Méz torokfájásra: gyors orvoslás és enyhítés

Torokfájás és méz: mi a kapcsolat?

A torokfájás inkább fájdalom, viszketés és irritáció, mint a torkában. Ez a fájdalom lehet a torokfájás első jele, nagyon gyakori állapot, amelyet sokan tapasztalunk. Egy kanál méz a torokfájás ellen jól ismert gyógymód.

A méz gyógyító tulajdonsága az oka annak, hogy kezeskedünk érte. A méz antioxidánsokban gazdag, ez az egyetlen tulajdonság, amely hatékonyan csökkenti a test vérnyomását. Ezzel együtt javíthatja a szervezet koleszterinszintjét is. Ezenkívül a sima méz textúra nagyon megnyugtató érzést kölcsönöz a torkának. A manuka méz torokfájásra is jótékony hatású. A manuka méz antivirális és antibakteriális tulajdonsága segít csökkenteni a gyulladást, és megtámadja a torokfájást okozó baktériumokat is.

A méz is bizonyítottan csökkenti a köhögést és a nyálkahártya -váladékot, különösen gyermekeknél (1). Fertőző, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonsága segít a torokfájás kezelésében. Emellett gyorsabb helyreállítást tesz lehetővé (2).

Tartalomjegyzék:

• Melyik a legjobb méz torokfájásra?
• Hogyan kell használni a mézet torokfájásra?
• A méz egyéb felhasználásai a kezelésben
• A méz mellékhatásai
• Mikor kell orvosi segítséget kérnie?

Melyik a legjobb méz torokfájásra?

A piacon sokféle méz áll rendelkezésre.

• Manuka mellett a nyers méz és a pasztőrözött méz a fő. A fő különbség mindkettő között az, hogy a nyers mézet pasztőrözik, és csak leszűrik.
• A pasztőrözött mézet viszont magas hőmérsékleten pasztőrözik, hogy elpusztítsák az élesztőt, ami megakadályozza az erjedési folyamatot. Ezáltal a méz sem marad granulátumtól, így a folyadék sima állagú lesz.
• A nyers méz viszont tejszerű, és granulátumokat tartalmaz, amelyek meleg vízben megolvaszthatók.
• A manuka méz viszont vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatékonyan csökkentik a gyulladást, és bevonják a torok belső bélését, nyugtató hatás érdekében.

Nincs olyan tanulmány, amely kimutatná, hogy az egyik jobb a másiknál. Használat után azonban egyesek azt állították, hogy a nyers méz táplálóbb, mint a másik. Torokfájás esetén nyers, pasztőrözött vagy manuka mézet ajánlunk. Mindhárom nyugtató és nyugtató hatású a fertőzésre, és segít elpusztítani a fertőzéshez hozzájáruló baktériumokat is.

Hogyan kell használni a mézet torokfájásra?

Itt található egy részletes leírás arról, hogyan kell a mézet torokfájásra használni. Vessünk egy pillantást rájuk.

1. Manuka méz:

A manuka mézet torokfájásra már régóta használják. Enyhíti a fájdalmat és az irritációt. Ezenkívül az extra sima folyadék segít a bevonat kialakításában a torok bélésén. Antibakteriális tulajdonságai harcolnak a torokfájást okozó baktériumokkal.

Hogyan kell használni:

• Keverjen össze két kanál mézet egy pohár meleg vízben, és igyon naponta kétszer.
• Ideális minden nap reggel, amikor elkezdi érezni a torokfájás tüneteit.

Hogyan kell fogyasztani:

• Nincs idő ilyenre. Akkor iszik, ha erős fájdalmat érez.
• Ha azonban elkezdi tapasztalni a torokfájás tüneteit, kezdje a napot egy pohár meleg vízzel, amelyet két kanál vízbe kever..

Óvintézkedések:

• ha allergiás a méhcsípésre, tartózkodjon a méztől.
• A túl sok fogyasztás csípős is lehet az alacsony pH és magas savasság miatt (3).

2. Nyers méz:

A nyers méz az, amely közvetlenül a méhsejtből származik. A gyűjtő leszűri a mézet, hogy eltávolítsa a törmeléket, és nem pasztőrözi. Az átlátszatlan színe ennek a nem szűrésnek köszönhető.

A nyers méz természetes köhögéscsillapító, és antibakteriális tulajdonságával jelentősen enyhítheti a torokfájást is. Mivel a manuka méz drága, sokan a nyers mézet részesítik előnyben ugyanazért, mint az olcsóért.

Hogyan kell használni:

• Keverjen össze két kanál nyers mézet egy pohár meleg vízben. Alternatívaként csipet csepp citromot, majd adjunk hozzá mézet.
• Jól elkeverjük és melegen isszuk.
• A méz és a citrom a köhögés és a torokfájás ellen citrom hatást fejt ki, amely megtöri a nyálkahártyát, és antibakteriális hatású..

