Túlsúlyos vagy? 10 legjobb tonik a súlygyarapodáshoz, amit tudnia kell
Miért van szükség tonikra a súlygyarapodáshoz? Az egészséges testsúly fenntartása elengedhetetlen az általános jóléthez. Az egészséges BMI akkor érhető el, ha a szervezet megfelelő táplálékot kap az élelmiszerekkel és tápanyagokkal, valamint fenntartja az egészséges rendszert. Az egészséges testsúly segíthet megelőzni és ellenőrizni azokat a betegségeket, amelyeket egy gyengébb test nem képes fenntartani. A legjobb tonikokat a súlygyarapodáshoz az orvosok ajánlják a súly növelése és a megfelelő mérleg fenntartása érdekében.
Az alulsúlyt számos tényező okozhatja, például – Környezet, genetikai állapot, családtörténet, anyagcsere, viselkedés és szokások. Nehéz megkülönböztetni a rendkívüli súlycsökkenés okát. Az alulsúly rendkívül egészségtelen lehet, mivel gyakran gyengébb immunrendszerhez, törékeny csontokhoz és fenyegető kimerültséghez vezet. Az orvosi okok a rossz étkezési szokások egyik aspektusa is lehet. A megfelelő étrend és táplálkozás elhanyagolása a rutin életben az egyik legnagyobb oka annak, hogy túlsúlyosak vagyunk.
Ayurvédikus tonikok és hatásuk a súlygyarapodásra:
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a súlygyarapító tonikokat, amelyek fokozzák a hízás folyamatát, és számos más előnnyel rendelkeznek.
1. Livcon szirup:
- A Livcon egy ájurvédikus formula, amely adalékként segít a súlygyarapító kiegészítőkben.
- Súlygyarapító tonik felnőtteknek, és támogató gyógyszerként működik a tömegnövelés folyamatában.
- A Livcon javítja a testi és szellemi fejlődést is.
- Az ayurvédikus gyógyszereknek sok előnye van, és a Livcon segít a hemoglobin javításában, és kevésbé fáradtnak érzi magát.
- A Livcon kiegészíti a test általános növekedését és elősegíti az immunrendszer erősítését.
Adagolás: Két evőkanál szirupot naponta kétszer kell elfogyasztani étkezés előtt.
Tipp: Fogyassza el a szirupot vízzel a sima hatás érdekében. Rendszeresen kövesse az adagolást, hogy megnézze a súlygyarapodás eredményeit.
Értékelés: 5/5
Ez a termék elérhető az Amazon.in webhelyen, és felülvizsgálták, hogy kiváló tonik a súlygyarapodáshoz. A siker aránya magas, és a tonik eredményt mutatott egy hónap fogyasztás során.
2. Swasta Jeewan Ras:
- Ez az Ayurvédikus Tonic a súlygyarapodáshoz fokozza a belső szervek működését.
- A Swasta Jeewan Ras segíti az emésztési folyamatot és segíti az egészséges étvágy helyreállítását.
- Ez a tonik a belső szervek működését szabályozó hormonok közötti egyensúly fenntartására szolgál.
- Segít az immunrendszer erősítésében, ami elég erős ahhoz, hogy megelőzze a betegségeket.
- A termék 100% -ban természetes, adalékanyagok nélkül.
- Ezt a terméket nem tesztelték állatokon.
Adagolás: Minden nap egy evőkanálnyit kell fogyasztani minden étkezés előtt, háromszor.
Tipp: A szirup vízzel fogyasztható, hogy elkerülje a keserű ízt a szájban.
Értékelés: 4/5
Ez a tonik a helyes módja annak, hogy kiegészítse étrendjét a súlygyarapodás során. A gyógyszeres kezelés mellett a megfelelő étrendet és táplálkozást kell követni a tömeg növekedésének elérése érdekében. Ez a tonik segít növelni az étvágyat, de elengedhetetlen, hogy ne felejtsük el, hogy az ételeknek tisztának kell lenniük, kihagyva a telített zsírokat és cukrokat.
3. Zenlife Herbal Tonic:
- Az Strong Body Grow egy súlygyarapító tonik felnőtteknek, amely elősegíti az emésztési kapacitást.
- Ez a tonik 100% -ban természetes összetevőkből készül, és nem tesztelték állatokon, így bio.
- A Zenlife tonik az étvágyat folyamatosan növeli, és segíti az emésztési folyamatot.
- Az emésztőrendszer fő szerveit, például a gyomrot és a májat a tonik fogyasztása biztosítja.
