A terhesség 4. hónapja – tünetek és fejlemények

A bátor döntés, hogy végre teherbe esik, sok szív- és szellemi tervezést igényel. A múltban biztos, hogy a legjobb barátai megosztották egymással az információkat, különösen a terhességi 4 hónapos tünetekről, mivel ez a biztonságos terhesség kezdetének számít! A terhesség 4. hónapja átlagosan 28 napig tart, és a teljes terhességi út szerves része. Ez a terhesség második trimeszterében kezdődik és kezdődik a legtöbb terhes hölgy számára. Néhány gyógyszert megváltoztatnak, a növekedést alaposabban figyelemmel kísérik, és a jövő anyára vonatkozó korlátozások szigorodnak.

A terhesség 4. hónapja döntő fontosságú az olyan apró jellemzők, mint a szemöldök és a szempillák növekedésében a magzatban. Az anya ebben a hónapban először tapasztalja meg a baba mozgását. A baba dudor végre elkezd mutatkozni, és az emberek még jobban gratulálni fognak. Valóban ez egy boldog időszak az életedben. A 4. hónapos terhességi ellátás nagyon fontos. Íme, mire számíthat 4 hónapos terhesen!

Tartalomjegyzék:

Mit kell gondolni ebben a hónapban
Mi történik a terhesség 4. hónapjában
A 4. hónap terhességének tünetei
Óvatosan kell eljárni a terhesség negyedik hónapjában
Terhesség a 4. hónapban
Diéta és testmozgás a terhesség 4. hónapjában
Szex a terhesség alatt a 4. hónapban
Fájdalom és egészségügyi problémák a terhesség 4. hónapjában
4 hónapos terhességi ellátás és óvintézkedések
Orvosi kezelések és ellenőrzés
Alvó helyzet a terhesség 4. hónapjában
További tippek és javaslatok

Mit kell gondolni ebben a hónapban:

A fogantatást követő néhány nap elég mozgalmas és idegtépő. Néhány éjszakát bizonyára az ágyában hánykolódtál, miközben különböző aggodalmak borították el gondolataidat. Lehet, hogy eddig is tapasztaltál némi különbséget a testedben. Szervezete biztosan visszautasította kétségbeesett próbálkozását, hogy lecsukja a szemét. A hajnal hajnalán biztosan elrohant a fürdőszobába, és kiürítette a beleit, hogy másnap és az azt követő napon ugyanazokat az eseményeket hajtsa végre. Az ezt követő napoknak másnak kellett lenniük. Érezhetné, hogy depressziós és szomorú lesz ettől a szabálytalanságtól. Mivel gyakran kell enyhítenie magát, minden alkalommal növekszik, tudtán kívül átkot kellett adnia a kicsinek, aki elég kegyetlen volt ahhoz, hogy átvészelje ezt a sok bajt és küzdelmet.

Mi történik a terhesség negyedik hónapjában? Jelzések a terhesség negyedik hónapjába:

Érzelmei homályosak és üresek, és bizonyára megnyugvást talált az ételben és több ételben. Az étvágya minden nap nőtt, amíg meg nem látta magát egy kincsvadászaton a házában, ahol időnként cinegéket keres. Ez volt azonban az első hetek pontosan az első másfél hónap, amíg rájöttél, hogy az ördög gyermek méhedben minden szívdobbanással angyallá nő.

Biztosan köteléket alakított ki, ahol pontosan tudta, mit kér a gyerek, és habozás nélkül megadta magát. Reggeli rosszullétei és álmatlansága alábbhagyott, és a fürdőszobája is. Ez jobbá tette a napjait, amikor lassan uralhatta az érzelmeit. Az orvos jó véleményeket kezdett adni a baba fejlődéséről, ami arra késztetett, hogy minden orvoslátogatást várjon. Ezek azok a fizikai és mentális változások, amelyek a négy hónapos terhesség alatt következnek be.

A 4. hónap terhességének tünetei:

Változások a testben:

Ebben a hónapban a baba édesanyja is néhány változáson megy keresztül. Ezért a 4. hónapos terhességi ellátás szigorúbb. A 4 hónapos terhes tünetek is ide tartoznak,

1. Egy kis bizsergés:

Sok a terhesség 4. hónapja a baba fejlődésében. A baba reflexekkel születik, így nagyjából ekkor kezdhet gurulni a méhében, és bukdácsolhat és játszhat. Ez enyhe érzést okozhat az alsó hasban, bár alig érezhető. Csak furcsa bizsergető érzés, amire minden alkalommal gondol, amikor felborul. Ennek a nyugtalanságnak a leküzdése érdekében próbáljon egyenesen ülni, mivel ez korlátozza a baba mozgását. Ne tegye azonban ezt állandóan, mert ez akadályozza a méhen belüli játékidőt. A terhes has négy hónapja sokkal jobban látható.

