20 lenyűgöző Carom mag előny (Ajwain) + Táplálkozási tények

Emlékszel azokra a régi szép időkre, amikor édesanyád szokott adni neked néhány Ajwain magot a gyomorfájásod gyógyítására? Azonnali megkönnyebbülés volt a fájdalmas görcsökből, nem? Az Ajwain vagy a caroms ismert emésztési előnyeikről, valamint a test védelméről számos betegségtől. Ez minden indiai háztartásban gyakori gyógyszer megfázás, köhögés kezelésére és még rovarriasztó szerként is. Az Ajwain -t számos Ayurveda gyógyszerben is használják, különösen a gyomor -bélrendszeri betegségekben. Ebben a cikkben többet megtudunk az Ajwain hihetetlen előnyeiről a test számára.

Mi az Ajwain?

Ajwain angolul is nevezett Carom magokat, hogy az Apiaceae családhoz tartozzon. Gyakran „püspöki gyom” néven emlegetik, és a legtöbb udvaron kis bokorként nő. Az indiai Herb Ajwain alapvetően apró magvak, kerek alakúak és megjelenésükben köménymagra hasonlítanak. Erős csípős ízük van, erőteljes aromával. Az Ajwain magokat a legtöbb élelmiszerhez hozzáadják emésztést elősegítő tulajdonságai miatt. A sárgarépa leveleket számos ízletes étel elkészítésére is használják, és ugyanolyan előnyösek az egészségre.

Ajwain jó az egészségre?

Az Ajwain egy régi gyógyszer az olyan problémák kezelésére, mint a puffadás, puffadás, gyomorfájdalom, kólika és még hasmenés. Számos légúti probléma, köztük az asztma és a megfázás kezelésére is ismert. Az Ajwain jó mennyiségű kalciumot, nátriumot, tiaminot, vasat és niacint tartalmaz az egészség megőrzése érdekében.

Ajwain táplálkozási tények:

Íme az Ajwain Seeds tápértéke 100 gramm adagonként:

• Összes kalória: 305
• Összes zsír: 25 gm
• Nátrium: 10 mg
• Összes szénhidrát: 43 gramm
• Fehérjék: 16 gramm
• Rost: 21,2 %

A legjobb Ajwain előnyök (Carom magvak) az egészségért, a hajért & Bőr:

Az alábbiakban említettük az Ajwain különféle felhasználási módjait és előnyeit az egészségre, a hajra és a bőrre nézve. Vessünk egy pillantást rájuk.

1. Gyulladásgátló tulajdonságok:

A Carom előnyös a viszketés, források és kiütések kezelésében. Mindössze annyit kell tennie, hogy készítsen pasztát sárgarépa magvakból langyos vízzel, és vigye fel az egész érintett területre. Felforralhat néhány sárgarépa magot is, és amikor a víz felmelegszik, óvatosan mossa le a területeket az ajwain vízzel. Biztosan talál megoldást erre a problémára, és megszabadul a pattanásoktól is. Ez az egyik jól ismert Ajwain előny a bőr számára.

2. Csökkenti a szexuális problémákat:

Sokan panaszkodtak, hogy szexuális fogyatékosságban szenvednek. De ezen már nem kell aggódnia, mert a sárgarépa magjai azért vannak itt, hogy megszabaduljanak ettől a problémától. Mindössze annyit kell tennie, hogy őröl néhány carom magot néhány tisztított vajjal és tamarindmaggal együtt. Jól elkeverjük, felöntjük vízzel, és hozzáadjuk a tejjel és mézzel teli pohárhoz. A Carom mag elősegíti a szexuális fogyatékosság leküzdését, és lehetővé teszi, hogy teljes mértékben élvezze az életét.

3. Csökkenti a PMS tüneteit:

Az Ajwain előnyös időszakokban a menstruációs görcsök és a gyomorproblémák csökkentésével. Mindössze annyit kell tennie, hogy felforral egy kis karamellás olajat, és várja meg, amíg felmelegszik. Ezt követően alkalmazhatja és masszírozhatja az egész gyomor területén. Egy órán belül enyhülést talál a görcsökön. Egy másik alternatíva: őrölni néhány sárgarépa magot, összekeverni lime levével, langyos vízhez adni, és naponta kétszer inni.

4. A migrénes fejfájás szabályozása:

Az Ajwain fűszer előnyei a migrén vagy a böfögés kezelésében. Ennek kezelésére gyömbér, sárgarépa mag és fekete só keverékét fogyassza. Ha kicsit túl soknak találja az ízét, adja hozzá ezt a keveréket a vízhez, és igya meg. A migrén megszabadulásának hatékony módja lehet az is, ha selyempapírra helyezi és szagolja. Ha szeretné, égetheti őket, hogy jobb és gyorsabb eredményeket érjen el. Sokan használtak sárgarépa magot, és sikeresnek találták a fehérítés kezelésében.

