10 legnépszerűbb jógaóra Gurgaonban részletekkel

Nyújtsd ki a Gurgaon tíz legjobb jógaóráján! Elmúltak azok az idők, amikor a jógát alig tartották többnek, mint egy hippi gyakorlatot. Mivel a stressz folytonos, igényes és többfeladatos, a lassítás és az újbóli kapcsolatba való bekapcsolás soha nem volt ilyen fontos számunkra. Ennek egyik nagyszerű módja az erő növelése során a jóga, amely számos előnyt kínál a tiszta gondolkodástól és az egyszerű alvástól a stressz és szorongás csökkentéséig – erre van szükségünk! A Gurgaon tele van stúdiókkal és tanfolyamokkal a kezdőktől a legtapasztaltabb jógikig-tehát akár ürügyet keres, hogy kipróbáljon egy osztályt, vagy visszatérjen, itt a legjobb összefoglalónk!

A legnépszerűbb jógaórák Gurgaonban részletekkel

1. Jóga Sanjivani, Greenwood City:

Itt szerezheti meg a legjobb jógaélményt Gurgaonban. Itt napi, heti vagy havi jógaórák állnak rendelkezésre. Van jógaképzés is a születés előtti, terhes nők és gyermekek számára. Tehát életkortól vagy egészségi állapottól függetlenül ez a jógaiskola biztosan tud majd segíteni. Ez sokkal több, mint a jóga központja, beleértve a jóga, a meditáció, a gyógyfürdő és az ájurvéda óráit. Stresszkezelő műhelyt, vállalati motivációs jógát, ayurvédát és pancsakarmát, jóga turizmust és jóga tanúsítási szolgáltatásokat is nyújtanak..

  • Elérhetőség: +91 8750332244, +91 9891813142
  • Cím: A-142, Basement, A blokk, Greenwood City, Sector 45, Gurgaon, Haryana 122003, India
  • Időpontok: 1 óra, fél nap vagy egész nap.
  • Weboldal: http://www.yogasanjivani.com/

2. Jóga Egészségügyi Központ, DLF 3. fázis:

A Jóga Egészségügyi Központ az egyik legjobb power yoga osztály Gurgaonban. Az itt folyó rendszeres programok a napi jóga, a jógi tisztító foglalkozás, a jógimeditáció, a gyerekek jóga foglalkozása. A jóga és a meditáció, az ájurvédikus és természetgyógyászati ​​diétás tanácsadás, a természetgyógyászat az itt nyújtott szolgáltatások. A napi jóga foglalkozás magában foglalja a csavarást, nyújtást & terápiás jóga, Surya Namaskar, relaxációs technikák, power yoga. Ezenkívül ez a gurgaoni jóga tanfolyamok tanítanak (Natal jóga): Abhimanyu Sanskar, és ezért jól ismertek a Gurgaon prenatális jógáról. A specialitás magában foglalja a szem jógát (mosóterápia, gyakorlatok és meditáció) és Shatkarmakriya (betegség szerint) Kunjal, Jalneti, Nasya.

  • Elérhetőség: +91 88605 83300
  • Cím: U26B/3, U-26B Rd, White Town House, DLF Phase 3, Sector 24, Gurgaon, Haryana 122010
  • Időpontok: Napi két óra
  • Weboldal: http://yogahealthcarecentre.com/

3. Jóga hívásra, DLF IV. Fázis:

A Yoga On Call ideális azok számára, akiknek nincs idejük ellátogatni egy jógaközpontba, és elsajátítani az elme és a test megerősítésének régi művészetét. A jógaoktatás biztosítása érdekében számos speciális jógaedző látogat otthont, irodát, vállalati wellness programokat, jógaközpontokat. Gurgaonban jógaedzőt adnak. Képzett és tapasztalt jógaoktatót biztosítanak a Gurgaon Home Yoga tanfolyamokhoz, fogyókúrás jógához, power yogahoz, csoportos jóga tanfolyamokhoz a vállalati jógához és RWA -hoz minden DLF City I, II, III, IV, V fázisban, Golfpálya, DLF Cyber ​​City, UdyogVihar, Sushant Lok és az összes Gurgaon szektor.

