15 bedste hjemmemedicin til at slippe af med problemer med tør hud!
Ser din hud udtørret ud og føles som om den vil rive fra hinanden når som helst? Oplever du rødme, kløe og behov for at påføre en fugtighedscreme nu og da? Nå, vi er her for at hjælpe dig! At bevare tør hud kan være udfordrende, især i ekstreme vejrforhold som sommer eller vinter. Heldigvis er der mange hjemmemediciner til tør hud til vores redning, som giver øjeblikkelig lindring af symptomerne.
Disse metoder bruger naturlige ingredienser, der beroliger din tørre og kløende hud, sammen med at genopbygge fugtighedsniveauet. Ved regelmæssig brug kan du bemærke en reduceret tørhed og synligt blød og smidig hud. Læs med for at lære om disse bedste naturlige midler til tør hud.
Hvad forårsager tør hud?
Tør hud er muligvis ikke et alvorligt problem, men dets symptomer kan give os betydeligt ubehag. Tørhed skyldes mangel på tilstrækkelig fugt i huden, hvilket fører til flager, revner, fine linjer, strækbar fornemmelse, kløe, rødme osv. Her er nogle af de største bidragydere til tør hud:
- Arvelig: Tør hud kan arves fra dine forældre eller nogen af dine familiemedlemmer.
- Vejr: Tørhed opleves almindeligvis i vintre og tørre somre, når luftfugtigheden i luften falder.
- Langvarig soleksponering: Når huden udsættes for solens UV -stråler, ødelægges dets ydre lag og bliver dehydreret.
- Varmtvandsbade: Hældning af meget varmt vand på din hud kan øjeblikkeligt sænke fugtighedsniveauerne i din hud og forårsage overdreven tørhed.
- Sæber og rengøringsmidler: Hårde kemikalier brugt sæbe og rengøringsmidler fjerner fugt og æteriske olier fra din hud, hvilket fører til tørhed.
- Alder: Når vi bliver ældre, bliver oliekirtlerne i vores hud inaktive og forårsager tør og slapp hud.
- Hyppig kontakt med vand: Hvis du ofte udsættes for vand eller svømmer i klorvand, kan du med stor sandsynlighed udvikle tør hud.
15 Bedste hjemmemedicin til tør hud:
Følgende er nogle af de bedste hjemmemediciner til tør hud. Hver af disse midler er naturlig og effektiv til behandling af din ru og tør hud. Lad os springe direkte til listen.
1. Olivenolie og sukkerskrubbe:
Et af de populære hjemmemedicin mod tør hud i ansigtet er eksfolierende olivenolie og sukker. Olivenolie er et naturligt fugtighedsbevarende middel, der øger fugtindholdet i din hud. Ifølge en undersøgelse har olivenolie antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber, der reparerer din hudbarriere og beskytter dig mod symptomer som udslæt, rødme og irritation på grund af tørhed (1). Essentielle vitaminer som E og K opstrammer din hud og forsinker ældningstegn.
Tilføjelse af et par sukkergranuler kan buffe de døde celler væk og afsløre glat, blank hud.
Ingredienser:
- Olivenolie – 2 spsk
- Sukker – 1 spsk
Rutevejledning:
- Kombiner sukker med olivenolie.
- Påfør den på ren, tør hud.
- Massér i cirkulære bevægelser i 2 minutter.
- Lad det sidde i yderligere 5 minutter.
- Skyl med koldt vand.
For bedre resultater: Gentag det to eller tre gange om ugen.
Advarsel: Sukker kan have en slibende virkning på følsom hud. Brug venligst denne behandling med omtanke.
2. Aloe Vera Gel til tør hud:
Hvis du leder efter enkle hjemmelavede midler til tør hud, kan du simpelthen ikke gå glip af Aloe vera. Denne taggete plante kan udgøre en fremragende DIY -fugtighedscreme og absorberes let af huden. Ifølge forskning indeholder Aloe vera Mucopolysacchirides, der binder fugt til huden, forbedrer kollagenniveauerne og gør huden mere elastisk og hydreret (2). Ved regelmæssig brug kan Aloe vera også kontrollere irritation, rødme og andre symptomer på tør hud.
ingredienser:
- Aloe vera blad-1 mellemstore.
Rutevejledning:
- Skær aloe -bladet lodret.
- Skrab gelen ud med en ske.
- Vask det med vand og blend det til en glat pasta.
