13 lenyűgöző grapefruit olaj előny a bőr, a haj és az egészség szempontjából

Hallottál már az illóolajokról? Az illóolajok természetes forrásokból származnak, és a növényekről kapják a nevet. Ezek ismertek terápiás tulajdonságaikról, amelyek kifejezett aromájukkal megnyugtatják a testet és a lelket. Az egyik ilyen olaj, amely csípős, gyümölcsös illatáról ismert, a Grapefruit olaj. A grapefruitból kivont olajat széles körben használják az aromaterápiában számos egészségügyi probléma, például hangulatváltozások, depresszió és még fejfájás kezelésére. Fedezzük fel a grapefruit illóolaj előnyeit és használatát.

Mi az a grapefruit olaj?

A grapefruit illóolaj egy természetes olaj, amelyet a Citrus Paradisi gyümölcs héjából nyernek, közismert nevén Grapefruit. Ez az olaj hindi nyelven Chakotra néven is ismert, csodálatos gyümölcsös aromával. A citrusolajok családjába tartozik, és széles körű előnyeiről ismert az egészséges test és lélek számára.

A grapefruit olaj biztonságos?

Mint minden más illóolaj, a grapefruit olajat is csak helyileg szabad használni. Veszélyes az olaj belső fogyasztása, és mérgezéshez vezethet. Ezenkívül a tiszta grapefruit olaj nagyon koncentrált, és más hordozóolajokkal, például kókuszolajjal és olívaolajjal együtt kell használni. A hígítatlan olaj közvetlen használata a bőrön égési sérülésekhez, kiütésekhez és egyéb reakciókhoz vezethet. A grapefruit olaj sok emberben fényérzékenységet is okoz. Jobb óvatosan használni, ha kilép a napra.

Hogyan működik a grapefruit olaj?

Minden aromaterápiás olaj mögött az áll, hogy illatuk belélegzéskor stimulálja az agy működését. A grapefruit olaj pontosan ugyanúgy működik. Az olaj illatával vagy a bőrre dörzsölve az agy üzeneteket továbbít az érzelmeinket irányító területre. Pozitív reakciókat válthat ki, és segít leküzdeni az extrém érzéseket, beleértve a depressziót, nyugtalanságot, stresszt stb.,

Hogyan készítsünk grapefruit olajat otthon?

A legegyszerűbb módja a grapefruit olaj beszerzésének, ha egy neves illóolaj -márkától vásárol. Azonban otthon is elkészítheti az alábbi lépéseket követve:

Amire szüksége van:

• Grépfrút vastag bőrű – 2
• Kanál
• Konyhai reszelő
• Sajtkendő vagy szűrő
• Tartály
• Hordozóolaj, mint a kókusz vagy az olíva

Folyamat:

• A grapefruitot alaposan mossa le sima vízzel.
• Hámozza meg a grapefruitot, és kanállal kaparja le a fehér réteget a bőrről.
• Szárítsa meg ezeket a héjakat egy dehidratátorban, vagy pár napon keresztül száríthatja napfényben.
• Helyezze a száraz héjakat kevés hordozóolajba, és melegítse fel a keveréket legalább 8 órán keresztül.
• Ez a koncentrált olaj most leszűrhető és egy tartályba tölthető.

Jegyzet: Az ezzel a módszerrel kapott olaj meglehetősen erős, és közvetlenül nem használható egyik gyógymódban sem. Hatékonyságának csökkentése érdekében hordozóolajjal együtt kell használni.

Hogyan kell használni a grapefruit olajat?

A grapefruit olaj használható külső használatra vagy diffúzorban. Ha masszázsterápiát keres, az olajat hordozóolajjal keverjük össze, mielőtt a bőrre kenjük. Az aromaterápia érdekében néhány csepp grapefruit olajat adhat hozzá elektromos, gyomnövény vagy gyertya diffúzorban, hogy élvezze a fantasztikus illatot.

A grapefruit olaj csodálatos előnyei:

Olvasson tovább, ha többet szeretne tudni a grapefruit olaj bőrre, hajra és egészségre történő felhasználásáról.

A grapefruit olaj egészségügyi előnyei:

Itt felsoroltuk a grapefruit olaj 13 legjobb egészségügyi előnyét. Vessünk egy pillantást rájuk.

1. Immunerősítő:

A grapefruit olaj antioxidánsokban gazdag, amelyek védelmet nyújtanak a sejt oxidatív károsodása ellen. Az olyan vegyületek, mint a C -vitamin, az A -vitamin és a likopin segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben és erősítik az immunrendszert. Diffúzorral lélegezze be az olaj gőzeit. Használhatja hordozóolajokkal, például olívaolajjal a bőr masszírozására.

2. Menstruációs görcsök kezelése:

A grapefruit olaj csodaszerként hat a menstruációs görcsökre. Csak adjon hozzá 2-3 csepp grapefruit illóolajat kis mennyiségű hordozóolajjal. Masszírozza a hát alsó részén és a hasán. Ez biztosan megszabadul a menstruációs görcsöktől. A grapefruit olajat forró borogatásban is használhatja a megkönnyebbülés érdekében.

3. A grapefruit olaj felhasználása a fogyásban:

A grapefruit olaj zsíroldó tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet a fogyásban. A grapefruit olaj belégzése közvetlenül a palackból közvetlenül étkezés előtt csökkentheti az étvágyat. Míg a grapefruit közvetlenül nem használható étrend -kiegészítőként vagy zsírégetőként, csak szerként hat a cukor- és ételvágy visszaszorítására..

