Az ecet terhesség alatti előnyei és felhasználásai
Biztonságos az ecet használata terhesség alatt? Gyakran felmerül a kérdés, ha olyan terhes nőkről van szó, akik szeretik az ecetet az ételeikben? Sokan azt mondják, hogy hasznos és vitaminokban gazdag, amelyek elősegítik a baba gyorsabb és jobb fejlődését. Amerikában végzett kutatások szerint biztonságos az ecet használata a terhesség alatt.
Terhesen közvetlenül ecetet inni is veszélyes lehet, mert óriási mennyiségű ecetsavat tartalmaz. Mindazoknak a nőknek, akik szeretik az ecetet ételeikben, íme néhány előny az ecet terhesség alatti használatához. Olvasson el mindent az ecet előnyeiről és káros hatásairól, ha gyermeket hord. Biztosan meg fog lepődni azokon az előnyökön, amelyekről eddig nem is tudott! De először is, mi az ecet?
Az ecet olyan folyadék, amely körülbelül 5–20% ecetsavat, vizet és más nyomelemeket tartalmaz, beleértve az aromákat is. Az ecetsavat etanol ecetsavbaktériumok általi erjesztésével állítják elő. Az ecetet főzőanyagként vagy pácoláshoz használják. Van azonban néhány ecet is. Itt van néhány.
1. Balzsamecet:
Ez drága ecet, mert elöregedett. Ezért minél tovább érlelődik, annál édesebb és vastagabb lesz, és ebből adódóan a költségek is. Kapható fehér és piros balzsamecet. A fehér színű világos salátaöntet elkészítésében segít. Az igazán érlelt balzsamecet drága, sajtra és salátára öntik.
2. Vörösbor ecet:
A leggyakrabban használt fehér és vörös ecet. A vörösbor ecetet olyan ételekkel használják, mint a marhahús, a sertéshús és még a zöldségek is. A fehérborecetet azonban csirke- és halételekhez használják.
3. Alma almabor:
Ez egy másik népszerű ecet, amely enyhe és olcsó. Leggyakrabban salátaöntethez használják. Csirke vagy hal pácolásához is jó választás, mivel csak enyhe. Az almaecetnek számos jótékony hatása van a bőrre és az egészségre.
4. Rizs ecet:
A leggyengébb mind közül a rizsecet. Másokhoz képest nagyon kevés savat tartalmaz, és gyakran ázsiai vagy kínai főzési összetevő.
5. Sima ecet:
Ez egy sima desztillált ecet, amely gabona -alkoholból készül, éles és kellemetlen ízű. Általában kis mennyiségben használják, és néha hozzáadják a tejhez író előállításához. Ezenkívül tisztításra is használják.
Az ecet számos formájának megvan a maga előnye. De vajon „szedhetek -e almaecetet terhesség alatt?” Itt a válasz.
Az almaecetnek számos egészségügyi előnye van. Gyakran gyógyítja az emésztőrendszeri problémákat, a hüvelyi fertőzéseket és még néhány bőrbetegséget is.
Általában zúzott erjesztett almát készítenek, amelyet először alkoholból, majd később ecetsavvá alakítanak.
1. Gyógyítja az emésztési zavarokat:
A terhesség alatt általában emésztési zavarokat tapasztal, ami kellemetlenséget okoz. Egy evőkanál almaecetet egy pohár vízzel elkeverve óriási megkönnyebbülés lesz.
2. Megakadályozza a húgyúti fertőzést:
A terhesség alatt előforduló másik gyakori dolog a húgyúti fertőzés. Ez lehet az oka annak, hogy szagfolyás és gyakori vizelés jelentkezik. Az almaecet terhesség alatt, vagy akár más módon is ismert, hogy sok esszenciális enzimet és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek hatékonyan képesek leküzdeni a fertőzést. Vegyen 2 evőkanál almaecetet egy pohár vízbe, és igyon naponta kétszer.
3. Gyomorégés és savasság kezelése:
A terhesség 12-27 hetében a gyomorégés és a savasság gyakori problémává válik. A savasság most a gyermeknek az anya emésztőrendszerére gyakorolt nyomása miatt következik be. Ez a nyomás gyomorégéshez és savassághoz vezet. A terhesség alatti almaecet nagyon hasznos ebben. Egy evőkanál almaecet egy pohár vízben azonnal megoldja a problémát.
4. Az akne kezelése:
A pattanások egy másik gyakori probléma a terhesség alatt. Időnként ezt a test minden részén, néha a mellén és a karján kapja. Az almaecet hatékonyan megfékezi az akne problémáit.
Az almaecet terhesség alatti alkalmazásának azonban vannak hátrányai is.
1. Kiderült, hogy káros hatással van, ha az almaecetet a terhesség alatt felírt egyéb gyógyszerekkel együtt fogyasztják. Ha bizonyos gyógyszerekkel érintkezik, akkor általában csökkenti a káliumszintet.