- Påfør det på dit ansigt og lad det stå i 30 minutter.
- Vask med vand.
Hvor ofte gør du dette: Hver dag, indtil symptomerne aftager.
Advarsel: Aloe vides at forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker. Sørg for at lave en patch -test.
3. Agurk til tør hud:
Agurk er en naturlig behandling af tør hud, der giver øjeblikkelig lindring af symptomer på tørstig hud. Den indeholder 90% vand, hvilket er lige hvad tør og dehydreret hud har brug for. Det er også kendt, at hudcremer, der indeholder agurkekstrakter, giver bedre fugt og forbedring af hudens talgniveauer sammenlignet med andre blødgørende midler (3). De antiinflammatoriske egenskaber af dette middel behandler hudirritationer og kløe.
Ingredienser:
- Agurkemasse – 2 spsk.
- Aloe vera gel – 2 spsk.
Rutevejledning:
- Bland begge ingredienser til en glat pasta.
- Påfør det hele dit ansigt og din hals.
- Lad det stå i 25 minutter.
- Vask med vand.
For bedre resultater: Denne proces skal gentages to gange om ugen.
Advarsel: Ingen kendte bivirkninger af dette middel.
4. Papaya og honning til tør hud:
Gad vide hvordan man kan helbrede tør hud i ansigtet naturligt? Prøv Papaya og honningmaske! Denne lækre duo kan tilbyde hurtig lindring fra tørhed og irritation. Papaya indeholder et enzym kaldet Papain, som kan fjerne de døde celler fra huden og fjerne dine porer. Tilsætning af honning, et naturligt fugtighedsbevarende middel og fugtighedscreme til Papaya nærer din hud indeni og giver en sund glød
Ingredienser:
- Papaya – ¼ kop.
- Honning – 2 spsk.
- Fløde eller mælk – 1 spsk (valgfrit).
Rutevejledning:
- Lav en pasta med alle ovenstående ingredienser.
- Påfør det jævnt på ren og tør hud.
- Lad det stå i 30 minutter.
- Vask med vand.
For bedre resultater: For de bedste resultater gentages det en eller to gange om ugen.
Advarsel: Ingen væsentlige bivirkninger af denne behandling.
5. Mandelolie til tør hud:
Mandelolie er et af de ældgamle hjemmemedicin mod tør hud om vinteren. Oliens blødgørende egenskaber kan behandle tør hudproblemer og lindre eksem, psoriasis osv. E -vitamin i denne olie kan beskytte din hud mod skadelig UV -stråling, der forårsager tørhed. Dette middel nærer også din hud og gør den glat.
Ingredienser:
- Sød mandelolie-5-6 dråber.
Rutevejledning:
- Påfør sød mandelolie over hele ansigtet og på halsen.
- Massage i 5 minutter.
- Lad det stå natten over.
- Vask det af næste morgen.
For bedre resultater: Gør dette hver nat, især om vinteren.
Advarsel: Ingen væsentlige risici ved denne behandling.
6. Kokosolie til tør hud:
Kokosolie er et af de billigste hjemmemekanismer mod tør hud. Denne naturlige antioxidant kan bekæmpe frie radikaler og forhindre oxidativ stress på huden. Desuden bekræfter undersøgelser, at kokosolie er effektiv til behandling af mild til moderat tør hud med sine mange fedtsyrer som laurinsyre, oliesyre osv. (4). Med regelmæssig brug kan kokosolie væsentligt forbedre fugtniveauet i din hud og hjælpe dig med at håndtere symptomer på tør hud.
Ingredienser:
- Koldpresset kokosolie – 2 spsk.
Rutevejledning:
- Påfør kokosolie på dit ansigt og din hals.
- Lad stå i 10-15 minutter, før du tager et bad.
For bedre resultater: Du kan gøre dette to gange om dagen for de bedste resultater.
Advarsel: Der kendes ingen større bivirkninger.
7. Banan til tør hud:
Bananer fungerer som fremragende hjemmemekanismer mod tør hud. Disse tropiske frugter indeholder vigtige næringsstoffer som kalium og vitamin A, som fugter din hud og forhindrer fugt tab. A -vitamin hjælper med at forbedre hudens elasticitet og give dig et glat udseende. E -vitamin, en naturlig antioxidant, der findes i bananer, kan fjerne frie radikaler, mens aminosyrer styrker dit hudlag og forbedrer elasticitet.
