Top 6 vandopskrifter til at skylle fedt ud

Prøver du at tabe dig? Ved du, at visse vandopskrifter hjælper dig med at komme i form? En af de bedste måder at skylle toksiner ud af din krop er straks 6 til 8 glas hver dag hjælper med at holde dig hydreret og holde dine vitale organer i deres bedst sandsynlige helbred. Detox -farvande er meget trendy, og der er mange forskellige opskrifter, du kan lave.

Disse farvande opskrift involverer ingredienser som citron, der hjælper med at skylle skadelige toksiner fra din krop, agurk, der har antiinflammatoriske egenskaber; ingefær er en sædvanlig smertelindring, der hjælper med fordøjelsen, mynte er også gavnlig for fordøjelsen. Dette er lidt du kan udføre hver dag for at skylle fedt ud af din krop.

6 bedste vandopskrifter til at skylle fedt ud:

1. Jillian Michaels Vand:

Denne vandopskrift involverer citronsaft, tranebærjuice plus mælkebøtte, der alle blandes i fællesskab med meget vand. Slutresultatet er, at det også menes at hjælpe dig med at tabe sig. Dette kan faktisk tænkes på alt, der har en afgiftende effekt.

2. Citron- og ingefærvand:

For at forberede denne vandopskrift har du brug for cirka 12 ounce vand ved stuetemperatur plus saften af ​​½ en citron samt ½ tommer knob frisk ingefærrod. Sæt straks din citronsaft i vandet, og riv derefter ingefæren i den med en zester ellers et rivejern. Dette er en stor drink for det første om morgenen. Det vil ikke kun hjælpe med at lindre smerter hele dagen, det vil vaske toksiner fra din krop hele dagen plus citronsaft hjælper med at frigive de grusomme toksiner.

3. Jordbærvand:

Jordbærene skaber din vandsmag bedre, mens de også tilbyder antioxidanter plus tilsatte vitaminer sammen med mineraler til din krop. Denne krævende opskrift tager også vandmelon ud over rosmarin. Så dette er en stor vandopskrift at bruge om sommeren, når det er lettere at øge sved, plus det er normalt at nyde både jordbær og vandmelon.

4. Æble kanelvand:

For at bortskaffe vand vægt professionelt plus fremskynde forbrænding af kalorier, skyl dit system ved at prøve dette æble kanelvand. Til dette har du brug for æble, vandkanelstang plus is. Skær æblet og lad skiverne flyde i en kande vand med is. Tilsæt kun en stang kanel i kombinationen. Få denne sunde drink hele dagen for at opretholde toksiner ud over din lever. Det er en stor erstatning for sodavand sammen med yderligere sukkerholdige saftdrikke.

5. Grapefrugtvand:

For at gøre dette skal du klemme en hel grapefrugt sammen med skindet i en røremaskine. Prøv at fjerne al saften fra frugten plus tilsæt den en kande vand. Fordi du tilføjer skrællen, kan den være lidt bitter. Kom derfor en ske honning i kanden, og drik vandet hele dagen for at vaske fedtet fra din krop.

6. mynte citron agurk vand:

Mint citron agurk vand er ikke kun en sjov metode til at drikke dit vand, det hjælper også med fordøjelsen og rensning af din krop.

For at forberede dette, vand, citroner eller limefrugter i tynde skiver, agurker i tynde skiver plus mynteblade. Kom skiverne citroner, agurk plus mynte i en kande og tilsæt vand. Denne drink smager bedst, når den er kold.

Således er tilføjelse af disse naturlige smag til dit vand en enestående måde at se ud af din lever på, samtidig med at du forbliver hydreret plus forfrisket i varmt vejr.