6 bedste Chikungunya -behandlingsfødevarer i Indien – (#4 er kraftfuld)
Med den stigende Mosquito -trussel er nye sygdomme på jagt. Chikungunya er en sådan sygdom forårsaget af overførsel af virussen fra myggestik. Inden vi lærer om Chikungunya -behandlingsfødevarer, lad os lære lidt mere at vide om denne farlige sygdom.
Hvad er Chikungunya?
Chikungunya er en virusinfektion forårsaget af Chikungunya -viruset. Det forårsager høje feber, betændelse i led, hovedpine og udslæt. Chikungunya kan bekræftes gennem en blodscreeningstest. Mens de fleste mennesker kommer sig om en uge eller deromkring, varer virkningerne i mere end et par måneder.
I denne periode anbefales det at tage en sund, nærende kost, der er let på din mave. At spise grønt, frugt og grønt kan give dig god styrke og udholdenhed til at hjælpe dig med at komme sig hurtigt. Tjek den bedste maddiæt til Chikungunya.
Kraftfulde fødevarer til behandling af Chikungunya:
Her fik vi 6 bedste chikungunya -behandlingsfødevarer, som fungerer bedst. Lad os tage et kig på dem.
1. Grønne grøntsager:
Disse betragtes som en af de essentielle grøntsager, der bør indtages af os nu og da. De kan let fordøjes og indeholder en række vitale næringsstoffer og essentielle vitaminer. Grønne grøntsager er rige på C -vitamin, som har vist sig at være effektivt til bekæmpelse af gigt. De vil opbygge radikaler og vil beskytte din krop mod alvorlige truende sygdomme som chikungunya.
2. Sunde frugter:
Frugt bør være en af de vigtigste ingredienser i vores kost til at komme sig efter chikungunya. Frugter som appelsiner, æbler, vandmeloner osv. Har vist sig at være effektive til at fastsætte chikungunya inden for den mindste tid. Tag for eksempel æbler er fulde af fibre, der renser kroppen og forbedrer det samlede fordøjelsessystem. Det reducerer også kolesteroltalet og forhindrer forstoppelse og holder kroppen ren. Frugter med plantains bør indtages så meget som muligt i denne hårde tid.
3. C- og E -vitamin:
Fødevarer, der indeholder C- og E-vitamin, bør være en væsentlig del af din kost mod chikungunya. Fødevarer rige på både ovenstående vitaminer hjælper med korrekt dannelse af knogler, muskler osv. C-vitamin fremmer specifikt sund hud og eliminerer den kræftfremkaldende virus i kroppen. Frugter som guavas, kiwier, broccoli, gul peberfrugt osv. Bør indtages med en betydelig hastighed til reparation af chikungunya.
4. Væskebaserede fødevarer:
Flydende fødevarer har vist sig at være effektive til at bekæmpe chikungunya. Fødevarer som dals, supper, gravies bør falde i din kost for at bekæmpe chikungunya. Supper lavet af bønner, fisk, magert kød osv. Bør være den vigtigste proteinkilde i din kost. Supper, der består af tomat, er rige på antioxidanter og er nødvendige, mens du kæmper mod chikungunya.
5. Omega 3 fedtsyrer:
Omega 3 fedtsyrer har masser af fordele. Det løser blodpropper, øger hukommelsen, reducerer chancerne for slagtilfælde, giver hjernen mulighed for at fungere korrekt og mange flere. Fødevarer med Omega 3 -fedtsyrer reducerer også gigt. De antiinflammatoriske egenskaber kan reducere hævelse i led og lindre smerter.
6. Kromrige fødevarer:
Spise en kost, der består af chrom, selen og zink, kan forsyne kroppen med vitale næringsstoffer og hjælpe dig med at komme sig efter svaghed. Fødevarer som Broccoli, druer osv. Kan reducere feber.
Chikungunya kan være en livstruende sygdom, når den ikke behandles til tiden. Det er vigtigt at få fuld bevidsthed om denne sygdom for at forhindre alvorlige tilstande. At spise god mad, som tilbyder velafrundet ernæring, og når den er let at fordøje, er meget vigtig at genvinde. Hvis du lider af betændelse i leddene eller svære smerter med feber, skal du ikke vente på, at hjemmemedicin virker. Bare besøg en læge og søg øjeblikkelig lægehjælp.
Lad os vide, hvis du stadig er i tvivl eller bekymrer dig om disse Chikungunya -behandlingsfødevarer. Vi vil meget gerne hjælpe dig med de bedste løsninger og svar.