Hjemmemedicin mod bihulebetændelse: symptomer, årsager og forebyggelse

Sinus er en form for ekstrem infektion og er i enkle ord mellemrum mellem panden, kinderne, næseknoglerne og øjnene fyldt med luft. Infektionen udløses normalt, når du har en bestemt form for allergi eller forkølelse. Der er dog ganske forskellige typer bihuler, som man kan opleve, men hovedformålet er at lede efter nogle behandlingsprocedurer, der kan hjælpe med at håndtere krisen. Der er helt sikkert behov for professionel hjælp og medicin, når det kommer til bihulebetændelse, men så kan man altid bruge hjemmemedicin mod sinus for at sikre, at behandlingsprocessen fastgøres.

Indholdsfortegnelse:

Hvad betyder bihulebetændelse?
Årsager til sinusinfektion
Symptomer på bihulebetændelse
Forebyggelse af bihulebetændelse
Hjemmemedicin mod sinusinfektion
Sådan behandles sinus smerter øjeblikkeligt?

Hvad betyder bihulebetændelse?

Den menneskelige kranieben har 4 par hulrum kaldet bihuler. Disse hule lommer er fyldt med luft. Et par bihuler er placeret bag panden, et andet par er placeret under kindbenene, et par bag øjnene og et par på hver side af næsebroen. Disse bihuler er dækket med slimhinden for at befugte luften, der kommer ind i lungerne. Alle fremmede organismer som bakterier filtreres gennem små hår kaldet Cilia. Det producerede slim drænes gennem næsekanalerne.

Bihulebetændelse er en tilstand, hvor en infektion er forårsaget af bakterier, hvilket resulterer i en betændelse i disse hulrum. Bihulerne er hævede, og kanalerne til dræning af overskydende slim blokeres. På grund af dette akkumuleres slimet i hulrummene, hvilket resulterer i alvorlige smerter og blokering.

Årsager til sinusinfektion:

Hovedårsagen til bihulebetændelse er en infektion forårsaget af mikrober, som omfatter både bakterier og virus. Nogle af de vigtigste faktorer, der fører til bihulebetændelse, er:

Forurening.
Pollen.
Pet Fur.
Støv.
Fine partikler.
Svamp.
Koldt vejr.
For varme eller for kolde fødevarer.
Deling af personlige artikler.

Symptomer på bihulebetændelse:

Vil du vide, hvordan det føles at have bihulebetændelse? Tjek symptomerne herunder:

Tilstoppet næse.
Alvorlige smerter i ansigtet, især kinder, næse, pande.
Løbende næse.
Overdreven næseudladning.
Hoste.
Åndenød.
Feber.
Dårlig mund lugt.
Tab af energi.
Smerter og blødninger i tandkødet.

Forebyggelse af bihulebetændelse:

Inden vi lærer om forebyggelsesmetoderne for bihulebetændelse, skal vi lære de typer af bihulebetændelser at kende. Bihulebetændelse er af mange typer:

Akut bihulebetændelse.
Kronisk bihulebetændelse.
Subakut bihulebetændelse.

Akut bihulebetændelse varer kun et par uger, mens de andre typer varer i mere end et par måneder. At tage disse forholdsregler kan hjælpe med at reducere risikoen og hyppigheden af infektioner sammen med hurtigere genopretning fra de eksisterende angreb:

Få regelmæssige influenzavaccinationer.
Brug en luftfugter til fugtgivende luft.
Undgå allergifremkaldende midler.
Hold klimaanlægget rent.
Sørg for at opretholde god hygiejne.
Hold dig væk fra kæledyr.
Hold afstand til inficerede mennesker.

Hjemmemedicin mod sinusinfektion:

5 effektive måder at slippe af med sinusinfektion
Hjem behandlinger for bihulebetændelse
Bedste æteriske olier til at rydde bihulebetændelse
Vitaminer og kosttilskud til lindring af sinusinfektion
Naturlige behandlinger til at lindre sinustryk
Andre sundhedstip til bihulebetændelse

5 effektive måder at slippe af med sinusinfektion:

1. Gurkemeje:

Gurkemeje er et af de bedste naturlægemidler til behandling af sinus. Det har et aktivt middel kaldet Curcumin, som kan helbrede betændelsen i sinushulrum (1) og bekæmper også de infektionsfremkaldende bakterier eller virus. Selvom du kan tage gurkemeje internt i form af te eller sirup, kan indånding af gurkemeje damp hjælpe med at opnå hurtigere lindring. Gurkemeje øger også dit naturlige immunsystem og hjælper dig med at afværge infektioner. Til behandling af akut sinus gurkemeje er den bedste løsning.

