20 effektive hjemmemediciner til at reducere bunker (hæmorider)

For mange af os bliver badeværelsetid et mareridt på grund af en medicinsk tilstand kaldet bunker eller også kendt som hæmorider – forstoppelse i længere tid resulterer i bunker. Når affaldet, der udvises fra rektalområdet i menneskekroppen, ikke er glat og kræver meget pres, skaber det revner i endetarmen og forårsager betændelse. Hvis du ikke behandler betændelsen med det samme, svulmer porerne og blodkarrene op med ekstra tryk. Manglende korrekt behandling på det rigtige tidspunkt kan forværre situationen endnu mere. Gennemgå hjemmemedicinerne for at kontrollere bunker, der hjælper dig med at lindre den smerte, de forårsager.

Hvad er en hæmoride:

Når venerne i anus og nedre endetarm er hævede, kaldes de hæmorider eller bunker. Mange mennesker bliver påvirket af denne tilstand ubevidst, men nogle gange løser de sig selv. Men hvis en person har kroniske problemer med forstoppelse, der resulterer i revner omkring endetarmen, hvilket resulterer i interne og eksterne hæmorider. Men når du først har fundet frem til problemet, hjælper flere midler dig med at behandle bunker naturligt.

Årsager til bunker:

Kraftig udryddelse af tarm resulterer i belastning af nerver, der fører til betændelsesfremkaldende bunker. Nogle af årsagerne til hæmorider er anført nedenfor:

Opholder sig på badeværelset i længere perioder.
Kronisk forstoppelse.
Fedme.
Anal sex.
Graviditet.
Stamme under afføring.
Tunge løft regelmæssigt.
Lavt fiberforbrug.

Symptomer på bunker:

Hæmorider eller bunker kan resultere i meget smerte og ubehag. Nogle af de tegn, der kan påvirke din livsstil er:

Brændende fornemmelse omkring anus.
Blødning efter afføring uden smerter.
Kløe i anus.
Frygt for at passere afføring.
En blodprop i form af en klump i anusområdet.
Ubehag, når du prøver at sidde.

Naturlige hjemmemedicin til bunker:

Her er nogle af de naturlige måder, du kan behandle bunker fra hjemmets komfort.

1. En blanding af honning, olivenolie og bivoks:

Det resulterende produkt dannet ved blanding af honning, bivoks og olivenolie har de egenskaber, der hjælper med at reducere smerter og betændelse forårsaget af bunker. Der er en bemærkelsesværdig forbedring i kløe, blødning og smerter efter brug af denne blanding. Derfor er det et glimrende naturligt middel mod analfissurer eller hæmorider. (1)

Ingredienser:

En tsk honning.
Få dråber olivenolie.
En halv ske bivoks.

Sådan forbereder du:

Kog bivoksen i en lille skål og lad den blive varm.
Tilsæt honning og olivenolie til voksen og bland det godt.
Påfør den resulterende blanding topisk på rektalområdet.

2. Æteriske olier:

Selvom flere typer æteriske olier til rådighed kan hjælpe med at behandle bunker, er Tea tree olie blandt de bedste og populære af dem. De medicinske og antiseptiske egenskaber ved tea tree olie hjælper med at behandle de hævede vener i endetarmen. Påfør denne olie med en anden olie kombineret, der hjælper med at reducere hævelse, smerter forårsaget af bunker.

Ingredienser:

Få dråber tea tree olie.
Få dråber olivenolie.

Sådan forbereder du:

Bland tea tree olie og olivenolie i en lille skål.
Påfør blandingen i det hævede område af din anus.
Gentag processen, det er en lethed i din smerte.

Forholdsregler:

Sørg for at fortynde tea tree olien med en anden olie, da den direkte påføring af tea tree olie kan forårsage bivirkninger hos nogle.

3. Glycerin og Epsom Salt:

Epsom salt betragtes som en naturlig eksfoliant, og tilsætning af glycerin giver det flere fordele. En af de effektive endnu mindre kendte behandlinger for bunker er glycerin og Epsom salt.

Ingredienser:

To skefulde Epsom salt.
To skefulde glycerin.

Sådan forbereder du:

Kom ingredienserne i en skål og bland dem ordentligt.
Tag en gasbind og påfør blandingen på den, og anbring den nær endetarmen.
Lad sløret blive i det smertefulde område i 20 minutter.
Gentag den samme procedure, indtil din smerte lindrer.

