10 természetes és legjobb otthoni gyógyszer a fehér haj csökkentésére!
Mindannyian megszoktuk a modern társadalom nyújtotta előnyöket. Nincs más lehetőség, mint viselni a vele járó néhány hátrányt – a fehér haj az egyik legidegesítőbb modern életmód. Bár az ősz haj ismeri az életkort, elkeserítő lehet, ha őszülőnek találja a haját 20 vagy 30 éves korában. Ez a cikk a legjobb otthoni gyógymódokat mutatja be a fehér hajra, amelyeket otthonában kipróbálhat.
Sok szülőnek egyre nagyobb aggodalma van a gyerekek őszülő hajával kapcsolatban, ami ronthatja a magabiztosságukat. Ha a haj jelentős mennyiségű pigmentet veszít, őszül vagy fehér lesz. Ez a cikk növeli a tudatosságot a haj őszüléséről felnőtteknél és gyermekeknél, valamint arról, hogy az otthoni jogorvoslatok hogyan segítenek a természetes kezelésben.
A fehér haj okai:
A haj kialakulásának három szakasza van, mint a növekedés (anagen), a megszűnés (catagen) és a pihenés (telogen), ahol az új sejtek termelése kiszorítja a régi sejteket a szőrtüszőkből. A bőrrel ellentétben a haj pigmentációja nem folyamatos, és a nyugalmi fázisban hiányzik, ami őszülő hajat okoz. Íme néhány tényező, amely a szürke haj korai megjelenését okozza:
1. Gének:
Az egyik meghatározó tényező, amely meghatározza a haj elvesztését a pigmentben, a gének. Először is, a fehér hajszálak némelyeknél későn jelennek meg, és egyeseknél ez még 20 éves koruk előtt is megtörténhet.
2. Melanin hiány:
A hajfehérítés sok ember melaninhiányának következménye lehet. A szervezetnek megfelelő mennyiségű fehérjére és táplálék -kiegészítőkre van szüksége, amelyek alapvető szerepet játszanak a melanin termelésében. Nagy a valószínűsége a melaninhiánynak, ha hiányoznak ezek a tápanyagok.
3. Hormonok:
A kutatások szerint a haj őszülése vagy a korai hajfehérítés a hormonok egyensúlyhiányának következménye lehet. Kérjük, forduljon orvoshoz, ha túlzottan őszül a haja, és nem biztos a hormonális egyensúlyhiányban.
4. Orvosi kérdések:
Fennáll a valószínűsége annak, hogy a hajban pigmenthiány lép fel bizonyos alapállapotok miatt. A korai öregedési szindrómák, a pajzsmirigy -betegségek, a vészes vérszegénység és a vitiligo olyan autoimmun betegségek, amelyek kiválthatják a PGH -t.
5. Vitaminok és ásványi anyagok hiánya:
A szőrtüszők fehérítése a vas, a D -vitamin, a folsav, a B12 -vitamin és a szelén hiánya miatt következhet be. Tanulmányok szerint az idő előtt őszülő hajú emberek folsav-, B12 -vitamin- és alacsonyabb biotinszint -hiányban szenvednek..
6. Vegyszerek:
Bár az allergiás fertőzések hajszálakat okozhatnak, a haj idő előtti őszülésének egyik közvetlen oka a vegyi alapú samponok, hajfestékek és szappanok használata lehet..
7. Stressz:
Számos tanulmány szerint a haj idő előtti őszülését a pszichológiai stressz okozta oxidatív terhelés is okozhatja.
8. Dohányzás:
Tanulmányok szerint a dohányzás az egyik elsődleges oka a korai őszülésnek, mivel reaktív oxigénfajok károsítja a szőrtüsző melanocitáit.
9. Hidrogén -peroxid:
A hajszálak kis mennyiségben halmozzák fel a szőrtüszők által termelt hidrogén -peroxidot. Ennek eredményeképpen a haja őszül, majd a szőkítés során (1).
Otthoni jogorvoslatok korai fehér hajra:
Itt található a legjobb természetes gyógymódok listája, amelyeket otthon kényelmesen kipróbálhat a haj idő előtti őszülésének kezelésére..
1. Curry levelek:
A currylevél tökéletes fehér hajkezelés otthon, mivel megakadályozza a haj idő előtti őszülését és hatékonyan megőrzi a haj természetes árnyalatát (2). A kókuszolaj elősegíti a haj növekedését azáltal, hogy táplálja a gyökeret és hatékonyan behatol a szőrtüszőkbe (3).