4. Megszabadulás a torokfájástól:

A grapefruit olajat arra használják, hogy megszabaduljon a száraz toroktól. Vegyünk egy csésze meleg vizet, és adjunk hozzá 1-2 csepp grapefruit olajat, és gargarizáljunk vele. Vigyázzon, nehogy lenyelje ezt a keveréket, mert elég mérgező. A gargarizálás után alaposan meg kell mosni a száját, hogy az olajmaradványok ne tapadjanak a száj padlójára vagy tetőjére.

5. Az antidepresszáns:

A grapefruit illóolaj kiváló antidepresszáns; Serkenti a specifikus hormonokat, amelyek pozitív érzelmeket válthatnak ki. A grapefruit olaj nyugtató és megnyugtató hatással van a szervezetre, ami leküzdi az idegességet, a szorongást, a stresszt és a depressziót. Ha legközelebb nehéz nap elé néz, tartson kéznél egy grapefruit olajpalackot, hogy gyorsabban uralja érzelmeit!

6. Emésztési segédeszközként:

A grapefruit olajról kimutatták, hogy javítja az emésztést, és gyomorpanaszokat is kezel, például hányingert. Használhatja a diffúzorból származó gőzök belélegzésével, vagy akár a grapefruit és hordozóolajok keverékének gyomorrégióba való masszázásával. Az enyhe tömörítés elősegítheti az egyenletes emésztést és csökkentheti a gázképződést.

7. Megkönnyebbülés a másnaposságtól:

Keményen buliztál tegnap este, és nem tudsz kijönni a másnaposságból? Próbálja meg belélegezni a grapefruit olaj aromáját, hogy azonnal megkönnyebbüljön. Ennek az olajnak az illata szabályozza az agy bizonyos funkcióit, és éberen és aktivizálja a testet.

8. Fertőtlenítőszerként:

A grapefruit illóolajat erős fertőtlenítőszernek tekintik, mivel olyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint antimikrobiális és vírusellenes. Használhatók a szervezet védelmére a belső és külső fertőzések ellen, különösen a pattanások, vágások, zúzódások, gyomor, bél, húgyúti, vastagbél- és vesefertőzések ellen.

9. A vizelethajtó tulajdonságai:

A grapefruit illóolaj eltávolítja a felesleges vizet, zsírokat, húgysavat és nátriumot a szervezetből azáltal, hogy kiüríti őket a vizelés útján. Így fenntartja és csökkenti a vérnyomást, egészségesen tartja a szívet és gyógyítja a húgyúti fertőzéseket. Ezenkívül segít a vesék egészségtelen lerakódásainak tisztításában, és megvédi őket mindenféle fertőzéstől. Úgy gondolják, hogy a grapefruit olaj kiválóan alkalmas vesekő, ízületi gyulladás, vér karbamid és cellulit betegek számára.

10. A bőrrák megelőzése:

A grapefruit olaj antioxidáns tulajdonságairól ismert, hogy csökkenti a bőrrák esélyét. Ha rendszeresen masszírozza hordozóolajjal a bőrön, tiszta, ragyogó bőrt érhet el. A rákkal együtt megelőzhet más betegségeket is, például az ekcémát, a foltokat és a sötét foltokat.

11. Eltávolítja a toxinokat:

A grapefruit olaj elősegíti a méreganyagok kiürítését azáltal, hogy elősegíti a sima emésztést, ami sima bélmozgáshoz vezethet. Azok, akik szorongásos problémák miatt rossz emésztésben szenvednek, nagy hasznot húzhatnak a grapefruit olajból.

Grapefruit olaj a bőr számára:

Itt felsoroltuk a grapefruit olaj legfőbb előnyeit a bőr számára. Vessünk egy pillantást rájuk.

12. Akne kezelése & Az öregedés megelőzése:

A grapefruit illóolaj jó a bőrnek, és elég hatékony a pattanások kezelésében. Vegyen néhány csepp grapefruit illóolajat egy vattacsomóba, és vigye fel lassan az érintett területre. Keveréket is készíthet úgy, hogy a grapefruit olajat és a hordozóolajat összekeveri, majd ezt a keveréket a fent említett módon alkalmazza. Az arc grapefruit olaját az öregedés és más bőrproblémák kezelésére is használják.

Grapefruit olaj a hajhoz:

Itt felsoroltuk a grapefruit olaj legfőbb előnyeit a haj számára. Vessünk egy pillantást rájuk.

13. Kezelje a fejbőr fertőzéseit & Korpa:

A grapefruit olaj tele van C -vitaminnal és A -vitaminnal, ami nagyon fontos a haj egészségéhez; A fejmasszázs javíthatja a fejbőr vérkeringését, ami elősegíti a haj növekedését. A grapefruit olaj használata hajra hasznos a fejbőr fertőzéseinek és korpásodásának gondozásában.

A grapefruit olaj mellékhatásai:

A grapefruit olaj előnyeinek ismerete mellett fontos megérteni annak veszélyeit is:

• Terhesség és szoptatás alatt kerülni kell a grapefruit olajat.
• Soha ne használja az olajat hígítatlanul, mert súlyos égési sérüléseket okozhat.
• A grapefruit olaj belsőleg fogyasztva halálos lehet.
• Kerülje a használatát, ha napfényre lép, mivel az olaj növelheti az UV -károsodást.
• Ne használja az olajat közvetlenül a bőrre anélkül, hogy foltvizsgálatot végezne.

Reméljük, most már megértette a grapefruit olaj csodálatos egészségügyi előnyeit. Itt az ideje, hogy újratelepítse a fürdőhöz hasonló környezetet a házában, ha beszerez egy kis diffúzort, és megtölti otthonát ezzel a citrusos illattal. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy egy mozgalmas napot fejezzen be ezzel az aromával, amely varázslatosan hat az elmédre. Mire vársz? Próbálja ki most ezt a csodálatos olajat, és tudassa velünk, mit érez iránta!