Hvordan laver man:

Tag en spsk honning.
Tilsæt en knivspids gurkemeje, Cayenne peber.
Tilsæt lidt limesaft.
Drik denne sammensætning to gange om dagen.

Brugerretningslinjer:

Tilsæt lidt gurkemejepulver eller olie i kogende vand og indånd dampen.

Bivirkninger:

Gurkemeje, når det tages i overskud, kan føre til maveforstyrrelser.

2. Æblecidereddike (ACV):

Æblecidereddike er en af de mest effektive måder at behandle sinus derhjemme. Det bruges over hele verden til hurtigt at løse symptomerne. ACV har magt til at bekæmpe infektionsfremkaldende bakterier, da det har et højt syreindhold. ACV’s antiseptiske egenskaber kan også beskytte dig mod fremtidige angreb. En anden fordel ved ACV er, at den er rig på essentielle mineraler og vitaminer, som kan øge dit immunsystem og gøre dig resistent over for infektioner. ACV er også nyttigt til behandling af vejrtrækningsproblemer som astma.

Hvordan laver man:

Bland 2 spsk ACV i et glas varmt vand.
Du kan tilføje en klat honning for at forbedre smagen.
Drik det to gange dagligt.

Brugerretningslinjer:

Du kan også indånde ACV ved at tilføje et par spsk i kogende vand. Dette kan resultere i tyndere slim.

Bivirkninger:

Det høje syreindhold i ACV kan være hårdt for følsomme maver.

3. Ingefærte:

Ingefær er et ældgammelt naturligt middel mod sinusbehandling. Det har potens til at dræbe infektionsfremkaldende bakterier og virus for at hjælpe dig med at få hurtig lindring. Ingefær har også antiinflammatoriske egenskaber, som kan tilbyde smertelindring i sinus og reducere hævelse af dine ansigtshulrum. Ingefærte er ekstremt beroligende, især når du lider af ondt i halsen og tilstoppet næse. En kop varm ingefærte kan gøre underværker! Tjek proceduren for at forberede en dejlig kop ingefærte nedenfor:

Hvordan laver man:

Kog 1 kop vand.
Tilsæt revet ingefær og lad saften sive ind.
Si væsken og tilsæt citron og honning.

Brugerretningslinjer:

Du kan også prøve at bruge færdige Ginger teposer.

Bivirkninger:

Ingefærte kan føre til maveforbrændinger og surhed. Så forbrug ikke mere end to gange om dagen.

4. honning:

Honning er et ældgammel, bevist hjemmemedicin mod sinuspine. Det kan hjælpe med at styrke dit immunsystem og hjælpe dig med at afværge bakterier og virus, som forårsager infektioner. Især for hals- og næseinfektioner kan honning gøre underværker ved at dræbe bakterierne, der blokerer dine hulrum. Det reducerer betændelse og smerter og lindrer dig også fra ondt i halsen. Honning anses for at være en af de mest effektive og billige måder at håndtere bihulebetændelse på.

Sådan bruges:

Bland 1 spsk rå honning med 1 spsk citron.
Blandingen opvarmes lidt.
Brug for at få øjeblikkelig lindring.

Brugerretningslinjer:

Du kan også tilføje lidt ingefærjuice for at forbedre virkningerne.

Bivirkninger:

Overdreven indtagelse af honning kan føre til en brændende fornemmelse i halsen.

