Hogyan nézhetsz ki tisztességesen 1 hét alatt?

A legjobb barátod esküvője már csak egy hét múlva van, és itt vagy, és aggódó gondolatokkal ülsz unalmas és egyenetlen bőrszínedről. Minden vásárlás a zord reggeli napsütésben és a szennyezésben való vezetés tönkretette arcbőrét! Nincs erre más megoldás, mint sminkkel álcázni? Van kiút számodra! Segítünk Önnek abban, hogy megtanulja, hogyan lehet szép bőrt elérni 1 hét alatt, különböző technikák kombinációjával.

Előtte azonban hadd értsük meg a bőrszínek osztályozását, hogy meghatározzuk az arcszínt. Ezen hangok mindegyike különböző árnyalatokkal rendelkezik, amelyek a világostól a sötétig terjednek. Az alábbiakban bemutatjuk az emberi bőrtónusok alapvető felosztását, hogy megkönnyítsük a dolgokat:

• Világos bőrök – Nagyon sápadt a szeplőkig.
• Fair Skintone – Porcelán (Cool Undertone) Ivory (Warm Undertone).
• Közepes – Világos bézs – világosbarna.
• Olajbogyó – Világosbarnától közepesen barnáig.
• Cser – Mérsékelt barnától barnaig.
• Barna – Barnától sötétbarnáig.
• Fekete – Mélybarna vagy fekete pigmentek.

Természetes arcszínünk ezen kategóriák egyikébe tartozik. Azonban egy idő után olyan tényezők, mint az öregedés, a napsugárzás, a por, a szennyeződés és a megfelelő bőrápolás hiánya, a sötétebb spektrumba taszíthatják tónusát. Az eredeti arcszín helyreállításának legjobb módja az, hogy csökkenti a melanin képződését a bőrben, és megtisztítja a felhalmozódott szennyeződéseket a pórusoktól.

Ha készen állsz erre az 1 hetes szép bőr kihívásra, miért vársz? Olvasson tovább, hogy elérje szépségcéljait!

Hogyan lehet szép és ragyogó bőrt kapni 1 hét alatt?

A 7 napos folyamat krémek, élelmiszerek, házi jogorvoslatok és életmódbeli tippek kombinációját foglalja magában a bőr elszíneződésének, sötét foltok és egyenetlen bőrtónus csökkentése érdekében. Az előírt időszak után valószínűleg észrevehetően világosabb és világosabb bőrtónusot fog észrevenni. Íme a részletek:

1. Bőrhalványító krémek és krémek:

Nem tagadhatja a bőrvilágosító termék szerepét a tisztább bőrtónus elérése érdekében. Ezek a krémek melanin redukáló szerekkel vannak tele, hogy eltávolítsák a pigmentációt, foltokat, egyenetlen arcszínt és fakóságot. Ezek a termékek nappali és éjszakai kategóriában kaphatók. A nappali krémek SPF védelemmel vannak ellátva, hogy megvédjék a bőrt a káros UV -sugárzástól, míg az éjszakai krémek helyreállítják és megfiatalítják a sejteket, hogy fiatalabb, tisztább kinézetű bőrt fedjenek fel.

Íme a top 5 nappali krém és éjszakai krém a bőr világosítására Indiában:

Nappali krémek:

• Olay White Radiance Brightening intenzív krém hidratáló.
• Lotus gyógynövényes bőrfehérítő és ragyogó gél krém.
• Garnier Skin Naturals White Complete Speed ​​Multi Action Fairness krém.
• O3+ professzionális fehérítő krém.
• Kaya White Lumenis világosító nappali krém.

Éjszakai krémek:

• Olay Natural White éjszakai tápláló javító krém.
• Kama Ayurveda Fiatalító és ragyogó Ayurvédikus éjszakai krém.
• Ponds Flawless White éjszakai krém.
• L’Oreal Paris White tökéletes éjszakai krém.
• Neutrogena Fine Fairness világosító szérum.

2. Ételek a világosabb bőrtónushoz:

A szépség nem csak a bőr mélyén van! Ennek belülről kell származnia, és az ételek, amelyeket eszel, kulcsfontosságúak. Ahelyett, hogy egyszerűen csak a helyi alkalmazásokra hagyatkozna, el kell kezdenie az egészséges táplálkozást is, amely bőrkönnyítő ételeket tartalmaz. Ezek a tápanyagban gazdag ételek kulcsfontosságú vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal vannak tele, amelyek leküzdik a melanint, és belülről tiszta, ragyogó bőrt biztosítanak. Adja hozzá őket heti étrendjéhez, és tekintse meg az eredményt:

