10 természetes és legjobb otthoni gyógyszer a fehér haj csökkentésére!

Mindannyian megszoktuk a modern társadalom nyújtotta előnyöket. Nincs más lehetőség, mint viselni a vele járó néhány hátrányt – a fehér haj az egyik legidegesítőbb modern életmód. Bár az ősz haj ismeri az életkort, elkeserítő lehet, ha őszülőnek találja a haját 20 vagy 30 éves korában. Ez a cikk a legjobb otthoni gyógymódokat mutatja be a fehér hajra, amelyeket otthonában kipróbálhat.

Sok szülőnek egyre nagyobb aggodalma van a gyerekek őszülő hajával kapcsolatban, ami ronthatja a magabiztosságukat. Ha a haj jelentős mennyiségű pigmentet veszít, őszül vagy fehér lesz. Ez a cikk növeli a tudatosságot a haj őszüléséről felnőtteknél és gyermekeknél, valamint arról, hogy az otthoni jogorvoslatok hogyan segítenek a természetes kezelésben.

A fehér haj okai:

A haj kialakulásának három szakasza van, mint a növekedés (anagen), a megszűnés (catagen) és a pihenés (telogen), ahol az új sejtek termelése kiszorítja a régi sejteket a szőrtüszőkből. A bőrrel ellentétben a haj pigmentációja nem folyamatos, és a nyugalmi fázisban hiányzik, ami őszülő hajat okoz. Íme néhány tényező, amely a szürke haj korai megjelenését okozza:

1. Gének:

Az egyik meghatározó tényező, amely meghatározza a haj elvesztését a pigmentben, a gének. Először is, a fehér hajszálak némelyeknél későn jelennek meg, és egyeseknél ez még 20 éves koruk előtt is megtörténhet.

2. Melanin hiány:

A hajfehérítés sok ember melaninhiányának következménye lehet. A szervezetnek megfelelő mennyiségű fehérjére és táplálék -kiegészítőkre van szüksége, amelyek alapvető szerepet játszanak a melanin termelésében. Nagy a valószínűsége a melaninhiánynak, ha hiányoznak ezek a tápanyagok.

3. Hormonok:

A kutatások szerint a haj őszülése vagy a korai hajfehérítés a hormonok egyensúlyhiányának következménye lehet. Kérjük, forduljon orvoshoz, ha túlzottan őszül a haja, és nem biztos a hormonális egyensúlyhiányban.

4. Orvosi kérdések:

Fennáll a valószínűsége annak, hogy a hajban pigmenthiány lép fel bizonyos alapállapotok miatt. A korai öregedési szindrómák, a pajzsmirigy -betegségek, a vészes vérszegénység és a vitiligo olyan autoimmun betegségek, amelyek kiválthatják a PGH -t.

5. Vitaminok és ásványi anyagok hiánya:

A szőrtüszők fehérítése a vas, a D -vitamin, a folsav, a B12 -vitamin és a szelén hiánya miatt következhet be. Tanulmányok szerint az idő előtt őszülő hajú emberek folsav-, B12 -vitamin- és alacsonyabb biotinszint -hiányban szenvednek..

6. Vegyszerek:

Bár az allergiás fertőzések hajszálakat okozhatnak, a haj idő előtti őszülésének egyik közvetlen oka a vegyi alapú samponok, hajfestékek és szappanok használata lehet..

7. Stressz:

Számos tanulmány szerint a haj idő előtti őszülését a pszichológiai stressz okozta oxidatív terhelés is okozhatja.

8. Dohányzás:

Tanulmányok szerint a dohányzás az egyik elsődleges oka a korai őszülésnek, mivel reaktív oxigénfajok károsítja a szőrtüsző melanocitáit.

9. Hidrogén -peroxid:

A hajszálak kis mennyiségben halmozzák fel a szőrtüszők által termelt hidrogén -peroxidot. Ennek eredményeképpen a haja őszül, majd a szőkítés során (1).

Otthoni jogorvoslatok korai fehér hajra:

Itt található a legjobb természetes gyógymódok listája, amelyeket otthon kényelmesen kipróbálhat a haj idő előtti őszülésének kezelésére..

1. Curry levelek:

A currylevél tökéletes fehér hajkezelés otthon, mivel megakadályozza a haj idő előtti őszülését és hatékonyan megőrzi a haj természetes árnyalatát (2). A kókuszolaj elősegíti a haj növekedését azáltal, hogy táplálja a gyökeret és hatékonyan behatol a szőrtüszőkbe (3).