4. Selleri:

Selleri er en grøntsag, der har masser af fiber og vand. Derfor hjælper forbrug af selleri i en eller anden form med at blødgøre din afføring og reducerer derved dine problemer med forstoppelse, hvilket resulterer i reduktion af bunker.

Ingredienser:

Friske selleristængler.
En skål med vand.
Honning efter smag.

Sådan forbereder du:

Tag nogle friske selleristængler og skær dem i stykker.
Tilsæt selleri, en kop vand og lidt honning i en blender.
Bland ingredienserne grundigt, indtil der er en pasta.
Du kan enten sile indholdet eller drikke det som det er ved at tilføje noget vand.

5. Spidskommen frø:

Et af de bedste hjemmemediciner til behandling af bunker derhjemme er spidskommen eller også kaldet Jeera. Tilgængelig i hvert hus har spidskommen frø i overflod, hvilket resulterer i en ordentlig fordøjelsesaktivitet i mave -tarmkanalen, der forårsager udskillelse af enzymer. Dette er grunden til at spidskommen fungerer som afføringsmiddel og hjælper med at behandle bunker. (2)

Ingredienser:

En skefuld spidskommen.
Honning efter smag.
Noget vand til blanding.

Sådan forbereder du:

Steg de skefulde spidskommen i en gryde, til de bliver dybbrune.
Mal dem til et fint pulver.
Bland noget pulver med lidt vand, honning, og brug det på tom mave for effektive resultater.

6. Ricinusolie:

Fordelene ved ricinusolie er blevet talt om i mange aldre. Mange af os må have hørt vores bedstemødre sige om dens fordele. Ricinusoliens antioxidante, svampedræbende og antiinflammatoriske egenskaber kan reducere bunkernes størrelse og derved smerterne forbundet med den.

Ingredienser:

3 ml ricinusolie.
Et glas mælk.
Honning efter smag.

Sådan forbereder du:

Kog et glas mælk
Tilsæt 3 ml ricinusolie, honning og bland dem, indtil indholdet er opløst.
Drik det hver nat for at det kan fungere.

7. Motion:

Med de typer job har mange af os i disse dage siddet ned er blevet nødvendigt. Træning eller træning hver dag vil også have en positiv effekt på din krop og fordøjelsessundheden. Toning af musklerne er vigtigere end bare fedttabet, for så påvirkes fordøjelsesmusklerne også i processen. Du behøver ikke at udføre al øvelsen på én gang, men du kan sprede den ud i løbet af dagen med at gøre gøremål som at tage din hund en tur, undgå elevatoren og tage trapperne for at nævne nogle få. Du kan også inkludere cykling, svømning og rask gåtur til din rutine. Vedligeholdelse af din vægt er et korrekt BMI hjælper med at reducere forstoppelse sammen med flere andre sundhedsmæssige fordele.

8. Reducer forbruget af fedt:

Fiber er en vigtig kilde til, at din krop opretholder et sundt fordøjelsessystem. Så meget som at spise rigtigt er kritisk, er det også nødvendigt at undgå bestemte fødevarer, så de bunker, du har, ikke blusser endnu mere op. Hvidt mel, rødt&forarbejdet kød, stegt, salt, krydret mad er nogle af de ting, du bør springe over, som kan øge din smerte.

9. Aloe Vera:

Aloe vera’s antiinflammatoriske og sammentrækkende egenskaber giver dig øjeblikkelig lindring, når du påfører gelen i det betændte område. Huden omkring hæmorider påvirket væv trækker sig sammen, når aloe vera gel har brugt, der hjælper med at udlede væsken. Det er bedst, hvis du bruger gelen fra de friske aloe vera blade. Det er bedre, hvis du udfører en patch -test for at kontrollere, om du er allergisk over for det. (3)

10. Heksehassel:

Troldhassel er en anden hurtig og naturlig måde at behandle bunker på. Den indeholder flavonoider, der har antiinflammatoriske egenskaber, og tanniner hjælper med at reducere klumperne ved at trække blodkarrene sammen. Begge mejetærskere findes i troldhassel, der hjælper med at reducere hævelse og smerte. Selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis for teorien, tror mange mennesker, at den har evnen til at reducere kløe, smerter og blødninger.

11. Mangofrø:

Selvom mango er en sæsonbestemt frugt, har de tørrede og pulveriserede frø af mango en positiv effekt på de smertefulde problemer som bunker. Mange mennesker står over for et alvorligt problem, når de betændte kar begynder at bløde og kan blive meget ubehagelige og smertefulde. Tag et mangofrø og lad det tørre i solen og male det, indtil du får et pulver. (4)

Ingredienser:

Skefuld pulveriseret mango frø.
Sked Jamun pulver.
Et glas kærnemælk.

