18 Bedste sundhedsmæssige fordele ved kanel og honning

Honning og kanel er to kraftfulde ingredienser, der er kendt for deres mange sundhedsmæssige fordele. Forestil dig at kombinere dem begge sammen? Kanel- og honningblanding anses for at være en eliksir i den gamle Ayurveda. Pakket med antioxidanter og antimikrobielle midler kan kanel og honning beskytte din krop mod mange sygdomme. Det er ikke alt! Fra at hjælpe dig med at tabe dig til at øge din immunitet, er der mange fordele ved kanel og honning, som skal diskuteres længe i denne artikel. Lær derefter at kende næringsværdien og bivirkningerne af denne blanding.

Er kanel og honning godt for sundheden?

Kanel og honning menes at være en enkelt kur mod flere sundhedsforstyrrelser. Mens kanel er et aromatisk krydderi, der er fyldt med svampedræbende, antibakterielle og inflammatoriske fordele, er honning også fyldt med antioxidantfordele. At kombinere dem begge giver en utrolig kombination, der er for god til at gå glip af!

Fantastiske fordele ved kanel og honning:

Her fik vi 18 vidunderlige Cinnamon Honey -fordele og deres bivirkninger. Lad os tage et kig på dem.

1. Antibakterielt middel:

Der er høje niveauer af det antibakterielle middel i en pasta fremstillet af kanelpulver og honning af god kvalitet. For enhver form for infektioner eksternt eller internt kan denne kombination bruges ifølge eksperterne. Der er også antioxidant- og antiinflammatoriske fordele, der gør det upåklageligt for eventuelle aktuelle infektioner.

2. Fremmer sundt hjerte:

Sundhedsmæssige fordele for honning med kanel er mange. Kanel og honning er kendt for at forhindre hjertelidelser ved at sænke dårligt kolesteroltal. Undersøgelser viser, at denne blanding også kan sænke dine triglyceridniveauer med næsten 11%. Det hjælper med at holde hjertesygdomme væk ved at fjerne tilstoppede arterier. Drik en kop kanelte med honning hver morgen for en sund livsstil, der fører til et sundt hjerte.

3. Fremmer bedre fordøjelse:

Rensning af tyktarmssystemet og fremme af gode bakterier i fordøjelsessystemet er en af ​​fordelene ved at tage honning og kanel sammen. Både honning og kanel kan bekæmpe infektioner i din mave og holde det indre foring sikkert. Dette holder fordøjelsen og mave -tarmsygdomme oppe. Dette er en af ​​de bedste sundhedsmæssige fordele ved kanel og honning.

4. Behandler blæreinfektioner:

Da honning og kanel som nævnt har antibakterielle midler, hjælper det i behandlingen af ​​blæreinfektioner og blærebetændelse. Enzymerne og forbindelserne i honning og kanel hjælper i høj grad med denne målopfyldelse. Bare bland 1 tsk kanel- og honningblanding i et glas lunkent vand og drik det. Dette kan rydde dine urinvejsinfektioner.

5. Forebygger kræft:

Kanel er kendt for at være et kræftbekæmpende middel. Den indeholder kraftfulde antioxidanter, som kan ødelægge de frie radikaler i kroppen og forhindre vækst af kræftceller. At drikke denne blanding regelmæssigt kan stoppe cellegenerering for at kontrollere, at tumorer spredes til andre dele af kroppen!

6. Kurerer tandkødsbetændelse:

Alle former for tandproblemer som kløende tandkød, tandkødsbetændelse, blødning og infektioner er nogle af fordelene ved påføring af honning og kanel på tanden. Honning og kanelblanding kan bekæmpe bakterierne i munden med dets antibakterielle egenskaber. Dette bør gøres dagligt for synlige resultater.

7. Hjælpemidler til vægttab:

En af de førende fordele ved honning og kanel kommer i form af at smide de ekstra kalorier i kroppen. Honning og kanel kan producere varme i kroppen, hvilket kan hjælpe med hurtigere forbrænding af fedtceller. Honning, der er et naturligt sødemiddel, kan også kontrollere dit madtrang og dermed hjælpe dig med at spise mindre og bevare vægten.

8. Forbedrer mental sundhed:

For dem, der ønsker at pigge op, kan den mentale årvågenhed overveje at tage honning og kanel sammen. Kanel indeholder et middel kaldet Cinnamaldehyd, som kan stimulere dine hjerneceller. Når det kombineres med honning, forbedres fordelene. Bare tag en ske af denne blanding hver dag for også at forbedre din hukommelse. Dette er en af ​​de bedste fordele ved kanel og honning.

9. Til behandling af gigt:

Blandingen af ​​honning og kanel, hvis det tages to gange om dagen, hjælper med at reducere de dårlige virkninger og smerter ved gigt. Dette er blevet yderligere bevist af mange patienter, der fulgte denne naturlige behandling. Ceylon kanel og manuka honning bør tages til formålet. Et halvt glas hver før morgenmad og inden du sover om natten er tilrådeligt.