Adagolás:
- Egy teáskanálot naponta kétszer kell fogyasztani étkezés előtt.
Tipp: Ez a tonik tejjel vagy lével fogyasztható a jó ízlés érdekében. A tonik növeli az étvágyat. Az éhség idején elengedhetetlen, hogy egészséges ételeket válasszunk, és kerüljük a telített zsírokat és cukrokat tartalmazó termékek nassolását. A gyorsétel a testzsír felhalmozódásához vezet, míg a megfelelő étrend és táplálkozás sovány izomgá alakul.
Értékelés: 5/5
A termékről ismert, hogy kiváló eredményeket ért el, és azoknak készült, akik esztétikai okokból hízni szeretnének.
4. Kerala Ayurveda Balakalpam:
- A Balakalpam egy súlygyarapító tonik gyerekeknek, amely illóolajokat és gyógynövényeket tartalmaz az általános növekedéshez.
- Az étkezési zavarokban szenvedő gyermekeknek gyakran felírják ezt a természetes gyógyszert.
- Minden szükséges vitamint és tápanyagot tartalmaz, amelyek a felnőtt gyermekek számára szükségesek.
- Segít az immunitás kialakításában és leküzdi a gyermekek leggyakoribb betegségeit- megfázást, köhögést és lázat.
- Teljesen biztonságos a fogyasztásra, és nem addiktív anyag.
- Segít a székrekedés és a hasmenés enyhítésében a gyerekek körében.
Adagolás: Naponta két teáskanál étkezés előtt. Naponta kétszer fogyasztva.
Tippek: A tonik használata előtt olvassa el figyelmesen a címkét, és konzultáljon gyermekorvosával, mielőtt súlygyarapító kiegészítőket adna babájának.
Értékelés: 5/5
A Balakalpam segít sok olyan krónikus probléma enyhítésében, amelyek úgy tűnik, hogy csecsemőknél boldogulnak. Kipróbált, és a legjobb súlygyarapító tonik gyerekeknek.
5. Patanjali Badam Pak:
- Melyik tonik a legjobb a súlygyarapodáshoz? A Patanjali az ayurvédikus gyógyszer legnagyobb márkája Indiában. A Badam Pak számos termékkel rendelkezik, amelyek az övük alatt építenek tömeget, így továbbra is a legjobb Patanjali tonik a súlygyarapodáshoz.
- A Badam Pak rendkívül hasznos a test általános jólétéhez.
- Tiszta, organikus mandulából készül, és a rendszeres Badam Pak bevitel erősíti az immunitást és segít leküzdeni a betegségeket.
- Segít a belső erő építésében és növeli az étvágyat, ami egészséges táplálkozási szokásokhoz vezet.
- A rendszeres fogyasztás megelőzi a szellemi fáradtságot és a kimerültséget.
Adagolás: Gyermekek és felnőttek fogyaszthatják a Badam Pak -ot. Gyermekek számára egy teáskanál naponta megfelelő adag. A felnőttek legfeljebb 1 evőkanál Badam Pakot fogyaszthatnak a hatékony eredmény érdekében.
Tipp: Fogyasszon tonikot tejjel vagy vízzel. A terhes vagy szoptató anyáknak javasoljuk, hogy kerüljék a tejtermékeket, és vízzel fogyasszák.
Értékelés: 4/5
A Patanjali Badam Pak jól használható termék az indiai háztartásokban. Segíti a súlygyarapodást és az immunrendszer erősítését, ami javítja a közérzetet.
6. Chyawanprash:
- A Chyawanprash egy lekvárszerű termék, amely természetes, gyógyászati összetevőkből készül.
- A Chyawanprash csípős-savanyú ízű, és a család minden tagja fogyaszthatja, beleértve a gyerekeket is.
- A Chyawanprash egy ősi ájurvédikus formula, amelyet a hízáshoz használnak.
- Dabur Chyawanprash azt állítja, hogy megkétszerezi az immunitást, és segít a betegségek leküzdésében.
- A Chyawanprash rendszeres fogyasztása jobb mentális egészséghez, megfelelő alvásrendhez stb.
- Az egészséges táplálkozást követni kell, valamint a Chyawanprash -t a súlygyarapodás kiegészítéseként.
Adagolás: Fél teáskanál gyermekeknek és egy teáskanál felnőtteknek. Naponta kétszer kell elfogyasztani, reggel és este.
Tipp: A Chyawanprash -t önmagában kell fogyasztani, majd meleg vízzel. A meleg vagy hideg tej az időjárástól függően szintén egészséges módja lehet a Chyawanprash fogyasztásának.