Hozzávalók:
- Három evőkanál kókuszolaj.
- Egy marék currylevél.
Készítmény:
- Vegyük a kókuszolajat és a curry leveleket egy tálba.
- Készítsen olajos oldatot úgy, hogy felforralja a tartalmát a tálban.
- Hagyja lehűlni a keveréket.
- Szűrjük le a leveleket, és öntsük az olajat egy tálba.
Alkalmazás:
- Most óvatosan vigye fel az olajos készítményt a haj hosszára, kezdve a fejbőrtől a hajvégekig.
- Masszírozza a hajat és a fejbőrt körülbelül 15 percig.
- Hagyja a haját olajjal még körülbelül 30 percig.
- Használjon enyhe szulfátmentes sampont a hajmosáshoz, és ne felejtsen el kondicionálót használni.
- A hatékony eredmény érdekében használja ezt a gyógyszert hetente kétszer vagy háromszor.
2. Bhringaraj:
A Bhringaraj egy ájurvédikus megoldás, amely fiatalon az egyik legjobb otthoni gyógyszer a fehér hajra. A Bhringarajban található bioaktív vegyületek természetes festékként hatnak, amely a melanogenezis fokozásával színezheti a fehér és ősz hajat (4).
Hozzávalók:
- Két evőkanál Bhringaraj por.
- Egy kis víz.
- Kesztyű.
Készítmény:
- Vegyünk egy tálat, és adjuk hozzá a Bhringaraj port.
- Adjon hozzá egy kis vizet, sűrű és sima masszát képezve.
Alkalmazás:
- Viseljen kesztyűt, és vegyen egy kis pasztát a kezébe.
- Hagyja a hajában körülbelül egy órát.
- Öblítse le a haját langyos vízzel.
- Ezt a gyógymódot néhány hetente egyszer követheti a hatékony eredmény érdekében.
3. Kókuszolaj:
A haj megfelelő táplálást igényel, mivel gyakran durva és vastag lesz. A hidratáló kókuszolaj tulajdonságai természetes módszereket nyújtanak a fehér haj megelőzéséhez, a haj táplálásához és a szürke hajból származó fehérjeveszteség csökkentéséhez (5).
Hozzávalók:
- Két evőkanál szűz kókuszolaj.
Alkalmazás:
- Finoman vigye fel a kókuszolajat a hajára, kezdve a fejbőrtől a tippekig.
- Hagyja az olajat a hajában körülbelül egy órán át.
- Enyhe tisztítószerrel öblítse le az olajat.
- A hatékony eredmény érdekében használja ezt a gyógyszert hetente egyszer vagy kétszer.
4. Amla:
Az Amla az egyik leggyakoribb összetevő, amelyet a piacon kapható hajápolási termékekben megtalálhat, az összes előnye miatt. Fokozza a haj pigmentációját, megakadályozza a haj őszülését, erősíti és elősegíti a haj növekedését, így tökéletes otthoni gyógyszer a hajhullás és a fehér haj ellen (6).
Hozzávalók:
- Egy csésze víz.
- Négy indiai egres.
Készítmény:
- Készítsen apró szeleteket az egres vágásával.
- Adja hozzá az egreset egy pohár vízhez.
- Forraljuk fel a vizet, és hagyjuk pár percig párolni.
- Kapcsolja ki a tűzhelyet.
- Hagyja lehűlni a keveréket.
- Szűrje le a folyadékot egy tálba.
Alkalmazás:
- Óvatosan vigye fel a keveréket a hajra a fejbőrtől a hegyekig egyenletesen.
- Mossa meg a haját enyhe samponnal, majd kondicionálóval.
- Ezt a gyógyszert hetente egyszer vagy kétszer használhatja a hatékony eredmény érdekében.
5. Hagyma lé:
A hagymalé természetes módja annak, hogy megszabaduljon a fehér hajtól, mivel javítja a haj egészségét azáltal, hogy csökkenti a fejbőrben a hidrogén-peroxid felhalmozódását, mivel kataláz nevű anyagot tartalmaz.7). Az olívaolaj lágyító tulajdonságai kondicionálják a hajat, puhává teszik, így természetes megoldás a fehér hajra (8). Bár ez a jogorvoslat hatékony, a hagymalé szagától való megszabadulás nehéz lehet.