• Citrom: Ezek a gyümölcsök C -vitamint tartalmaznak, amely természetes antioxidáns. Harcol a szabad gyökökkel, amelyek oxidatív károsodást okoznak a bőrön, és ösztönzik a friss sejtek képződését is. A citromlé természetes fehérítőként is működhet, ha helyileg alkalmazzák a bőrön.
• Zöld tea: Egy másik erős antioxidánsokban gazdag ital, amely könnyíthet a bőrön, a zöld tea. Csökkenti a leégés okozta gyulladást, és halványítja az arcszínt.
• Szójabab: A szójabab nemcsak kiváló fehérjeforrás, hanem öregedésgátló, bőrfehérítő étel is. Fitoösztrogéneket tartalmaz, amelyek elnyomják a melanin képződést és ragyogó bőrt kölcsönöznek.
• Sárgarépa: Az élénk színű ételek, például a sárgarépa béta -karotint tartalmaznak, ami csökkentheti a sejtek oxidatív stresszét. Ha egészséges adagokban fogyasztja, a karotinoidok egészséges árnyalatot hagyhatnak a bőrön.
• Paradicsom: A főtt paradicsom magas százalékban tartalmaz likopént, amely könnyen felszívódik a szervezetben. Ez az ágens 1 hétig antioxidáns hatást fejt ki a világos bőrre, amely megvédi az öregedéstől és a környezeti ártalmaktól. Nyers paradicsompürét is használhat, hogy 15 perc alatt azonnal szép bőrt kapjon.

3. Házi tisztességes arcpakolások:

Ha nem vagy kész lyukat égetni a zsebében, akkor a konyhád lehet a végső szépségcélpont számodra! Tanulmányok azt sugallják, hogy a mindennapi összetevők, mint a kurkuma, a papaya, a citrom, az uborka, az aloe stb., Potenciálisan melazmikus hatást gyakorolhatnak a bőrre. (1) Emellett természetes és biztonságos alternatívái a drága gyógyszertári krémeknek. A barnulástól a pigmentáció, a szennyeződések és az elhalt sejtek eltávolításáig ez a kilenc házi arcpakolás biztosan eggyel vagy árnyalattal világosítja meg a tónusát rövid időn belül.

Jegyzet: A bőr állapotától függően válassza ki ezeket a maszkokat, és alkalmazza őket naponta egyszer vagy kétszer. A legjobb eredmény érdekében minden második napon használhat egy napi és egy éjszakai csomagot.

Koriander és numerikus arcpakolás (normál és kombinált bőrre):

A koriander számos olyan hatóanyagot tartalmaz, mint a C -vitamin, antioxidánsok, amelyek növelhetik az arcszínt. A kurkuma halványíthatja a világos bőrtónust és megelőzheti a pattanásokat 1 hétig, amelyek a sötétséghez vezetnek. Csak keverjen össze 2 evőkanál koriander pasztát 1 evőkanál kurkuma porral. Vigye fel a bőrére, és hagyja 30 percig. Öblítse le vízzel.

Besan és joghurtos arcpakolás (száraz bőr):

Ez az ősrégi gyógyszer tökéletes arra, hogy 1 hétig szép és ragyogó bőrt érjen el. A Besan erőteljes tisztító hatással rendelkezik, amely eltávolítja az elhalt sejteket és szennyeződéseket a pórusokból. A joghurt tejsavat tartalmaz, amely halványítja a bőrön lévő foltokat és foltokat. Csak keverjen össze 2 evőkanál Besan -t egy evőkanál Dahival, és adjon hozzá egy csipet kurkuma a jobb eredmény érdekében. A besan-dahi pasztát egyenletesen vigye fel az arcra, és hagyja hatni 25 percig. Öblítse le körkörös mozdulatokkal és öblítse le vízzel.

Papaya és citrom arcpakolás (zsíros bőr):

A papaya papaint tartalmaz, amely képes leküzdeni a napbarnítás okozta melanint. Halványító hatása van a sötét foltokra, öregedési foltokra és foltokra is. A citrom természetes fehérítő, amely világosítja a bőrt. Ahhoz, hogy mindkét összetevő a lehető legjobb legyen, adjon hozzá 2 evőkanál papaya pasztát 1 evőkanál citromlével. Jól keverjük össze és egyenletesen vigyük fel az arcra. Hagyja 25 percig, és jól mossa le vízzel.

Narancshéjpor és méz (normál és zsíros bőrre):

A narancshéj por szárított narancshéjból készül, és enyhén durva állagú. Fő hatóanyaga a C -vitamin, amelyről ismert, hogy világosabb arcszínt biztosít. A méz fehérítőszer, amely a bőr sötét területein működik. Csak keverj össze 2 evőkanál narancshéjport 1 evőkanál mézzel. A keveréket egyenletesen vigye fel az arcra, és hagyja 20-25 percig. Körkörös mozdulatokkal masszírozza a bőrt, miközben óvatosan eltávolítja a csomagolást. Jól öblítse le vízzel.

