17 bedste hårfaldsbehandlinger til kvinder derhjemme
Hårfald er et fælles problem for alle mænd og kvinder. For at kontrollere hårfald derhjemme er der så mange behandlinger. Men du skal vælge, hvilken der er bedst til dit hår, og hvilken behandling der ikke har nogen bivirkninger. Lige fra kroniske lidelser til hår og hud er naturlige måder at helbrede krop og sind blevet værdsat. Ayurvedas kunst og videnskab mener, at det ikke kun handler om at tage sig af de ydre sider, lige så meget som det tager sig af indersiden for et sundt velvære og liv. Debatter brøler næsten dagligt, og de fleste vil gerne vide, hvordan man bruger de bedste behandlinger, kostplaner og livsstilstip til bedre livsstil, hvilket også omfatter hårpleje.
Husk, at når dårlige kostvaner gør runderne, tjener de kosmetiske virksomheder kun penge på vores desperation efter at se godt ud. Men det var ikke korrekt, naturlige behandlinger beder dig om at spise moderat, træne godt og passe på kroppen indefra og ud. Det betyder, at hjemmelavede og andre holistiske behandlinger plejer dig indefra og ud, det er således en hel pakke godhed at have.
Hjemmelavede behandlinger og eksperterne siger:
- God kost.
- Dyrke motion.
- Brug af naturlig kosmetik.
- Masser af mineraler og vitaminer i kroppen.
- Positiv holdning, yoga og meditation udført hver dag kan hjælpe.
Naturlige hårfaldsbehandlinger:
Nedenfor har vi fået de 17 bedste og fremragende hjemmelavede behandlinger for hårfaldsproblemer, der også er naturlige og værd at give behandlinger.
1. Varm oliebehandling til hårfald:
Hovedbunden har brug for daglig massage og næring, til hvilken topisk massage med naturlige olier skal bruges. Dette sikrer hårets levetid, dets tekstur, farve og glans. En varm eller varm oliehårbehandling udført to gange om måneden burde være god nok, afhængigt af hårtype og tilstand. Brug hårvenlige urter, såsom keshya, som hjælper med at fodre hovedbunden og håret, fjerner tørhed i hovedbunden, improviserer i blodcirkulationen og kontrollerer infektioner og ildelugtende hårproblemer også.
2. Regelmæssig rengøring:
Rengør hår og hovedbund regelmæssigt for at undgå, at der sker uheldige forhold. Hårsækkene får daglig tæsk. Det er derfor håret bliver svagt og falder eller går i stykker, bliver skørt og hovedbunden klør også. Vi anbefaler at bruge en mild urteshampoo tre gange om ugen, overdriv ikke shampooingen, ellers ville du gøre mere skade end gavn for dit hår.
Vand skal være friskt og lunkent, når du vasker hårolien, og der skal bruges en cremet naturlig naturbalsam. Lav en derhjemme ved hjælp af amla og shikakai. Når du tørrer dit hår, lad solen gøre sit arbejde, men hvis du er presset til tiden og skal bruge en tørretumbler, skal du holde det på minimumstemperaturen og to centimeter væk fra hovedbunden, så hårsækkene og rødderne ikke ‘ t blive brændt eller beskadiget.
3. Hårbørstning:
Hver femten dag får du klippet dine hårspidser for at undgå spaltede spidser. Børstning af håret skal udføres to gange om dagen, hvilket forbedrer cirkulationen og masserer også hovedbunden. Mens du børster håret, skal du være skånsom, fordi de olieproducerende kirtler er på arbejde. Dette er naturlig olie, der giver dit hår en blank fornemmelse og udseende, hvilket gør det sundt generelt. Hvis du har fedtet hår, skal du bruge en meget blød børste eller en kam med en bred tand, og overdriv ikke børstningen, da oliekirtlerne virker på den dobbelte.
4. Sund kost:
Kost bør være velafbalanceret og sund, siger holistiske eksperter. Spring ikke måltider over, spis masser af friske grøntsager og frugter, drik ti glas vand om dagen, tag grøn te, skift sukker med honning, medsæt hvidløg og ingefær til dine måltider, og lad ikke salaterne passe på. Tyg dine fødevarer godt, så du forbliver slank, kroppen overanstrenger ikke fordøjelsesbehovet og spiser masser af proteiner, antioxidanter og omega 3 -fedtsyrerige fødevarer. For at skylle giftstoffer væk er vand det bedste, men du kan også have amla, vibitha og harad, som også er populære som rensemidler. Kroppen indeni skal være ren, hvorfor sort peber, bukkehorn, spidskommen, koriander osv. Bedst bruges som pynt over dine salater.