Hozzávalók:
- Egy hagyma.
- Egy evőkanál olívaolaj.
Készítmény:
- A hagymát vékony szeletekre vágjuk.
- Adja hozzá a kockára vágott hagymát és az olívaolajat a turmixgéphez.
- Sajtkendővel préselje ki a gyümölcslevet a pépből.
Alkalmazás:
- Óvatosan egyenletesen vigye fel a folyadékot a fejbőrére.
- Masszírozza a fejbőrt körülbelül tíz percig.
- Hagyja körülbelül 35 percig.
- Használjon enyhe szulfátmentes sampont a haj mosásához.
- Ezt a gyógyszert hetente kétszer használhatja a pozitív eredmények érdekében.
6. Fekete tea:
A fekete teában található nagy mennyiségű antioxidáns megakadályozza a haj idő előtti őszülését, mivel megállítja a haj szabad gyökök által okozott károsodását (9). A stresszt a haj idő előtti őszülésének egyik tényezőjének tekintik, amelyet fekete teával lehet leküzdeni, így ez az egyik legjobb természetes gyógymód a fehér hajra (10).
Hozzávalók:
- Egy csésze víz.
- Két evőkanál fekete tea.
Készítmény:
- Főzzen két evőkanál fekete teát egy csésze vízben.
- Hagyja kihűlni.
- Szűrje le a folyadékot egy tálba.
Alkalmazás:
- Óvatosan vigye fel a keveréket a fejbőrre a hajvégekre.
- Hagyja ott körülbelül egy órát.
- Használjon enyhe szulfátmentes sampont a hajmosáshoz, majd kondicionálóval.
- A hatékony eredmény érdekében használja ezt a gyógyszert hetente kétszer.
7. Ridge Gourd:
A ridge tök vagy más néven turai egy vizes zöldség, amely számos egészségügyi előnnyel jár. Ezenkívül segít megelőzni a haj idő előtti őszülését azáltal, hogy helyreállítja a haj természetes pigmentjét (11). A kókuszolaj táplálja a hajat azáltal, hogy behatol a hajszálba (12). A kombináció természetes módon segít megszabadulni a fehér hajtól.
Hozzávalók:
- ½ csésze szárított gerinctök.
- Kókuszolaj-egy csésze.
Készítmény:
- A szárított gerinctököt apróra vágjuk.
- Vegyünk egy tál kókuszolajat.
- A kókuszolajban áztassa az apróra vágott töktököt.
- Helyezze az áztatott gerinctököt az olajjal egy légmentesen záródó edénybe.
- Hagyja ázni három -négy napig.
- Vegyen két evőkanál olajat, és négy nap múlva melegítse fel.
Alkalmazás:
- Vigye fel az olajat a hajára, kezdve a fejbőrtől a hegyekig.
- Finoman masszírozza a fejbőrt körülbelül 10-15 percig.
- Hagyja az olajat a hajában még 30 percig.
- Használjon enyhe szulfátmentes sampont a hajmosáshoz, majd kondicionálót.
- A hatékony eredmény érdekében használja ezt a gyógyszert hetente kétszer vagy háromszor.
8. Zsályalevelek:
A zsályalevelek használata egyre népszerűbb egészségügyi előnyök miatt. De segít megakadályozni az őszülést is, ha természetes módon megőrzi a haj színét. Még vissza is állíthatja a pigmentet a fehér hajfoltokra, egyes esetekben ez természetes módja a fehér haj feketedésének (13).
Hozzávalók:
- Fél csésze zsályalevél.
- Víz.
- Spray palack.
Készítmény:
- Forraljuk fel a zsálya leveleit a vízben.
- Miután a főzet eléggé elkészült, hagyja kihűlni.
- Vegyen egy spray -palackot, és gyűjtse össze a folyadékot.
Alkalmazás:
- Használjon zsályateát, hogy fröcskölje a haját, amíg telítődik.
- Hagyja a haján körülbelül egy -két órát.
- Használjon enyhe sampont a hajmosáshoz, és ne felejtse el a kondicionálót.
- Hasznos lehet ezt a gyógyszert hetente kétszer használni.
