Sådan slipper du af med din kropslugt under graviditeten

Graviditet betegnes som en af ​​de magiske faser af kvinders liv, fordi det er kvinden, der giver barnet liv ved at bære og beskytte barnet i livmoderen i ni måneder. At blive gravid og forældre er en drøm, der går i opfyldelse for mange par. Alligevel er det kvinden, der gør de fleste af sine ofre på mange måder, såsom søvnløse nætter, morgenkvalme, kvalme, og selv de oplever dårlig kropslugt under graviditeten. Ja, gravide oplever faktisk kropslugt under graviditeten på grund af de hormonelle ubalancer og overdreven svedtendens. I denne artikel vil vi diskutere, hvorfor har en gravid dame kropslugt under graviditeten og nogle midler til at overvinde det.

Er det normalt under graviditeten?

De fleste af de gravide kvinder, især førstegangsfolk, føler sig akavet, flov, og mange spørgsmål dukker op i deres sind om denne kropslugt, om lugten er normal. Svaret på dette er “JA” det er normalt, at den gravide dame har denne kropslugt på grund af de hormonelle ændringer, der sker inde i hendes krop. Under graviditeten stiger den basale metaboliske hastighed, hvilket forbedrer blodgennemstrømningen og kropstemperaturen. På grund af dette aktiveres svedkirtlerne og øger svedproduktionen.

Årsager til kropslugt under graviditet:

Under graviditeten stiger lugtfornemmelsen hos damen på grund af et hormon kaldet Estradiol. Dufte, der kommer udefra, er lette at håndtere, men den grimme lugt, der kommer indefra, er utålelig. Denne lugt starter fra i første trimester og fortsætter endda under amning; faktisk genkender det nyfødte barn moderen med denne kropslugt. Derfor er den gravide dame nødt til at forstå kropslugtene under graviditeten for at håndtere det. Her er nogle af årsagerne.

1. Hormonelle ændringer:

Hormonelle ændringer i kroppen er hovedårsagen til kropslugt under graviditeten. Hormonerne som progesteron og østradiol frigives overdrevent i kroppen, hvilket frembringer en stærk lugt i armhulerne og kønsorganerne, hvilket igen forårsager en dårlig lugt fra kroppen.

2. Øget svedtendens:

Kroppstemperaturen under graviditeten stiger på grund af den forbedrede blodgennemstrømning, hvilket forårsager overdreven svedtendens selv i kolde temperaturer. Denne sved, selvom den er lugtfri, forårsager bakterier, der skaber elendig kropslugt, når den først sætter sig på huden.

3. Amning forberedelse:

Den gravide kvindes krop ændres gradvist og begynder at forberede amningen. Den nyfødte baby vil tage noget tid at udvikle synet og hørelsen, indtil da er det lugten, som barnet genkender moderen med. Lugten i moderens armhuler vil tilskynde barnet til at dreje hovedet mod brystet for at blive fodret.

4. Kostændringer:

Den mad, vi spiser, er også ansvarlig for kropslugt. Sund kost er en integreret del af graviditeten, og de fleste kvinder spiser en nærende kost under graviditeten. Forskellige fødevarer får sved til at lugte på forskellige måder. For eksempel påvirker skaldyr ikke kun svedlugt, men det påvirker også vaginal udledning, hvilket forårsager skarp lugt. Nogle bladgrøntsager og kål har svovl i sig, hvilket forårsager dårlig lugt fra sveden. Den medicin, som den vordende mor tager, påvirker også kropslugten.

Måder at reducere kropslugt under graviditet:

Kropslugt under graviditet er et naturligt fænomen, som ikke kan undgås, men den kan til en vis grad begrænses med følgende foranstaltninger:

1. Badning:

Badning er en daglig rutine for hver person at holde sig frisk og ren. Men under graviditeten rådes damen til at tage et bad to gange regelmæssigt. Brug af duftende antibakteriel sæbe kan hjælpe med at fjerne eventuelle bakterier, der dannes på grund af sveden. Brug altid et tørt og rent håndklæde til at tørre kroppen af. Hold dit hår så langt som muligt rent ved at vaske og shampoo det regelmæssigt.

2. Hold huden frisk:

Mens du går i bad, skal du tage en beholder fuld af vand og tilføje et par citrondråber i den og bruge denne til badning. Tag derefter en anden beholder vand og tilsæt honning i den. Dette hjælper huden med at forblive frisk og glat i længere tid. Tilføjelse af mynteblade hjælper også med at forynge aromaen.

3. Shampoo hår:

Shampoo håret regelmæssigt, mindst 3-4 gange om ugen, for at holde håret rent og lugtfrit. Prøv at bruge parfume på kammen, så den giver duften videre til dit hår, hver gang du løber gennem håret. Sørg for, at kammen hele tiden er ren og tør.