2. Pigmentáció:

A terhesség növekedésével érezni fogja a bőrén bizonyos szabálytalanságokat, például bizonyos foltokat és pigmentációt, bizonyos foltokat és kiütéseket. Ez annak köszönhető, hogy a szervezetben a női hormonok túltermelődnek, ami ezt a reakciót okozza. Ez azonban csak egy múló szakasz, és a terhességgel együtt eltűnik. A legjobb módja annak, hogy leküzdjük ezt a helyzetet, ha Aloe Verát vagy E -vitamint viszünk a bőrre, bárhol is észleljük a tüneteket. Ezenkívül az olívaolajat is masszírozhatja a bőrére, hogy mindig hidratált és hidratált maradjon. Ez közvetlenül kapcsolódik a terhesség 4. hónapjában növekvő babához.

3. Orrdugulás:

Jelentős kihívás, amelyet ebben a hónapban kell átélnie, az orrvérzés javítása a terhesség 4. hónapjában és az orrdugulás. Ez és eltömődött fülek is. A terhes nők ezen gyakori tünetei megnehezülhetnek, ha nem gyógyítják meg megfelelő kezeléssel. Továbbá frissíteni kell az orvost a legfrissebb egészségügyi hírekkel, mivel ez a nyálkahártyák túlzott vérellátása miatt történik. Ez a probléma addig tart, amíg meg nem szüli a csecsemőt. Ezért nincs tartós megoldás erre a problémára. Mindössze annyit tehet, hogy zsebkendőt vagy zsebkendőt visz magával. Számos 4. hónapos terhességi gyakorlatsor létezik, amelyek segítenek az ilyen tünetek kezelésében.

4. Álmatlanság:

Ebben a szakaszban gyorsan elfárad, de problémákat talál a 4. hónapos terhesség alvási helyzetében az elalvásban. Az éjszakák furcsának tűnhetnek, amikor azon kapod magad, hogy a plafont bámulod, és aggódsz az életproblémák miatt. Ettől eltekintve kényelmetlenség és fájdalom is van, megpróbálva küzdeni a megfelelő alvási pozícióval. A legjobb módja ezeknek a problémáknak a leküzdésére az lenne, ha vigyázna általános egészségi állapotára, és tippeket kérne családtagjaitól, akik már korábban voltak ilyen helyzetben. Teljesen kerülje az altatót. Hasznosnak bizonyul a baba mozgásának érzése a terhesség 4. hónapjában.

5. Fáradtság:

Ezzel a tünetkel a terhesség alatt szembe kell néznie. Még akkor is fáradtnak érzi magát, ha apró és könnyű feladatokat hajt végre. Ehhez elkészítheti a munka és a pihenés ütemtervét. Szükséges egy bizonyos időközönként pihenni. A dolgozó nők kényelmes székpárnákkal csökkenthetik fájdalmaikat és kényelmesen érezhetik magukat az ülésben. A terhesség utáni sok súlygyarapodás a négy hónapos terhességi súlygyarapodásnak köszönhető.

Változások a babában:

Bár a terhesség jeleit 4 hónapos korban látta, lássuk a baba változásait is. Íme néhány változás, amely észrevehető a magzatban.

A baba a fogantatás első napjaiban még blasztociszta, majd embrióvá változik. Mire a baba befejezi második hónapját a méhében, már magzatgá változott, amely hasonlít egy miniatűr változatra. A négy hónap utáni terhesség több fejlődési folyamatot igényel. Íme a baba statisztikái a varázslatos utazás negyedik hónapjában.
Most a baba jelentős változásai megfelelően láthatók. A terhesség negyedik hónapjában nő a baba. Most borsó méretű hüvelyből nőtte ki magát teljes miniatűr verziójává. A baba körülbelül hét hüvelyk hosszú, de még mindig kissé karcsú és vékony karokkal és lábakkal rendelkezik. Alsó végtagjai most kezdenek jobban fejlődni, miután a harmadik hónapban a felsőtest fejlődött. Teste hamarosan megegyezik a hagymás fejével, ami jelzi a test növekedését ezen a ponton.
A haja a fejbőrében nő, és a körmei is, amelyek most kiemelkednek. Most jó hét uncia súlyú; ez azonban egy kb. Becsülje meg, és a baba túl- vagy alulsúlyos lehet tőle függően. Ha az orvos zöld jelzést ad, akkor tiszta.

