Harjoittele muistia – edistä muistia tietyillä tekniikoilla

kouluttaa muistivinkkejä ja temppuja

Tekniikoita, joilla voit kouluttaa muistiasi

Voimme kouluttaa itsemme henkisesti, ei vain fyysisesti. Tulokset, joilla harjoittelet omaa muistiasi, ovat erityisen ilmeisiä. Nämä myös polttavat kaloreita. Joten kannattaa, riippumatta siitä, mistä näkökulmasta katsot sitä, että käytät siihen aikaa.

Usein käy niin, että unohdat vain mitä teit

harjoittele muistiasi vihjeitä ja temppuja unohtamatta

Lyhyt ja pitkäaikainen muisti

Muistot viimeaikaisista tapahtumista kuuluvat ensimmäiseen ryhmään. Pitkäaikaisessa muistissamme on asioita, jotka pysyvät “päässämme” pitkällä aikavälillä. Mutta pitkäaikainen muisti kulkee lyhyellä aikavälillä. Tässä asiat järjestetään. Vain meille todella tärkeät asiat pysyvät siellä.

Ero lyhyen ja pitkän aikavälin muistin välillä

harjoittaa muistia aivojen kapasiteettia hyödyntäen

Tutustu eri muistitekniikoihin

muistitekniikat kouluttavat aivovinkkejä ja temppuja

Muistiinpanot auttavat usein unohtamaan jotain tärkeää

muistitekniikat kirjoittavat muistiinpanovinkkejä ja temppuja

Muistikoulutuksen tavoite

Muistikoulutus auttaa paljon uuden tiedon ymmärtämisessä. Opit käyttämään aivojesi suurempaa kapasiteettia.

Kehitämme myös suurempaa potentiaalia henkilötietojen tallentamiseen, käsittelyyn ja käyttöön

muistitekniikat kouluttavat aivoja hankkimaan uutta tietoa

Uusi tieto muuttuu kuviksi ja linkitetään automaattisesti olemassa olevaan tietoon. Kun aivomme ovat koulutettuja, opimme nopeammin ja intensiivisemmin, ja voimme käyttää vapaa -aikamme paljon tehokkaammin. Joten harjoittele äläkä tuhlaa aikaa etsimään avaimia tai muita jokapäiväisiä asioita tuntikausia.

Reitin menetelmä

Aloitetaan tästä jännittävästä muistitekniikasta! Muista 10 merkkiä (merkkiä laajassa merkityksessä) kotona ja tee niistä reitti. Visualisoi sekä hahmot että kuvitteelliset yhteydet niiden välillä. Mitä kirkkaammat ja epätavallisemmat symbolit ovat, sitä helpompi on muistaa ne. Voit yhdistää nämä kohdat raporttiin, ostoslistaan ​​tai tehtävälistaan. Voit esimerkiksi yhdistää kaikki symbolina käyttämäsi sisustuksen ominaisuudet tuotteeseen, joka sinun on tuotava kotiin tänään.

Kuvien vahvuus

Tässä on toinen ehdotuksemme menetelmästä, jolla voit saada oman muisti treenata voi. Tässä mielikuvituksella on erittäin tärkeä rooli. Yhdistämällä jotain abstraktia ja teoreettista kuvaan voit yksinkertaisesti kuvitella sen paremmin ja myös ymmärtää sen. Näin voit muistaa tietyt yhteydet pysyvästi.

Kirjojen lukeminen edistää mielikuvitusta

kouluttaa muistin visualisointitekniikoita

Yhdistä uusi tieto vanhaan

Nyt tulemme kolmanteen muistitekniikkaamme tänään. Todettiin, että jos sinulle ilmoitetaan aiheesta etukäteen, on paljon helpompi muistaa uusia asioita. Tee kokeilu jakamalla vaikutelmasi kahdesta eri elokuvasta ystävän kanssa. Olisi hienoa, jos henkilö tietäisi yhden eikä toista. Kuuntelija muistaa yleensä aiemmin tutun aiheen paremmin.

Harjoittele aivoja lukemalla kirjoja

kouluttaa muistia lukea kirjoja

Uuden tiedon yhdistäminen vanhaan on onnistunut muistitekniikka

kouluttaa muistiasi vanhoja tietoja uusia tietoja

Johtopäätös tästä on, että muistat asioita, jotka voisit liittää olemassa olevaan tietoon. Joten yritä sitoa uudet tiedot mielessäsi johonkin, jonka ymmärrät ja tiedät hyvin.

Muista historialliset tapahtumat esimerkiksi yhdistämällä ne asioihin ja paikkoihin, jotka tiedät jo jostain

kouluttaa muistivinkkejä ja temppuja muistutuksia

Merkitse ensimmäiset kirjaimet tai tavut muistiin!

Voit muistaa joidenkin sanojen ensimmäiset tavut tai kirjaimet. Se on hauska menetelmä, joka toimii upeasti monille ihmisille. Avaimet, lompakko, asiakirjat. Se on SPD! Joten et koskaan unohda näitä kolmea asiaa uudelleen! Hieno menetelmä, eikö??

Katkaise muistutus

muistitekniikat kirjoittavat muistutuksia

 Sido lanka sormellesi muistaaksesi jotain

muistivalmennus neuvoo erilaisia ​​muistitekniikoita

Opi käyttämään aivojen kapasiteettia

kouluttaa muistia lyhyt pitkäaikainen muisti

Vältä usein unohtamista muistitekniikoiden kautta

muistikoulutus unohti usein vinkkejä


Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80