Syö leviä ja pysy terveenä – mielenkiintoisia faktoja levistä
Levien syöminen – mielenkiintoisia faktoja tästä terveellisestä ruoasta
Tieto levän hyvistä ominaisuuksista terveenä ruokana tuli meille itäisistä kulttuureista. Mutta yleistä tietoa siitä, että levät ovat hyviä terveydellemme, on syvennettävä useimmille ihmisille.
Joten he todennäköisesti pyrkisivät syömään levät useammin ja eri tavoin jokapäiväisessä elämässä.
Paistettua merilevää
Herkullisia rullia
Yhdistä merilevä paahtoleipää
Terveellisen keiton keittäminen merilevästä
Monet ainutlaatuiset ominaisuudet
Levillä on monia ainutlaatuisia ominaisuuksia, joita maan kasveilla ei ole. Tämä koskee kaikkia yli 30 000 lajia, jotka tunnetaan maailmanlaajuisesti.
Tiedätkö mitä aineita levät sisältävät??
Leväsalaatti maistuu hyvältä
Levät ovat terveellistä ruokaa
Paras merivesi
Oletko varmasti kuullut meriveden terveellisistä ominaisuuksista? Sillä on parantava vaikutus organismiimme. Levät saavat parhaan hyödyn merivedestä.
Yhdistä levät kalaan – täydellinen yhdistelmä
Rapeaa merilevää
Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että yksi kilo levää sisältää yhtä paljon mineraaleja, aktiivisia ainesosia ja aminohappoja kuin 10000 litraa merivettä. Miltä se kuulostaa?
Mitä levät todella sisältävät??
Levien syöminen – mielenkiintoisia faktoja levistä
Merilevä on usein osa sushi -reseptejä
Hyviä aineita levissä yhdellä silmäyksellä
Seuraavat ominaisuudet tekevät levistä erityisen arvokkaita organismillemme:
- Niissä on erittäin suuri määrä bioaktiivisia ainesosia;
- Levät sisältävät seuraavia erittäin terveellisiä aineita: boori, fosfori, sinkki, rikki, magnesium, nikkeli, kromi ja monet muut;
- Ne sisältävät A-, B-, D- ja E -ryhmän vitamiineja; terveet sokerit ja pigmentit;
Levät – arvokas ruoka kehollemme
On olemassa useita resepti -ideoita merilevien valmistamiseksi
Tässä on joitain muita levän ominaisuuksia:
- Säilytät vesitasapainon kehossa;
- Ne puhdistavat meidät myrkkyistä;
- Ne toimivat kuin antioksidantit ja niillä on uudistava vaikutus;
- Ne takaavat hyvän ruoansulatuksen niiden sisältämien entsyymien ansiosta;
- Ne silottavat ihoa ja auttavat torjumaan ikääntymisen oireita;
- Levät ovat terveitä luille ja hampaille;
- Levät torjuvat tulehdusta.
Levät kosmetiikassa
Juuri sanotun jälkeen on sanomattakin selvää, että levät ovat laajalti käytössä kosmetiikassa. Niitä on erilaisissa kosmetiikkatuotteissa, jotka saavat meidät näyttämään kauniilta ja nuoremmilta. Eri ongelma -alueiden terapiat ovat yhä suositumpia. Paljon on edistytty appelsiininkuoren torjunnassa. Levät ovat edelleen osa aurinkosuojavoiteita.
Leviä käytetään myös kosmetiikassa
Selvitä, mikä levälaji on sinulle terveellisin!
Erilaiset levät sisältävät runsaasti terveydelle tärkeitä aineita. Jos sinulla on tietty terveysongelma, sinun tulee käyttää asianmukaista hoitoa. Jos sinulla ei ole erityisiä valituksia, sinun on luotettava terveelliseen seokseen.
Näyttää erityisen herkulliselta, eikö totta?
Millaisista merilevistä pidät eniten??
Tämä levien ja ankeriasyhdistelmä on mielenkiintoinen ruokalaji
Levät ovat hienoa ruokaa
Luotatko terveelliseen ruokavalioon? Levät ovat täydellisesti kirjoitettu tähän termiin
Terveellinen ja maukas keitto
Merilevää, avokadoa ja nektariinia
Paistettu merilevä on rapea ja maukas
Levät liittyvät usein sushiin
Kuinka valmistaa merileväkeittoa?
Tuore ja terve Razeptidee levillä
Salaatti, joka on valmistettu merilevästä, kurkusta ja avokadosta
Hyödynnä levien terveellisiä vaikutuksia
Merilevää voi syödä monella tavalla
