10 fantastiske fordele ved kokosvand til din hud!

Nærbillede af kokosfrugter mod blå himmel.

Kokosvand (nariyal pani på hindi) er en klar væske, der findes inde i kokosfrugten eller kokospalmen. Dette vand har en sød og nøddeagtig smag og betragtes som en forfriskende drink, der indeholder let fordøjelige kulhydrater og elektrolytter. Disse kokosnødder vokser på store palmer kendt videnskabeligt som Cocos nucifera. Væsken inde i kokosfrugten dannes naturligt, som indeholder 94% vand og mindre fedt. Kokosvand forveksles ofte med kokosmælk.

Kokosmælk er lavet af den revne kokos blandet med vand, der har et højt fedtindhold. På grund af de store mængder elektrolytter der findes, forbruges kokosvand ofte af atleter, sportsudøvere og personer, der regelmæssigt træner for regenerering af elektrolytter tabt i form af sved. Bortset fra dette har kokosvand nogle fantastiske hudfordele, når det påføres topisk på overfladen. Kokosvand er et meget udbredt produkt over hele verden på grund af de essentielle næringsstoffer, der findes i det. I denne artikel vil vi undersøge fordelene ved kokosvand til hud og ansigt.

Kokosvandets egenskaber:

1. Kokosvand er en god kilde til næringsstoffer. Dette vand indeholder 95% vand og meget lidt fedt, og det har også færre kalorier. En kop kokosvand (240 ml) indeholder

  • Kulhydrater – 9 gram
  • Fiber – 3 gram
  • Protein – 2 gram
  • Magnesium – 15% af RDI
  • C -vitamin – 10% af RDI
  • Mangan – 17% af RDI
  • Natrium – 11% af RDI
  • Kalium – 17% af RDI
  • Calcium – 6% af RDI

2. Kokosvand, der findes i unge grønne kokosnødder, er en god kilde til C -vitamin og mange andre vitale mineraler.

3. Nogle undersøgelser viste, at kokosvand har antioxidantegenskaber, der bekæmper de frie radikaler, der produceres inde i kroppen.

4. Kokosvand har noget magnesiumindhold i det, hvilket kan øge insulinfølsomheden, der styrer blodsukkerniveauet.

5. Dette vand er en naturlig syre steril opløsning, rig på essentielle aminosyrer, vitaminer og mineraler, der definerer den remineraliserende egenskab af kokosvand.

6. Dette serum eller kokosvand har en høj koncentration af magnesium og kalium og indeholder mange essentielle mineraler som mangan, svovl, zink og silicium. Kokosvand indeholder også cellevækstfaktorer og polysaccharider i det.

Fordele ved kokosvand til huden:

Kokosvand, der findes rigeligt i tropiske lande, er gavnligt for både hud og hår, og det gør mirakler på tør og livløs hud ved at nære det. Nogle af fordelene er angivet nedenfor:

1. Behandler mindre hudirritationer:

  • Hudirritationer eller udslæt forårsages generelt på tør hud, som er så irritabel og endda forårsager en brændende fornemmelse.
  • Kokosvand kan bruges til hudinfektioner og irritationer, da det har antibakterielle og svampedræbende egenskaber.
  • Påfør kokosvand på den inficerede del forsigtigt og massér det i cirkulære bevægelser, indtil vandet absorberes i huden.
  • Brug af dette vand to gange om dagen kan give dig gode resultater.

2. Anti-aging:

  • At se ung ud, selv i midten af ​​40’erne, er blevet en betydelig udfordring for mange mennesker. Til dette bruger de forskellige kemikaliebaserede anti-aging cremer, der holder de naturlige produkter til side.
  • Kokosvand er et sådant naturprodukt, der reducerer tegn på ældning i ansigtet. Cytokiner er de proteiner, der findes i kokosvand, der tilskynder til cellevækst og celleaktivering.
  • For det første skal du rense dit ansigt med en ansigtsvask og tørre det.
  • Fordel en tilstrækkelig mængde ømt kokosvand på dine hænder og massér det forsigtigt i ansigtet med uret og mod uret.
  • At drikke en moderat mængde kokosvand dagligt hjælper også mod ældning.

3. Hudfugtning:

  • Kokosvand er meget let i konsistensen; på grund af denne egenskab kan den bruges som en naturlig fugtighedscreme.
  • Dette vand hjælper også med at reducere olien og fedtet på huden. Dette anbefales stærkt til fedthudede mennesker.
  • Dette vand absorberes hurtigt i huden og gør ansigtet derfor mindre fedtet.
  • Rens dit ansigt regelmæssigt ved at massere kokosvandet på dit ansigt i cirkulære bevægelser, lad det tørre selv.
  • Du kan lave en pakke citronsaft med kokosvand; at anvende denne blanding på ansigtet vil gøre den blød og frisk.

4. Naturlig rensemiddel og toner:

  • Kokosvand har evnen til at rense ansigtet og fugter huden naturligt. Dette hjælper også med at opretholde hudens pH -niveauer og holder det hydreret hele tiden.
  • Kokosvand hjælper også med at fjerne makeup fra ansigtet. Dup lidt bomuld i kokosvand og brug dette til at fjerne makeup.

