20 hatékony otthoni gyógymód a cölöpök (aranyér) csökkentésére

Sokunk számára a fürdőszobában töltött idő rémálommá válik a Halmok vagy más néven aranyér betegség miatt – a hosszú távú székrekedés halmokat eredményez. Ha az emberi test végbélterületéről kiürített hulladék nem sima és nagy nyomást igényel, repedések keletkeznek a végbél területén, gyulladást okozva. Ha nem kezeli azonnal a gyulladást, a pórusok és az erek extra nyomással felduzzadnak. A megfelelő kezelés hiánya a megfelelő időben még tovább ronthatja a helyzetet. Nézze meg a házi gyógymódokat a cölöpök ellenőrzéséhez, amelyek segítenek enyhíteni az általuk okozott fájdalmat.

Mi az aranyér:

Amikor a végbélnyílás és az alsó végbél vénái megduzzadnak, akkor aranyérnek vagy halomnak nevezik őket. Sok embert tudatlanul érint ez az állapot, de néha magától megoldódik. De ha egy személynek krónikus székrekedési problémái vannak, amelyek repedéseket okoznak a végbél környékén, ami belső és külső aranyérhez vezet. Ha azonban meghatározta a problémát, számos jogorvoslat segít a halmok természetes kezelésében.

A cölöpök okai:

A bél erőteljes kiirtása idegek megfeszítését eredményezi, amelyek gyulladást okozó halmokhoz vezetnek. Az alábbiakban felsoroljuk az aranyér okait:

Maradjon hosszabb ideig a fürdőszobában.
Krónikus székrekedés.
Elhízottság.
Anális szex.
Terhesség.
Feszülés a székletürítés során.
Rendszeresen nehéz emelés.
Alacsony rostfogyasztás.

A cölöpök tünetei:

Aranyér vagy halom sok fájdalmat és kellemetlenséget okozhat. Néhány jel, amely befolyásolhatja életmódját:

Égő érzés a végbélnyílás körül.
Vérzés a bélmozgás után fájdalom nélkül.
Viszketés az anusban.
A széklet elhagyásától való félelem.
Egy vérrög csomó formájában a végbélnyílás területén.
Kellemetlen érzés ülés közben.

Természetes otthoni gyógymódok cölöpökhöz:

Íme néhány természetes módszer, amellyel otthona kényelméből kezelheti a cölöpöket.

1. Méz, olívaolaj és méhviasz keveréke:

A méz, a méhviasz és az olívaolaj keverésével kapott termék olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a halmok okozta fájdalmat és gyulladást. A keverék használata után figyelemre méltó javulás tapasztalható a viszketésben, a vérzésben és a fájdalomban. Ezért kiváló természetes gyógymód az anális repedések vagy aranyér ellen. (1)

Hozzávalók:

Egy teáskanál méz.
Néhány csepp olívaolaj.
Fél kanál méhviasz.

Elkészítés:

Forraljuk fel a méhviaszt egy kis tálban, és hagyjuk melegedni.
Adja hozzá a mézet és az olívaolajat a viaszhoz, és jól keverje össze.
Helyezze a kapott keveréket a végbél területére.

2. Illóolajok:

Bár a rendelkezésre álló többféle illóolaj segíthet a halmok kezelésében, a teafaolaj a legjobbak és a legnépszerűbbek közé tartozik. A teafaolaj gyógyító és fertőtlenítő tulajdonságai segítenek a rektális terület duzzadt vénáinak kezelésében. Alkalmazza ezt az olajat egy másik olajjal együtt, amely segít csökkenteni a duzzanatot, a halom okozta fájdalmat.

Hozzávalók:

Néhány csepp teafaolaj.
Néhány csepp olívaolaj.

Elkészítés:

Keverje össze a teafaolajat és az olívaolajat egy kis tálban.
Vigye fel a keveréket a végbélnyílás duzzadt területére.
Ismételje meg az eljárást, így enyhül a fájdalma.