Szantálfa és rózsavíz arcpakolás (napsütéses bőrre):

Ha leégés és barnulás miatt sérült a bőre, a szantálfa por kiváló megoldás lehet. Azonnal megfiatalítja a bőrt, és az elszíneződött területeken működik. A rózsavíz hozzáadásával csökkentheti az égő érzést és nyugtató hatást fejthet ki. Adjon hozzá 2 evőkanál szantálfaport 1 evőkanál rózsavízhez. Jól keverjük össze, hogy sima masszát kapjunk, és egyenletesen vigyük fel az egész arcra. Hagyja 30 percig, majd öblítse le hideg vízzel.

Aloe vera és E -vitamin arcpakolás (éjszakai javítás):

Az aloe vera egy csodálatos pigmentációellenes szer, amely makulátlanul hagyhatja bőrét. Ezenkívül hidratálja a bőrt és természetes ragyogást kölcsönöz az arcnak. Ha néhány csepp E -vitamin olajat ad a frissen készített aloe gélhez, javíthatja a bőr rugalmasságát, és eltüntetheti a sötét foltokat és hegeket. A csomag használatához adjon 2 kapszula E -vitamin olajat 1 evőkanál aloe gélhez. Jól keverje össze és egyenletesen vigye fel az arcra. Hagyja a maszkot egy éjszakán át, és másnap reggel mossa le.

Zöld tea éjszakai maszk (tiszta és ragyogó bőrért)

A zöld tea lenyűgöző előnyökkel jár a bőr számára. Sok flavonoidot és antioxidánst tartalmaz, amelyek harcolnak az egészséges bőrsejteket elpusztító szabad gyökökkel. A zöld tea éjszakai kezelésként is csökkenti a puffadtságot és a sötét karikákat. Ehhez zöld teát kell készíteni egy tasakban. Egy vattacsomóval vigye fel a teát az arcára és a nyakára. Hagyja egész éjjel, és másnap reggel mossa le.

Mandula és tej arcmaszk (szárazság és sötét foltok ellen):

A mandula gazdag E -vitaminban, amely természetes bőrfiatalító szer. Javíthatja a sérült sejteket, és elősegítheti az egészséges, láthatóan világosabb arcbőrt. A tej tejsavat tartalmaz, amely szintén fehérítőszer. Élvezze a két szer előnyeit egy maszk felkorbácsolásával. Készítsen pasztát 5 áztatott mandulából, és keverjen bele 2 evőkanál vizet. Vigye fel az egész arcára, és hagyja egy éjszakán át. Másnap reggel mossa le arcát hideg vízzel.

Uborka és burgonyalé éjszakai arcmaszk (pigmentációhoz és barnuláshoz):

A burgonyalé kiváló gyógyszer a leégések, sötét foltok és foltok kezelésére. Niacinamidot tartalmaz, amely bőrmegújító szer, és igazságosabb megjelenést kölcsönöz. Az uborkalé hidratálja a bőrt és eltávolítja az egyenetlen tónust a túlzott szárazság miatt. Csak keverjen össze 2 evőkanál uborkalevet 2 evőkanál burgonyalével. Vattapamacs segítségével vigye fel az egész arcra. Hagyja egész éjjel, és reggel mossa le hideg vízzel.

4. Professzionális bőrvilágító kezelések:

Ha makacs barnulása nem hajlandó természetes gyógymódokkal megszűnni, akkor lehet, hogy megfelelő alkalom van szakember segítségét kérni. Íme néhány a legnépszerűbb kezelések közül, amelyek fehérítő hatást ígérnek a bőrön 7 nap alatt:

Lézeres kezelés: Ebben az eljárásban lézert küldenek a bőrrétegekbe, hogy elpusztítsák a melanin sejteket. Gyors eredményeket láthat, szinte azonnal a folyamat után. 1-2 ülés után valószínűleg igazságosabb bőrtónust érhet el. Ez azonban agresszív módszer, és olyan mellékhatásokhoz vezethet, mint a bőrpír, égő érzés és fertőzések.

Vegyi hámlasztás: Ezzel a módszerrel kémiai hámlasztószereket, például alfa-hidroxi-savakat visznek fel a bőrre a felső rétegek hámlasztásához. Az eredmény láthatóan simább, frissebb és világosabb bőrtónus. A pigmentáció mennyiségétől függően 1-2 alkalmazást végezhet. Sokan azonban rendkívüli napérzékenységet tapasztalnak a kezelés után.