2. Ez a fogzománc eróziójához is vezet. Az almabor nagyon savas, és ez a magas savtartalom károsíthatja a fogakat, és a zománc eróziójához is vezethet. Amikor közvetlenül pohárból issza, fogai közvetlenül érintkeznek vele, és ez erózióhoz is vezethet.
3. Ínyirritációt is jelentettek. Az almaecetről ismert, hogy irritációt okozott az ínyen a terhes anyák, akik fogyasztották.
Az ecet ivása terhesség alatt működik, és jelentős pozitív eredményeket ad. Nézze meg, mire képes.
Hányinger ellen hat:
A terhes nőknek néha tanácsos egy csepp ecetet hozzáadni a reggeli ételekhez, hogy csökkentsék a hányingert. Néhány szerves csont ecetbe áztatása elősegíti a jelen lévő kalcium felszabadulását. Ha kis mennyiségű oldatot fogyaszt minden reggel, segít megszüntetni a hányingert, és ami még fontosabb, elősegíti a baba csontjainak kialakulását és megerősítését. A terhesség alatt a nők leggyakoribb problémája az émelygés, és az ecet segít csökkenteni annak hatását és intenzitását.
Gazdag antioxidáns forrás:
Az antioxidánsok általában nagyon jók, és különösen jók a terhesség alatt. Az ecetben található antioxidánsok megvédik a sejteket a károsodástól. Az ecet antioxidánsokban gazdag, ami előnyös a terhesség szempontjából. Ezenkívül csökkenti az oxidatív stresszt mind Ön, mind a baba számára. Ebben az időszakban elengedhetetlen a stresszmentesség.
A legjobb nátriumforrás a terhesség alatt:
A terhes nők hajlamosak a magas nátriumtartalmú ételekre. A magas nátriumszint a szervezetben nem tesz jót a terhesség alatt. Erősen ajánlott az étrendben lévő felesleges nátriumot ecettel helyettesíteni. Az ecet ízesítőszerként működik anélkül, hogy növelné a nátrium szintjét. Különböző ízű ecet áll rendelkezésre az Ön ízlésének megfelelően, ami további előny. Próbálja meg elkerülni a magas nátriumtartalmú étrendet azáltal, hogy növeli az ecet használatát az étrendben.
A hozzáadott jó hír az, hogy az ecet felhasználható a terhesség tesztelésére.
Házi terhességi teszt ecettel:
- Megmutatjuk, hogyan lehet ezt otthon egyszerűen elvégezni.
- Amire szüksége lesz: vizeletminta, csésze és némi ecet.
- Mi a teendő: Vegyünk egy ecetet egy csészébe, és keverjük össze a vizelettel. Várja meg, amíg a keverék megváltoztatja a színét.
- Lehet, hogy buborékok képződnek. Ez biztonságos. Nincs miért aggódni.
- Amit látni fog: Ha az oldat színe megváltozik, ez a pozitív terhesség jele. De ha a
- A folyadék színe változatlan marad, ez azt jelzi, hogy nem terhes.
- Annak ellenére, hogy jelentős segítséget nyújt a szervezetnek, komoly korlátai is vannak.
Az ecetfogyasztás korlátai:
Gyakori dolog, hogy gyomorégést tapasztal a terhesség alatt. Azonban a magas ecetsavtartalmú ecetről ismert, hogy növeli a gyomorégést, és bizonyos esetekben gyomorégést okoz. Korlátozza az ecet használatát, ha gyomorégést okoz, és kényelmetlenül érzi magát. Ez nem feltétlenül igaz minden terhes nőre, ezért ügyeljen az ecetbevitelre, és tartsa a határon belül, hogy kihasználja az előnyeit.
Túl sok minden rossz, ugyanez vonatkozik az ecetre a terhesség alatt. Vannak speciális ételek, amelyek ecettel együtt fogyasztva súlyos egészségügyi komplikációkat okozhatnak a terhesség alatt. A nyers zöldségek, amelyek tetején ecetet borsoznak, veszélyesek lehetnek, a tenger gyümölcsei, különösen az alul sült, ecetes tenger gyümölcsei pedig erősen felboríthatják egészségét, ha terhes.
Terhesen vágyik az ecetre? Nos, ez gyakori! Pácolt savanyúság, pácolt konzerváru hirtelen kiderülhet, hogy kedvenc ételük. Némelyikük tudta, hogy ecetet egyenesen a palackból iszik! Jellemző tendencia a sós és savas ételek iránti vágy a terhesség alatt. Mi történhet túlfogyasztásukkal, gyomorégés lenne! Hölgyeim, erre érdemes vigyázni.
Az ecetnek számos előnye van a terhesség szempontjából. Ha mindkét véglettől távol tartja az ecetbevitelt, egészséges és boldog terhességet érhet el. Ha azt szeretné, hogy gyermeke fitt és egészséges legyen, kerülje a tartósítószerek használatát, amelyek károsak lehetnek a baba egészségére, és kezdjen el ecetet használni étrendjében. Bár megértjük az intenzív ecetet és a sós vágyat, csak óvatosan járjon el, hogy elkerülje a mellékhatásokat!