Értékelés: 5/5
A Chyawanprash évek óta része gyógyászati történetünknek, és kiváló módja a belső szervek gyógyításának. A Chyawanprash fogyasztása egész gyermekkorban jelentős előnyökkel járhat a jövőben.
7. Draksharishta:
- A Draksharishta folyékony növényi gyógyszer, amelyet gyomorproblémák, például emésztési zavarok és étkezési zavarok gyógyítására használnak.
- Segít a bélmozgások rögzítésében és erősíti az emésztőerőt.
- További előnyök közé tartozik a hideg, köhögés és láz okozta fájdalomcsillapítás.
- Hasznos általános fáradtság és gyengeség esetén.
Adagolás: Egy evőkanál felnőtteknek és egy teáskanál gyermekeknek. A Draksharishta -t naponta kétszer, étkezés után kell fogyasztani.
Tipp: Az Ayurvédikus Tonik erős, és az orvos utasításai szerint kell fogyasztani. Fontos, hogy ne feledje, hogy kövesse a fegyelmet bármilyen gyógyszer fogyasztása közben. Nincs eredmény várható az adagolás befejezése nélkül.
Értékelés: 3.5/5
A terhes és szoptató nőknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt ájurvédikus gyógyszereket fogyasztanak. Az eredményeket egy hónappal a Draksharishta rendszeres fogyasztása után kell várni.
8. Shatavari:
- A Shatavari egy csodaszer a nők számára. Hihetetlen előnyökkel jár a női hormonszint, a reproduktív rendszer és a menopauza tekintetében.
- A Shatavari a legjobb súlygyarapító tonik nőknek, és sikeres eredményekkel rendelkezik.
- A Shatavari jelent valamit száz gyökérrel, és ez a gyógyszer több éve az indiai Ayurveda része.
- A súlygyarapodáson kívül számos betegség gyógyítható Shatavari segítségével.
- A terhes nőknek erősen ajánlott a Shatavari, hogy segítsen az anyatej megfelelő előállításában, és biztosítsa az anya és a gyermek egészséges súlyát.
- Segít a szorongás és a stressz gyógyításában a hangulatváltozásokkal együtt.
Adagolás:
- A Shatavari számos változatban kapható, például porok, folyadékok és tabletták formájában.
- Por – Egy evőkanál naponta étkezés előtt.
- Folyadék – egy evőkanál étkezés után.
- Tabletták – naponta egy tabletta.
Tipp: A Shatavari tejjel fogyasztható, hogy jobban felszívódjon a véráramon keresztül,
Értékelés: 5/5
A Shatavari egy varázslatos gyógyszer a nők számára, és segíthet számos testi probléma megoldásában.
9. Lucerna tonik:
- A lucerna homeopátiás tonik a súlygyarapodáshoz, rendszeresen ajánlják az orvosok.
- A súlygyarapodást sok ok akadályozhatja, például a helytelen étkezési szokások.
- A lucerna kezeli a szervezet emésztőrendszerét, és segít a vér tisztításában és tisztításában.
- A lucerna biztosítja az összes testrendszer vitalitását és megfelelő működését.
- Az álmatlanság, a fáradtság a lucerna megfelelő fogyasztásával is gyógyítható.
- A lucerna terhes és szoptató anyáknak ajánlott.
Adagolás:
- Felnőttek: egy evőkanál
- Gyermekek: 1-2 teáskanál.
- Naponta háromszor étkezés előtt kell fogyasztani.
Tipp: A lucernacsíra hozzáadható a salátákhoz, alternatívája a gyógyszer formájában történő fogyasztásnak.
Értékelés: 5/5
A lucerna egy híres gyógyszer, amelyet az immunitás erősítésére és a súlygyarapodásra használnak.
10. Ashwagandha Churna:
- Az Ashwagandha a súlygyarapodás legjobb tonikjaként ismert, amely minden egészséges összetevőjével erősíti az immunrendszert.
- Ayurvédikus kiegészítő, amelyet gyakran használnak az indiai konyhában.
- Több mint 300 éve használják stressz és mentális zavarok enyhítésére.
- A vércukorszint csökkentéséről is ismert, ez a tonik segít a koleszterinszint kezelésében és az egészséges hormonszint fenntartásában.
Adagolás: Az orvosok napi étrendjében 300-500 gramm Ashwagandha Churna-t javasolnak.
Tipp: Az Ashwagandha Churna citromlével fogyasztható.
Értékelés: 5/5
Az Ashwagandha Churna kiváló módja az étkezési rendellenességek gyógyításának és a mentális stressz leküzdésének.