Hogyan kell fogyasztani:

• Igyon belőle körülbelül két pohárral naponta kétszer a legjobb eredmény érdekében.
• A nap bármely pontján megkaphatja.

Óvintézkedések:

• Vigyázzon a benne lévő törmelékekre. Néha káros lehet a szervezetre.

3. Pasztőrözött méz:

A pasztőrözött méz, ahogy a neve is sugallja, pasztőrözött, és elpusztítja az összes káros baktériumot és élesztőt. A kapott méz javítja a méz szerkezetét és színét. Eltávolítja a méz kristályosodását és hosszabb eltarthatóságot biztosít.

Hogyan kell használni:

• Keverjen össze két kanál mézet egy pohár meleg vízben. Keverjük jól össze és igyunk annyiszor a nap folyamán.

VAGY

• Alternatív megoldásként mézet és kurkumait is kipróbálhatja a torokfájás ellen a pohár meleg vízben.
• Forraljuk fel a vizet, és amikor gördülő forrásba kerül, adjunk hozzá egy csipet kurkuma, és kapcsoljuk ki a lángot.
• Adjunk hozzá mézet és inni melegen.

Miért hatékony:

• A gazdag antioxidáns segít a torokfájás gyógyításában.
• A meleg víz és a méz a torokfájásra kiváló gyógymód.

Hogyan kell fogyasztani:

• Igyuk őket naponta kétszer vagy háromszor.
• Nincs külön idő az ivásra.
• Ha elkezdi tapasztalni a torokfájás tüneteit, igyon reggel elsőként.

Óvintézkedések:

• Mivel pasztőrözött, sok lényeges előny vagy táplálkozás elveszik a folyamat során, és nem járul hozzá sokat a szervezethez.

Hogyan kell használni a mézet más kombinációkkal torokfájás esetén:

1. Méz és citrom:

A méz antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet a torokfájás csillapításában. A citromlé segít a torlódások kezelésében. A forró vízhez vagy teához hozzáadott méz citromlével együtt a legjobb a torokfájásra, mivel vékonyítja a nyálkát. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a méz és a citrom köhögésre és torokfájásra enyhítheti a köhögést, ami hozzájárulhat a torokfájáshoz.

Elkészítés:

• Egy serpenyőben vizet forralunk.
• Teászacskót tegyen egy csészébe.
• Öntsön rá forrásban lévő vizet.
• Adjunk hozzá egy teáskanál mézet, és facsarjunk bele egy kis citromlevet.

Hogyan kell fogyasztani:

• Ezt naponta többször is el lehet fogyasztani.

Óvintézkedések:

• Győződjön meg arról, hogy nem allergiás az összetevőkre.

2. Méz és gyömbér:

A gyömbér és a méz a torokfájásra ideális kombinációt alkot. A gyömbér gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek enyhíteni a torokfájást. Enyhíti a gyulladást és segít csökkenteni a torokfájás okozta fájdalmat. Csökkenti a fájdalmas gyulladásos reakciókat, miközben küzd a fertőzéssel. A méz antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és segít a fertőzések elleni küzdelemben, valamint enyhíti a torok karcos érzését.

Elkészítés:

• A gyömbért meghámozzuk, felkockázzuk és összetörjük. (mérete nagyobb, mint a citromé).
• Adjon hozzá 4 csésze forró vizet.
• Forraljuk fel a gyömbért és a vizet egy edényben közepes lángon.
• A tűz kikapcsolása után hagyja 5 percig állni.
• Adjunk hozzá egy teáskanál mézet egy pohárba, és öntsünk rá gyömbéres vizet.

Hogyan kell fogyasztani:

• Igyon ilyet naponta, hogy megnyugtassa a torkát.

Óvintézkedések:

• A felesleges gyömbér gyomorégést és hasmenést okozhat, ezért mértékkel fogyassza.

3. Méz és fekete bors:

A fekete bors egy gyakori háztartási fűszer, amely hideg elleni harci tulajdonságokkal rendelkezik. A C -vitaminnal, flavanoidokkal, antibakteriális és antioxidánsokkal teli paprika fellazítja a váladékot. A méz antibakteriális és antioxidánsokat tartalmaz. Csillapítja a fájdalmas torokfájást, és hatékony köhögéscsillapító. Így a méz és a fekete bors a torokfájás ellen hatékony gyógymód.

Elkészítés:

• Egy csészébe adjunk hozzá egy teáskanál frissen őrölt borsot.
• Két evőkanál mézet.
• Öntsön rá forrásban lévő vizet.
• Fedjük le és mártsuk 15 percig.

Hogyan kell fogyasztani:

• Igyon ezt naponta.

Óvintézkedések:

• Nagy mennyiség lenyelése megégetheti a torkot vagy gyomorirritációt okozhat.

