ja epäpuhtauksien kanssa. Nokkosen tee puhdistaa ja elvyttää ruoansulatuskanavan ja aktivoi kehon puolustusmekanismeja. Voiko olla parempi luonnollinen lääke kuin nokkonen??
Vihreän nokkosen lehdistä voidaan valmistaa myös terveellisiä smoothieita
Kehon detox voikukka (Taraxacum officinale)
Voikukka on ruohokasvi, joka kasvaa 10–30 cm korkeaksi. Kaikki sen osat sisältävät valkoista maitomaista mehua. Sen juuret ovat tummanruskeasta mustaan. Kesällä lapset haluavat leikkiä tämän voikukan kanssa, joka löytyy jokaiselta niityltä ja puutarhasta. Harvat kuitenkin epäilevät, että tämä ei ole rikkaruoho, vaan lääkekasvi. Naturopatit suosittelevat voikukan nauttimista, koska se vahvistaa terveyttämme. Sitä kutsutaan jopa ihmeyrtiksi, joka säätelee ruoansulatusta, huolehtii sapesta ja maksasta, auttaa reumassa, liuottaa munuaiskiviä ja parantaa ihosairauksia.
Voikukka puhdistaa ja antaa meille uutta elämänvoimaa
Voikukka on todellinen monipuolinen lääkekasvien joukossa. Parantavia vaikutuksia luetaan kaikkiin sen osiin – juurista auringonkeltaisiin kukkiin. Niissä on paljon antioksidantteja, kivennäisaineita ja vitamiineja. Siksi lääkekasvilla on voimakas verenpuhdistusvoima ja se on ihanteellinen vieroitushoitoon. Voit valmistaa mehua tuoreista kasvinosista tai käyttää voikukanjuuren uutetta. Keväällä puhdista kehosi täysin luonnollisella tavalla tekemällä voikukkajuuriteetä ja juomalla sitä päivittäin. Hyviä tuloksia ei ole odotettavissa kauan!
Lisävinkki: Kasvata lääkekasveja puutarhassa tai ylläpidä pientä yrttitarhaa keittiössä! Joten sinulla on aina käsillä korjaustoimenpiteet, joiden avulla voit puhdistaa ja puhdistaa kehosi täysin luonnollisella tavalla!