5. Segédeszközök a fogyásban:

Az Ajwain használata a fogyáshoz nyílt titok az egészségügyi iparban. Ezenkívül meg kell áztatnia néhány sárgarépa -magot vízben egy éjszakán át, és másnap reggel üres gyomorral inni. Ez feloldja a test összes zsírját, és segít leadni néhány kilót is. Kora reggel is ehet egy evőkanál sárgarépa magot. Ha ezt kombinálod valamilyen gyakorlattal és egészséges táplálkozással, havonta akár 5 kg -ot is leadhatsz. Az Ajwain rendszeres használata segít a fogyásban.

6. Megakadályozza a haj korai őszülését:

Az Ajwain számos előnnyel jár a haj számára, és szerepe a haj őszülésének megelőzésében figyelemre méltó. Ha azonban néhány sárgarépa magot használ, akkor hatékonyan megszabadulhat ettől. Vegyünk két vagy három currylevelet, néhány száraz szőlőt, sárgarépa magot és cukrot ízlés szerint. Mindezt áztassa egy csésze vízzel, és jól főzze. Ízlés szerint adjunk hozzá cukrot, ha tetszik. Igya meg ezt a keveréket naponta egyszer, és egy hónap múlva képes lesz megszabadulni az ősz hajától.

7. Tisztítja a szemét:

Fontos, hogy vigyázzon minden egyes testrészére, beleértve a szemét is. Minden alkalommal, amikor reggel felkel, meg kell tisztítania ezt. Sima víz használata nagyszerű, de jobbá téve forraljon fel néhány sárgarépa magot vízben, és várja meg, amíg lehűl. Most vegye fel a vizet, és alaposan mossa le a szemét. A szemed tiszta, friss és élénk lesz. Jó ideig tisztán tartja a szemet, és sokkal jobban működik, mint a mesterséges termékek.

8. Kiváló gyógymód az ágy nedvesítésére:

Ha felnőtt, és még mindig hajlamos naponta nedvesíteni az ágyát, akkor ezt a remek megoldást vásároltuk meg Önnek, amely körülbelül egy hónapon belül segít megszabadulni ettől a fenyegetéstől. Vegyen csak 50 gramm fekete szezámmagot, 25 gramm sárgarépa magot és további 100 gramm rágcsálnivalót. Ezt jól keverje össze, és naponta kétszer vízzel fogyassza el. Ennek segítségével hatékonyan tudja kezelni a vizelés és az ágy nedvesedésének problémáját. Ha ez gyakori probléma Önnek vagy valamelyik közeli barátjának, akkor használja vagy javasolja nekik, hogy használják ezeket a magokat a napi táplálékbevitelükben. Rengeteg előnye van.

9. Fokozza az étel ízét:

Főzés közben használhat sárgarépa magot is. Ezt Indiában nagyrészt fűszerként használták. Süthetők, süthetők vagy akár „panchphoran” -ban is hozzáadhatók. Ezt az összetevőt kekszek, kekszek, snackek, levesek, üdítők, savanyúságok és más ehető indiai ételek készítésekor is felhasználták. Határozottan jót tesz az emésztésnek, és valami, amit feltétlenül használhat főzés közben. Az ételek finom minőségét javíthatja, ha hozzáadja ezeket a magokat. Sokkal jobb lesz az étel íze, és segíti az emésztést is.

10. Szabályozza a savas refluxokat:

Tudta, hogy ez a mag rendkívül hasznos a savassági problémák kezelésében? A magot gyakran ajánlják az orvosok, és az egyik legjobb természetes felhasználási módszer a savasság csökkentésére. Nem jár olyan lehetséges mellékhatásokkal, mint a mesterséges termékek, amelyek a savasság problémáinak megoldására készültek, de a fájdalmat elmulasztja, és a gyomorfájdalmakkal kapcsolatos jó tulajdonságok ellenére gyakran fogyasztják az idősek. A mag nagyon előnyös szinte bárki számára és mindenki számára, legyen az férfi vagy nő.

11. Székrekedés kezelése:

Ha székrekedésben szenved, akkor a sárgarépa magja az egyik legjobb dolog az Ön számára. Ismert, hogy az Ajwain szedése terhesség alatt sok nőnek segít a puffadás és az emésztési zavarok kezelésében. Ezenkívül segíthet az emésztésben is, amint azt korábban említettük. A vesefájdalmakat ezek a magvak is csökkentik, és ezeknek az egyedülálló és fantasztikus előnyöknek köszönhetően ezeknek a sárgarépa magvaknak elmondható, hogy az egyik legjobb előnye a gyomorpanaszokkal kapcsolatos mindenféle probléma megoldásának. Ez az egyik kiváló egészségügyi előnye a carom magvaknak.

12. Gyógyítja az asztmát:

Ha asztmában szenved, akkor a sárgarépa magvak napi fogyasztása mindenképpen segít. Ez egy olyan mag, amely szinte fizikai rendellenességekre jó, és nagyon szépen működik, hogy szinte minden külső és belső problémát megoldjon. Még az orvosok és az egészségügyi szakértők is ezt a magot írják fel a köhögés kiküszöbölésére, és enyhítik az asztmát kiváltó hideget. Ezeket a magokat többször is fogyaszthatja a legjobb eredmény érdekében. Ne menjen a gyógyszerekhez. Bízz ebben a természetes folyamatban, és biztosan segíteni fog neked.