Ingredienser:
- Moden banan – 1
- Honning – 1 klat
Rutevejledning:
- Mos bananen godt og bland lidt honning.
- Påfør denne pasta på ren, tør hud.
- Lad det stå i 25 minutter.
- Vask med vand.
For bedre resultater: To gange om ugen.
Advarsel: Ingen større bivirkninger af dette middel.
8. Æggeblommiddel til tør hud:
Æggeblomme er den bedste naturlige pleje til tør hud, der kan låse fugt og give dig en blød, glødende hud. Blommedelen består af essentielle aminosyrer, der reparerer dit hudvæv og fremmer elasticitet. Vitamin A, også kaldet Retinol til stede i denne ingrediens, fugter din hud og reducerer forekomsten af fine linjer og rynker på grund af tørhed. Andre næringsstoffer som zink, vitamin B3 osv. Forsinker hudens naturlige ældningsproces og får den til at se yngre ud.
Ingredienser:
- Æggeblomme – 1
- Olivenolie – 1 spsk
Rutevejledning:
- Pisk æggeblomme og pisk godt.
- Tilsæt olivenolie til denne blanding.
- Påfør den på ren, tør hud.
- Lad det sidde i 20-25 minutter.
- Vask med vand.
For bedre resultater: To gange om ugen.
9. Mælkepulver til tør hud:
Mælkepulver er en naturlig kur mod tør hud. Det er en dehydreret version af flydende mælk og har en højere koncentration af vitaminer og mineraler. Mælkepulver indeholder mælkesyre, som har fugtgivende virkninger på huden og øger kollagenniveauet på samme tid. Dette middel er også gavnligt til at lette pigmenteringen på huden og udglatte rynkerne forårsaget af overdreven tørhed.
Ingredienser:
- Mælkepulver – 2 spsk.
- Honning – 1 spsk.
- Vand – at blande.
Rutevejledning:
- Lav en tynd pasta ud af mælkepulver, honning og vand.
- Påfør det jævnt på huden.
- Lad det stå i 30 minutter.
- Vask med vand.
For bedre resultater: To gange om ugen for de bedste resultater.
Advarsel: Ingen kendte bivirkninger af dette middel.
10. Avocado til tør hud:
Avocado er et must-home-huskemiddel mod tør hud om vintre. Den er fyldt med fedtsyrer som linolsyre, oliesyre osv. Og vitaminer som A, C, D og E, der behandler tør og sprukken hud med intens fugtighed (5). Avocado-oliens antiinflammatoriske egenskaber kan reparere skader forårsaget af tørhed. Denne olie er normalt tilgængelig i butikker, mens Avocado -frugtkød let kan laves derhjemme ved at følge nedenstående trin:
Ingredienser:
- Avocado – en halv skive.
- Honning – 1 spsk.
Rutevejledning:
- Skræl frugtkødet ud af avocadoen.
- Mos det ordentligt og tilsæt lidt honning.
- Påfør det jævnt på ansigtet.
- Lad det tørre i 30 minutter.
- Vask med vand.
For bedre resultater: To gange om ugen.
Advarsel: Ingen større bivirkninger ved denne behandling.
11. Glycerin til tør hud:
Glycerin eller glycerol er et af de mest effektive midler til tør hud. Undersøgelser viser også, at glycerin er et stærkt fugtighedsbevarende middel, der giver intens fugt til huden og holder den hydreret længe (6). Det reparerer også din hud og reducerer dannelsen af revner, tørre pletter og fine linjer. Ved at opretholde vandstanden øger glycerin din huds sundhed og får den til at se synligt yngre og glattere ud.
Ingredienser:
- Glycerin – 2 spsk.
- Rosenvand – 1 spsk.
Rutevejledning:
- Bland glycerin med rosenvand.
- Påfør det over hele din hud.
- Lad det stå natten over.
For bedre resultater: Brug det hver dag.
Advarsel: Glycerin kan give allergiske reaktioner hos nogle mennesker.
12. Yoghurt til behandling af tør hud:
Det er ikke en overraskelse, at tør hud føles følsom. Derfor vil brug af enhver form for slibende skrubbe gøre tingene værre. Men at bruge yoghurt som et naturligt tørt hudmiddel fjerner alle de døde celler fra huden uden at skade det. Det vil også holde din hud fugtet. Yoghurt indeholder mælkesyre, der fungerer som eksfolierende og intens fugtighedscreme.