Óvintézkedések:

Feltétlenül hígítsa fel a teafaolajat más olajjal, mivel a teafaolaj közvetlen alkalmazása egyeseknél mellékhatásokat okozhat.

3. Glicerin és Epsom só:

Az Epsom sót természetes hámlasztónak tekintik, és a glicerin hozzáadása további előnyöket biztosít. A cölöpök egyik hatékony, de kevésbé ismert kezelése a glicerin és az Epsom -só.

Hozzávalók:

Két kanál Epsom só.
Két kanál glicerin.

Elkészítés:

Öntsük a hozzávalókat egy tálba, és alaposan keverjük össze.
Vegyünk egy gézpárnát, és vigyük fel rá a keveréket, és helyezzük a végbél közelébe.
Hagyja, hogy a fátyol 20 percig a fájdalmas területen maradjon.
Ismételje meg a hasonló eljárást, amíg a fájdalom enyhül.

4. Zeller:

A zeller olyan zöldség, amely sok rostot és vizet tartalmaz. Ezért, ha a zellert ilyen vagy olyan formában fogyasztja, lágyítja a székletet, és ezáltal csökkenti a székrekedéssel járó problémákat, ami a halmok csökkenését eredményezi.

Hozzávalók:

Friss zeller szár.
Egy tál vizet.
Méz ízlés szerint.

Elkészítés:

Vegyünk néhány friss zellerszárat, és vágjuk darabokra.
Adja hozzá a zellert, egy csésze vizet és egy kis mézet a turmixgéphez.
A hozzávalókat alaposan turmixoljuk, amíg massza nem lesz.
Kiszűrheti a tartalmat, vagy inni egy víz hozzáadásával.

5. Köménymag:

Az egyik legjobb otthoni jogorvoslat a cölöpök otthoni kezelésére a kömény vagy más néven Jeera. Minden házban kapható köménymag bőségesen tartalmaz rostot, ezáltal megfelelő emésztési aktivitást eredményez a gyomor -bél traktusban, amely enzimek szekrécióját okozza. Ez az oka annak, hogy a kömény hashajtóként hat, és segít a cölöpök kezelésében. (2)

Hozzávalók:

Egy kanál köménymag.
Méz ízlés szerint.
Kevés víz a keveréshez.

Elkészítés:

Serpenyőben pirítsuk meg a kanál köménymagot, amíg mélybarna nem lesz.
Finom porrá őröljük őket.
Keverjen össze néhány port vízzel, mézzel, és fogyassza éhgyomorra a hatékony eredmény érdekében.

6. Ricinusolaj:

A ricinusolaj előnyeiről sok korban beszéltek. Bizonyára sokan hallottuk, hogy nagymamáink azt mondják, hogy milyen előnyökkel jár. A ricinusolaj antioxidáns, gomba- és gyulladásgátló tulajdonságai csökkenthetik a cölöpök méretét és ezáltal a vele járó fájdalmat.

Hozzávalók:

3 ml ricinusolaj.
Egy pohár tej.
Méz ízlés szerint.

Elkészítés:

Forraljunk fel egy pohár tejet
Adjuk hozzá a 3 ml ricinusolajat, mézet és keverjük addig, amíg a tartalom fel nem oldódik.
Igyon meg minden este, hogy működjön.

7. Gyakorlat:

Az ilyen típusú munkákkal sokunknak manapság szükségessé vált az ülés. A mindennapos edzés vagy edzés pozitív hatással lesz szervezetére és az emésztőrendszer egészségére is. Az izmok tonizálása fontosabb, mint a zsírégetés, mert akkor az emésztőizmok is érintettek a folyamatban. Nem kell egyszerre elvégeznie az összes gyakorlatot, de szétterítheti azt egész nap olyan feladatok elvégzésével, mint a kutya sétáltatása, a lift elkerülése és a lépcső, hogy csak néhányat említsünk. A kerékpározást, az úszást és a gyors sétát is belefoglalhatja a rutinjába. A testsúly fenntartása a megfelelő BMI, és számos más egészségügyi előnnyel együtt csökkenti a székrekedést.

