Suklaa terveellistä? Kuuma suklaa makeana ja terveenä viettelynä!
Kuinka kuuma suklaa syntyi?
Lontoon British Museumin sanotaan olevan yksi maailman vertaansa vailla olevista ihmeistä, koska se pitää sisällään monipuolisen, hienon kokoelman kirjoja, käsikirjoituksia, lukuisia herbarioita ja arvokkaita esineitä muinaisesta maailmasta. Se on luotu samalle miehelle, joka esitteli meille kuumaa suklaata ja sanoja, kuten samurai, shampoo ja akupunktio.
Paljon kiitoksia Sir Hans Sloanelle!
11. tammikuuta 1753 maailma jätti hyvästit Sir Hans Sloanelle – maailmankuululle luonnontieteilijälle, lääkärille, keräilijälle ja kuuman suklaan keksijälle. Mutta miten juoma tuli maailmaan? Sloanen oleskelun aikana Jamaikalla paikalliset kysyivät häneltä juomaa, joka oli valmistettu kaakaojauheista.
Koska britit eivät aluksi pitäneet tästä ylimääräisestä nesteestä, tyypillinen englantilainen lisäsi maitoa. Palattuaan kotimaahansa hän määräsi tämän makean, kuuman juoman potilailleen tehokkaana lääkkeenä erilaisiin sairauksiin. Tällä tavalla suklaa ansaitsi maineen parantavan kehoa ja sielua!
1700 -luvulla Fransozen “taisteli” epämiellyttäviä tunteita, kuten vihaa, masennusta ja huonoa mielialaa vastaan, syömällä säännöllisesti makeaa viettelyä. Kuuman suklaan terveysominaisuudet riippuvat ensisijaisesti kaakaopitoisuudesta – mitä tummempi, sitä terveellisempää!
Suklaa terveellistä?
Vakuuta kuuman suklaan terveysominaisuuksista!
Nykyään kuumaa suklaata ei enää pidetä lääkkeenä sairauksien parantamiseen, mutta se on suosittu nuorten ja vanhojen keskuudessa ympäri maailmaa ja sitä kulutetaan kaikkina aikoina. Hemmottele itseäsi kupillisella suklaata takan tai television edessä kovan työpäivän jälkeen pidetään turvallisena tapana saada nopeasti takaisin tarvitsemasi elintärkeä energia ja jättää kaikki huolet taakse! Kotitekoisen kuuman suklaan lukuisat reseptit herättävät uusia makuelämyksiä. Taivaallinen juoma ei kuitenkaan ole vain herkullinen, vaan myös varsin terveellinen!
Miksi kuuma suklaa on terveellistä?
- Kupillinen kuumaa suklaata päivässä edistää keskittymistä ja aivotoimintaa. Tässä olevat flavonoidit parantavat aivojen veren ja hapen saantia ja saavat meidät yksinkertaisesti ajattelemaan paremmin! Lisäksi ne alentavat korkeaa verenpainetta, normalisoivat sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa ja estävät trombien muodostumisen veressä. Mutta ole varovainen sokerin kanssa ja pysy kohtuullisissa rajoissa!
- Kuuma suklaa on antioksidantteja rikkaampi kuin vihreä tee ja viini! Juoman lämpötila liittyy läheisesti sen vaikutukseen meihin – mitä kuumempi suklaa, sitä voimakkaampi vaikutus!
Nauti kuuman suklaan juomisesta?
- Makeaa nestettä pidetään masennuslääkkeenä ja se stimuloi onnellisuushormonin tuotantoa. Endorfiinien ja antioksidanttien yhdistelmä auttaa selviytymään stressistä ja vaikuttaa rauhoittavasti hermoihin.
- Juoma voidaan sisällyttää ruokavalioosi, mutta voit nauttia sen ehdottomasti! Päivittäinen makeisten tarve voidaan korvata nopeasti, helposti ja ennen kaikkea vähäkalorisella kupillisella kuumaa suklaata.
- Tämä karkki on melko runsaasti vitamiineja – se tarjoaa meille kaliumia, kuparia, magnesiumia, rautaa ja muita tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita.
Valmista herkullinen kuuma suklaa itse ja nauti sen taivaallisesta mausta
Kuumaa suklaata valmistettaessa on noudatettava muutamia perussääntöjä. Ennen kaikkea sinun on käytettävä mustaa suklaata ja mahdollisimman vähän makua parantavia aineita, jotta saat juoman erinomaisen ja luonnollisen maun. Koska korkea sokeripitoisuus voi olla haitallista terveydellemme, voit sen sijaan lisätä makeuttamatonta kookosmaitoa tai mantelimaitoa. Koska haitallisia ainesosia on liikaa, suosittelemme, ettet käytä markkinoilla myytävää kaakaojauhetta kuumaan suklaaseen.
Terve suklaa – kotitekoinen kuuma suklaa on iloa koko perheelle
Kuuman suklaan valmistus:
Sekoita kaksi kuppia kookosmaitoa, murennettu suklaa, tl kanelia ja kolme ruokalusikallista kookoskukkasokeria tai kookosmetaria sopivassa astiassa, aseta tämä esilämmitetylle keittotasolle ja sekoita sitten jatkuvasti. Noin 4-5 minuutin kuluttua makea seos on valmis nautittavaksi! Jos haluat antaa suklaalle itämaisen maun, voit lisätä inkivääriä, muskottipähkinää tai kardemummaa sen kypsennyksen aikana. Päästäksesi todella lähelle eksoottista, lisää ripaus kuumaa pippuria ja nauti aitoa meksikolaista kuumaa suklaata!
Suklaa terveellistä?
Tietysti! Ilman arominvahventeita ja lisäaineita!
Kuuma suklaa pippurilla auttaa lievittämään vilustumista ja nenän tukkoisuutta
Koko maailma rakastaa Sir Hans Sloanea ja nauttii tänään hänen maagisesta, suloisesta keksinnöstään
Suklaa terveellistä? – Mitä tummempi, sitä terveempi!
Onko suusi jo kastellut??
Suklaa terveellistä? – Lämmitä kylminä talvipäivinä!
Muistatko vielä, minkä tyyppinen suklaa Johnny Depp maistui parhaiten elokuvassa “Chocolat – Yksi pieni purra riittää”?
Kuuma suklaa tietysti!
Kuuma suklaa suklaajäätelöllä – vain oikeille sukulaisille
Suklaajuhlat järjestetään vuosittain Tampassa, Floridassa!
Guinnessin ennätysten kirjan mukaan maailman suurin muki kuumaa suklaata valmistettiin täällä vuonna 2013!
Kuuman suklaan herkulliset pienet salaisuudet paljastuvat silmiesi edessä
Suklaa terveellistä? Ei vain, mutta myös herkullista!
Voit sekoittaa mustaa ja valkoista suklaata, sulattaa sen yhteen ja nauttia sen heti
Jaa tämä erityinen hetki rakkaasi kanssa ja anna itsellesi vertaansa vailla oleva kokemus!
Kuuma suklaa on suosittu nuorten ja vanhojen keskuudessa
Kuuma suklaa ja vaahtokarkkeja on tulossa yhä suositummaksi, koska siihen liittyy mukavuutta, lämpöä ja viihtyisiä hetkiä!
Paljon innovatiivisia ideoita löytää tiensä sydämeemme.
Mitä haluaisit parhaiten? Valkoinen kuuma suklaa, suklaa appelsiinien, mansikoiden tai jopa rosmariinin kanssa?
Kuuma suklaa ja laukaus – amaretto tai punaviini
Kuuma suklaa, jossa on eksoottisia ainesosia idästä
Suklaa chilillä!