5. Supper:

Et af de anbefalede midler til behandling af Sinus er at øge dit væskeindtag. Der er ingen bedste måde at gøre dette på end at indtage en skål varm suppe. Suppe er det bedste Sinus -middel, da det er lavet med aromatiske ingredienser som hvidløg, ingefær og citrongræs, som kan hjælpe med at afkogte dine hulrum. Suppens varme hjælper også med at tynde dit slim. Tilføjelse af masser af grøntsager og endda kød eller skaldyr efter eget valg kan øge dit proteinindhold. Især når du mister appetitten, kan suppe fungere som en god måltidserstatning.

Hvordan laver man:

Kom lidt olie i en gryde.
Svits hvidløg, ingefær og citrongræs.
Tilsæt grøntsags- eller kyllingekraft.
Du kan også tilføje grøntsager eller strimlet kylling.
Bring det i kog.
Serveres varmt med salt og peber.

Brugerretningslinjer:

Tilføjelse af en knivspids Cayenne peber kan forbedre smagen og tilbyde bedre lindring.

Bivirkninger:

Undgå dåse supper, da de er højt på natrium. Frisklavede hjemmelavede supper fungerer bedst!

Hjem behandlinger for bihulebetændelse:

1. Spidskommen frø:

Vi taler her om enkle sorte spidskommen, der tilføjer mange smag, især i det indiske køkken. Du vil blive gladere ved at vide, at disse sorte spidskommen frø, som vi spiser regelmæssigt, også er sinushjælpemidler og også er antioxidanter. Den bedste måde at forbruge dem på er bare ved at tilføje dem til de daglige retter, der tilberedes derhjemme og ikke mere.

2. Bukkehornfrø til bihulebetændelse:

En anden ingrediens, der også er en meget god antioxidant, bukkehornsfrø indeholder også mange næringsstoffer, herunder magnesium såvel som kalium. Desuden er fenegreekfrø meget høje og rige kilder til vitamin A og vitamin C. Disse er meget gode hjemmemediciner mod sinus, og den bedste måde at forbruge dem på er ved at have gennemblødte bukkehornsfrø vandet tidligt om morgenen dagligt.

3. Kanel:

Ja, du vil finde det meget overraskende, at de enkle kanelfunktioner også er på listen over hjemmemedicin mod sinus. Kanel er et almindeligt smagsstof, og det bruges meget i alle køkkener. Nu som afhjælpende ingredienser til bihulebetændelse kan du enten tage kanelpulveret og tilføje i din kop te eller bare knuse kanelstænger og derefter koge, mens du laver te.

4. Sort peberbehandling mod sinus:

Sort peber er allerede kendt som en meget enkel, men meget nyttig ingrediens, og bihulebetændelse er en sådan lidelse, der kan helbredes ved hjælp af sort peber. Hvis den ikke er helbredt, kan sort peber i det mindste hjælpe med at helbrede øjeblikkelige årsager til bihulebetændelse. Du kan tilføje så meget sort peber, som du vil, til din mad til forbrug.

5. Ananas:

Mere end bare en ananas er stoffet i frugterne kendt som bromelein meget nyttigt som et af sinus -hjemmemedicinerne, og du bør derfor have flere og flere mængder ananas. Desuden er ananas også rige kilder til C -vitamin, som er meget effektive i tilfælde af bihulebetændelse.

6. Løgsterapi:

De antibakterielle egenskaber i løg gør det til et af de perfekte produkter til behandling af sinus. Du skal dog skære dem i stykker og derefter tilføje det til kogende vand. Når dette er gjort, skal du tage vandet i et krus og indånde dampen fra væsken for de bedste resultater. Dette vil helt sikkert hjælpe med at reducere ubehaget ved sinus og langsomt behandle det.

7. Timian helbreder sinus:

Timian er en meget almindelig urt, som vi normalt finder i alle slags supper, italienske og andre kontinentale og eksotiske retter. På den anden side er timian også en meget god slimløsende og er meget god til at helbrede en række åndedrætsproblemer. Et af hjemmemedicinerne mod sinus, timian kan enten indtages som en te for at slappe af luftvejene eller inkluderes i den daglige kost for at fungere som en bakteriel ingrediens.

Bedste æteriske olier til at rydde bihulebetændelse:

1. Eucalyptusolie:

Tag lidt eukalyptusolie i lidt varmt vand og påfør denne løsning på kindbenene og på overfladen af næsen. Aromaterapien hjælper med at åbne næsepassagerne på den perfekte måde og giver lindring fra sinus.