5. Instant Glow:

  • De vitale næringsstoffer i kokosvandet hjælper med at give huden en øjeblikkelig glød, når den vaskes med kokosvand hver dag.
  • Rengøring af ansigtet med kokosvand giver dig en glødende, glat og jævn tonet hud.
  • Kokosvand, når det bruges sammen med gurkemeje og rødt sandeltræ, giver dig en ufattelig glød med en glat og fejlfri hud.
  • Tag lidt gurkemeje pulver og rødt sandeltræ i en skål og hæld lidt kokosvand i det. Bland ordentligt for at lave en pasta af det, påfør denne pasta som en ansigtsmaske, og lad den stå i 15-20 minutter.
  • Fjern forsigtigt masken, og vask dit ansigt med ferskvand og observer gløden på dit ansigt.

6. Pigmentering:

  • Pigmentering betyder farvning af huden, og melanin er ansvarlig for dette. Overdreven melanin forårsager hyperpigmentering, hvilket igen får huden til at blive mørkere.
  • C -vitamin i kokosvand hjælper med at reducere pigmentering.
  • En pakke kan laves ved at blande fyldens jord med kokosvand og påføre ansigtet for at reducere pletter og mørke pletter i ansigtet.

7. Fjerner mørke cirkler:

  • Mørke rande og hævelser under øjnene er en af ​​de største bekymringer, som de fleste mennesker står over for i disse dage.
  • Kokosvand, som er en antioxidant, hjælper med at reducere de mørke rande, der dannes omkring øjnene.
  • Dup noget bomuld i kokosvand og gnid det rundt om øjnene, hvor de mørke rande er synlige to gange om dagen. Ved at gøre det regelmæssigt kan du opleve reduktion af mørke rande inden for få dage.

8. Øger hudens generelle sundhed:

  • Tab af vand og essentielle salte fra kroppen fører til dehydrering. Denne dehydrering kan få huden til at blive tør og irritabel.
  • At drikke rigeligt med kokosvand dagligt kan hjælpe med at hydrere og genoplive saltene inde i kroppen.
  • Dette gør kroppen sund indefra og fyldig og glødende udefra.

9. Solbeskyttelse:

  • Solen har nogle skadelige UV -stråler, der skader huden og ødelægger epitelcellerne, der forårsager hudbrun.
  • Kokosvand menes at fjerne mild solbrun fra ansigtet.
  • Påfør kokosvand sammen med Fullers Earth (Multani Mitti) som en ansigtsmaske dagligt i en måned eller to. Selvom dette er en langsom proces, er den naturlig og kemikaliefri.
  • Denne naturlige ansigtspakke fjerner mørke pletter og brunfarve og efterlader din hud med en strålende glød.

10. Reducerer acne og bumser:

  • Vores krop hemmeligholder naturligt et fedtet stof kaldet talg fra talgkirtlerne, hvilket er afgørende for beskyttelse af huden.
  • Men når denne olie udskilles i store mængder, bliver snavs fanget på hud og ansigt, hvilket tiltrækker bakterier, der forårsager bumser og acne.
  • Kokosvand er en naturlig måde at slippe af med acne og bumser fra ansigtet, så det bliver glat og glødende.
  • Kokosvandets anti-svampe og antimikrobielle egenskaber hjælper med at reducere dannelsen af ​​bumser og acne i ansigtet.
  • Forbered en mild toner med kokosvand og honning, dup bomuld deri, og gnid toneren på det berørte område. Den anden måde er at skylle ansigtet forsigtigt med kokosvand og påføre et tyndt lag kokosolie på huden.

Endelige tanker:

Kokos er en naturlig gave fra Gud, der kan bruges i forskellige former, såsom kokosvand, kokosolie og kokosmælk osv. Kokos har mange sundhedsmæssige fordele og bruges også i skønheds- og hårprodukter af en god grund. At drikke kokosvand betragtes som sikkert; at anvende det på huden er også risikofrit, fordi det er fri for kemikalier. Så du behøver ikke købe dyre skønhedsprodukter, prøv i stedet at drikke kokosvand og påføre det i ansigtet for at få en sund og glødende hud. Det foreslås at drikke kokosvand i moderate mængder, fordi for meget kokosvand øger kaliumindholdet (hyperkalæmi), hvilket er farligt og kan føre til ugunstige hjertesygdomme. Hvis dit mål er at have en sund og glødende hud, skal du inkludere kokosvand i din daglige rutine.

Ofte stillede spørgsmål

1. Er kokosvand sikkert at påføre på huden?

Svar: Kokosvand er generelt sikkert at påføre på huden, fordi det er et naturligt produkt og fri for kemikalier. Men hvis din hud er for følsom over for ændringer, skal du først bruge kokosvand på en lille del af huden og kontrollere for eventuelle allergier.

2. Er kokosvand og kokosmælk det samme?

Svar: Kokosvand og kokosmælk er ikke det samme. Kokosvand dannes naturligt inde i de unge grønne kokosnødder. Dette hjælper med at nære kokos indefra. Kokosmælk fremstilles ved at tilsætte frisk vand til den revne kokos og danner en hvid væske.

3. Har kokosvand nogen bivirkninger?

Ans: At drikke kokosvand eller påføre kokosvand på huden er normalt sikkert og har næsten ingen bivirkninger. Men at drikke for meget kokosvand kan øge kaliumindholdet i kroppen, hvilket kan resultere i hjertekomplikationer.


Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80