A 9 legjobb Cherimoya előny

A cserimoya, más néven chirimoya vagy cukor alma, a természet egyik természetes ajándéka az emberiség számára. Leginkább Közép- és Dél -Amerikában található. A „fagylalt fája” egy másik népszerű címke ennek a csodálatos gyümölcsnek. Ez kizárólag a krémes pépnek köszönhető, amely inkább fagylaltnak tűnik. A gyümölcs íze azonban a banán, ananász, eper, kókusz, mangó és papaya egyedi keveréke. A legtöbb ember ezt a gyümölcsöt különféle finom turmixokban vagy házi készítésű fagylaltokban használja. A gyümölcssaláták, desszertes piték és mousses néhány egyéb lehetőség, ahol a cherimoya -t használhatja.

Úgy néz ki, mint a puding alma, simább héja és kevesebb magja, és köztudott, hogy ugyanabba a családba tartozik. A másik oldalon azonban az íz mellett nyilvánvalóan tudni szeretné, milyen előnyökkel jár a szervezet számára. A legegészségesebb gyümölcsök közé tartozik, és hogyan, ezt megértheti az alábbi útmutatóval:

A Cherimoya előnyei a bőr, a haj és az egészség szempontjából:

1. Segíti az immunitást:

A cherimoya jó C -vitamin szintje azt jelenti, hogy valóban segíthet az immunitás erősítésében, minden erőfeszítés nélkül. Mindössze annyit kell tennie, hogy ezt a gyümölcsöt tartalmazza a napi étrendben. A C -vitamin egy antioxidáns, amely biztosítja a szervezet megfelelő ellenállását a betegségekkel és fertőzésekkel szemben. Ezenkívül eltávolítja a szabad gyököket, amelyek megzavarhatják az immunitást.

2. A rák megelőzése:

Az antioxidánsok gazdag szintjének köszönhetően, amelyek segítenek eltávolítani a szabad gyököket, amelyek egyébként kárt okoznak a sejtekben, és akár olyan súlyos veszélyekhez is vezethetnek, mint a rák, biztosak lehetünk a megfelelő megelőzésben. A gyümölcsben található élelmi rost biztosítja a vastagbél megfelelő tisztítását és távol tartja a vastagbélráktól. Emlő- és májrák elleni védelem is biztosított.

3. Gyulladásgátló előnyök:

A szervezetben sok szabad gyök található, amelyek különböző típusú gyulladásokat okozhatnak belsőleg. A C -vitamin a cherimoya egyik erős antioxidánsa, amely segít távol tartani ezeket a gyököket, és ezáltal biztosítja a megfelelő kezelést és a gyulladás megelőzését.

4. Kardiovaszkuláris előny:

A nátrium és a kálium két ásványi anyag, amelyek kiegyensúlyozott formában jelen vannak a cherimoyában. Ez segít szabályozni a pulzusszámot és a vérnyomást. Ezenkívül segít csökkenteni az LDL -t a szervezetben, valamint növeli a jó koleszterint. Ez javítja a szív vérkeringését, és biztosítja, hogy szívroham, szívroham és minden szív- és érrendszeri probléma távol maradjon.

5. Csontritkulás megelőzése:

A kalcium szintje meglehetősen magas, amikor a cherimoya gyümölcsről van szó. Ez segít megőrizni a fogak és csontok egészségét, és megelőzi az olyan problémákat, mint a csontritkulás, különösen azoknál a nőknél, akik hajlamosabbak a válságra.

6. Egészségesen tartja az agyat:

A magas B -vitamin -szint, különösen a B6 -vitamin segít az agyban lévő GABA neurokemikáliák megfelelő ellenőrzésében. Ennek a vegyi anyagnak az egyensúlya segít szabályozni az agyi problémákat, például az ingerlékenységet, a fejfájást és még a depressziót is. Ezenkívül enyhítette az agyi stresszt, és megakadályozza a Parkinson -kórt is.

7. A bőr egészségének kezelése:

Itt ismét hasznos a C -vitamin, amely jó mennyiségben van jelen a cherimoyában. Ez segít a bőr jó egészségének elérésében, valamint ragyogást kölcsönöz. Ezenkívül serkenti a kollagén termelését, ami fontos a feszes és fiatalos bőr számára. Ez távol tartja az öregedés jeleit, például a ráncokat és a finom vonalakat. Ezenkívül harcol a szabad gyökökkel, amelyek felelősek a tartós bőrkárosodásért.

8. A haj tetvek kezelése:

Használja az éretlen cherimoya gyümölcsöt, és szárítsa meg jól a nap alatt. Ezt jól megporzhatjuk, majd pasztát készíthetünk belőle, amelyet hatékonyan használhatunk a haj tetvek kezelésére.

9. Egészséges haj:

Az a képesség, hogy elpusztítsa a szabad gyököket a szervezetben, pozitívan befolyásolja a haj egészségét, és szabályozza a szőrtüszők funkcióit, hogy a lehető legtöbbet hozza ki ebből a szempontból.