Hogyan járjunk el a striákkal a terhesség alatt?
A terhesség alatti striák a leggyakoribb dolgok közé tartoznak, amelyekkel megtanultunk együtt élni. Mindannyiunknak azonban azt is tudnunk kell, hogy nem minden terhes nőnek kell jeleket kapnia. Különleges okok okozzák a striákat a terhesség alatt, és ezek megelőzése is lehetséges. A testi változások, amelyek minden nő életének ezen a szép időpontjában bekövetkeznek, természetesek. De minden arról szól, hogy megismerjük őket, magunkévá tegyük őket, és megtudjuk, mit lehet visszavonni, és mi az, ami még jó.
Most, ha kíváncsi, hogyan tovább velük? Segítsünk, és elmagyarázzunk neked mindent a terhességi striák mögötti tudományról. Lássunk neki!
Mi a striák, és normálisak -e a striák a terhesség alatt?
A striák jelentősen láthatók a terhesség 21 hetében, 13 hét alatt. Amint a bőröd felpattan, hajlamos bizonyos területekre osztódni, a kollagén és az új bőrsejtek szintje csökken, támogatva a striák kialakulását. A terhesség alatt a test hamarabb nő, mint a bőr (1). Ez striákat eredményez, mivel a bőrfelszín alatti szálak elkezdenek törni. A striák színe lilás csíkszerű vagy keskeny rózsaszín körvonalak, amelyek a bőr külső oldalán nőnek. Striának vagy striának is elismerik. A legtöbb esetben a terhesség alatti fekete striák a mellén, a fenekén, a hasán, a felkarján, a csípőjén és a comb felső részén, valamint a mellén találhatók.
Mi okozza a striákat a terhesség alatt:
A striák apró szakadások a bőr alatti másodlagos szövetrétegekben. A terhes hason és a testen kialakuló striák leggyakoribb okai a következők:2).
- Ha nem él aktív életmóddal, akkor az striákhoz is vezethet.
- A legtöbb esetben ez visszanyúlhat a genetikához is. Ha a közeli családtagjainak striái vannak, akkor valószínűleg a terhesség alatt is tapasztalja őket.
- A terhesség alatti gyors súlygyarapodás szintén felelős a striák elkapásáért.
- A terhesség alatt bekövetkező hormonális változások striákhoz is vezethetnek.
Mikor jelenhetnek meg a striák a terhesség alatt?
A legtöbb esetben a striák a második trimeszter után vagy az utolsó második trimeszterben jelennek meg. Sok nőnél ezek a jelek kezdenek kialakulni a második -harmadik trimeszter környékén vagy a terhesség végén, majd az első elején. A súlygyarapodás, a hormonális változások és az életmód fokozatosan elkezdi jelezni a striákat testünk leggyakoribb részein, például a hason, a lábakon, a bordákon, a háton, a derékon, a combokon, a csípőn és a melleken.
Hogyan lehet megelőzni és elkerülni a striákat a terhesség alatt:
Most itt elmondunk néhány alapvető tippet, amelyek segítenek a terhesség alatti striák megelőzésében. A legtöbb esetben semmiképpen sem lehetséges a teljes megelőzés; néhány trükk és változtatás azonban segíthet megelőzni és elkerülni a terhesség idejének hatásait (3, 4). A tanulmányok azonban ritkák, és a tudományos eredmények nem nagyszerűek, ami azt mutatja, hogy az ilyen megelőzés teljesen lehetséges.
Hogyan lehet megelőzni a striákat a terhesség alatt? A tippek a következők:
1. Hidratálja bőrét olajjal:
Terhesség alatt vigyen fel egy jó hidratáló krémet az alsó hátra, a hasra, a csípőre, a felkarra, a lábakra és a combokra körkörös mozdulatokkal, hogy kellően mélyen behatoljon a bőrbe. Használjon különböző olajokat, például ricinusolajat, kókuszolajat, olajig vagy szezámolajat a bőr masszírozásához. A kakaóvaj szintén praktikus lehetőség. Így a terhesség alatt enyhe masszírozást kell végezni a területeken, hogy megfeleljen a jelentős bőrváltozásoknak, súlygyarapodásnak és a szövetek rugalmasságának kezelésének. Ez a leggyakoribb otthoni jogorvoslat, valamint a terhesség alatti striák kezelésére.
2. Ivóvíz:
Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80