Ingredienser:
- Yoghurt – 2 spsk.
- Honning – 1 spsk.
Rutevejledning:
- Bland honning og yoghurt og rør godt rundt.
- Påfør det på dit ansigt og massér i 1-2 minutter.
- Lad det sidde i yderligere 10 minutter.
- Vask det med koldt vand.
For bedre resultater: Gør det hver anden dag.
Advarsel: Ingen større bivirkninger ved denne behandling.
13. Kakaopulver til tør hud:
Et andet overraskende hjemmemedicin mod tør hud er kakaopulver. Kakaopulver fyldt med antioxidanter kan rense frie radikaler og fremme en sund, glødende hud. Kakaopulver er også kendt for at forbedre fugtniveauet i huden og forhindre tørhedssymptomer. Det fungerer også som en mild skrubbe for at fjerne de døde partikler og forbedre blodcirkulationen i huden.
Ingredienser:
- Kakaopulver – 2 spsk.
- Mælk – 1 spsk.
Rutevejledning:
- Bland kakaopulver med mælk og form en glat pasta.
- Derefter rengøres det bare med lunkent vand.
For bedre resultater: To gange om ugen.
Advarsel: Ingen større bivirkninger ved denne behandling.
14. Jordbær- og mælkecreme:
Gør selve omtalen af jordbær og mælkecreme din mund vand? Nå, duoen giver ikke kun en lækker dessert, men fungerer også som en af de bedste hjemmemediciner til et tørt ansigt og hals. Mælkecreme er en kraftig fugtighedscreme, der nærer og fugter din hud. Jordbær kan reparere og helbrede din beskadigede hud med dens antioxidantmidler.
Ingredienser:
- Jordbær – 2.
- Mælkecreme – 2 spsk.
Rutevejledning:
- Mos jordbær og tilsæt mælkecreme til frugtkødet.
- Påfør denne pakke på dit ansigt og halshud.
- Lad det stå i 25 minutter.
- Derefter vaskes det af med koldt vand.
For bedre resultater: En eller to gange om ugen.
Advarsel: Jordbærens sure karakter kan irritere følsom hud.
15. Sandeltræ til tør hud:
Sandeltræ, også kaldet Chandan i Indien, er et af de naturlige midler mod tør hud. Selvom tørpulveret kan tilbyde en beroligende lindring på irriteret hud, holder sandeltræolie din hud hydreret. Denne aromatiske olie indeholder fedtsyrer, der nærer huden og giver også fordele mod aldring. Hvad mere? Det kan endda holde mange hudinfektioner i skak takket være de kraftfulde antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber.
Ingredienser:
- Sandeltræolie-4-5 dråber.
- Kokosolie – 2 spsk.
Rutevejledning:
- Fortynd sandeltræolie med kokosolie.
- Påfør denne blanding på huden og massér i et minut.
- Lad virke i 10-15 minutter og vask af med vand.
For bedre resultater: Denne proces skal udføres en gang om ugen.
Advarsel: Du må aldrig bruge ufortyndet sandeltræolie direkte på huden, da det kan forårsage hudfølsomhed.
Yderligere tips til pleje af tør hud:
Tør hud kan let håndteres, hvis du følger visse forholdsregler og foretager enkle ændringer i din livsstil. Her er nogle af ekspertrådene til at forhindre tør hud:
- Brug aldrig varmt vand til at bade eller vaske dit ansigt. Det kan fjerne fugten fra din hud og forårsage tørhed. Gå i stedet efter lunkent vand.
- Brug et mildt sæbefrit rensemiddel eller kropsvask i stedet for almindelige sæbebaserede sæber.
- Fugt din hud hurtigt efter at have taget et bad med en cremet lotion eller kropsolie.
- Exfolier din hud en eller to gange om ugen med en mild cremebaseret krat.
- Påfør en bredspektret solcreme specielt designet til tør hud, inden du træder ud i solen.
- Om vintre kan du prøve at bruge en luftfugter i dine lokaler for at bevare fugtniveauet i luften.
Endelige tanker:
Det er nogle af de bedste hjemmemediciner til tør hud. Med disse ved din hjælp behøver du ikke bekymre dig om begyndelsen af vintre eller somre! Uanset vejrforholdene kan disse naturlige behandlinger reparere og helbrede din hud minus de dyre prisskilt. Lad os vide, hvis du har andre sådanne midler, og vi vil med glæde vise dem her!