  • Elérhetőség: +91 9711411147
  • Cím: DLF IV. Fázis
  • Weboldal: http://yoga-gurgaon.com/

4. Anandabodh Jóga Stúdió, 50. szektor:

Ez egy holisztikus spirituális és jóléti iskola. Holisztikus élő és alternatív terápiás iskola, amely jógára, természetgyógyászatra, spirituális-pszicho-tanácsadásra és elvonulásokra szakosodott. Testreszabott jógát, stresszkezelést, irodai jógát, vállalati jógát, munkahelyi wellnesset, egészségügyi ellátást, jógát gyermekeknek, terhességi jógát és terápiás jógaprogramokat kínálnak. A hatha, integrál és Satyananda jógában a jógagyakorlat kezdő, középhaladó és haladó szintjeit adjuk meg. Ezek a tanfolyamok meditációt és pránajáma módszereket is tanítanak.

  • Elérhetőség: +91 9891428646
  • Cím: D-46, Basement, Mayfield Garden, 50. szektor, Gurgaon, Haryana- 122018
  • Időpontok: 1 órás 15 perces foglalkozás
  • Weboldal: https://anandabodh.com/

5. Sivananda jóga Gurgaon:

A jógi akkreditált Sivananda ashram szervezésében G.P. Srivastava, ez a jóga shala Gyan jóga megoldásokat kínál. Rendszeres jógaórákat, speciális tanfolyamokat, éves programokat és lelkigyakorlatokat tartanak, jóga tanárképző tanfolyamokat, haladó tanárképző tanfolyamokat, gyermek- és tini jógaórákat. Ez a Sivananda jógaközpont Gurgaon programja, miközben a városi életmódot éli és lélegzi, segít az egyéneknek megérteni a jógafegyelmet és a fizikai tevékenységeket. Mindhárom nehézségi szinten Ashtanga, Kundalini és erő jóga tanfolyamokat végeznek. A kezdő tanfolyamon a jóga öt pontját – a megfelelő testmozgást, a megfelelő légzést, a megfelelő relaxációt, a megfelelő étrendet, valamint a pozitív gondolkodást és meditációt – oktatják.

  • Kapcsolatba lépni: +91 9555747873
  • Cím: H-Nem. 1509 Jal Vihar Sec-46, Gurgaon
  • Időpontok: 1-2 óra naponta
  • Weboldal: https://www.yogashowstheway.com/

6. Jóga Vatika, 82. szektor:

Itt Hatha és Ashtanga Vinyasa jógaközpontot Gurgaonban tanítják egész évben. A terhes és szülés utáni nők egészségügyi és táplálkozási képzésben is részesülnek. Három hónapon belül itt tanítják az ászanameneteket, a pránajámát, a tisztító kriyákat, a Surya Namaskar különböző stílusainak gyakorlását, az étrendet, az életmód módosítását és a meditációs technikákat.

  • Kapcsolatba lépni: +91 9810140236
  • Cím: 11 Földszint, F5, 82. szektor, Gurugram, Haryana 122004
  • Időpontok: Napi 2 óra
  • Weboldal: http://www.komaldabas.com/

7. I Wanna Do Yoga, Sushant Lok 1. fázis:

Ez a jógastúdió innovatív és szakértő szakmai csapattal rendelkezik, amely kezdő, középhaladó és haladó jógaoktatást biztosít. Kiváló szolgáltatói a jóga Gurgaonban. Nekik van a legtöbb kick-ass jóga stúdiójuk, hogy a jóga egészséges legyen! Az itt bemutatott stílusok a Hatha jóga, az erő jóga és a dinamikus jóga. Ezenkívül megtanulhatja a pránajámát és a meditációt, személyre szabott étrendet készítve. A Gurgaon ingyenes jógaórái között szerepel, mivel 1-3 alkalom ingyenes.

  • Kapcsolatba lépni: +91 9650064525
  • Cím: C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002
  • Időpontok: 1-2 órás foglalkozás

8. Maher Yoga Trust, 46. szektor:

Ennek az intézetnek a jóga tanára gurgaonban az akupresszúra, a jóga legkiválóbb intézményei közé tartozik & természetgyógyászat. Ez a jógaiskola jógaórákat kínál akupresszúrás és meditációs órákkal együtt. Itt tanítják az Ashtanga jógát, a hatha jógát, a meditációt és az erő jógát is. Más dolgokat itt tanítanak: Jal neti, sutra neti, kunjalnaulikriya és néhány más jógikus technika meditációs célokra.

