Terveellinen elämä: kesän nautintoa ja hyvää terveyttä upeilla hoito -ideoilla

Uiminen on välttämätöntä terveydellemme, etenkin kesällä. Monet meistä tietävät varsin hyvin. Kun vietät hieman enemmän aikaa kylpyammeessa ja täytät sen luonnollisilla öljyillä tai yrteillä, voit välttää monia ihon terveysongelmia. Näytät myöhemmin nuoremmalta ja rennommalta, eikä sinun tarvitse käyttää kallista sairaanhoitoa.

Jos et ole vielä ehtinyt tehdä sitä, kesä on oikea aika aloittaa.

Perusteet, joita tarvitset hyvään kylpyhuoneeseen

Ennen kuin siirrymme kesän kylpyammeen suuriin luonnonlahjoihin, haluamme tuoda esiin ihonhoidon perusteet.

Hyvää ja terveellistä kylpyä varten tarvitset seuraavat asiat:

Takaharja
Kynsien harja
Hohkakivi
Erilaisia hierontakeinoja

Terveellinen elämä ja eksoottinen uiminen

Kauniita, kesäisiä ja luonnollisia kylpytuotteita

Seuraavassa on muutamia kesähoitoideoita, jotka samalla kosteuttavat ihoasi ja sisältävät luonnontuotteita, jotka ostat markkinoilta eikä apteekista tai kosmetiikkakaupasta.

Hunajaa ja etikkaa

Se voi olla näin yksinkertaista: täytä kylpyamme hunajalla ja etikalla, joka on sekoitettu veteen.

Tämä on helppo tapa lievittää erilaisia ihoärsytyksiä, myös voimakkaiden auringonsäteiden aiheuttamia. Iho muuttuu erittäin hellävaraiseksi jälkikäteen.

Ruusuöljyä ja hunajaa

Sekoita kaksi ruokalusikallista oliiviöljyä, ruusuöljyä, hunajaa ja lisää halutessasi muutama tippa rakastetuimpia luomutuotteita. Jos otat tällaisen kylvyn juuri ennen rannalle menoa tai ulos menemistä, voit suojautua tehokkaasti auringon UV -säteiltä. Ihosi tuoksuu ihanalle.

Hyödynnä ruusun maagiset ominaisuudet!

Kuorinta kylpyammeessa

Voit kuoria ihon luonnollisesti kylpyammeessa. Sekoita seuraavat aineet keskenään:

Kaksi kuppia jauheesta kuivista vihreistä herneistä
Kuppi jauhoja,
Kuppi jauhetta kuivasta appelsiininkuoresta,
Kuppi jauhetta kuivasta sitruunankuoreesta,
Kuppi manteleita.

Sekoita ainekset keskenään ja käytä niitä ravitsemaan kehoasi kuten minkä tahansa kuorinnan kanssa. Iho ei vain loista, vaan myös rentoutuu kunnolla. Liota sitten vartalosi kylpyammeessa neutraaleilla öljyillä.

Valmista tuoksuva kylpysuola

Kokeile jauhetta, kukkia, mausteita, hedelmiä

Kaikella, mitä rakastat ja joka tulee luonnosta, on myönteinen vaikutus mieleen ja kehoon. Jos menet maailman läpi tällä asenteella, sinulla on rohkeutta kokeilla erilaisia luonnon lahjoja. Käytä yrttejä, lääkekasveja ja mausteita lisätäksesi kylpyamme. Kokeile ja löydä omat kauneuskaavasi.