Pástétom fogyasztása terhesség alatt biztonságos vagy sem

Különös figyelmet fordít a terhességi étrendre? Mielőtt bármit eszik a terhesség alatt, meg kívánja győződni arról, hogy biztonságos -e a baba számára? Kivágásra vágyik, és szeretné tudni, hogy terhes nők ehetnek -e pástétomot? Ha bólogat a fejével, olvasson tovább, és megtalálja az összes választ. A terhesség alatt a nők hajlamosak a legfurcsább vágyakozásra, és a pástétom lehet az egyik. A pástétomot vegetáriánusok és nem vegetáriánusok is fogyasztják. Míg a pástétom fogyasztása nem ajánlott a terhesség alatt, azonban kielégítheti vágyát, ha csak vegán pástétomot eszik. A kockázati tényezők itt nem túl magasak, bár az evés és nem evés választása teljesen individualista.

A terhesség alatt a pate elkerülésének okai:

A Pate egy francia szó, jelentése pite. Általában marhahús, darált sertéshús, sonka, tenger gyümölcsei és baromfi kombinációja. Az állaga sima, krémes vagy akár vaskos is lehet. A pástétom melegen vagy hidegen is tálalható, de a legjobb ízű, ha néhány napos hűtés után tálaljuk. A Pate nemcsak a tenger gyümölcseiről és a húsról szól. Rengeteg vegetáriánus pép van, amelyek rendkívül népszerűek. Az egészségügyi szakemberek szerint a terhesség alatt kerülni kell a vegetáriánus vagy nem vegetáriánus pástétomot. Mivel nagyobb a listeria baktérium fertőzés veszélye. A listeriosis károsíthatja a terhes nőket és a magzatot is. Néhány oka annak, hogy a kismamák kerüljék a pástétomot a terhesség alatt.

Listeriosis:

A terhesség alatti pástétomfogyasztás fokozottan érzékeny a lisztéria fertőzésre. Ismeretes, hogy a terhesség alatt a szervezet immunrendszere gyengül, és ezáltal a listeriosis megbetegedésének lehetősége rendkívül magas lesz. A listeriosis terhes nőknél influenzaszerű tüneteket, ételmérgezést, néhány emésztési rendellenességet és akár vetélést is okozhat a legrosszabb esetekben. Az orvosok azt is felfedik, hogy ha egy terhes nőnél a terhesség utolsó heteiben listeriosis alakul ki, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy gyermeke rosszul születik.

Májat tartalmaz:

A paszta májat tartalmaz, ami miatt alkalmatlan a terhesség alatt történő fogyasztásra. a máj nagyon magas retinatartalommal rendelkezik, ami súlyosan károsíthatja a magzatot.

Az A -vitamin túladagolásához vezethet:

A Pate ismert, hogy rendkívüli A -vitamin -forrás. A terhesség alatt kis adag A -vitamin elegendő a várandós anyának, és rendkívül magas szintje káros lehet a baba számára. Kiderült, hogy a kismamák nagy mennyiségű A -vitamin károsíthatja a baba máját, és növeli a születési rendellenességek kockázatát is. Fontos, hogy a terhesség alatt az A -vitamin bevitele ne haladja meg a 8000 NE -t.

Biztonságos helyzetek a terhesség alatt:

A jó hír az, hogy a vegán pástétom bizonyos formái biztonságosak a terhesség alatt. Ezenkívül a táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy a vegán pépek, mint például a Tartex és a Granovita, ne legyenek káros hatások, és jónak bizonyuljanak a baba egészséges fejlődéséhez. Ezek a paszták pasztőrözve vannak, és az extrém hő elpusztítja az összes baktériumot. A szobahőmérsékleten tárolt pástétomot csak egészséges élelmiszerboltokban kell vásárolnia. Ne vásároljon pástétomot hűtőszekrényben, és ne hűtse le étkezés előtt.

A vegán pép a legjobb választás a terhes anyák számára. Bár a pástétom nem tesz jót a terhességnek, ez nem jelenti azt, hogy a kilenc hónapig távol kell maradnia tőle. Beszéljen orvosával a terhesség alatti pástétomfogyasztással kapcsolatos kockázatokról, nehogy véletlenül kárt okozzon a babának.