4. Meleg víz és méz:

A méz csillapíthatja a torokfájást, és hatékony köhögéscsillapító. Antibakteriális hatása miatt a méz kezeli a fertőzést és megakadályozza bizonyos baktériumok szaporodását. A meleg víz és a méz a torokfájás ellen enyhíti és gyógyítja a torokfájást.

Elkészítés:

• Egy pohár meleg vízben.
• Adjunk hozzá két evőkanál mézet.
• Jól keverjük össze és fogyasszuk el.

Hogyan kell fogyasztani:

• Ez az ital naponta többször is fogyasztható.

5. Cayenne -i bors és méz:

A Cayenne kapszaicint tartalmaz, amely antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, enyhíti a torokfájást és kezeli, míg a méz antibakteriális tulajdonságokkal nyugtatja a torkot. Úgy tartják, hogy a legjobb kezelés a cayenne -i bors és a méz a torokfájás ellen

Elkészítés:

• Egy csésze forró vízben adjunk hozzá egy teáskanál ACV -t és némi Cayenne -i borsot.
• Keverj össze egy nagy kanál mézet.
• Használhat egy gargalizálást, amelyet úgy készítettek, hogy ½ teáskanál Cayenne -borsot 1 csésze vízben összekeverünk, és gargarizálunk vele..

Ez segíthet a gyulladás csökkentésében és a torokfájás megszüntetésében.

Hogyan kell fogyasztani:

• Vegye ezt naponta egyszer

Óvintézkedések:

• A Cayenne bors égő érzést és gyomorirritációt okozhat, ezért legyen óvatos a használata során. Míg gargalizálásként használja, kerülje el, ha a torokfájása nyílt sebekkel rendelkezik.

6. Méz és fahéj:

A méz és a fahéj a torokfájásra gyilkos kombinációt alkot a torokfájás hatékony kezelésében antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságaival. Segítenek a fertőzés gyógyításában.

Elkészítés: Készítsen köhögés elleni szirupot:

• Egy tálba adjunk hozzá 1 csésze mézet.
• Egy teáskanál fahéj.
• Egy kis frissen facsart citrom.
• 1/4 csésze langyos víz.
• Jól keverjük össze, hogy szirupot kapjunk.

Hogyan kell fogyasztani:

• Vegyen ebből 1-2 teáskanálnyit lefekvéskor.

Óvintézkedések:

• A mellékhatások elkerülése érdekében mindig bio mézet használjon

7. Méz és kurkuma:

A kurkuma nem csak fűszer, hanem csodákra képes a köhögés és a megfázás ellen. A méz jól ismert antibakteriális/gyulladáscsökkentő tulajdonságairól. A méz és a kurkuma torokfájás ellen segít leküzdeni a fertőzést és csillapítja a torokfájást.

Elkészítés:

• Egy tálba vegyen egy teáskanál kurkuma.
• Adjunk hozzá két teáskanál mézet.
• Keverjük össze, hogy sima masszát kapjunk.

Hogyan kell fogyasztani:

• Vegyen fél teáskanálnyit ebből a keverékből naponta 3-4 alkalommal, hogy enyhüljön

8. Méz és sós víz:

A sósvízi gargalizálás egy régi gyógyszer, amely hatékonyan működik. A meleg vízben lévő só eltávolítja a nyálkát, és az antiszeptikus tulajdonságok harcolnak a fertőzések ellen. A méz csökkenti a nyálka vastagságát, és vírusellenes és antibakteriális tulajdonságaival ellenáll a fertőzéseknek. Méz és só a torokfájás kezelésére, és enyhíti a fájdalmat.

Elkészítés: Sósvízi gargalizálás:

• Egy pohár meleg vízhez.
• Adjunk hozzá 1/2 teáskanál sót.
• Jól keverjük össze, miután feloldódott.
• Ezzel gargalizáljon napi 2-3 alkalommal.
• A sima méz megnyugtathatja a torkot és elnyomhatja a köhögést.

Hogyan kell fogyasztani:

• Napi 2-3 alkalommal gargalizáljon, és lefekvés előtt mézet vehet a köhögés és a torok enyhítésére.

9. Méz és tej:

A tej és a méz torokfájásra tökéletes vigasztaló ital, ha torokfájástól és hidegtől szenved. A méz antioxidánsokban gazdag; antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Régi hagyomány, hogy a mézet hideg és torokfájásra használják.

Elkészítés:

• Egy bögre forró tejben.
• Adjunk hozzá egy evőkanál mézet.

Hogyan kell fogyasztani:

• Ez ideális ital lefekvéskor.

Óvintézkedések:

• Győződjön meg arról, hogy nem laktózérzékeny.

A méz egyéb felhasználása a kezelésben:

A torokfájás gyógyítása mellett a méz is használható a kapcsolódó problémákra. Itt egy tájékoztató.

