Hasselpähkinät terveitä ja rapeita – luonnollinen aarre

Miksi hasselpähkinät ovat terveellisiä?

Ei vain metsäeläimet saavat napostella terveitä hasselpähkinöitä! Nämä luonnon lahjat ovat myös erittäin maukkaita ihmisille. Ne myös täyttävät meidät elämänenergialla. Ne ovat ehdottoman tärkeitä äänemme kannalta. Hasselpähkinät kätkevät kuoren alle monia terveellisiä ”salaisuuksia”. Haluamme paljastaa nämä nyt …

Hasselpähkinöitä syövät aikuiset ja lapset, ihmiset ja eläimet

Arvostettu myös aiemmin

Jopa hyvin varhain ihmiset saivat tietää, että hasselpähkinät olivat terveellisiä. Kreikkalaiset ja roomalaiset istuttivat ne ensimmäisenä pihoilleen ja puutarhoihinsa. Heille hasselpähkinät olivat myös monien hyvien asioiden symboleja. Ne symboloivat terveyttä, rauhaa, rikkautta ja valtaa.

Hasselpähkinäpensas pitää siitä lämpimänä ja aurinkoisena

Miksi hasselpähkinät ovat terveellisiä?

Hasselpähkinät sisältävät runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja. Nämä ovat oleiinihappo ja linolihappo. Ne ovat niin tärkeitä organismillemme, että ne vähentävät huonoa kolesterolia ja lisäävät hyvän tasoa.

Hasselpähkinät ovat terveellisiä, koska ne sisältävät myös monia muita hyödyllisiä aineita. Näitä ovat kuitu, E -vitamiini, mangaani, kalium, kalsium, sinkki, rauta, seleeni. Siksi, kun käytät hasselpähkinöitä, vahvistat immuunijärjestelmääsi erittäin voimakkaasti. Näillä pähkinöillä on positiivinen vaikutus veren lipideihin. Siten vältetään sydän- ja verisuoniongelmat ja sairaudet, kuten aivohalvaus ja syöpä.

Kourallinen hasselpähkinöitä päivässä pitää sinut pirteänä ja nuorena

Hyviä uutisia tuleville äideille

Hasselpähkinät ovat myös hyviä raskaana oleville naisille. Koska ne ovat erittäin runsaasti foolihappoa. Tämä ehkäisee monia terveysongelmia raskauden aikana

Hasselpähkinäöljy

Hasselpähkinäöljyllä on erittäin hyödyllinen ja terveellinen vaikutus. Sillä on upea tuoksu ja maku. Ulkoisella käytöllä on upea vaikutus ihoon. Hasselpähkinäöljyllä hoidat ihoasi hyvin ja suojaat sitä kuivumiselta.

Pähkinät kestävät pitkään ja näyttävät jopa hyvältä koristeena

Hasselpähkinäöljyä käytetään laajalti gastronomiassa, aromaterapiassa sekä lääke- ja kosmetiikkateollisuudessa.

Hasselpähkinäöljy on arvokas voide iholle

Gastronomiassa

Hasselpähkinöitä tarjotaan markkinoilla monenlaisissa muodoissa. Löydät vain itse pähkinät sekä koko hedelmän kuorella. Toisessa tapauksessa pidät hasselpähkinät syötävinä ja terveinä paljon pidempään. Ne myös säilyttävät hyvän maun pidempään.

Aromaattinen hasselpähkinä on usein edullinen monien herkullisien ruokien ja juomien valmistuksessa

Hasselpähkinätahin tekee monista alkupaloista ja kastikkeista vastustamattomia 

Yhä enemmän epätavallisia eksoottisia salaatteja valmistetaan hasselpähkinöillä. Monet aamiaisreseptit sisältävät myös nämä pähkinät ja antavat siten kehollemme paljon energiaa varhain aamulla.

Hasselpähkinöiden käyttö on erittäin yleistä makeisteollisuudessa. Kukaan suurista makeisten, suklaiden, keksien ja kakkujen valmistajista ei menettänyt mahdollisuutta käyttää niitä omissa tuotteissaan.

Leipurit ja makeiset arvostavat hasselpähkinän ominaisuuksia

Kaakaolla ja hasselpähkinällä voit valmistaa Nutellan, jota me kaikki rakastamme

Allergia hasselpähkinöille

Hasselpähkinät ovat terveellisiä, mutta voivat aiheuttaa allergioita joillekin ihmisille. Tämä tapahtuu ihmisille, joilla on proteiini -intoleranssi. Allerginen tilanne hasselpähkinöille kehittyy usein lapsuudessa. Tällä hetkellä lapset eivät ole aivan vahvoja eivätkä ole vielä rakentaneet immuniteettiaan kovin hyvin. Joka tapauksessa allergioita hasselpähkinöille ei pidä aliarvioida, ja sinun on valitettavasti pidettävä sormesi loitolla pähkinöistä, jos näin on.

Hasselpähkinät ovat erittäin kaloreita ja niitä tulee käyttää varoen 

Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80