10 naturlige og bedste hjemmemediciner til at reducere hvidt hår!

Vi har alle vænnet os til de fordele, som vores moderne samfund tilbyder. Der er ingen anden mulighed end at bære størstedelen af nogle af de ulemper, der følger med det – hvidt hår er et af de mest irriterende moderne livsstilsresultater. Selvom gråt hår kender alderen, kan det være nedslående, hvis du finder dit hår gråt, mens du er i 20’erne eller 30’erne. Denne artikel giver dig nogle af de bedste hjemmemediciner til hvidt hår, du kan prøve i dit hjem.

Mange forældre har stigende bekymringer om gråt hår hos børn, hvilket kan sprænge deres selvtillidsniveau. Når dit hår mister en betydelig mængde pigment, bliver det gråt eller hvidt. Denne artikel øger din bevidsthed om grånende hår hos voksne og børn, og hvordan hjemmemedicin hjælper med at behandle dem naturligt.

Årsager til hvidt hår:

Der er tre faser i dannelsen af hår såsom vækst (anagen), ophør (catagen) og hvile (telogen), hvor produktionen af nye celler skubber de gamle celler ud af hårsækkene. I modsætning til i huden er pigmentering i håret ikke kontinuerlig og er fraværende i hvilefasen og forårsager grånende hår. Her er nogle af de faktorer, der forårsager tidlig begyndelse af gråt hår:

1. gener:

En af de dominerende faktorer, der bestemmer tabet af pigment i dit hår, er gener. For det første vises hvide hårstråle sent for nogle mennesker, og for nogle kan det ske, selv før de er 20 år.

2. Melaninmangel:

Hårblegning kan være et resultat af mangel på melanin hos mange mennesker. Din krop har brug for passende mængder protein og kosttilskud, der spiller en væsentlig rolle i melaninproduktionen. Der er stor chance for mangel på melanin, hvis der mangler disse næringsstoffer.

3. Hormoner:

Ifølge forskning kan grånende hår eller for tidlig hårblegning skyldes en ubalance i hormoner. Kontakt en læge, hvis du har for meget grånende hår og ikke er sikker på hormonel ubalance.

4. Medicinske spørgsmål:

Der er en chance for tab af pigment i dit hår på grund af nogle underliggende forhold. For tidlig ældningssyndrom, skjoldbruskkirtelsygdomme, skadelig anæmi og vitiligo er autoimmune sygdomme, der kan udløse PGH.

5. Mangel på vitaminer og mineraler:

Blegning af hårsækkene kan skyldes mangel på jern, D -vitamin, folat, vitamin B12 og selen. Ifølge undersøgelser har mennesker med for tidlig gråning af hår mangler i folsyre, vitamin B12 og lavere biotinniveauer.

6. Kemikalier:

Selvom allergiske infektioner kan forårsage grånende hår, kan en af de direkte årsager til for tidlig gråning af hår være brugen af kemisk baserede shampooer, hårfarver og sæber.

7. Stress:

Ifølge mange undersøgelser kan for tidlig grånende hår også skyldes den oxidative belastning forårsaget af psykologisk stress.

8. Rygning:

Ifølge undersøgelser er rygning en af de primære årsager til for tidlig gråning, da det forårsager reaktive iltskader på hårsækkens melanocytter.

9. Hydrogenperoxid:

Håraksler akkumulerer små mængder hydrogenperoxid produceret af hårsækkene. Dette får dit hår til at blive gråt og derefter ved at blegne dit hår (1).

Hjemmemedicin til for tidligt hvidt hår:

Her er listen over nogle af de bedste naturlige midler, du kan prøve hjemme i dit hjem for at håndtere for tidlig gråning af hår.

1. Karryblade:

Karryblade er en perfekt hvid hårbehandling derhjemme, da det forhindrer for tidlig gråning af hår og bevarer den naturlige hårfarve effektivt (2). Kokosolie fremmer hårvækst ved at nære det fra roden og effektivt trænge ind i hårsækkene (3).

Ingredienser:

Tre spsk kokosolie.
En håndfuld karryblade.

Forberedelse:

Tag kokosolie og karryblade i en skål.
Forbered en olieopløsning ved at koge indholdet i skålen.
Lad blandingen afkøle.
Si bladene og kom olien i en skål.

Ansøgning:

Påfør nu forsigtigt oliepræparatet på hårets længde, startende fra hovedbunden til spidserne.
Masser dit hår og hovedbund i cirka 15 minutter.
Lad dit hår med olien i det i cirka 30 minutter mere.
Brug en mild sulfatfri shampoo til at vaske dit hår, og glem ikke at bruge en balsam.
For effektive resultater skal du bruge dette middel to eller tre gange om ugen.

2. Bhringaraj:

Bhringaraj er en ayurvedisk løsning, der gør det til et af de bedste hjemmemedicin mod hvidt hår i en ung alder. De bioaktive forbindelser, der findes i Bhringaraj, fungerer som et naturligt farvestof, der kan farve hvidt og gråt hår ved at forbedre melanogenese (4).

