6 hónapos bébiétel receptek – Top 9

Milyen ételt adjak a 6 hónapos babámnak? Ez az az időszak, amikor a baba szilárd ételekkel kezdte útját. Tehát ebben a cikkben a 9 legjobb ételt ismertettem, amelyek segítenek kiválasztani a legjobbat a baba számára. A 6 baba izgatott lesz az új ételek kipróbálására. Ne feledje, hogy miközben új ételeket vezet be a 6 hónapos babájához, használja a 4 napos szabályt.

6 hónapos bébiétel

A legjobb 6 hónapos bébiételek listája:

Itt összegyűjtöttünk néhány legjobb 6 hónapos bébiétel receptet gyermekének.

1. Pépesített gyümölcsök és zöldségek:

Ez az első ételrecept. A gyümölcsöket és a zöldségeket felforraljuk, majd lehűlés után a turmixgépben turmixoljuk, és pürét készítünk. Szolgálja ezt a babának.

2. Congee vagy sós rizskása:

Tegye a megmosott rizst edénybe és vízbe. Fedjük le, és forraljuk fel. Csökkentse a hőt, és forralja fel alacsony lángon, 30 percig, szabálytalan keverés mellett. Tegyük bele a húst, és keverjük össze, hogy apró darabokra törjön. Forraljuk fel. Csökkentse a hőt, és forralja még 30 percig. További vagy kevesebb vizet adhatunk hozzá, hogy vékonyabb, egyébként sűrűbb zabkását kapjunk.

3. Zöldség:

Öblítse le és távolítsa el a bőrt a zöldségekből; távolítsa el a magokat, különben a gödröket. Apróra vágjuk, és gőzöljük forrásban lévő víz felett. Ellenkező esetben tisztítsa meg a zöldségeket, majd villával szúrja meg a bőrt számos helyen, és melegítse puhára. Távolítsa el a bőrt. Tegye a főtt zöldségeket egy tálba, adjon hozzá egy kevés vizet, és villával összetörje, különben burgonyapépet.

4. Hüvelyesek:

A hüvelyesek sokoldalúak és tele vannak fehérjével Ezek olyan ételek, mint a bab, a borsó és a lencse – magas fehérjetartalmúak, vitaminok és ásványi anyagok, és nagyszerűen kiegészítik a baba étrendjét. De vigyázz! Mindannyian ismerjük a szél okozta kellemetlenségeket, az ilyen élelmiszerek által okozott gyakori hatást. Ügyeljen arra, hogy ne etesse túlságosan a babáját ebből az élelmiszercsoportból!

5. Növényi Suji Upma:

Ez egy vegetáriánus étel, valamint ízletes étel és a legjobb fehérje- és vitamin -alap. Szárítva a Suji -t friss, száraz serpenyőben aranybarnára sütjük. Főzzük alacsony lángon, és folyamatosan keverjük, különben a suji megég. Egy másik serpenyőbe tegyünk 1 tk vajat vagy ghee -t. Amíg a vaj vagy a ghee olvad, csatlakozzon a zöldségpüréhez, és pirítsa meg. Helyezzen be vizet és suji -t. Melegítse fel a keveréket alacsony lángon, amíg a suji gabona elnyeli a vizet. Folytassa a keverést, nehogy csomók jelenjenek meg. Ezt az ételt legjobb melegen tálalni.

6. Húsok:

Mindenki tudja, hogy a hús kiváló fehérjeforrás; azonban ebben a szakaszban szinte minden csecsemő fehérjét kap a tejből. A hús bevezetésének fő előnye a hozzáadott vas. A vas a véráram szükséges része, oxigént szállít a szövetekbe, hogy felajánlja a fejlődéshez szükséges energiát.

7. Pépesített rizs:

Ez vegetáriánus, és jó kalcium-, fehérje-, keményítő- és vitaminforrás. Először is forraljuk fel a rizst, és fordítsuk meg, hogy megérett (az idő megőrzése érdekében használhat egy gyorsfőzőt). A rizst jól zúzzuk egyenletes állagúra. Egy alkalommal, amikor a baba ehhez alkalmazkodik, esetleg hozzáadhat dalokat és zöldségleveseket, hogy ízletesebb legyen. A tápérték növelése irányába tehet bele egyébként tejet, különben túrót, máskülönben szezonális zöldségekből.

8. Tofu:

Tápláló és sokoldalú. A tofu ideális kiegészítő az otthoni bébiételekhez, és körülbelül 8 hónapos korban bevezethető.

9. Sült hal:

A sütőt előmelegítjük 190 ° C -ra. Tegye a halat ónfóliára; mellékelni és ragasztani. A halat 20 percig sütjük a sütőben, különben óvatosan meg nem főzzük. A halak ezen a ponton egyszerűen meghámozódnak. Távolítsa el a fóliát és hűtse le. Vigye a halleveket a rizs fölé. Vegye le a bőrt a pelyhes halakkal együtt az ujjakon keresztül, hogy megszüntesse a csontokat. Tálaljuk rizzsel.


Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80