2. Oregano olie:

Dette er ekstremt aromatisk olie, som også går rigtig godt i en række eksotiske retter. Olie af oregano er kendt for at være en naturlig antioxidant og er et af hjemmemedicinerne mod sinus. Den bedste måde at forbruge olien af oregano på er ved blot at indarbejde den i din daglige kost ligesom andre olier. Det passer meget godt sammen med alt det, du laver mad.

3. Tea Tree Oil:

Tea tree olie er allerede kendt som en meget æterisk olie og en ekstremt vital del af undersøgelsen af aromaterapi og er også et af de naturlige midler mod sinus. Ligesom du kan bruge det i form af kosmetik, for sinus skal du hælde bare et par dråber tea tree olie i dampende vand og derefter dække hovedet med et håndklæde og tage dampen i. Dette vil fungere som et fantastisk middel og også rydde næsekanalen meget godt.

4. Ekstrakt af grapefrugtfrø:

Ekstraktet af grapefrugten har naturlig antibiotikakvalitet i dem og hjælper derfor med at dræbe bakterier og bakterier i næsepassagen. Brug det som en næsespray til behandling af det samme. Sørg for at vide, om den rigtige dosis.

Vitaminer og kosttilskud til lindring af sinusinfektion:

1. A -vitamin:

Som vi allerede har fundet ud af i ovenstående liste, at rige kilder til vitamin A er gode naturlige midler mod sinus, taler vi nu specifikt om det samme. Det er bedre, at du tilføjer flere og flere mængder af vitamin A -stoffer og ingredienser til din daglige kost for de bedste resultater. Dette omfatter frugt, grøntsager, mælk og mejeriprodukter og andet.

2. C -vitamin:

Dette er endnu et næringsstof, der virker meget nyttigt til at helbrede bihuleproblemer. Alt, der er rigt på C -vitamin, kan vise sig at være magisk på grund af antioxidantindholdet i disse fødevarer. C -vitamin er meget almindeligt og findes let i en række frugter og grøntsager, som du bedst kan indtage rå.

3. Zink til sinus:

Zinkens godhed er allerede bevist for en række andre lidelser, og bihulebetændelse er en blandt dem. Zink, selvom det er nævnt meget få gange, er et fantastisk naturligt middel mod sinusallergi og symptomer. Spiselige frø, som vi kan tilføje i en række forskellige retter, er høje zinkkilder. F.eks. Er græskarkerner meget gode zinkkilder.

Naturlige behandlinger for at lindre sinustryk:

1. Neti Pot Fordel:

Tag lidt havsalt i 2 kopper varmt vand. Neti -gryden skal fyldes med vandet i en kop, og spidsen skal placeres ved åbningen af næseboret, mens den står over vasken. Hovedet skal vippes på en sådan måde, at vandet løber gennem det andet næsebor. Sørg for, at du ikke vipper hovedet tilbage, ellers vil vandet komme ind i halsen. Neti -gryden skal fyldes med den anden kop vand og gentages med det andet næsebor.

2. Brug af citronmelisse:

Tag nogle citronmelisseblade og kog det i vand. Si nu væsken, og brug den lunkne opløsning til at gurgle munden. Dette er en af de bedste måder at få lidt lindring fra sinus og gradvist behandle problemet. Sørg for at bruge tørrede blade til formålet.

3. Tag Steam:

Tag noget varmt vand og kom det i et kar. Indånder nu dampen, der kommer ud af vandet, mens hovedet er dækket med et håndklæde. Dette er et bedst hjemmemedicin til behandling af bihulebetændelse. Steam er et effektivt hjemmemedicin mod bihulebetændelse.

4. Gurgling af varmt vand:

Ligesom vi allerede har diskuteret tidligere om, at slim er en af hovedårsagerne til bihulebetændelse og symptomer, er varmt vand et magisk middel. Hvis du nu er træt af at spise varme supper, bør du helt sikkert prøve at gurgle med varmt vand for en klarere hals og avanceret handling for bihuleproblemer.