8. Csökkentse a zsírfogyasztást:

A rost elengedhetetlen forrás a szervezet számára az egészséges emésztőrendszer fenntartásához. Bármennyire is fontos a helyes étkezés, bizonyos élelmiszereket is kerülni kell, hogy a halom még ne lángoljon fel. Fehér liszt, piros&feldolgozott húsok, sült, sós, fűszeres ételek – néhány olyan dolog, amit ki kell hagynia, és fokozhatja a fájdalmát.

9. Aloe Vera:

Az aloe vera gyulladáscsökkentő és összehúzó tulajdonságai azonnali megkönnyebbülést biztosítanak, amikor a gélt a gyulladt területre alkalmazza. Az aranyér környékén lévő bőr összehúzódik, amikor az aloe vera gélt használták, ami segít a folyadék kiürítésében. A legjobb, ha a friss aloe vera leveleiből származó gélt használja. Jobb, ha elvégzi a tapaszt, hogy ellenőrizze, hogy allergiás -e rá. (3)

10. Boszorkány mogyoró:

A boszorkány mogyoró egy másik gyors és természetes módszer a halmok kezelésére. Gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkező flavonoidokat tartalmaz, és a tanninok segítenek csökkenteni a csomókat az erek összehúzódásával. Mindkét funkció kombinációja megtalálható a boszorkány mogyoróban, amelyek segítenek csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat. Bár nincs tudományos bizonyíték az elmélet alátámasztására, sokan úgy vélik, hogy képes csökkenteni a viszketést, a fájdalmat és a vérzést.

11. Mangómag:

Bár a mangó szezonális gyümölcs, a szárított és porított mangómag pozitív hatással van a fájdalmas problémákra, mint a halmok. Sokan súlyos problémával szembesülnek, amikor a gyulladt erek vérzésbe kezdenek, és nagyon kellemetlenné és fájdalmassá válhatnak. Vegyünk egy mangómagot, hagyjuk megszáradni a napon, és őröljük, amíg porrá nem válik. (4)

Hozzávalók:

Kanál porított mangómag.
Kanál Jamun por.
Egy pohár író.

Elkészítés:

Keverje össze a mangómagport és a jamunport.
Adjuk hozzá a keveréket a pohár íróhoz, és jól keverjük össze.
Csak akkor működik hatékonyan, ha rendszeresen issza.

12. Retek:

Ha a belső halmokat szeretné kezelni, akkor a retek az egyik legjobb gyógymód. A méz és a reszelt retek a legjobb kombináció az aranyér okozta gyulladás és fájdalom csökkentésére. Friss reteklé is fogyasztható halom. (5)

Hozzávalók:

Két kanál reszelt retek.
Kanál méz.

Elkészítés:

Reszeljük le a retket, és vegyünk két kanálnyit.
Adjuk hozzá a kanál mézet a reszelt retekhez.
A napi kétszeri bevitel hatékonyan működik.

13. Almaecet:

Az almaecet egy jól ismert gyógyszer, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni az aranyér méretét. Ha a hígított ACV-t az érintett területeken alkalmazza, csökkentheti az okozta fájdalmat és irritációt..

Hozzávalók:

Két kanál ACV.
Egy kis vizet.
Pamut golyók.

Elkészítés:

Egy tálban keverje össze a vizet és az almaecetet.
Használjon vattát és vigye fel a keveréket a gyulladásos területekre.
Használja a keveréket naponta kétszer, hogy megkönnyebbüljön.

Óvintézkedések:

Hígítani kell az ACV -t, mielőtt felviszi a bőrére, mivel a közvetlen alkalmazás égő érzést okozhat.

