Vidya Balan: Szépségtippek és étrendi titkok, amelyeket követnie kell

Vidya Balan, a név megütközik az indiai filmek szerelmeseivel. Ennek a sokoldalú színésznőnek sok elismerése van a cicájában, köztük egy nemzeti díj és számos Filmfare -díj. Ez a Padma Shri -díjas természetes szépségéről is ismert. Fényes, fekete haját és szatén bőrét sok nő irigyli, akik a sok smink ellenére is nehezen tudják elérni. Vidya Balan szépségének titka a „Keep it Simple!” Című mantrája. Úgy véli, hogy természetes termékeket használ a haj és a bőr védelmére. Ebben a cikkben felfedjük Vidya Balan szépségtitkait, hogy inspirálja Önt!

Vidya Balan szépségtippek és fitness titkok:

Vidya Balan megosztja a szépség és a diéta titkait, amelyeket követnie kell

1. Vidya Balan Beauty Tips Bőrápolás:

Az első dolog, amit Vidya Balan azért tesz, hogy bőrét olajmentes legyen, az, hogy megtisztítja. MAC sminkkendőt használ, és lassan eltávolítja a sminket az arcáról. A sminkkendők mostanában divatban vannak, és könnyen hordozhatók, ami örömet okoz a nőknek. Hidratálót és aloe verát tartalmaznak, és különböző illatanyagokban értékesítik, amelyek tisztítják és fiatalítják az arcot. Neutrogena termékeket használ arc- és Khadi Herbal arc- és testmosáshoz rózsában és citromban. Fürdés után általában szereti hidratálni a bőrét és lezárni a nedvességet. Ehhez Neutrogena olajmentes hidratálót használ.

2. Vidya Balan Szépségtippek Szemek:

Vidya Balan nagyon vonzó és kifejező szemekkel rendelkezik. Minden színészi képességeit a közönségnek ajándékozza kedves szemein keresztül, amelyek a legjobb érzelmeket mutatják be. Imádja felhívni magára a figyelmet azzal, hogy felpakolja a szemét egy Pakisztánból importált kajallal. Szerencsére ezt a márkát mostanában mutatták be Delhiben. Valószínűleg nem kapja meg ugyanazt a márkát, de választhat helyettesítőt az országon belül. Megteheted a gyógynövényes kajalat is, mivel elég nyugtató és jó a szem egészségének megőrzéséhez. A mandulaolajat tartalmazó kajalok szintén egészségesek és elősegítik a szempillák növekedését.

3. Vidya Balan Beauty Tips Hajápolás:

Vidya Balannak hosszú és csillogó fekete haja van. Folyamatosan rendszeres olajmasszázst végez, hogy ne csak a haja egészséges és hidratált legyen, hanem fényes is legyen. Az olajat samponozás és jó kondicionáló követi, hogy a haja sima maradjon. Korpásodás elleni kezeléseket végez, és igyekszik hidratálni a hullámos haját.

4. Táplálkozási tippek:

Vidya Balan dietetikusa azt tanácsolja neki, hogy két óránként egyen. Úgy véli, hogy kis adagokban és rendszeres időközönként étkezni egészségesebb, mint ha egyszerre sokat eszik. Ez növeli az anyagcserét és kalóriát éget. Lassan ez a diéta megfelelt neki, és elég energikusnak érezte magát, hogy éjfél után a Juhu Beach -en futhasson.

Vidya Balan teljesen vegetáriánus lett ezzel az étrenddel, mert tudta, hogy a zöldségek segítenek a testsúly szabályozásában. Most tojásfehérjét fogyaszt, de kissé kényelmetlen neki, mert utál ételeket keverni. Ebédre a chapatti -t, a daalt és a sabzit részesíti előnyben, néha chapatti helyett egy kis rizzsel is elkészítheti.

Vidya kerüli a lisztet, de szereti a csokoládét, és nem utasítja el. Édesszájú, de az édességeket száraz gyümölcsökkel helyettesíti. Sok vizet iszik, és élvezi a csésze masala teát.

5. Fitness titkok:

Vidya Balan „A piszkos kép” megjelenése után úgy döntött, hogy lefogy. Fontosnak tartja, hogy heti 5-6 edzést végezzen, és törekszik a gömbölyű testének megőrzésére a felesleges zsír elvesztése után is. Vidya személyi edzője, Vilayat Hussein megtanított neki egy speciális gyakorlatot, az úgynevezett calisthenics -et. Ide tartoznak a ritmikus mozgások, mint a hajlítás, nyújtás, rúgás, ugrás és csavarás. Kardio gyakorlatokat is végez, és könnyű súlyokat vesz fel otthon.

6. Vidya tippjei:

Vidya azt tanácsolja, hogy soha ne kössön kompromisszumot a márkás és minőségi kozmetikumokkal az olcsókkal. Ezek tartósan károsíthatják a bőrt.

Vidya szemlélteti, hogyan érdemes néhány percet az öngondoskodásra fordítani, mielőtt ágyba ütközik. Függetlenül attól, hogy milyen hosszú volt a napod, és mennyire fáradt vagy, fontos, hogy vallásosan kövesd ezeket a tippeket. Meg kell tanulnunk, hogyan kell becsülni Isten ajándékait, becsülve és ápolva azokat. Vidya egy olyan nő, aki valóban hisz abban, hogy testünk olyan, mint egy templom, és tisztán tartása rendkívül fontos. Dacol minden szépségszabvánnyal, és új mércét állított fel a filmiparban.

Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80