Papaijan syöminen – 20 terveellistä ja maukasta salaisuutta
Miksi papaijan syöminen on tärkeää?
Voit ostaa papaijaa suurista supermarketeista tai terveysruokakaupoista, mutta ennen kuin voit selvittää, kuinka terveellistä tämä herkullinen hedelmä todella on.
Luonnollisena laksatiivina tunnettu hedelmä voi silti ehkäistä paksusuolen syöpää. Lisäksi papaija on erittäin hyödyllinen krooniseen ummetukseen sekä ripuliin. Vakavia ruoansulatuskanavan häiriöitä säännellään ja rauhoitetaan ottamalla hedelmät. Ihmisten, jotka kärsivät ilmavaivoista, pitäisi ratkaista tämä ongelma syömällä papaijaa. Eksoottinen hedelmä auttaa vatsahaavoja ilman yhtä.
Voit syödä papaijaa niin usein kuin haluat
Herkullista, terveellistä ja vähäkalorista
Papaijan syöminen ei ole vain makeiden hedelmien maistelua aterioiden välillä. Papaijaa voidaan käyttää keuhkokuumeen sekä korkean verenpaineen ja yleisten hengitysvaikeuksien hoitoon. Papaija mehu helpottaa kuukautisten vuotoa ja poistaa aknen iholta. Kypsillä hedelmillä on parantava vaikutus turvonneeseen tai suurentuneeseen pernaan.
Hedelmän muilla ominaisuuksilla on jotain tekemistä jokaisen naisen unelman kanssa – menettää muutama kilo. Papaija on erittäin vähäkalorinen ja monet ravitsemusterapeutit suosittelevat sitä.
Tärkeää tietoa yhä harvemmille tupakoitsijoille, mutta joka vaikuttaa myös passiivisiin tupakoitsijoihin – hedelmän korkea A -vitamiinipitoisuus auttaa hengitysteitä uudistumaan.
Hyödyllinen ruoansulatuskanavan alueelle
Laihduta terveellisesti papaijamehulla
Koska papaija sisältää tuskin lainkaan kolesterolia, se suojaa sydänstressiltä ja mahdolliselta sydänkohtaukselta.
Papaijahedelmissä oleva suuri A-vitamiinin määrä hidastaa näkökyvyn ikääntymistä ja pitää silmät kunnossa.
Tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet ja vitamiinipitoisuus papaijasellussa auttavat jopa palanutta kudosta. Ulkoisesti käytettäessä papaija parantaa meduusojen aiheuttamia haavoja ja nopeuttaa leikkausalueiden toipumista leikkauksen jälkeen.
Runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita
Suojaa erilaisia syöpiä vastaan
Terveellisen sisällön ansiosta papaijahedelmä suojaa ihmisen papilloomaviruksen mahdolliselta siirtymiseltä ja vähentää kohdunkaulan syövän riskiä.
Imettävät äidit varo – hedelmät täyttävät ja tukevat rintamaidon muodostumista ja koska ne ovat erittäin vähäkalorisia, niitä voidaan syödä suuria määriä.
Stimuloi rintamaidon tuotantoa
Papaija estää ikään liittyvän huonon näkökyvyn
Mitä kypsempi, sitä terveempi
Balsami tupakoitsijan keuhkoihin
Tulehdusta estävä vaikutus
Hedelmä stimuloi kuukautisten vuotoa