Ingredienser:

To spsk Bhringaraj pulver.
Lidt vand.
Handsker.

Forberedelse:

Tag en skål, og tilsæt Bhringaraj -pulveret til den.
Tilsæt lidt vand til det, danne en tyk og glat pasta.

Ansøgning:

Brug handskerne og tag lidt pasta i dine hænder.
Lad det blive i dit hår i cirka en time.
Skyl dit hår med lunkent vand.
Du kan følge dette middel en gang hvert par uger for effektive resultater.

3. Kokosolie:

Hår har brug for ordentlig næring, da det ofte bliver groft og tykt. De fugtgivende kokosolieegenskaber giver dig de naturlige måder at forhindre hvidt hår, holde dit hår næret og reducere proteintab fra gråt hår (5).

Ingredienser:

To spsk jomfru kokosolie.

Ansøgning:

Påfør forsigtigt kokosolien på dit hår, fra hovedbunden til spidserne.
Lad olien blive i dit hår i cirka en time.
Brug et mildt rengøringsmiddel til at skylle olien af.
For effektive resultater skal du bruge dette middel en eller to gange om ugen.

4. Amla:

Amla er en af de almindelige ingredienser, du kan finde i mange af de hårplejeprodukter, der er tilgængelige på markedet på grund af alle de fordele, det giver. Det forbedrer dit hårs pigmentering, der forhindrer hårgråning og styrker og fremmer hårvækst, hvilket gør det til et perfekt hjemmemedicin mod hårfald og hvidt hår (6).

Ingredienser:

En kop vand.
Fire indiske stikkelsbær.

Forberedelse:

Lav små skiver ved at skære stikkelsbærene.
Kom stikkelsbærene i et glas vand.
Kog vandet og lad det simre i et par minutter.
Sluk for komfuret.
Lad blandingen afkøle.
Si væsken i en skål.

Ansøgning:

Påfør blandingen forsigtigt på dit hår fra hovedbunden til spidserne jævnt.
Vask dit hår med en mild shampoo og derefter med en balsam.
Du kan bruge dette middel en eller to gange om ugen for effektive resultater.

5. Løgsaft:

Løgsaft er en naturlig måde at slippe af med hvidt hår, da det forbedrer dit hårs sundhed ved at reducere hydrogenperoxidopbygningen i din hovedbund, da det har et stof kaldet catalase (7). Olivenoliens blødgørende egenskaber plejer dit hår, holder det blødt og gør det til en naturlig løsning til hvidt hår (8). Selvom dette middel er effektivt, kan det være svært at slippe af med lugten af løgsaft.

Ingredienser:

Et løg.
En spsk olivenolie.

Forberedelse:

Skær løget i tynde skiver.
Tilsæt de snittede løg og olivenolie til blenderen.
Brug en osteklud til at presse saften ud af frugtkødet.

Ansøgning:

Påfør forsigtigt væsken jævnt på din hovedbund.
Masser din hovedbund i cirka ti minutter.
Lad det stå i cirka 35 minutter.
Brug en mild sulfatfri shampoo til at vaske dit hår.
Du kan bruge dette middel to gange om ugen til positive resultater.

6. Sort te:

De store mængder antioxidanter, der findes i sort te, forhindrer grånende dit hår for tidligt, da det stopper frie radikaler i håret (9). Stress betragtes som en af de medvirkende faktorer ved for tidlig gråning af hår, der kan tackles med sort te, hvilket gør det til et af de bedste naturlige midler mod hvidt hår (10).

Ingredienser:

En kop vand.
To spsk sort te.

Forberedelse:

Bryg to spsk sort te i en kop vand.
Lad det køle af.
Si væsken i en skål.

Ansøgning:

Påfør forsigtigt blandingen på hovedbunden på hårets spidser.
Lad det stå der i cirka en time.
Brug en mild sulfatfri shampoo til at vaske dit hår og afslut det med en balsam.
For effektive resultater skal du bruge dette middel to gange om ugen.

7. Ridge Gourd:

Ridge græskar eller almindeligt kaldet turai, er en vandig grøntsag, der har mange sundhedsmæssige fordele. Det hjælper også med at forhindre dit hår i at gråne for tidligt ved at hjælpe dig med at genoprette naturligt hårpigment (11). Kokosolie nærer dit hår ved at trænge ind i dit hårskaft (12). Kombinationen hjælper med at slippe af med hvidt hår naturligt.

Ingredienser:

½ kop tørret græskar.
Kokosolie-en kop.

Forberedelse:

Hak den tørrede græskar i små stykker.
Tag en skål kokosolie.
Sug den hakkede højderpumpe i kokosolie.
Læg den gennemblødte højder med olien i en lufttæt beholder.
Lad det trække i tre til fire dage.
Tag to spsk af olien og varm den efter fire dage.

Ansøgning:

Påfør olien på dit hår, startende fra hovedbunden til spidserne.
Massér forsigtigt din hovedbund i cirka 10 til 15 minutter.
Lad olien være i dit hår i 30 minutter mere.
Brug en mild sulfatfri shampoo til at vaske dit hår og efterfulgt af en balsam.
For effektive resultater skal du bruge dette middel to eller tre gange om ugen.