Andre sundhedstip til sinusinfektion:

1. Har sunde væsker:

En af de ting, der skal gøres, er at drikke meget væske, især vand. Dette vil hjælpe med at tynde slimet og dermed lindre sinusproblemet. At have omkring 10 glas rent og filtreret vand, urtete og frisk frugtsaft uden sukker er tilrådeligt for at nå dette mål. Dette vil give dig synlige resultater om 2-3 dage.

2. Hav en afbalanceret kost:

Det er vigtigt at opretholde den rigtige kost til behandling af sinus og en, der giver dig de rette næringsstoffer for at sikre, at kroppen har immunitet til at bekæmpe infektionen godt.

3. Krydret mad:

Som når der tilsættes sort peber til varme supper, bliver suppen meget varm og krydret, i lignende madvarer med lidt højt krydderiindhold er også meget god til bihuleproblemer. Du må være meget glad, fordi det ligner en mulighed for dig at indtage mere krydret, men du skal også huske på, at krydret mad er god i dette tilfælde, fordi det hjælper med at rydde slim.

Sådan behandles sinus smerter øjeblikkeligt?

Disse tips kan tilbyde øjeblikkelig lindring af bihulebetændelse. Men hvis det er en alvorlig infektion, kan virkningerne af disse tips være midlertidige og kan kun lindre dig fra smerter i en kort periode:

Dræn dine næsepassager for at få slimet ud.
Dampning kan hjælpe med at fjerne dine næsehuler.
Påfør en varm kompress på dit ansigt kan lindre smerterne og reducere betændelse.
Brug af en saltvandsspray kan hjælpe med at vaske hulrummene og holde det fugtigt.
Indtagelse af håndkøbspiller som Paracetamol kan reducere smerter og give dig midlertidig lindring.
Du kan også tage homøopatisk middel som Silicea-200 for effektiv lindring af Sinus.
At drikke varme væsker som varmt vand, ingefærte og suppe kan give øjeblikkelig lindring.
Spise krydret mad som peber kan også hjælpe med at få slimet ud og tilbyde midlertidig lindring.
Brug en luftfugter derhjemme, som kan fugte dine hulrum og reducere smerter.
Brug af en Neti pot -behandling gør også underværker for bihulebetændelse med det samme.

Sinus er et af de mest irriterende problemer, der kan føre til alvorligt ubehag og få dig til at sove i seng. Det kan også få dig til at miste fokus på dit arbejde og reducere din produktivitet. At følge disse 25 hjemmemediciner kan helt sikkert hjælpe med at reducere problemets uro og også fremskynde din restitutionstid. Det er også tilrådeligt at søge lægehjælp, når det er nødvendigt!

Ofte stillede spørgsmål:

1. Hvilken læge skal jeg besøge for at få min bihulebetændelse behandlet?

For at få den rigtige behandling for bihulebetændelse skal du besøge en person, der er specialiseret i dette spor. En øre-, næse-, halslæge, også kaldet en ENT -læge, er den, du skal ordne en aftale med. Denne læge kan hjælpe med at tilbyde den rigtige diagnose sammen med årsager til at tilbyde korrekt behandling. En ENT -kirurg kan også udføre simple operationer til behandling af kronisk og vedvarende bihulebetændelse.

2. Er hjemmemedicin effektiv til permanent behandling af bihulebetændelse?

Svaret er nej! Hjemmemedicin gør brug af naturlige ingredienser for at nedbringe tilstanden og gøre din krop stærk. De kan tilbyde lindring i enkle tilfælde, men fungerer muligvis ikke for alle typer Sinus -angreb. Hvis ingen af midlerne er effektive til behandling af dit problem, anbefales det at besøge en læge og søge lægehjælp.

3. Er snorken en bivirkning af bihulebetændelse?

Snorken skyldes en obstruktion i næsepassagen. Næspolypper og bihulebetændelse er de vigtigste faktorer for snorken sammen med mange andre årsager. Især under sinus kan overbelastning i din næse sorte luftkanaler og begrænse din vejrtrækning. Det er derfor, folk har en tendens til at snorke meget i denne fase. Brug af en decongestant eller saltvand næsedråber kan tilbyde midlertidig lindring.

Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

Warning

/var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php