Dermabrázió: Ezt az eljárást képzett orvos végzi egy klinikán, és magában foglalja az epidermisz és a dermis réteg eltávolítását. Egy hámlasztó szerszámot óvatosan végigfuttat a bőrön, hogy megszabaduljon a bőr pigmentált és sötét rétegeitől. Ha természetesen szebb bőre van, az eredmények szinte azonnal megjelenhetnek. Közepes és hiperpigmentált bőr esetén körülbelül 7-8 hétbe telhet, amíg észreveszi a különbséget.

További tippek az arcbőr könnyítéséhez 7 nap alatt:

Az étrenden és a külső alkalmazásokon kívül egyszerű változtatásokat kell végrehajtania az életmódon az egészséges, egyenletes bőrszín megőrzése érdekében. Kövesse ezeket a hatékony, mégis egyszerű tippeket, hogy ragyogó arcszínt érjen el 1 hét alatt:

Kövesse a CTM szabályt minden nap:

Naponta kétszer tisztítsa meg bőrét, majd tonikkal kövesse. Azonnal használjon hidratálót a bőr feltöltéséhez.

Rendszeresen hámlasztani:

Használjon enyhe vagy mérsékelt bozótot az elhalt sejtek és a szennyeződések bőrének hámlasztásához. Tegye hetente egyszer vagy kétszer.

Használjon fényvédőt:

Akár nyár, akár tél van, elengedhetetlen a fényvédő, mielőtt kilép az otthonából. Válasszon ásványianyag-alapú terméket, amelynek SPF-értéke legalább 30, hogy megvédje bőrét a káros UV-sugárzástól.

Hidratálja a bőrt:

A tompa és egyenetlen arcszín kezelésének legjobb módja a bőr hidratálása. Igyon sok vizet, és válasszon olyan termékeket, amelyek hidratáló szereket, például hialuronsavat tartalmaznak.

Távolítsa el a sminket lefekvés előtt:

Függetlenül attól, hogy az éjszaka melyik órája az Ön számára, elengedhetetlen, hogy a smink maradványait teljesen távolítsa el, mielőtt ágyba ütközik. Használjon tisztító tejet a bőrfelület tisztításához, majd habzó tisztítószert. Ha megszáradt, vigyen fel éjszakai krémet és masszírozza 1-2 percig.

Izzad ki:

A testmozgás nemcsak a testnek, hanem a bőrnek is jót tesz. Az olyan tevékenységek, mint a kocogás, gyaloglás, CrossFit stb., Izzadság útján felszabadíthatják a rendszer belsejében lévő toxinokat. Az izzadás megtisztíthatja a pórusokat és tónusos megjelenést kölcsönözhet bőrének. Alternatív megoldásként gőzzel is feloldhatja a szennyeződéseket a ragyogó, ragyogó arc érdekében.

Végső gondolatok:

Reméljük, hogy ez a cikk megvilágította azokat a módszereket, amelyekkel 1 hét alatt tisztességes bőrszín érhető el. Meg kell azonban jegyezni, hogy a „fair” szó világosabb árnyalatot jelez a természetes arcszínben. 7 napon belül nem lehet drámai különbséget elérni a bőr tónusában. Tehát állítson fel reális elvárásokat, és lassan cselekedjen az egészségi állapot elérése érdekében, mint a természetellenes igazságosságra törekedve.

Gyakran Ismételt Kérdések & Válaszok:

1. Melyik pigment felelős a bőr sötétedéséért?

A bőr színét számos elem határozza meg, amelyek közül a melanin jelentős mértékben hozzájárul. Ez egyfajta pigment, amelyet a melanocitáknak nevezett bőrsejtek termelnek. Az olyan tényezők, mint a faj és a genetika, szabályozzák a melanin termelését. (2)

2. Melyek a bőr elszíneződésének okai?

A bőr elsötétülésének fő oka a melaninszint növekedése. Bőrünk feleslegben termel ezt a pigmentet, ha napfénynek van kitéve. Ez barnuláshoz, egyenetlen bőrszínhez és a bőr pigmentációjához vezet, ami végül sötétebbnek tűnik, mint a természetes arcszín. Egyéb tényezők, amelyek hozzájárulnak a melasma fokozódásához, a következők:

• Melasma
• Terhesség
• A gyógyszerek reakciói
• Öregedési foltok
• Hormonális változások

3. Vannak -e mellékhatásai a bőrfehérítő krémeknek?

A legtöbb drogériás krém és krém, amelyek azonnali tisztességet ígérnek, káros a bőrre. Veszélyes vegyszereket, például higanyt, hidrokinont és más ipari fehérítőszereket tartalmaznak, amelyek kiszárítják a bőrt és elpusztítják az egészséges sejteket. Soha nem szabad hinni ezekben a hamis állításokban, és figyelni kell a biztonságosabb és természetes alternatívákra. Tehát mielőtt befektetne egy bőrkönnyítő krémbe, ellenőrizze az összetevők listáját, és kerülje el a terméket, ha észreveszi ezeket a neveket!