14. Az élelmi rost bevitelének növelése:

A rostbevitel elengedhetetlen ahhoz, hogy tömege legyen a székletben, és egyenletes bélmozgást biztosít. A halmozódást okozó egyik kiemelkedő ok a kemény belek áthaladása és súlyos fájdalmat okoz, és néha vér is lehet a székletben. Ezért, ha sok rostot tartalmaz az étrendjében, akkor zavartalan a bélmozgása, és ezáltal megelőzheti a halmozódást. (6)

15. Keserű töklé:

Keserű íze miatt nem a keserűtök lehet az első választás. De ez a zöldség gyulladásgátló képességgel rendelkezik, amely távol tartja a belső aranyérét. A keserű tök gyógyító tulajdonságait pasztává lehet előállítani, vagy egy ital természetes módja lehet a cölöpök kezelésének.

Hozzávalók:

Keserű tök szeletek.
Egy kis vizet.

Elkészítés:

Helyezze a keserű tök szeleteket és a vizet egy turmixgépbe.
A turmixot addig keverjük, amíg sima massza nem lesz.
Hozzáadhat vizet, hogy vizes állagú legyen.

16. Hagyma:

A gyümölcsleves hagymát egy másik természetes gyógymódnak tekintik a cölöpök kezelésében. A hagyma gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek az aranyér belülről történő gyógyításában. Segít javítani, ha az aranyér mérete kicsi, és nem engedi megnagyobbodni.

Hozzávalók:

Egy tál szeletelt hagymát.
Kanál citromlé.
Egy kis vizet.

Elkészítés:

Helyezze a hagymát, egy kevés vizet a turmixgépbe.
Keverjük össze a tartalmat, és adjunk hozzá vizet a konzisztencia igényének megfelelően.
Ízlés szerint adjunk hozzá egy kanál citromlevet.

17. Sitz fürdő:

A Sitz fürdő egy könnyen elérhető műanyag készlet, amely tökéletesen illeszkedik a WC -hez, és segít megnyugtatni a végbél területét. Ezt a fürdőt kifejezetten a perineum tisztítására használják, és enyhíti a viszketést és a fájdalmat a nemi szervekben. Kerek és sekély medence, amelynek végén vastag cső található, amely könnyen elhelyezhető a szokásos WC -n, és feltölthető meleg vízzel. Mivel a tup egy kicsit masszívabb, így biztonságosan elhelyezhető a WC -ülőkéjén. Ez az egyik legjobb módja annak, hogy megnyugtassa és áztassa a végbél területét. Végezze el 15 percig a hatékony eredmény érdekében.

18. Jégcsomag:

A jég természetes hűtőanyag, amely segít csökkenteni a cölöpök okozta égő érzést. A jégcsomagokat általában vágások és zúzódások kezelésére használják, és ugyanez alkalmazható aranyérrel is. Az anális régióban elhelyezett jégkockákkal töltött jégcsomag tompítja a területet, átmeneti kényelmet biztosít, és tökéletesen működik otthoni gyógymódként. Segít csökkenteni az aranyér méretét is. (7)

Hozzávalók:

Jég.
Jégcsomag vagy szalvéta.

Hogyan kell csinálni:

Töltse fel a jégcsomagot jégkockákkal.
Helyezze a jégcsomagot az anális területre 40-50 másodpercre.
Ismételje meg az eljárást, hagyva néhány másodperc szünetet.
Használhat szalvétát, ha nincs jégcsomagja.

19. A folyadékbevitel növelése:

Testünk számos problémája megoldható sok víz fogyasztásával, és ez alól a halmok sem kivételek. A szűrt ivóvíz -fogyasztás kiváló módja annak, hogy a felesleges és káros méreganyagokat kiürítsük szervezetünkből. A víz segít a gyulladások és duzzanatok kezelésében is, mivel szabályozza a szervezet működését. Nagyon egészséges, ha naponta legalább 8-10 pohár vizet iszik.

20. Életmódbeli változások:

Ahhoz, hogy egészséges tested legyen, változtatnod kell az étrendeden és az életmódodon, különösen, ha halmokban szenvedsz. Beleértve a rostban gazdag ételeket és kerülje a zsírral teli ételeket az étrendjében, és tartsa meg a magasságának megfelelő súlyt. Ha néhány ilyen változtatást végrehajt, és ennek megfelelően gyakorol, sokkal jobbá teheti az életét.