10. Forhindrer tandforfald:

Kanel honning drikke fordele i forebyggelsen af ​​tandfald. Der er antimikrobielle egenskaber i honning og kanel hjælper med at nå dette mål. Sammen med stærkere tænder behandler denne blanding også dårlig ånde og andre orale problemer. Påføring af pastaen på tænderne er en af ​​måderne at følge hver dag for at få resultatet.

11. For diabetes:

Kanel og honning har mange potentielle fordele for diabetespatienter. Det kan hjælpe med bedre produktion af insulin i kroppen. Honning, som et naturligt sødemiddel har lave virkninger på blodsukkerniveauet sammenlignet med hvidt sukker. Bare tag denne blanding hver dag sammen med lunkent vand for at stimulere dit system. Dette er en af ​​de bedste fordele ved kanelhonning.

12. Immunitetsforøgelse:

Fordelene ved varmt vand med honning og kanel er velkendte for mange mødre i Indien. Kanel og honning kan øge dit immunniveau med dets naturlige antioxidantmidler. Blandingen beskytter også kroppen mod almindelige infektionsfremkaldende mikrober for at reducere risikoen for hyppig hoste og forkølelse. Det kan også rense dit indre system og skylle toksinerne ud for bedre funktion af cellerne i kroppen.

13. Behandler infertilitet:

Kvinder, der har problemer med at få et barn, kan stole på blanding af kanel og honning. Kanel er kendt for at behandle mange menstruationsproblemer, herunder PCOS og fibroids, som kan regulere dine menstruationer og give dig bedre chancer for fertilitet. Brug af denne daglige er kendt for at give gode resultater sammen med anden medicin ordineret af din læge.

14. Gendanner høretab:

En mindre kendt fordel ved kanel og honning er dens magt til at genoprette høretab. Begge ingredienser kan styrke nerverne i dit øre for at beskytte dem mod yderligere skader. Antioxidanterne i blandingen kan også bekæmpe frie radikaler, som angriber dine øre celler og forårsager høretab. Dette er ikke en erstatning for din egentlige høretab medicin og skal bruges sammen med det.

15. Øger energiniveauer:

Den største fordel ved kanel og honning er dens rolle i at øge vores energiniveau. Honning kan genoplive dig fra træthed og sløvhed forårsaget af overarbejde på kroppens celler. Det kan også forbedre dit stofskifte, hvilket hjælper med hurtigere fordøjelse af mad og bedre absorption af energi i kroppen.

16. Kurerer ondt i halsen:

Hvis du lider af ondt i halsen, kan honning og kanel være en perfekt kur. Denne sammensætning er drevet af antibakterielle midler til at bekæmpe infektionsfremkaldende bakterier og holde din hals fri for rødme og ømhed. Honning er også et naturligt fugtgivende middel, som kan berolige en tør og kløende hals.

17. Fordele ved ansigtsmaske:

Honning og kanel ansigtsmaske er ret populær blandt kvinder, der bruger den til at bekæmpe mange hudproblemer som acne, talg og endda tørhed. Begge er antiinflammatoriske midler, som kan reducere hudbetændelse og sænke sværhedsgraden af ​​udbrud. Honning kan forsegle fugt og holde din hud blød og smidig. Dette er en af ​​de bedste fordele ved kanel og honning for huden. Påfør bare et jævnt lag på dit ansigt og vask det af efter 10 minutter for at se øjeblikkelige resultater.

18. Ved hårtab:

Blandingen af ​​kanel og honning er kendt for at være en effektiv behandling mod hårtab. Kanel kan stimulere dine hovedbundsceller og forbedre blodcirkulationen. Dette hjælper med at tilskynde til vækst af nye hårsække, sammen med at forhindre eksisterende hår i at falde af. Honning kan derimod nære dit hår og reparere skaden. Dette er en af ​​de bedste fordele ved honning og kanel til hårtab.

Honning og kanel bivirkninger:

Hvis du troede, at kanel og honning kun gør godt for din krop, tager du fejl. Duoen kan give dig bivirkninger, hvis den tages i store mængder:

• Øget risiko for kræft
• Højere blodsukker
• Åndedrætsforstyrrelser
• Hududslæt
• Mundsår
• Fordøjelsesproblemer
• Interaktion med andre lægemidler

Så det er nogle af de medicinske anvendelser til honning og kanel, som er værd at nævne! Selvom internettet går gaga over disse to, skal du forstå, at dette ikke er en mirakelmedicin. Honning og kanel er naturlige ingredienser, som tager tid at vise resultaterne. Du har ikke råd til at vente i tilfælde af alvorlige helbredsproblemer som kræft, hvor det bliver svært at vende tilstanden!

Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80