Sådan forbereder du:

Bland mango frø pulver og jamun pulver.
Tilsæt blandingen til glasset kærnemælk og bland det godt.
Det virker kun effektivt, når du drikker det regelmæssigt.

12. Radise:

Hvis du vil behandle de interne bunker, anses radise for at være et af de bedste midler. Honning og revet radise er den bedste kombination til at reducere betændelse og smerter forårsaget af hæmorider. Frisk radisejuice kan også indtages til bunker. (5)

Ingredienser:

To skefulde revet radise.
Skefuld honning.

Sådan forbereder du:

Riv radise og tag to skefulde.
Tilsæt den skefulde honning til den revne radise.
At tage det to gange om dagen virker effektivt.

13. Æblecidereddike:

Æblecidereddike er et fremtrædende middel, der har antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at reducere størrelsen af hæmorider. Når du anvender den fortyndede ACV i de berørte områder, kan du reducere smerter og irritation forårsaget af det.

Ingredienser:

To skefulde ACV.
Noget vand.
Bomuldskugler.

Sådan forbereder du:

Bland vandet og æblecidereddike i en skål.
Brug vatrondeller og påfør blandingen i de områder, hvor der er betændelse.
Brug blandingen to gange om dagen for at opleve lindring.

Forholdsregler:

Det er nødvendigt at fortynde ACV, før du anvender det på din hud, da den direkte applikation kan forårsage en brændende fornemmelse.

14. Øget indtagelse af kostfibre:

Fiberindtag er afgørende, så der er masser i afføringen og giver dig jævn afføring. En af de fremtrædende grunde til at forårsage bunker er passage af hårde tarm og forårsage alvorlig smerte, og nogle gange kan der være blod i afføringen. Derfor inkluderer masser af fiber i din kost, så du får en jævn afføring og dermed kan forhindre bunker. (6)

15. Bitter græskarjuice:

Bittergourd er muligvis ikke det første valg på grund af sin bitre smag. Men denne grøntsag har den antiinflammatoriske evne, der holder dine indre hæmorider i skak. De medicinske egenskaber ved bitter græskar kan enten tilberedes til en pasta, eller en drink kan være en naturlig måde at behandle bunker på.

Ingredienser:

Skiver af bitter græskar.
Noget vand.

Sådan forbereder du:

Læg de bitre græskarskiver og vand i en blender.
Blend indholdet, indtil der er en glat pasta.
Du kan tilføje vand, så du har en vandig konsistens.

16. Løg:

Juicet løg betragtes som en anden naturlig løsning til behandling af bunker. Løgets antiinflammatoriske egenskaber hjælper med at helbrede hæmoriderne indefra. Det hjælper med at forbedre, når størrelsen på hæmoriderne er lille og ikke lader den blive forstørret.

Ingredienser:

En skål med løg i skiver.
Skefuld citronsaft.
Noget vand.

Sådan forbereder du:

Læg skiverne af løg, lidt vand i blenderen.
Bland indholdet, og du kan tilføje vand efter behovet for konsistens.
Tilsæt den skefulde citronsaft efter smag.

17. Sitz Bath:

Sitz bath er et let tilgængeligt plastiksæt, der passer perfekt til dit toilet, der hjælper med at berolige dit rektale område. Dette bad bruges eksplicit til rensning af perineum og lindrer også kløe og smerter i dine kønsdele. Et rundt og lavt bassin med tykke slanger i enden, der let kan placeres på dit almindelige toilet og fyldes op med varmt vand. Da tupen kommer i en lidt mere massiv, hvilket gør den sikkert placeret på dit toiletsæde. Det er en af de bedste måder for dig at berolige og gennembløde rektalområdet. Gør det i 15 minutter for effektive resultater.

18. Ice Pack:

Is er et naturligt kølemiddel, der kan hjælpe med at reducere den brændende fornemmelse forårsaget af bunkerne. Og ispakker bruges generelt til behandling af udskæringer og blå mærker, og det samme kan også anvendes med hæmorider. Ispakken fyldt med isterninger placeret i analområdet bedøver området, hvilket giver dig midlertidig komfort og fungerer perfekt som hjemmemedicin. Det hjælper også med at reducere størrelsen af hæmorider. (7)

Ingredienser:

Is.
Icepack eller en serviet.

