De fantastiske fordele ved vitamin A for din hud

Vidste du nogensinde hemmeligheden bag en ung, strålende hud? Har du hørt om Retinol fundet det de fleste af dine hudplejeprodukter? Retinol er en form for vitamin A, der er afgørende for at opretholde hudens sundhed.

A -vitamin er i stand til at omprogrammere celler og hjælper med at forbedre hudtilstandene. Det har forskellige former som Retinol og Renova. A -vitamin fortykker dermis, hvilket resulterer i reducerede rynker. Blodgennemstrømningen til hudoverfladen øges på grund af A -vitamin, og det er også ansvarligt for aflejringen af ​​kollagen. A -vitamin hjælper med at forsinke tegn på ældning som rynker, løs hud og gør en ungdommelig hud. Vitamin A -fødekilder er grøntsager, frugt, kød, smør, beriget margarine fuldmælk og fedtet saltvandsfisk.

Fantastiske fordele ved A -vitamin til din hud

Fordele ved vitamin A til hud:

  •  Gør huden jævnt tonet og glat ved eksfoliering.
  •  Det reducerer mørke pletter som brun pigmentering ved at hæmme dannelse af klynge af melaningranulat.
  •  Reducerer produktionen af ​​talg og acne behandles.
  •  Reducerer tegn og symptomer på sårheling og rosacea.
  •  Gør blodgennemstrømningen normal.
  •  Hydrering af indersiden og omkring hudens celle forbedres.
  •  Hjælper med at eliminere præcancerøse hudlæsioner.

Anvendelser af vitamin A til hud:

Huden vil føles godt, hvis A -vitamin bruges to gange om ugen. Det bør bruges både om morgenen og om natten for bedre resultater. Hvis du kan tåle, tilføj Essence og katalysator og bland dem sammen. Det skal tages langsomt for at opbygge styrken af ​​din hud. Det kan endda tage måneder. Hvis der opstår hudallergi som rødme, flager på huden eller irritation, reduceres indtagelsen af ​​A -vitamin og begynder at tage et antioxidantprodukt, som også nærer huden. Efter 2-3 uger igen langsomt begynde at øge vitamin A.

Sådan kkep huden sund

Bruger ikke A -vitamin på en solrig eller blæsende dag, da mobil bevægelse vil stige. Vitamin A og UV bør ikke bruges sammen, fordi man heler og en skader huden. Rødme og irritation opstår. Brug antioxidanter, der er nærende, og undgå din solcreme.

Behandler hudtilstande:

  •  Acne
  •  Eksem
  •  Forkølelsessår
  •  Solskoldning
  •  Psoriasis
  •  Keratosis follcularis også kendt som Dariers sygdom
  •  Ikke -inflammatorisk hudskalering kaldes Ichthyosis
  •  Pityriasis rubra pilaris
  •  Lichen planus pigmentosus
  •  Forbedrer heling af sår
  •  Rynker reduceres
  •  Beskytter mod UV -stråling.

Spis god vitamin mad

A -vitamin, også kendt som retinol, er ekstremt effektivt for enhver hudcelle og gør cellen sundere, smukkere og yngre hud. Det er en god antioxidant og forstyrrer skadeproceduren for frie radikaler, der gør din hud ældre. Denne handling hjælper med at reducere rynker, og kollagenproduktionen øges. Det er også effektivt til behandling af misfarvninger af huden og solskader.

  •  Få former for retinol bruges som kosmetik og tilovers kan kun købes på recept.
  •  Kosmetiske virksomheder inkluderer retinolformer i sine produkter, såsom retinylpalmitat, retinylacetat og retinaldehyd.
  •  Det påvirker hudcellernes adfærd og absorberes i huden og omdannes efter brud til retinsyre.
  •  Irritation er i høj risiko ved brug af den foreskrevne form, så du skal passe på, mens du køber og bruger på huden.
  •  Former af retinol er ikke ens i funktioner, men giver meget effektive hudresultater.
  •  Fungerer også som en meget god anti -aging ingrediens.
  •  Aktuel anvendelse vil forbedre porernes funktion og gradvist reducere størrelsen på poren, der er vokset i størrelse på grund af tilstopning eller beskadigelse forårsaget af solen på huden.

Sådan vælger du vitamin A (Retinol) produkt:

  •  Kontakt en læge og få en skriftlig recept, hvis du vil købe en form som retinoider, retinol eller retinylacetat.
  •  Køb kun de produkter, der er pakket i uigennemsigtige beholdere for at reducere luftens eksponering.
  •  Irritation kan være forårsaget, hvis du bruger det første gang. Stop straks, hvis det ikke aftager.
  •  Fugtighedscreme og et rensemiddel og en toner skal bruges sammen med A -vitamin, så huden kan tåle det og maksimale effekter opnås.