Hozzávalók:

• Három evőkanál kókuszolaj.
• Egy marék currylevél.

Készítmény:

• Vegyük a kókuszolajat és a curry leveleket egy tálba.
• Készítsen olajos oldatot úgy, hogy felforralja a tartalmát a tálban.
• Hagyja lehűlni a keveréket.
• Szűrjük le a leveleket, és öntsük az olajat egy tálba.

Alkalmazás:

• Most óvatosan vigye fel az olajos készítményt a haj hosszára, kezdve a fejbőrtől a hajvégekig.
• Masszírozza a hajat és a fejbőrt körülbelül 15 percig.
• Hagyja a haját olajjal még körülbelül 30 percig.
• Használjon enyhe szulfátmentes sampont a hajmosáshoz, és ne felejtsen el kondicionálót használni.
• A hatékony eredmény érdekében használja ezt a gyógyszert hetente kétszer vagy háromszor.

2. Bhringaraj:

A Bhringaraj egy ájurvédikus megoldás, amely fiatalon az egyik legjobb otthoni gyógyszer a fehér hajra. A Bhringarajban található bioaktív vegyületek természetes festékként hatnak, amely a melanogenezis fokozásával színezheti a fehér és ősz hajat (4).

Hozzávalók:

• Két evőkanál Bhringaraj por.
• Egy kis víz.
• Kesztyű.

Készítmény:

• Vegyünk egy tálat, és adjuk hozzá a Bhringaraj port.
• Adjon hozzá egy kis vizet, sűrű és sima masszát képezve.

Alkalmazás:

• Viseljen kesztyűt, és vegyen egy kis pasztát a kezébe.
• Hagyja a hajában körülbelül egy órát.
• Öblítse le a haját langyos vízzel.
• Ezt a gyógymódot néhány hetente egyszer követheti a hatékony eredmény érdekében.

3. Kókuszolaj:

A haj megfelelő táplálást igényel, mivel gyakran durva és vastag lesz. A hidratáló kókuszolaj tulajdonságai természetes módszereket nyújtanak a fehér haj megelőzéséhez, a haj táplálásához és a szürke hajból származó fehérjeveszteség csökkentéséhez (5).

Hozzávalók:

• Két evőkanál szűz kókuszolaj.

Alkalmazás:

• Finoman vigye fel a kókuszolajat a hajára, kezdve a fejbőrtől a tippekig.
• Hagyja az olajat a hajában körülbelül egy órán át.
• Enyhe tisztítószerrel öblítse le az olajat.
• A hatékony eredmény érdekében használja ezt a gyógyszert hetente egyszer vagy kétszer.

4. Amla:

Az Amla az egyik leggyakoribb összetevő, amelyet a piacon kapható hajápolási termékekben megtalálhat, az összes előnye miatt. Fokozza a haj pigmentációját, megakadályozza a haj őszülését, erősíti és elősegíti a haj növekedését, így tökéletes otthoni gyógyszer a hajhullás és a fehér haj ellen (6).

Hozzávalók:

• Egy csésze víz.
• Négy indiai egres.

Készítmény:

• Készítsen apró szeleteket az egres vágásával.
• Adja hozzá az egreset egy pohár vízhez.
• Forraljuk fel a vizet, és hagyjuk pár percig párolni.
• Kapcsolja ki a tűzhelyet.
• Hagyja lehűlni a keveréket.
• Szűrje le a folyadékot egy tálba.

Alkalmazás:

• Óvatosan vigye fel a keveréket a hajra a fejbőrtől a hegyekig egyenletesen.
• Mossa meg a haját enyhe samponnal, majd kondicionálóval.
• Ezt a gyógyszert hetente egyszer vagy kétszer használhatja a hatékony eredmény érdekében.

5. Hagyma lé:

A hagymalé természetes módja annak, hogy megszabaduljon a fehér hajtól, mivel javítja a haj egészségét azáltal, hogy csökkenti a fejbőrben a hidrogén-peroxid felhalmozódását, mivel kataláz nevű anyagot tartalmaz.7). Az olívaolaj lágyító tulajdonságai kondicionálják a hajat, puhává teszik, így természetes megoldás a fehér hajra (8). Bár ez a jogorvoslat hatékony, a hagymalé szagától való megszabadulás nehéz lehet.