1. Köhögés:

• Sokunk számára a leggyakrabban visszatérő probléma, a köhögés mézzel kezelhető.

Hogyan kell használni:

• Használjon két kanál mézet meleg pohár vízben.
• Igyon naponta háromszor a legjobb eredmény érdekében.

Hogyan segít:

• A mézről ismert, hogy a köhögés természetes elnyomójaként működik.
• Ennek fogyasztása, különösen éjszaka, hatékony módja lesz a köhögés leállításának.

2. Hideg:

A következő gyakran előforduló probléma sokunk számára a megfázás. A méz antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elpusztítják a megfázásért felelős baktériumokat és vírusokat.

Hogyan kell használni:

• Keverjen egy kanál mézet a napi teájába.
• Igyon naponta háromszor a legjobb eredmény érdekében.

Hogyan segít:

• A méz antibakteriális tulajdonsága leküzdheti a vírust és a hideget okozó baktériumokat, ezáltal megkönnyebbülést okozva.

3. Láz:

Meglepetésedre a méz segíthet az influenzában vagy a lázban is. Ehhez sötét mézet kell használni, mivel több antioxidánst tartalmaz.

Hogyan kell használni:

• Keverj össze 1½ teáskanál fogkőkrémet ½ teáskanál citromlével 2½ csésze meleg vízzel és ½ teáskanál sötét mézzel (4).
• Vedd fel őket melegen.

Hogyan segít:

• A sötét mézben található antioxidánsok segítenek leküzdeni a magas hőmérsékletet okozó baktériumokat.

4. Égési sérülések:

• Az égési sérülések mézzel is kezelhetők, a fertőzés megelőzése mellett.

Hogyan kell használni:

• Nedvesítse meg a gyapotot mézzel az érintett területen, és hagyja 20 percig száradni.
• Fedje le a gyapotot.
• Tegye ezt naponta kétszer.

Hogyan segít:

• A mézről ismert, hogy sokkal rövidebb idő alatt sterilizálja a sebeket, és csökkenti az égési sérülések gyógyulási idejét.

A méz mellékhatásai:

Mint mindig, minden terméknek megvan a maga mellékhatása. Biztosnak kell lennie a vásárolt méz márkájában. Ellenkező esetben nagy a kockázata a betegségeknek vagy a szervezet károsodásának. Ezenkívül a túl sok méz hozzáadja a cukrot a szervezethez.

Mikor kell orvosi segítséget kérnie?

Forduljon orvosához vagy szakértőjéhez, ha a méz különböző kombinációkban, mint a gyömbér és a méz torokfájásra, vagy a méz és a citrom köhögésre és torokfájásra, nem működik. Jelzik, hogy orvosi ellátásra van szükség. Ha a torokfájás problémája több mint egy hétig fennáll, a legjobb, ha konzultál orvosával.

A természetes gyógymódok, például a méz a torokfájásra a leggyakrabban alkalmazott. Leggyakrabban a szervezet elkezd reagálni ezekre. Ha azonban túl szélsőséges, fennáll annak az esélye, hogy nem csökken. Ezért tudnia kell, hogy mikor kérjen orvosi segítséget, és mikor gyógyíthatja meg magától.

GYIK

1. Segít -e a Cayenne -i bors és a méz torokfájásra?

Igen, segítenek. A Cayenne -bors kapszaicint tartalmaz, amely természetes vegyület, amely felelős a fájdalomreceptorok blokkolásáért. Ezek a fájdalomreceptorok olyan fájdalmat okoznak a torokban, amelyet gyakran éreznek ebben az időszakban. A cayenne meleg vízben egy kanál mézzel való összekeverése bizonyos mértékig segíthet a torokfájás gyógyításában.

2. Hogyan hasznosak a tej és a méz torokfájás esetén?

Bár nincs bizonyított bizonyíték arra, hogy ez segíthet a gyógyulásban, a tej és a méz ismerten enyhít. Ez egy népszerű nagymama gyógyszer, amely sok embernek segített. Egyszerűen keverjen egy kanál mézet egy pohár forró tejhez, és igyon, amikor meleg. Nem csak megnyugtatja a torkát, hanem jó alvást is biztosít.

3. A méz a torokfekélyek számára hasznos?

A torokfekély a torok nyálkahártyájának törése, amely rendkívüli fájdalmat okozhat. Bár a méz nem sokat segíthet, határozottan segítenek a torok és a nyálkahártya megnyugtatásában, így megkönnyebbülést okozva.

Jogi nyilatkozat: A legtöbb esetben a torokfájás magától gyógyul. Hívja orvosát, ha lázas torokfájást észlel, vagy amikor a mandulák elkezdik elzárni a torkát. Természetes gyógymódjaink nagymértékben segítenek Önnek.