Hvordan rydder man acne?
Hvad er den ene fremherskende, men konstante ting i vores liv, som vi alle har lige hadet siden vores pubertetsdage? Hvad er den ene ting, der har fået skylden for at ødelægge nogle af de bedste teenagefester, vi ellers ville have nydt? Hvad er det for en ting, du stadig som voksen skal bekymre dig om? Den ting er intet andet end acne.
Acne i vores liv er født for at gøre teenage -dagene til et levende helvede, og det er på tide, at vi tager stilling til at fjerne acne en gang for alle. I denne artikel diskuterer vi, hvordan man rydder acne?.
Årsager til acne:
Grunden:
Inden vi går videre til teknikkerne til at slippe af med acne, bør vi erkende selve årsagen til, at acne er til stede i vores liv. Fødslen af acne kan være forskellig hos forskellige personer, afhængigt af deres kropstype og kontrolevne.
Arvelighed:
En mindre, men betydelig del af acne kan bebrejdes generne, hvor selvom du er født med en fejlfri hud, vil de røde udslæt på et tidspunkt ødelægge din dag. Dette kriterium vil dog meget sandsynligt genere dig i lang tid; faktisk er dette et af de sjældneste tilfælde.
Aldring:
Dette er den mest almindelige årsag til fødslen af acne. Når vores krop overgår fra en lille pige til en ung dame eller fra en lille dreng til en fin ung fyr, udskiller vores kroppe automatisk visse hormoner og impulser under hjernens kommando, men kroppen og hjertet kan muligvis ikke følge med pludselig ændring. Som et resultat heraf vises kroppens oprør udad i form af følelser og akne.
Reaktion:
Også dette kan være en hovedårsag, når den allergiske reaktion på noget i nogen på et tidligt tidspunkt ses i form af overskydende smertefulde udslæt, som med tiden, vores krop eller vi vænner os til.
Sådan ryddes acne:
Her er de rigtige måder og tips til at rydde acne ar helt.
Skødet:
Nu kommer vi til den største del, hvor vi kæmper for at fjerne acne.
Regelmæssig renlighed:
Forureningen eller allergierne udefra reagerer ofte på kroppens overskydende talgproduktion, og forurenende stoffer suges ind og sætter sig fast i oliekirtlerne i dit ansigt og blokerer derfor porerne. I et sådant tilfælde kan regelmæssige intervaller eller periodisk vask af ansigtet, helst med aloe vera eller neem, være en sund idé.
Kostkontrol:
Et af de første trin til at rydde op i din acne er at holde din kost på diagrammet dit mantra for hver dag. Start med at indarbejde flere og mere sundere kostvaner i dit måltid, og afskær de uønskede. Olier, pommes frites, fedtstoffer og kulhydrater fremhæver kun dine akne, mens resten af de grønne grøntsager eller næringsstofferne hjælper dig med at berolige.
Giftfrigivelse:
Nu er det noget, du kan gøre hver time dagligt uden fejl. Bare tag en flaske vand med på farten, og fortsæt med at drikke af den med mellemrum. Vand er bedst kendt for at skylle dine toksiner ned og derved reducere chancerne.
Gå økologisk:
Den bedste kur mod acne er at gå økologisk i nogen tid. Afskær dig selv fra de tunge kemiske rør og stol på naturlige salte og elementer for at holde dig smuk. For eksempel er bagepulver et pålideligt salt, der har brug for vand og regelmæssig anvendelse. Så er der krydderier som gurkemeje og de grønne- neem eller tea tree lever. Grøn te er også godt for din hud som for dit helbred.
Tag lidt fri:
Sørg for at få en god nats søvn og en sjov weekend. Stress og spændinger har været en førende årsag til acne, og derfor skal du opretholde en stressaflastning i dit liv.