Hozzávalók:

• Egy hagyma.
• Egy evőkanál olívaolaj.

Készítmény:

• A hagymát vékony szeletekre vágjuk.
• Adja hozzá a kockára vágott hagymát és az olívaolajat a turmixgéphez.
• Sajtkendővel préselje ki a gyümölcslevet a pépből.

Alkalmazás:

• Óvatosan egyenletesen vigye fel a folyadékot a fejbőrére.
• Masszírozza a fejbőrt körülbelül tíz percig.
• Hagyja körülbelül 35 percig.
• Használjon enyhe szulfátmentes sampont a haj mosásához.
• Ezt a gyógyszert hetente kétszer használhatja a pozitív eredmények érdekében.

6. Fekete tea:

A fekete teában található nagy mennyiségű antioxidáns megakadályozza a haj idő előtti őszülését, mivel megállítja a haj szabad gyökök által okozott károsodását (9). A stresszt a haj idő előtti őszülésének egyik tényezőjének tekintik, amelyet fekete teával lehet leküzdeni, így ez az egyik legjobb természetes gyógymód a fehér hajra (10).

Hozzávalók:

• Egy csésze víz.
• Két evőkanál fekete tea.

Készítmény:

• Főzzen két evőkanál fekete teát egy csésze vízben.
• Hagyja kihűlni.
• Szűrje le a folyadékot egy tálba.

Alkalmazás:

• Óvatosan vigye fel a keveréket a fejbőrre a hajvégekre.
• Hagyja ott körülbelül egy órát.
• Használjon enyhe szulfátmentes sampont a hajmosáshoz, majd kondicionálóval.
• A hatékony eredmény érdekében használja ezt a gyógyszert hetente kétszer.

7. Ridge Gourd:

A ridge tök vagy más néven turai egy vizes zöldség, amely számos egészségügyi előnnyel jár. Ezenkívül segít megelőzni a haj idő előtti őszülését azáltal, hogy helyreállítja a haj természetes pigmentjét (11). A kókuszolaj táplálja a hajat azáltal, hogy behatol a hajszálba (12). A kombináció természetes módon segít megszabadulni a fehér hajtól.

Hozzávalók:

• ½ csésze szárított gerinctök.
• Kókuszolaj-egy csésze.

Készítmény:

• A szárított gerinctököt apróra vágjuk.
• Vegyünk egy tál kókuszolajat.
• A kókuszolajban áztassa az apróra vágott töktököt.
• Helyezze az áztatott gerinctököt az olajjal egy légmentesen záródó edénybe.
• Hagyja ázni három -négy napig.
• Vegyen két evőkanál olajat, és négy nap múlva melegítse fel.

Alkalmazás:

• Vigye fel az olajat a hajára, kezdve a fejbőrtől a hegyekig.
• Finoman masszírozza a fejbőrt körülbelül 10-15 percig.
• Hagyja az olajat a hajában még 30 percig.
• Használjon enyhe szulfátmentes sampont a hajmosáshoz, majd kondicionálót.
• A hatékony eredmény érdekében használja ezt a gyógyszert hetente kétszer vagy háromszor.

8. Zsályalevelek:

A zsályalevelek használata egyre népszerűbb egészségügyi előnyök miatt. De segít megakadályozni az őszülést is, ha természetes módon megőrzi a haj színét. Még vissza is állíthatja a pigmentet a fehér hajfoltokra, egyes esetekben ez természetes módja a fehér haj feketedésének (13).

Hozzávalók:

• Fél csésze zsályalevél.
• Víz.
• Spray palack.

Készítmény:

• Forraljuk fel a zsálya leveleit a vízben.
• Miután a főzet eléggé elkészült, hagyja kihűlni.
• Vegyen egy spray -palackot, és gyűjtse össze a folyadékot.

Alkalmazás:

• Használjon zsályateát, hogy fröcskölje a haját, amíg telítődik.
• Hagyja a haján körülbelül egy -két órát.
• Használjon enyhe sampont a hajmosáshoz, és ne felejtse el a kondicionálót.
• Hasznos lehet ezt a gyógyszert hetente kétszer használni.