Hvordan man gør:

Fyld ispakken med isterninger.
Placer ispakken ved analområdet i 40 til 50 sekunder.
Gentag proceduren med et par sekunders mellemrum.
Du kan bruge en serviet, hvis du ikke har en ispose til rådighed.

19. Øget væskeindtag:

Mange af problemerne i vores krop kan løses ved at drikke masser af vand, og bunker er ingen undtagelse. Filtreret drikkevandsforbrug er en glimrende måde at skylle unødvendige og skadelige toksiner ud af vores krop. Vand hjælper også med at behandle betændelse og hævelse ved at regulere kroppens funktioner. Det er meget sundt at have mindst 8 til 10 glas vand dagligt.

20. Livsstilsændringer:

For at du har en sund krop, skal du foretage nogle ændringer i din kost og livsstil, især hvis du lider af bunker. Herunder fiberrige fødevarer og undgå fødevarer, der er fyldt med fedt i din kost, og opretholde den korrekte vægt pr. Din højde. Ved at foretage et par af disse ændringer og træne i overensstemmelse hermed kan dit liv blive meget bedre.

Fødevarer, der skal tages og undgås for hæmorider:

Bedste mad til bunker:

Her er en liste over fødevarer, du skal inkludere i din kost, for at du effektivt kan helbrede bunker.

Bønner, linser og nødder.
Fuldkorn.,
Friske grøntsager som mørke bladgrøntsager, tomater, grønne ærter, agurk, selleri osv.
Frugter såsom bær, druer, vandmelon osv.

Fødevarer, der skal undgås:

Fødevarer med lidt fiber skal undgås, da de har en tendens til at blusse op forbrændingen i hæmoriderne. Tjek listen over fødevarer, du skal undgå.

hvidt brød.
Rødt og forarbejdet kød.
Mejeriprodukter som mælk, ost osv.
Forarbejdede fødevarer.
Fastfood.
Salt og krydret mad.

Hvornår skal man konsultere en læge:

Hæmorider kan generelt behandles hjemme med de naturlige midler, men hvis du har et af følgende symptomer, skal du besøge en læge hurtigst muligt.

Hvis du har løs afføring.
Smerter og blødninger i afføring.
Kløe, smerter og blod, selv efter en uge.

Hvis du føler, at du har et af ovenstående symptomer, skal du besøge lægen, så han kan vurdere situationen og foreslå yderligere behandling.

Vi kan altid håbe, at de hjemmemedicin til bunker, vi har givet dig i denne artikel, hjælper dig med at kontrollere og hærde bunker. Hvis du ikke griber ind, så snart symptomerne viser, kan det blive nødvendigt med kirurgisk indgreb. Selv kirurgi er ikke en permanent løsning, og korrekte ændringer i din livsstil, korrekt kost og opretholdelse af korrekt BMI er et vigtigt skridt. Så ved hjælp af disse midler håber du, at du kan lindre dig selv fra smerten.

Ansvarsfraskrivelse: Denne artikel giver dig forslag til, hvordan du behandler hæmorider derhjemme, men disse er blot forslag og på ingen måde erstatning for en læge råd. Det er altid obligatorisk at konsultere din læge, før du prøver noget nyt.

Ofte stillede spørgsmål:

1. Er der nogen niveauer i hæmorider?

Ans. Hæmorider inddeles i fire kvaliteter afhængigt af problemets intensitet. I grad 1 er væksten ret lille og forekommer på kanalen i anus. De er normalt ikke smertefulde. I grad 2 er disse vækster hævede og bliver skubbet ud af kanalen på grund af pludselige bevægelser. I grad 3 er de hævede vener helt ude af kanalen, men kan accelereres med en finger eller et instrument. Grad 4 er et ekstremt tilfælde, der skal opereres for at få dem fjernet.

2. Kan vi forvente at bløde i hæmorider?

Sv: Blødning er et almindeligt, men ikke et obligatorisk symptom. Blødning i hæmorider ledsages heller ikke af smerter og kan kun bemærkes, når man passerer afføring eller rengør det med et væv eller en klud. Mange mennesker bruger højtryksvaskestænger til at rense deres private dele efter at have passeret afføring. Dette kan også føre til blødning.

3. Hvornår kan jeg se lægen?

Hæmorider kan behandles derhjemme ved hjælp af enkle hjemmemediciner eller håndkøbssmerter. Imidlertid kan gentagne tilfælde af hæmorider med hærdning af afføring føre dig til lægekammeret. Du bliver nødt til at finde ud af, hvad der forårsager problemet og tage medicin til en langsigtet løsning.