9. Fekete kávé:
A fekete kávé festő hatása miatt a hajfestés általános összetevője (14). Ezért, ha fiatal korban otthoni gyógymódot keres a fehér hajra, a fekete kávé kiváló lehetőség lehet.
Hozzávalók:
- 4 evőkanál kávépor.
- Két csésze víz.
Készítmény:
- Keverje össze a kávéport egyetlen csésze vízben.
- Forraljunk fel két csésze vizet.
- Most adja hozzá a kávépor keveréket a forrásban lévő vízhez.
- Hagyja lehűlni a főzetet.
Alkalmazás:
- Óvatosan vigye fel a keveréket a hajra a fejbőrtől a hegyekig.
- Hagyja a keveréket a haján körülbelül 20-30 percig.
- Vízzel öblítse le alaposan a haját.
- Ennek a gyógymódnak a használata hetente előnyös lehet.
10. Aloe Vera:
Az aloe vera az egyik tökéletes otthoni gyógyszer a korai fehér hajra, amely nem károsítja a kéregét, miközben természetes festékekkel együtt használják a haj színezésére. A hennával együtt használt aloe vera juice felgyorsítja az ősz haj elhalásának vagy színezésének folyamatát.
Hozzávalók:
- Egy csésze friss aloe vera juice.
Alkalmazás:
- Készítsen elő egy tál friss aloe vera levet.
- Ezt a friss aloe vera gyümölcslevet kávé vagy henna, természetes színezékek kombinációjában használhatja.
- Óvatosan vigye fel a fejbőrre a hajvégekre.
- Öblítse le a haját, miután körülbelül egy órán át a hajában hagyta.
Tippek a korai fehér haj visszafordításához:
Bár az otthoni jogorvoslatok hasznosak lehetnek, bizonyos óvintézkedésekkel csökkentheti a haj idő előtti őszülésének esélyét.
1. Táplálkozási tippek:
Az Ön által követett étrend nagyban befolyásolja a haj idő előtti őszülését. A megfelelő mennyiségű vitaminhoz és ásványi anyaghoz juthat, ha kiegyensúlyozott étrendet tart. Íme azoknak az élelmiszereknek a listája, amelyeket fel kell vennie az étrendbe a kívánt eredmények elérése érdekében:
- A bogyók gazdag C -vitamin források.
- A húsmáj segít a vashiány és a vérszegénység leküzdésében.
- A sárgarépa gazdag A -vitamin forrás.
- A curry levelek bőségesen tartalmaznak vasat, cinket, jódot, szelént és B -vitaminokat.
- A melanin termelésének elősegítése érdekében fogyasszon spenótot.
- A tojás gazdag B12 -vitaminforrás.
- A bab sok fehérjét tartalmaz.
- A napraforgómag gazdag ásványi anyagokban és antioxidánsokban.
- A dió elősegíti a melanin termelést és gazdag rézforrást.
2. Több antioxidáns fogyasztása, vitaminhiány:
Az antioxidánsokban gazdag ételeket rendszeresen kell fogyasztani, hogy természetes módon csökkentse az őszülő hajat. A szőlő, bogyók, zöld tea és zöld leveles zöldségek antioxidánsokban gazdag ételek.
Ha a B12 -vitamin hiánya a haj őszülését okozza, akkor a tojás, a tenger gyümölcsei, a bárány, a marhahús, a sertéshús, a tejtermékek, például a sajt és a tej gazdag fogyasztása előnyös lehet a B12 számára.
3. Szokjon le a dohányzásról:
Haja egészsége és színe az életmódválasztástól függ, és a dohányzás hozzájárul a fehér hajhoz, és sok káros hatással van a testére. A nemdohányzók szerint a dohányosok nagyobb eséllyel veszítenek pigmentet, a tanulmányok szerint (15).
Végső gondolatok:
Önön múlik, hogy színezi -e a haját, vagy teljes pompájában szeretné megjeleníteni, függetlenül az őszülő vagy természetesen fekete hajától. Megfordíthatja a haj és a hajhullást, ha következetesen követi a fehér hajra vonatkozó otthoni gyógymódokat. Ha a haja őszül a táplálkozási hiányosságok miatt, akkor a természetes szín visszaállítható a tápláló étrend követésével. Ne feledje, hogy ezeknek a jogorvoslatoknak időbe telik a kívánt eredmények megjelenítése, és ne felejtse el tudatni velünk, hogyan segített ez a cikk!
Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80