Hvordan bruges granatæble til diabetes?
En af de almindelige husstandssygdomme, der har været en absolut fare for mange, er ingen ringere end diabetes. Diabetes mellitus som det officielle navn registrerer er en noget alvorlig sygdom, hvor patientens blodsukker eller glukosen i deres krop er på et højere niveau end normalt. Diabetes findes hovedsageligt i to typer, type 1 og type 2. Sammen med moderne medicin og konstant kontrol af diabetes, er der nogle organiske metoder til at kontrollere og vedligeholde din diabetes. Det bedste af det er granatæble. Her meldte vi os til, hvordan man bruger granatæble til diabetes.
Granatæblefrugten er en af de frugtsorter med lang levetid, der har været kendt for sine medicinske værdier over hele verden. Der er naturligvis det frugtbærende træ, men når vi siger granatæbler, er det frugten, vi hovedsageligt refererer til.
Da den er beriget med naturlige antibakterielle og antivirale egenskaber, er det ikke underligt, at dette er en af de førende frugter, der faktisk kan hjælpe i din sygdom. Ligner en appelsin eller et æble udefra hardcoveret af denne frugt skræller af og indeni finder du millioner af små hindbær, der ser kødfulde frø ud. Det er hoveddelen af granatæble, og det er disse kødfulde frø, der udgør hovedkomponenten til saften.
Sådan bruges granatæble til diabetes:
Fordele:
1. Den bedste fordel ved granatæble er i sin saft, hvorfra den rige antioxidantegenskab ved granatæblejuice ville hjælpe dig med at lette glukosen og dermed aflaste dig fra pludselige sukkerangreb.
2. Granatæble ville helt sikkert hjælpe dig med at sænke dit blodsukker, og derfor vil denne frugt stadig være din livredder, hvis du i øjeblikket lider af hyperglykæmi.
3. Granatæble er en sød mad nok. Det skal sødme egenskaber i sig selv, men det bedste ved denne frugt er, at sukkeret i granatæble har bestået forskningen med glans, hvor det blev set, at sukkeret i frugten er organisk og ikke hjælper med at hjælpe med at øge blodsukkeret.
4. Her er en ret spændende opdagelse vedrørende granatæbler og diabetes. Handlen startede med nogle forsøg på rotter, hvor nogle af dem fik granatæblekerne, og de andre slet ikke fik nogen.
5. Resultaterne viste, at det tidligere sæt rotter havde meget mindre insulintal i kroppen, hvilket fik os til at tro, at granatæble faktisk kan hjælpe dig i diabetesbehandling, hvor olien fra frøet styrer insulinniveauet i vores krop.
6. Denne frugt består af alle de antidiabetiske forbindelser, såsom ursolsyrer og gallesyrer og ellaginsyrer og mange flere. Disse er måske blot videnskabelige udtryk for dig, men de ville helt sikkert være din ven i det lange løb.
7. Det er ikke kun frøene, der hjælper os, men også frugten i en hel form. Selv skrælene fra denne smukke frugt hjælper dig med at opretholde dit glukoseniveau. Skrælen har vist sig at kontrollere glukoseniveauerne i din krop.
Kostdiagram:
Granatæble er en sjov frugt, du kan have på farten, og her er et lille skema over, hvordan du kan indarbejde det godt i din daglige madplan.
Proteinshakes:
Hver morgen kan du tilføje granatæble i dine allerede planlagte proteinshakes eller bare saft frøene ud og sluge et sundt glas granatæblejuice.
På vejen:
Med de travle morgener kan du tilføje granatæble på din snackliste på vejen, måske mens du hviler efter en halv times løbetur eller på vej til dit kontor, når du har savnet morgenmaden.
Tænk sundt:
For en god brunch eller aftensnack, hvorfor ikke bruge salater med tilsatte granatæbler i den for ekstra smag.
Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80