Az egészséges testsúly fenntartása elengedhetetlen a hosszú távú, egészséges élethez. Az alulsúlyt több genetikai tényező, a család története és a környezet okozhatja. A viselkedés és az étkezési szokások mellett a test genetikai kondíciója határozza meg a testsúlyt és a magasságot.
Ez a cikk megpróbálja kiemelni az egészséges BMI fontosságát, és felsorolja azokat a termékeket, amelyek felgyorsítják vagy fokozzák a hízás folyamatát. Ha elégedett volt ezzel az olvasási tapasztalattal, kérjük, hagyja visszajelzését, és ossza meg azokat az emberekkel, akik hízni és izmosodni szeretnének.
Gyakran Ismételt Kérdések & Válaszok:
Q1. Mi az egészséges súly?
Válasz: Az egészséges súly a tényleges magasság és súly tökéletes aránya. Ez az arány BMI néven ismert, és ez az egyik elsődleges ok, amely befolyásolja egészségünket és életmódunkat. Az egészséges testsúly fenntartásának számos előnye van, mint például a hosszú élettartam és a hatékony anyagcsere, valamint a jó mentális egészség megőrzése. Ha nem tartja meg az egészséges testsúlyt, akkor gyengülhet az immunrendszer, és kiegyensúlyozhatja az egész életciklusát.
Q2. Biztonságosak a súlygyarapító tonikok a kisgyermekek számára?
Válasz: A teljesen természetes és ájurvédikus összetevőkből készült súlygyarapító tonik hihetetlenül biztonságosak minden korosztály számára. A kisgyermekek súlygyarapító tonikja esetén nem tanácsos a gyógyszert orvosa receptje nélkül használni.
Q3. Hogyan juthatok hozzá az ayurvédikus kezeléshez??
Válasz: Az ájurvédikus kezelés bizonyos esetekben megvásárolható az állványról. Néha az általános orvosok ájurvédikus gyógyszereket javasolnak bizonyos kezelésekhez. Más esetekben elengedhetetlen, hogy az ayurvéda szakértőit keressük a környező területeken.
Q4. Fogyaszthatok feldolgozott élelmiszereket a gyógyszeres kezelés alatt?
Válasz: A feldolgozott élelmiszerek életkoruktól és fizikai állapotuktól függetlenül minden ember számára jelentős egészségügyi kockázatot jelentenek. A feldolgozott élelmiszerek telített zsírokat tartalmaznak, és finomított összetevőkből állnak, amelyek olcsóak. Ez a termékek rossz minőségét eredményezi. A feldolgozott élelmiszerek tápértéke nulla, és telített zsírok felhalmozódását okozhatja. Az ayurvédikus gyógyszereknek kiegyensúlyozott étrendre van szükségük, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek szükségesek az emberi test általános növekedéséhez. A feldolgozott élelmiszerek fogyasztása az ájurvédikus kezelés idején nemcsak az egészségét rontja, hanem a gyógyszer hatástalan működését is eredményezi. Ez a gyógyszerek által biztosított eredmények hiányához vezethet.
Q5. Hogyan tudok gyorsan hízni?
Válasz: A súlygyarapodás fokozatos folyamat, és türelemmel és megfelelő gondossággal kell megtenni. A fenti listában említett összes tonik kiegészítésként használható a súlygyarapodáshoz. Fontos megjegyezni, hogy minden gyógyszer megfelelő fegyelmet igényel. Az egészséges súlygyarapodás biztosítása érdekében be kell tartani a gyógyszerek időzítését és az étkezési szokásokat.
Q6. Az ájurvédikus gyógyszerek biztonságosak?
Válasz: Az ayurvédikus gyógyszerek növényi eredetű és vegyszermentes összetevőket használnak. Az Ayurveda egy indiai orvoslás, amely a belső szervek és különösen a test kiemelkedőbb szervei- az emésztőrendszer- kezelésével foglalkozik. Az ayurvédikus gyógyszerek teljesen biztonságosak és ártalmatlanok, feltéve, hogy orvos ajánlásai.
Q7. Miért nem tudok hízni??
Válasz: Ha a fent említett tonikfogyasztás nem segít a súlygyarapodásban, ez gyakran egy mögöttes egészségügyi probléma jele lehet. Az étkezési rendellenességek és a hiper-aktív pajzsmirigy káros lehet a súlygyarapodás folyamatában. Rendkívül fontos megvizsgálni a fáradtság és a fáradtság tüneteit, és azonnal forduljon orvosához, hogy megtalálja a probléma gyökerét.