5. Masser af søvn:
Dit hår har brug for hvile, det gør din hud også, derfor er otte timers søvn meget vigtig. Hvis dette er forstyrret, vises det på din hud og hår. Det gamle kropsvæv skal udskiftes, og systemet skal også omorganiseres. Sov derfor tidligt og vågn op tidligt, middagen skal laves to timer før du sover, og den skal være let. Drik meget vand, før du spiser dine måltider for at skylle resterende toksiner. Om natten, før du sover, hjælper et glas varm mælk, giver dig god søvn og holder også indersiden ren
6. Meditation:
Slå stress ved at meditere om natten, før du sover og tidligt om morgenen, når du vågner. Berolig krop og sind, hvilket ville vise dig gode resultater med tiden. Verden er nu i en tilstand af pandemonium, vær ikke en del af negativiteten. Lær at observere ved at stå tilbage, og dette ville lade dig leve et sundt lykkeligt liv.
7. Yoga:
Yoga til hårpleje er fantastisk. Yoga Asanas hjælper med at reducere tidlig gråning af hår, giver liv til dit hår og bringer også glans og glans ind..
8. Løgsaftbehandling til hårfald:
Løgsaft er noget af et mirakel, når det handler om hårfald, fordi det er rig på svovl, der stimulerer hårvækst ganske hurtigt, men kræver påføring hver dag. Løgsaft kan laves derhjemme ved hjælp af bare rå løg og er en perfekt applikation til at fremme hårfaldsbehandling derhjemme. Giv saften lidt tid til ved at anvende denne applikation hver nat, før du går i seng for at få de bedste resultater.
9. Vand:
Drikke masser af vand er et andet fantastisk og naturligt hjemmemedicin mod hårfald. Dette skyldes, at dit hår lige så meget som din krop kræver at være hydreret hele tiden og bruger din krops ernæring til at gøre det. Hvis du ikke drikker nok vand, vil din krop heller ikke være godt hydreret, men det vil dit hår også. Det er den mest naturlige hjemmebehandling for hårfald.
10. Lufttørring:
Lufttørring er muligvis en af de bedste naturlige måder at tørre dit hår på uden at lette hårtab. Brug af en tørring gør dit hår groft og svagt i løbet af brugstiden, og derfor er lufttørring det bedste, når du skal tørre dit hår uden at forårsage overdreven hårfald.
11. Bred tandkam:
Under enhver hjemmebehandling, der kan indebære en lang række metoder, såsom æg og honningapplikationer, løgjuice og så videre, prøv og brug en bredtandet kam, så intet hår går tabt under kamningen efter et bad eller før en god nats søvn. Dette er det bedste tilbehør under nogle af de bedste hårfaldsbehandlinger, du kan få.
12. Methi:
Methi er en god applikation til hår, som du kan bruge sammen med henna for at holde dit hår beskyttet mod sol og snavs for ikke at tillade, at dit hår mister dens densitet. Med andre ord, hvilket gør dit hår stærkere for at stoppe hårfald på sigt gør det til en meget ideel applikation til dit hår, når det bruges sammen med henna.
13. Stresslindring:
Stresslindring er en meget nødvendig situation med hensyn til at hjælpe hårvækst, fordi overdreven stress ikke er en ideel faktor, når du fremmer hårvækst. Stress fører kun til mere hårtab, så du skal få mest muligt ud af din fritid for at fremme hårvækst.
14. Alkoholfri shampoo:
Prøv at holde dig væk fra alkoholbaserede shampooer, da de ikke kun er fyldt med skadelige kemikalier, men de har også deres grundingrediens, som er alkohol, der skader og gør dit hår groft på sigt, hvilket forårsager hårfald.
15. Citronbehandling til hårfald:
Citroner er en god kilde til C -vitamin, som er en glimrende anvendelse på håret. det er en endnu bedre applikation, når det blandes med æggehvider, da det hjælper med at bekæmpe hårfald og lette hårvækst over tid.
16. Sesamolie og kokosolie:
Sesamolie og kokosolie, når det blandes med amla-, brahmi- og bhringraj -olier eller endda hibiscusolie, ville i lige så høj grad være en fantastisk blanding at bruge til dit hår hver dag. Hårets farve og glans ville blive genoprettet, uanset hvor beskadiget det er. Påføringen skal udføres tre gange om ugen for tørt og beskadiget hår, en gang om ugen for fedtet hår og to gange om ugen for normale hårtyper, efterfulgt af en varm turbanterapi. Du kan vælge at beholde det natten over eller i tyve minutter før et brusebad.
17. Urte -te behandling til hårfald:
Har urtete, kamille og grøn te anbefales. Inkluder også Brahmi, Mandukparni, Ashwagandha sammen med Jatamansi i dine teer, de bringer vitalitet, kraft og liv til krop og sind, som i sidste ende ville vise sig på dit hår
Denne artikel taler om nogle af de bedste hjemmemedicinbehandlinger til hårfald, så når du står over for dette problem, ved du nøjagtigt, hvad du skal gøre og hvornår du skal gøre det.