Óvatosan kell eljárni a terhesség negyedik hónapjában:

Bőrápolás:

Tudod, hogyan érezzük testünk összegyűlését egy medencepartin eltöltött hosszú idő után, és mire elmegyünk otthonról, ujjbegyünk feltekeredett és gyűrődött, mint a nagyanyáid. Ugyanez történhet a babával is, mert kilenc hónapja a magzatvíz zsákban lebeg. Ez a tasak segít neki megvédeni testét a külső súrlódástól. Most a viaszos zsír, mint a fehér anyag, a Vernix caseosa, lebeg a baba bőrén.

Haj:

Továbbá lágy barna szőrszálak, úgynevezett lanugosok képződnek a bőrön, hogy megvédjék a baba finom bőrét. Idővel a baba lassan rózsaszín árnyalatot kap. A baba most szőrt növeszt a fejbőrén; ez a haj azonban színtelen és fehér a megfelelő pigmentáció hiánya miatt. Ez nagyon gyakori mind a négy hónapos terhes tünetek között.

Arcápolás:

Körülbelül most látható, hogy kis szemöldök alakul ki a baba arcán, ahogy egyre hangsúlyosabb lesz. Az orrába szívta most az eredeti formáját, és az ajka körvonala nyomon követhető és készen áll a fejlődésre. A lágy fogak rügyei az ínyben alakulnak ki, és a szempillái is. Ebben a hónapban a fénypont az arcszőrzet növekedése lesz, vagyis a szemöldök és a szempilla. A fülek is ebben az időben nőnek és némileg kiemelkednek.

Nemi szervek:

Ez az a hónap, amikor orvosa meg tudja jósolni, hogy kik lesznek a méhében, ezért tartsa be a babaneveket, mivel sok választási lehetőségre van szükség. Ez is a terhesség egyik jele a négy hónapos terhesség alatt.

Hüvelykujj szopás:

Ebben a szakaszban a gyermek általában elkezdi szívni az ujjait, általában ez a hüvelykujj a legtöbb gyerek számára. Ez egy nagyon egészséges fejlődés, és jó lépés, mivel ez azt jelenti, hogy gyermeke még alkalmazkodik az érintéshez az újonnan kialakított ujjaival.

Terhesség a 4. hónapban:

Mit tartalmaz a 4. hónapos terhességi ellátás? Ebben a hónapban a 4. hónapos terhes baba dudor miatt nem tud több feladatot elvégezni. Lehajolva vagy súlyemeléssel nem tud dolgozni. Ezenkívül rendszeres időközönként vizelni fog. A nehéz ételek mellőzése szintén segít abban, hogy fáradt legyen. Néhány óvintézkedés a 4. hónapban, ha a terhességről is gondoskodnia kell az étkezéséről.

Ebben a hónapban ellenőrzéseket és további teszteket kell elvégezni. Győződjön meg arról, hogy néhány gyakorlatot folytat, anélkül, hogy hosszabb ideig nyomást gyakorolna. Ahogy megfelelő edzésre van szükség, hasonlóan megfelelő étrendre és alvási időszakra is szükség van.

Diéta és testmozgás a terhesség negyedik hónapjában:

Az étkezés és a testmozgás kiemelkedő a terhesség bármely szakaszában. Jó és megfelelő 4 hónapos terhességi súlygyarapodásra van szüksége, és az étrendnek tartalmaznia kell a következőket.

Diéta:

Gyümölcsök és zöldségek:

A friss és leveles zöldségek étkezésbe való bevonása jótékony hatással lesz az egészségére. Ezenkívül a dió tartást biztosít az étkezések között, hogy a gyomor ne maradjon üres. Ebben a fázisban a narancs, a banán, az alma, a brokkoli, a kókusz, a spenót stb.

Nyers élelmiszer:

Kevés friss zöldség változtatott több vitamint benne, ezért több orvos azt tanácsolja, hogy nyersen fogyasszuk. Ezenkívül vannak olyan zöldségek, amelyeket főzve főznek, hogy fenntartsák a test zsírszintjét.