8. Salvieblade:

Brug af salvieblade vinder popularitet på grund af deres sundhedsmæssige fordele. Men det hjælper også med at forhindre grånende ved at bevare farven på dit hår naturligt. Det kan endda gendanne pigmentet til hvide hårpletter, hvilket i nogle tilfælde gør det til den naturlige måde at sorte hvidt hår (13).

Ingredienser:

En halv kop salvieblade.
Vand.
En sprayflaske.

Forberedelse:

Bryg salviebladene i vandet.
Når sammensætningen er brygget nok, lad den køle af.
Tag en sprøjteflaske og saml væsken i den.

Ansøgning:

Brug salvie te til at spritte dit hår, indtil det er mættet.
Lad det blive på dit hår i cirka en time eller to.
Brug en mild shampoo til at vaske dit hår, og glem ikke balsamen.
Brug af dette middel to gange om ugen kan være nyttigt.

9. Sort kaffe:

Farveeffekterne af sort kaffe gør den til en almindelig ingrediens til hårfarvningsformål (14). Derfor kan sort kaffe være en glimrende mulighed på udkig efter et hjemmemedicin til hvidt hår i en tidlig alder.

Ingredienser:

4 spsk kaffepulver.
To kopper vand.

Forberedelse:

Bland kaffepulveret i en enkelt kop vand.
Kog to kopper vand.
Tilsæt nu kaffepulverblandingen til det kogende vand.
Lad blandingen afkøle.

Ansøgning:

Påfør blandingen forsigtigt på dit hår fra hovedbunden til spidserne.
Lad blandingen blive på dit hår i cirka 20 til 30 minutter.
Brug vand til at skylle dit hår grundigt.
Brug af dette middel hvert par uger kan være en fordel.

10. Aloe Vera:

Aloe vera er et af de perfekte hjemmemediciner til for tidligt hvidt hår, som ikke skader cortex, mens det bruges sammen med naturlige farvestoffer til at farve hår. Når den bruges sammen med henna, fremskynder aloe vera juice processen med at dø eller farve gråt hår.

Ingredienser:

En kop frisk aloe vera juice.

Ansøgning:

Forbered en skål frisk aloe vera juice.
Du kan bruge denne friske aloe vera juice i en kombination af kaffe eller henna, naturlige farvestoffer.
Påfør det forsigtigt på hovedbunden på hårets spidser.
Skyl dit hår efter at have efterladt det i dit hår i cirka en time.

Tips til at vende for tidligt hvidt hår:

Selvom hjemmemedicin kan være nyttig, kan du reducere chancerne for at dit hår gråner op for tidligt ved at tage nogle forholdsregler.

1. Kostråd:

Den kost, du følger, gør en stor forskel i at forsinke den for tidlige gråning af dit hår. Du kan få de rigtige mængder vitaminer og mineraler ved at opretholde en afbalanceret kost. Her er listen over fødevarer, du skal inkludere i din kost for de ønskede resultater:

Bær er en rig kilde til C -vitamin.
Kødlever hjælper med at bekæmpe jernmangel og anæmi.
Gulerødder er en rig kilde til A -vitamin.
Karryblade er rigelige i jern, zink, jod, selen og B -vitaminer.
For at hjælpe med produktionen af melanin, forbruge spinat.
Æg er en rig kilde til vitamin B12.
Bønner har et højt proteinindhold.
Solsikkefrø er rigelige i mineraler og antioxidanter.
Valnødder hjælper med melaninproduktion og en rig kilde til kobber.

2. Spise flere antioxidanter, vitaminmangel:

Forbrugende fødevarer, der er rige på antioxidanter, skal indtages regelmæssigt for at reducere gråt hår naturligt. Druer, bær, grøn te og grønne bladgrøntsager er nogle fødevarer, der er rige på antioxidanter.

Hvis vitamin B12 -mangel forårsager grånende hår, kan forbrug af æg, skaldyr, lam, oksekød, svinekød, mejeriprodukter som ost og mælk være rige kilder til B12 kan være gavnlige.

3. Stop med at ryge:

Dit hårs sundhed og farve afhænger af livsstilsvalg, og rygning er en medvirkende faktor for hvidt hår og mange negative virkninger på din krop. Ifølge ikke-rygere har rygere en større chance for at miste pigment, ifølge undersøgelser (15).

Endelige tanker:

Det er op til dig, om du vil farve dit hår eller vise det i al sin herlighed, uanset grånende eller naturligt sort hår. Du kan vende gråning af hår og hårfald ved at følge hjemmemedicinerne for hvidt hår konsekvent. Hvis grånende dit hår skyldes ernæringsmæssige mangler, kan den naturlige farve genoprettes ved at følge en nærende kost. Husk, at disse midler tager tid at vise de ønskede resultater, og glem ikke at fortælle os, hvordan denne artikel har hjulpet dig!

Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

Warning

/var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php