4. Trim håret:

Klip altid håret i armhulerne og kønsorganerne for at undgå bakterievækst. Beskæring af håret får mindre sved til at aflejre på huden og forhindrer dermed enhver modbydelig lugt fra kroppen.

5. Bliv hydreret:

En af de bedste ting at gøre for at undgå kropslugt er at drikke masser af vand og holde sig hydreret hele tiden. Dette hjælper med at skylle eventuelle toksiner fra kroppen og holder systemet rent. Overdreven drikkevand kan også forårsage hyppige ture til vaskerummet, så drik kun tilstrækkelige mængder vand.

6. Brug det rigtige tøj:

Korrekt tøj hjælper også med at forhindre kropslugt. Generelt betragtes linned og bomuld som de bedste tøj under graviditeten, fordi de er mere åndbare. Undgå altid at bære det samme tøj efter badning. Vask om muligt dit tøj separat med eddike. Sørg for, at undertøjet og strømperne er gennemblødt i vand med en ½ kop eddike i. Dette hjælper med at fjerne enhver dårlig lugt fra tøjet. Du kan også bruge en god lugtende balsam til vask.

7. Deodoranter og antiperspiranter:

Brug en deodorant eller talkum under armhulerne og i bikiniområdet for at reducere lugten frisk. Disse hjælper ikke med at forhindre sved. I stedet giver de dig mulighed for at lugte dejligt og behageligt. Hvis sveden er mere, skal du bruge antiperspiranter, hvilket er mere effektivt. Sørg for at bære nogen af ​​disse hele tiden med dig.

8. God kost:

Nogle fødevarer er ildelugtende som løg og hvidløg, undgå disse i din kost. Spis mere af bladgrøntsager og frugter, som giver mindre stødende lugt.

9. Rengøring af skeden:

Rengør skedeområdet med almindelige og uparfumerede rensemidler, hvilket hjælper med at opretholde vaginal hygiejne. Dette hjælper også med at opretholde bakterier og pH -niveauer i dette område og forhindrer kropslugt.

Anbefalet kost til kropslugt under graviditet:

Under graviditeten kan kropslugten forudsige, hvad den gravide kvinde har indtaget i sin kost. Generelt spiser løg og hvidløg en ildelugtende lugt fra kroppen. Derfor er det tilrådeligt at undgå disse spisesteder. Bladgrøntsager, frugt giver normalt mindre lugt og bør derfor spises for at forhindre unødvendig skarp lugt. Andre grøntsager som broccoli, blomkål og kål har svovlindhold i dem, der producerer skarp lugt fra kroppen.

Vi kan ikke gøre noget for at forhindre kropslugt under graviditeten, men dette kan begrænses i et omfang ved at følge god hygiejne og de ovennævnte tips. Denne kropslugt bør ikke tages som alvorlige problemer af den vordende mor under graviditeten, fordi det er denne lugt, som barnet genkender moderen efter fødslen. Men hvis lugten er meget stødende, utålelig og forårsager forlegenhed at prøve de ovennævnte tip først efter at have konsulteret din læge. Du er velkommen til at dele din feedback, hvis et af ovenstående tips har fungeret for dig. Del gerne dine oplevelser, hvis du har taget et nyt middel til at undgå kropslugt under graviditeten.

Ofte stillede spørgsmål og svar:

Q1. Kan kropslugt forudsige babyens køn?

Svar: Nej, kropslugten kan ikke bestemme barnets køn. Der er en gammel kones fortælling om, at hvis du lugter dårligt eller stinker, så er det en dreng. Men dette har ingen videnskabelig dokumentation.

Q2. Er kropslugt et tegn på graviditet?

Svar: Under graviditeten er lugtesansen mere hos den gravide. Men kropslugt kan ikke opfattes som et tegn på graviditet.

Q3. Hvornår skal man kontakte en læge, hvis kropslugten ikke reduceres?

Svar: Husk én ting, at kroppen ikke skader din krop eller barnet i dig. Derfor skal det ikke ses som et stort problem. Inden du konsulterer en læge, skal du bruge de tips til hjemmepleje, der er nævnt i denne artikel. Hvis lugten vedvarer, eller hvis den er utålelig, skal du kontakte din læge.

Ansvarsfraskrivelse: Ovenstående indhold offentliggjort er kun til informationsformål og bør ikke opfattes som et stykke medicinsk rådgivning, og vi er ikke ansvarlige for eventuelle negative virkninger. Kontakt din læge, før du foretager ændringer i din kostplan, eller begynd at tage nogle af de ovennævnte tips.