Az aranyér fogyasztása és elkerülése:

A legjobb ételek cölöpöknek:

Íme azoknak az élelmiszereknek a listája, amelyeket fel kell vennie az étrendjébe, hogy hatékonyan gyógyítsa a halmokat.

Bab, lencse és dió.
Teljes kiőrlésű gabona.,
Friss zöldségek, például sötét leveles zöldségek, paradicsom, zöldborsó, uborka, zeller stb.
Gyümölcsök, például bogyók, szőlő, görögdinnye stb.

Kerülendő ételek:

Kerülni kell a kevés rostot tartalmazó ételeket, mivel hajlamosak fellángolni az aranyér égését. Nézze meg az elkerülendő élelmiszerek listáját.

fehér kenyér.
Vörös és feldolgozott hús.
Tejtermékek, például tej, sajt stb.
Feldolgozott ételek.
Gyorskaják.
Sós és fűszeres ételek.

Mikor forduljon orvoshoz:

Az aranyér általában otthon kezelhető természetes gyógymódokkal, de ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli, akkor a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia.

Ha laza széklete van.
Fájdalom és vérzés a székletben.
Viszketés, fájdalom és vér még egy hét után is.

Ha úgy érzi, hogy a fenti tünetek bármelyike fennáll Önnél, keresse fel orvosát, hogy felmérhesse a helyzetet és további kezelést javasoljon.

Mindig remélhetjük, hogy a cölöpök otthoni gyógymódjai, amelyeket ebben a cikkben ismertettünk, segítenek a cölöpök ellenőrzésében és gyógyításában. Ha nem avatkozik be, amint a tünetek megjelennek, sebészeti beavatkozás válhat szükségessé. Még a műtét sem állandó megoldás, és az életmód megfelelő megváltoztatása, a megfelelő étrend és a helyes BMI fenntartása elengedhetetlen lépés. Tehát ezen jogorvoslatok segítségével remélhetőleg megszabadulhat a fájdalomtól.

Jogi nyilatkozat: Ez a cikk javaslatokat nyújt az aranyér otthoni kezelésére, de ezek csak javaslatok, és semmilyen módon nem helyettesítik az orvos tanácsát. Mindig kötelező konzultálni orvosával, mielőtt bármi újat kipróbálna.

GYIK:

1. Van -e bármilyen szint az aranyérben?

Ans. Az aranyér négy osztályba sorolható, a probléma intenzitásától függően. Az 1. fokozatban a növekedés meglehetősen kicsi, és a végbélnyílás csatornáján fordul elő. Általában nem fájdalmasak. A 2. fokozatban ezek a növekedések megduzzadnak, és hirtelen mozgások miatt kiszorulnak a csatornából. A 3. fokozatban a duzzadt vénák teljesen kívül vannak a csatornán, de ujjal vagy műszerrel felgyorsíthatók. A 4. fokozat szélsőséges eset, amelynek eltávolításához műtétre van szükség.

2. Számíthatunk -e vérzésre aranyérben?

Válasz: A vérzés gyakori, de nem kötelező tünet. Ezenkívül az aranyér vérzése nem jár fájdalommal, és csak székletürítés vagy szalvétával vagy ruhával történő tisztítás során észlelhető. Sokan nagynyomású mosórudakkal tisztítják saját részeiket a széklet után. Ez vérzéshez is vezethet.

3. Mikor láthatom az orvost?

Az aranyér otthon kezelhető egyszerű otthoni jogorvoslatokkal vagy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal. Azonban az aranyér ismétlődő esetei a széklet megkeményedésével az orvos kamrájába vezethetnek. Meg kell találnia a probléma okait, és gyógyszereket kell szednie a hosszú távú megoldás érdekében.

Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

Warning

/var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php