Vitamin A -kapsler Fordele for hud:

Det anbefales at indtage en vitamin A -pille til fremme af sund hud. Det er vigtigt at konsultere en læge om enhver oral brug af vitaminet. Følgende er de vigtigste fordele ved at tage vitamin A -kapsel til huden:

  • A -vitamin piller er ordineret til behandling af hudlidelser som eksem, psoriasis, hudskalering, lichen planus osv.,
  • A -vitaminpiller er også effektive til behandling af perifere hudskader, snit, forbrændinger og solskoldning.
  • Aktuel anvendelse af A -vitamin kan reducere rynker, fine linjer, mørke pletter og andre tegn på ældning.
  • A -vitamin hjælper også med at beskytte huden mod UV -stråling.

Vitamin A -oliefordele til hud:

Regelmæssig brug af vitamin A -olie på huden kan høste fantastiske fordele for huden. Derfor anbefales A -vitaminolie stærkt:

  • Det gør huden ensfarvet og jævn struktureret. Olien reparerer hudens epidermislag og forynger cellestrukturen.
  • Din hud får bedre tolerance over for UV -stråling
  • Hydrerer cellemembranerne
  • Holder huden skinnende og blød
  • Fremmer elastin, hvilket kan resultere i en reduktion af rynker
  • Udrydder læsioner på huden
  • Behandler ar og skavanker forårsaget på grund af acne

Sådan bruges A -vitaminolie til huden:

Sådan bruges A -vitaminolie til hud til behandling af hudproblemer:

Kapsler:

  • A -vitaminolie kan ekstraheres fra kapsler til topiske applikationer.
  • For at gøre dette skal du gennembore kapslerne og presse den nødvendige mængde ud.
  • Påfør olien direkte på ansigtet ved at massere den i få minutter
  • Lad på ansigtet natten over

Dette kan behandle tørhed, pletter, ar, læsioner og andre hudproblemer.

Ansigtsmasker:

  • Den ekstraherede olie kan tilsættes ansigtsmasker for maksimal effekt.
  • Brug aldrig opvarmet A -vitaminolie med honning i din maske, da det kan vende fordelene

Ansigtsmasker kan hjælpe dig med at slappe af og blande A -vitaminolie med ingredienser som Aloe vera, ler osv. Kan booste en sund hud.

A -vitaminrige fødevarer til hud:

De vigtigste kilder til vitamin A i mad, der fremmer en sund hud, er som følger:

  • Græskar
  • Søde kartofler
  • Mangoer
  • Spinat
  • Tomater
  • Butternut squash
  • Melon
  • Grøntsager

Som de siger, “Du er hvad du spiser”, hvis du drømmer om en flot hud, skal du indarbejde disse fødevarer i din kost.

Top 4 A -lotioner og cremer:

vitamincreme fordele for huden er mange. Følgende mærker tilbyder A -lotioner og cremer til behandling af en række hudlidelser som acne, pletter, Lichen Planus osv..,

1. Retinol Moisturizer Cream til ansigt – Med Retinol, Hyaluronsyre, E -vitamin og grøn te. Bedste nat- og dagfugtighedscreme 1,7 fl oz:

Retinol Moisturizer Cream til hud

Denne creme er bestemt en frelser til følsom acne -udsat hud. Det reducerer udbrud og irritation på grund af acne. Det hjælper også med hudheling, når det bruges natten over. Cremen er også kendt for at reducere ældningstegn som mørke pletter, mørke rande, ujævn hudtone og rynker.

2. Neutrogena Ageless Intensives Deep Wrinkle Fugt, Nat:

Neutrogena Ageless Intensives Deep Wrinkle Fugt, Nat

Denne håndkøbsaften Retinol natcreme fra Neutrogena anbefales stærkt af mange hudlæger. Det er den bedste ikke-invasive metode til behandling af rynker, fine linjer og andre tegn på ældning. Det hjælper med at fremme strammere, yngre hud.

3. Retin-A Cream til strækmærker:

Retin-A Cream til strækmærker

Er du bekymret for de grimme udseende strækmærker på din hud? Hvis dine strækmærker er relativt nye (ikke ældre end et par måneder), gør Retin A creme underværker på det. Det kan forbedre hudens elasticitet og reducere udseendet af strækmærker på huden. Det kan dog ikke bruges, hvis du er gravid eller ammer.

4. Retinolserum til behandling af psoriasis fra La Beaute Pure:

Retinol -serum til behandling af psoriasis fra La Beaute Pure

Hvis du leder efter en hurtig lindring af psoriasis, kan du prøve det avancerede Retinol -serum fra LB. Det fremmer hurtig heling ved at bremse cellevæksten og reducere flager. Det giver stor lindring fra kløe, brændende fornemmelse af huden. Aloeekstrakterne i serumet lindrer og blødgør huden.

Vi håber, at du nu har samlet en god idé om betydningen af ​​vitamin A. Stop med at skjule din hud for masser af makeup for at dække dine fejl. Begynd at bruge vitamin A for at opnå en sund, fejlfri hud, og vi forsikrer dig om at bruge mere tid foran spejlet, ikke for at anvende makeup, men for at beundre dig selv.


Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80