9. Fekete kávé:

A fekete kávé festő hatása miatt a hajfestés általános összetevője (14). Ezért, ha fiatal korban otthoni gyógymódot keres a fehér hajra, a fekete kávé kiváló lehetőség lehet.

Hozzávalók:

• 4 evőkanál kávépor.
• Két csésze víz.

Készítmény:

• Keverje össze a kávéport egyetlen csésze vízben.
• Forraljunk fel két csésze vizet.
• Most adja hozzá a kávépor keveréket a forrásban lévő vízhez.
• Hagyja lehűlni a főzetet.

Alkalmazás:

• Óvatosan vigye fel a keveréket a hajra a fejbőrtől a hegyekig.
• Hagyja a keveréket a haján körülbelül 20-30 percig.
• Vízzel öblítse le alaposan a haját.
• Ennek a gyógymódnak a használata hetente előnyös lehet.

10. Aloe Vera:

Az aloe vera az egyik tökéletes otthoni gyógyszer a korai fehér hajra, amely nem károsítja a kéregét, miközben természetes festékekkel együtt használják a haj színezésére. A hennával együtt használt aloe vera juice felgyorsítja az ősz haj elhalásának vagy színezésének folyamatát.

Hozzávalók:

• Egy csésze friss aloe vera juice.

Alkalmazás:

• Készítsen elő egy tál friss aloe vera levet.
• Ezt a friss aloe vera gyümölcslevet kávé vagy henna, természetes színezékek kombinációjában használhatja.
• Óvatosan vigye fel a fejbőrre a hajvégekre.
• Öblítse le a haját, miután körülbelül egy órán át a hajában hagyta.

Tippek a korai fehér haj visszafordításához:

Bár az otthoni jogorvoslatok hasznosak lehetnek, bizonyos óvintézkedésekkel csökkentheti a haj idő előtti őszülésének esélyét.

1. Táplálkozási tippek:

Az Ön által követett étrend nagyban befolyásolja a haj idő előtti őszülését. A megfelelő mennyiségű vitaminhoz és ásványi anyaghoz juthat, ha kiegyensúlyozott étrendet tart. Íme azoknak az élelmiszereknek a listája, amelyeket fel kell vennie az étrendbe a kívánt eredmények elérése érdekében:

• A bogyók gazdag C -vitamin források.
• A húsmáj segít a vashiány és a vérszegénység leküzdésében.
• A sárgarépa gazdag A -vitamin forrás.
• A curry levelek bőségesen tartalmaznak vasat, cinket, jódot, szelént és B -vitaminokat.
• A melanin termelésének elősegítése érdekében fogyasszon spenótot.
• A tojás gazdag B12 -vitaminforrás.
• A bab sok fehérjét tartalmaz.
• A napraforgómag gazdag ásványi anyagokban és antioxidánsokban.
• A dió elősegíti a melanin termelést és gazdag rézforrást.

2. Több antioxidáns fogyasztása, vitaminhiány:

Az antioxidánsokban gazdag ételeket rendszeresen kell fogyasztani, hogy természetes módon csökkentse az őszülő hajat. A szőlő, bogyók, zöld tea és zöld leveles zöldségek antioxidánsokban gazdag ételek.

Ha a B12 -vitamin hiánya a haj őszülését okozza, akkor a tojás, a tenger gyümölcsei, a bárány, a marhahús, a sertéshús, a tejtermékek, például a sajt és a tej gazdag fogyasztása előnyös lehet a B12 számára.

3. Szokjon le a dohányzásról:

Haja egészsége és színe az életmódválasztástól függ, és a dohányzás hozzájárul a fehér hajhoz, és sok káros hatással van a testére. A nemdohányzók szerint a dohányosok nagyobb eséllyel veszítenek pigmentet, a tanulmányok szerint (15).

Végső gondolatok:

Önön múlik, hogy színezi -e a haját, vagy teljes pompájában szeretné megjeleníteni, függetlenül az őszülő vagy természetesen fekete hajától. Megfordíthatja a haj és a hajhullást, ha következetesen követi a fehér hajra vonatkozó otthoni gyógymódokat. Ha a haja őszül a táplálkozási hiányosságok miatt, akkor a természetes szín visszaállítható a tápláló étrend követésével. Ne feledje, hogy ezeknek a jogorvoslatoknak időbe telik a kívánt eredmények megjelenítése, és ne felejtse el tudatni velünk, hogyan segített ez a cikk!