C vitamin:

A C -vitaminban gazdag gyümölcsöket a terhesség 4. hónapjában fogyasztják a legtöbbet. Segítenek megemészteni az ételt. A narancs, a citrom és a grapefruit a legelőnyösebb gyümölcsök.

Feladatok:

Amikor belép a terhesség negyedik hónapjába, arra a feladatra kell koncentrálnia, amely a medence területeire és a hasizomra vonatkozik. A 4. hónapos terhességi gyakorlatok közül néhány az alábbiak szerint történik.

Hasbővítés:

Hajtsa össze a lábát, és támassza meg a hátát a falnak. Tegye a kezét a térdre, és lélegezzen be, miközben az orr közel hozza a hasát a testéhez. Tartsa 5 percig. Most lélegezzen ki, és szerezze meg korábbi pozícióját. Végezze el ugyanazt még ötször.

Guggolás:

Ezt a gyakorlatot úgy végezzük, hogy a medence területére koncentrálunk. Segít a helyes testtartás megszerzésében, és teret ad a medence területének bővítésére.

Nyújtás:

A nyújtás fájdalmas lehet számodra a baba dudorával, de segít az izmaid fejlesztésében és megerősítésében is, amelyek később segítenek a szülés időszakában. Rugalmasságot is ad a testednek.

Séta:

A séták, ha terhesek, előnyösek, mivel elősegítik a test felkészülését a szülésre. Ezenkívül elégeti a felesleges kalóriákat, amelyek szintén fontosak az egészség szempontjából.

Gyomorbeállítás:

Lélegezzen be az orrán keresztül, és tartsa vissza a lélegzetét. Próbálja meg beállítani a súlypontot, így könnyebben beállíthatja a szöget a következő néhány hónapban, és a növekvő dudor. Vannak esetek, amikor a nő négy hónapos terhes, és nem jelenik meg.

Szex a terhesség alatt a 4. hónapban:

Hangulatingadozásokat fejlesztesz, és megőrülsz mindenért a világon ebben a szakaszban. Az intimitás talán az utolsó dolog, ami most eszedbe jut, azonban beszélj a pároddal, és ha tudsz egy kis időt szakítani, beszélj a szexuális tevékenységről, és találd meg a közös alapot. A természetes helyzet az út, és a táskája remekül megvédi a babát. Az alvási helyzet a terhesség 4. hónapjában is különbséget tesz a világban, és segít a közösülésben.

Fájdalom és egészségügyi problémák a terhesség 4. hónapjában:

Bár valószínűleg észrevette, hogy a hányingerrel kapcsolatos kérdései határozottan csökkentek volna a terhesség ezen hónapjában, előfordulhat, hogy más egészségügyi problémákra is oda kell figyelni. Az emésztési problémák és székrekedés, valamint a gyomorégés érzése nagymértékben zavaró lehet. Lehetséges légszomj és a megfelelő légzés is. Ha foltosodást vagy vérzést észlel, azonnal forduljon orvoshoz, és rohanjon hozzá. Más terhességi tünetek és problémák is előfordulhatnak, mint például ínyvérzés, orrvérzés és akár orrdugulás.

4 hónapos terhességi ellátás és óvintézkedések:

A terhesség 4. hónapjának óvintézkedései ezért a következőket tartalmazzák.

Most, hogy a negyedik hónapban jár, az anyagi kérdésekkel azonnal foglalkozni kell, hogy megszabaduljon a stressztől. A stresszről kiderül, hogy közvetlenül kapcsolódik a gyomorfájdalomhoz a terhesség alatt a 4. hónapban.
Gondoljon csecsemőjére, ha valamilyen feladatot tervez. A benned lévő babának is pihenésre van szüksége. Bízz bennünk; a baba később megköszöni.
Nyugodj meg a partneredtől és a támogató csoporttól, nem csak nagy segítség lesz, hanem sok új dolgot is felfedez az egyedülálló élettapasztalatról.
Kezdje el készülni otthonszülési tervére, ha ezt az utat kívánja választani. Ezenkívül gondoskodnia kell arról, hogy több ideje legyen a szülésznőre, és elmondja neki az összes részletet.

Orvosi kezelés és ellenőrzés:

A negyedik hónapban az orvos vérvizsgálatot végez, amely azt ellenőrzi, hogy a bent lévő babának nincsenek -e problémái. A terhesség 4. hónapjának vérzése szintén gyakori helyzet. Gátolja a baba egészségét. Ahogy a második három féléves fázisba lép, ismét néhány új változás lesz a testében, amelyekkel foglalkozni kell. Így néhány gyakori gyógyszerre lenne szüksége.

