4. måned baby mad opskrifter – vores top 9
Leder du efter babymad til en baby på 4 måneder? Så hjælper denne artikel meget. Jeg har undersøgt top 9 babymad. Som du ved, er nye forældre så meget begejstrede såvel som forvirrede over babymaden. Mens du introducerer mad til din 4 måneder gamle baby, skal du bruge 4 -dages reglen.
Top 9 fødevarer til baby i 4. måned:-
1. Grøntsagspuré:
- Nu har din baby ikke tænder, og derfor er grøntsagspuré bedst for dem.
- Sørg for, at alle grøntsager tidligere har været tilgængelige uden nogen reaktion tidligere på blanding og matchning.
2. Sød kartoffel og Butternut Squash Mash:
- Det er en smuk blanding at prøve i efteråret, mens butternut squash er rigelig. Det er en enorm kilde til beta-caroten for din baby.
- Skær og hak begge grøntsager, og kog eller damp venter møre.
- Puree sammen ved hjælp af en lille smule af din babys sædvanlige mælk, indtil det er en passende konsistens.
3. Frisk frugtagtig yoghurt:
- Du kan lave dette ved at bruge enhver moden frugt af sæsonen.
- Denne mad er høj i C -vitamin plus calcium.
- Få enhver moden frugt, der er i sæson sammen med skræl, ud over at skære den efter behov. Kom frugt og vand i en lille gryde og bring det i kog.
- Kog indtil frugten er fleksibel og derefter pulp. Senere end afkøling blandes det i yoghurt.
4. Cremede kokoslinser:
- Kokosmælken er en enkel måde at give din babys mad en attraktiv smag. Denne mad indeholder både jern og er et godt grundlag for B -vitaminer.
- Steg løget i olie, til det er blødt og klart. Kom linserne i og tøm over vandet. Dæk til og steg forsigtigt i 15 minutter, ellers venter linserne næsten.
- Kom kokosmælken i. Kog i 5 minutter. Knus eller mos til en 4 måneder gammel baby og mos eller server op.
5. Apple Plus Hindbærpuré:
- Sammen med hindbær kan du også bruge blåbær og jordbær.
- Kom æbler og hindbær i tern i en gryde plus kog over svag varme i 5 minutter til 8 minutter, indtil de er bløde.
Puré filtrer desuden hindbærfrøene fra. Opvask bare varmt.
6. Gulerod og svensk mos:
- Denne lyse kombination er et tilfredsstillende måltid til din baby, plus du kan få den som tilbehør til grillet fisk, ellers kylling.
- Kog eller kog gulerødder plus svensker i afventning på øm, plus mos indbyrdes. Du kan også tilføje dette til rispuré.
7. Avocado og bananmos:
- Dette er et strålende vegetarisk måltid, der giver dig rigeligt med sundt fedt eller enkeltumættet fedt plus kalium.
Lav en puré i fællesskab plus server den.
8. Petits Pois Puree:
- Denne indeholder en naturlig sødme, som din baby helt sikkert vil nyde. Denne simple puré indeholder jern udover er et godt fundament af fiber.
- Kog petits pois venter bare forsigtigt. Knus med lidt afkølet, kog vand ellers din babys almindelige mælk, og bland den modne babyris i.
9. Torsk og sød majskål:
- Denne mad er et godt grundlag for B-vitaminer, beta-caroten, C-vitamin og calcium.
- Kog forsigtigt torsken i mælken med kartoflen plus laurbærblade i cirka 8 minutter til 10 minutter, afventende på fiskeflagerne.
- Fjern fisk, kartoffel plus laurbærblade plus kom i en tallerken for at forblive varm.
- Kom majsen i mælken; kog i et par minutter. Kom de ekstra ingredienser tilbage i gryden, anbring persillen plus bring det i kog. Puree lidt til din baby.