13. Helyreállítja a száj egészségét:

Ha komoly fogfájdalommal szembesül, akkor a sárgarépa mag fogyasztása mindig segít. A sárgarépa magvak az egyik legjobb cucc, ami sokkal jobban segít csökkenteni a szájproblémákat, mint más gyógyszeres kezelési lehetőségek. Ha hajlandó fenntartani a szájhigiéniát, akkor ezeknek a magvaknak a fogyasztása hosszú ideig segít megőrizni az egészséges száját. Megmentheti Önt a bomlástól is, és e magvak minden szájjal kapcsolatos előnye ellenére fogászati ​​szakértők is ajánlják őket.

14. Enyhíti az ízületi gyulladást:

Az ezekből a magvakból kivont olaj gyakran hasznos az ízületi gyulladás tüneteinek kezelésében. Az ezekből a magvakból kivont Ajwain olaj alkalmazása az érintett területre segít csökkenteni az ízületi gyulladás okozta különböző fájdalmakat. Így elmondható, hogy az ízületi gyulladás természetes kezelésének egyik legjobb módja az olaj napi használata.

15. Előnyök hidegben:

Az Ajwain hideg és köhögés elleni előnyei túl jók ahhoz, hogy elhiggyük. A gyulladáscsökkentő tulajdonságok segítenek az orrfolyás és az orrdugulás gyógyításában. Antioxidánsokban is gazdag, amelyek védik a légutakat a fertőzésektől. Forraljon fel néhány Ajwain magot vízben, és igya meg ezt a teát, hogy azonnal megszabaduljon a Sinus problémáitól. Ahhoz, hogy az Ajwain -t köhögésre használhassa, megpróbálhat egy kis Ajwain port elfogyasztani egy pohár meleg vízzel együtt a gyors eredmény érdekében.

16. Ajwain vesekőhöz:

Ha gyógynövényes módszert keres a vesekő gyógyítására, akkor az Ajwain magvak a válaszok. Az ajwain magokat durvára törjük, és mézzel vagy ecettel elkeverjük. Fogyassza ezt a készítményt 15-20 napig, hogy látható eredményeket kapjon. A kövek természetes módon feloldódnak és kiürülnek a vizelettel. Ez az egyik legjobb Ajwain egészségügyi előnyei között.

17. Ajwain előnyei a máj számára:

Az Ajwain csodálatos előnye a májtisztító tulajdonsága. Azoknak, akik májműködési zavarokban szenvednek. Az Ajwain -nel és vízzel készített Ajwain tea fogyasztása kiürítheti a méreganyagokat a májból, és biztosíthatja annak megfelelő működését. Rendszeres használatával megakadályozza a májbetegségek sok típusát is.

18. Ajwain cukorbetegség esetén:

Az Ajwain magvak gyógyító tulajdonságokban gazdagok, és ismert, hogy gyógyítják a 2-es típusú cukorbetegséget. A legjobb módja annak, hogy vércukorszintjének szabályozására használjuk, ha elkészítünk egy italt neemporral, caromporral, köményporral egy csésze meleg tejben, és elfogyasztjuk. Ez a gyógyszer lelassítja az emésztési folyamatot és lassítja az inzulin felszabadulását.

19. Csökkenti a pattanásokat és pattanásokat:

Az Ajwain egyik legjobb szépség előnye, hogy csökkenti a pattanások kialakulását. Az Ajwain magvak természetes gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek megakadályozhatják a bőrpírt és a duzzanatot. Készíthet pasztát Ajwain-ból meleg vízzel, és 10-15 napig kenheti az érintett területre, hogy észrevegye a hibátlan bőrt.

20. Segít a szoptatásban:

Bevált gyógyszer a szoptató anyák tejellátásának növelésére Ajwain magvakban. A sárgarépa -magokat vízben áztatva, és ezt az Ajwain -vizet naponta kétszer fogyasztva felpumpálhatja a tejtartalmat. Ezzel a szerrel a tej általános minősége is javul. Ezzel együtt az ajwain segít az anya és a baba immunrendszerének erősítésében is.

Ajwain mellékhatások:

Annak ellenére, hogy Ajwain számos egészségügyi előnyéről ismert, bizonyos esetekben számos lehetséges kockázattal jár. Az alábbiakban felsorolunk néhány Ajwain hátrányt:

• Hányinger
• Hányás
• Fejfájás
• Kiütések
• Csalánkiütés
• Égő érzés a szájban
• Sav refluxok
• A fényérzékenység kialakulása az Ajwain egyik lehetséges mellékhatása a terhesség alatt.

Miután elolvasta ezeket a csodálatos karamellmag előnyeit, azt hiszem, meglepődött. Anyád határozottan jobban ismerte a gyógynövényeket, mint a legtöbb orvos. Az Ajwain számos egészségügyi problémára való felhasználásának örökségét a következő generációk örökölték, hogy segítsen nekünk jobb otthoni egészségben. Itt az ideje, hogy ragaszkodjon a gyökereihez, és bízzon a régi iskolai gyógyszerekben, mint hogy tablettákat dobjon a szájába az egyszerű problémák miatt!

Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80