  • Kapcsolatba lépni: +91 11 66225841, +91-9891147760, +91-9210456687, +91-9868364811
  • Cím: Shop No-33 Huda Market, Amity International School közelében, Gurgaon Sector-46, Gurgaon-122003
  • Időpontok: Napi 1-2 óra
  • Weboldal: http://www.maheryogatrust.org/

9. Siker-szútrák, 15. szektor:

A Siker -szútrák 7 órától 20: 30 -ig jógaórákat végző tanárokat képeztek ki. a hét minden napján. A jóga tanfolyamok mellett személyiségfejlesztő tanfolyamok is vannak itt. Ez a gurgaoni jógastúdió a főpiac közelében található.

  • Kapcsolatba lépni: +91 11 66881702, 9810489051,91-124-4035832
  • Cím: 832, Gurgaon 15. szektor 2. rész, Gurgaon- 122001
  • Időpontok: Napi 1 és fél óra
  • Weboldal: http://successutras.com/

10. Jóga a jóga palettán, DLF 1. fázis:

A Yoga Palette a Gurgaon prémium jógastúdiója. Egyszerűségében a jógapaletta egzotikus, és mindent tartalmaz – jóga, meditáció, egészséges ételek, izgalmas könyvek, felemelő aura és nagyon barátságos alkalmazottak. Hatha jógára / antigravitációs jógára és még sok másra specializálódtak. A legjobb hely a jóga új és izgalmas formáinak elsajátítására. A jógapaletta segít a légzés tudatosságának kialakításában a nyugodt lélekben és testben. A fájdalom csillapításának tudatos szándéka. A feszültség oldása a psoasban.

  • Kapcsolatba lépni: +91-99716 93168
  • Cím: Számú ház 99, Arjun Marg, Dlf 1. fázis, Gurgaon- 122001, Haryana
  • Időpontok: Napi 1-2 óra
  • Weboldal: https://www.facebook.com/yogapalette

Jóga mesterek Gurgaonban:

Az alábbiakban a Gurgaon legjobb jógaoktatóinak, valamint a gurgaoni magántanárnak néhány neve szerepel

  1. Surender Choudhary
  2. Rohit
  3. Kulbhushan
  4. Sunil Kumar
  5. Pooja
  6. Monica
  7. Deepa
  8. Shuchi

Elég lehet, ha hetente néhányszor talál időt a jóga gyakorlására, hogy érezhetően megváltoztassa egészségét. Regisztráltál a fent említett jógák valamelyikébe a gurgaoni jógaórákon? Ha igen, tudassa velünk tapasztalatait a megjegyzés rovatban. Ha tud más jógaintézetről Gurgaonban és a városban, említse meg nevüket a megjegyzésekben olvasóink számára.

Gyakran Ismételt Kérdések & Válaszok:

Q1. Melyek a Patanjali jógaórák különböző helyszínei Gurgaonban?

Válasz: A gurgaoni Patanjali jógaközpont fióktelepei:

  • 8. szektor, Gurgaon
  • Badshahpur, Badshahpur
  • 29. szektor, Gurgaon
  • 56. szektor, Gurgaon
  • Vasúti út, Gurgaon
  • DLF City 1. fázis, Gurgaon.

Q2. Melyek a legjobb születés előtti jógaórák Gurgaonban?

Válasz: Néhány Gurgaoni terhességi jógaóra:

  • Virágos jóga
  • Om Yog Mantra
  • A születés előtti jógaközpont
  • Visokam
  • Dwarka jógaközpont.

Q3. Kérjük, sorolja fel azokat a intézményeket, amelyek magán jógaoktatókat biztosítanak Gurgaonban?

Válasz: A jóga tanárokat Gurgaonban az Ön személyes igényei szerint vagy az Ön küszöbén látják el a következő jóga tanulási központok-

  • Aum jóga Shala
  • Jóga Sanjivani International
  • Sivananda jógaközpont Gurgaon.