Fájdalmak– Acetaminofen. Kerülje az ibuprofent és a naproxent.
Allergia– antihisztaminok és loratadin. Kerülje a pszeudoefedrint és a dekongestánsokat, mint a fenilefrin.
Köhögés– Dextrometorfán és Guaifenesin.
Székrekedés– Metamucil és Colace. Kerülje a hashajtókat és az ásványi olajat.
Gyomorégés– antacidok és famotidin.

Alvó helyzet a terhesség 4. hónapjában:

A legjobb módszer mindig az oldalsó alvás. Különösen a bal oldal ajánlott, mivel segíti a maximális véráramlást és elősegíti a magzat elérését. Ezenkívül nem tart semmilyen nyomást a májra. Párnát helyezhet a lábak vagy térdek közé a további kényelmi zóna érdekében.

További tippek és javaslatok négy hónapos terhes nőknek:

A baba ebben a szakaszban elkezd rúgni, ezért tartsa körül a vizet, hogy ellenőrizze a csuklást.
Soha ne lépjen ki fényvédő nélkül, mert károsíthatja a babát.
Az ételt jóval az alvás előtt vegye be; ellenkező esetben súlyos hányingerré válhat.
Használjon megfelelő testtartást, amikor alszik ülve és sétálva, mivel ez befolyásolja a derékfájdalmat és a benne lévő gyermeket is.
Ügyeljen arra, hogy naponta legalább 10 órát pihenjen. Ezáltal a tested ellazul, és a baba is fejlődik.

Igen, nehéz anyának lenni és küzdeni attól a pillanattól kezdve, amikor a baba materializálódik a méhében. A mindennapi csata, hogy rögtön reggel hányni kell, és puffadtságot és hányingert érezhet, csak egy pillantásnak tekinthető a különböző testi változásokra, amelyek a következő hónapokban fognak bekövetkezni a testében. Ha azonban négy hónap után terhes, akkor erősebbé vált, és felkészült az elkövetkező fárasztó hónapokra. A hónapok nehézek lesznek, de ha követi az étrend, a testmozgás és a gyógyszeres kezelés teljes rendjét, akkor stresszmentes terhességi élményben lesz része. Erős nő vagy, és egészséges gondolkodással bármit átélhetsz.

Gyakran ismételt kérdések és válaszok:

Q1. Milyen jó dolgok történnek az anya testével, mint a 4. hónap terhességi tünetei?

Válasz: Az anya bizonyára túljutott a reggeli rosszulléten, és az állandó fáradtság és kimerültség is megszűnt. Az anya is több tavaszt találhat a mozgásában, amikor végre elfogadja a testében zajló változásokat. Vannak bizonyos pillanatok a 4. hónapban, amikor az anya érezheti a baba mozgását.

Q2. Milyen egyéb változások történnek az anya testében, és kellemetlenségeket okoznak?

Válasz: Az anya testében bekövetkező egyéb változások jellemzik a legtöbb változást, amelyek a későbbi hónapokban fognak bekövetkezni. A test különböző részein több anyajegy és szeplő fog növekedni az ösztrogén testrészének növekedése miatt. Vannak speciális terhességi maszkok és krémek, amelyek ebben az időszakban használhatók az ilyen növekedés megakadályozására és a „terhességi ragyogás” visszanyerésére. Az anya orra is duzzadni kezd, ami nem kívánt kapcsolatokat és orrvérzést okoz. Aranyosító krém terhességre ajánlott a jövőbeli anyáknak, mivel a terhesség befejezése után is segít nekik.

Q3. 4 hónapos terhes vagyok. Hallja a baba most??

Válasz: Igen, a baba végre elkezdett fejlődni a füle, és az anyák elkezdhettek beszélni a babájukkal. A baba szívverése is hallható. Javasoljuk, hogy a gyermeket hallgassa meg egy jó klasszikus zenével, és kényszerítse rá, hogy hallgassa meg a különböző beszédek vagy akár a hangja felvételeit, hogy elemi szinten elkezdhesse a kapcsolatot..

Várhatja örömkötegét, hamarosan veletek láthatja a világot. Viselje az útjába kerülő néhány rögzítést, és egész idő alatt sima terhessége lesz.

Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

Warning

/var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php