Szegfűszeg a terhesség alatt (Laung): mítoszok, előnyök és mellékhatások
A szegfűszeg egy aromás, ételízesítő fűszer, amelyet bőségesen használnak az indiai élelmiszer -készítményekben. Számos gyógyászati felhasználása is van, de kétséges lehet a terhesség alatti használata. Nem árt, ha időnként szegfűszeget fogyaszt terhesség alatt, de ügyeljen arra, hogy ne fogyassza túl ezt a fűszert. Mindazonáltal mindig segít, ha előzetesen konzultál az orvosával a helyes tanácsért.
A terhesség nyilvánvalóan rendkívül óvatos időszak minden anya számára, akik félig sem akarnak annyit, mint a baba egészségének megőrzése. Tehát, ha csak lenyelt egy maroknyi szegfűszeget, és most eszeveszetten keres segítséget az interneten, ne essen pánikba! Ha több információt szeretne arról, hogy milyen veszélyes lehet a trimeszterére, a terhességére és a születendő gyermekére nézve, akkor kattintson a megfelelő cikkre.
A szegfűszeg előnyei a terhesség alatt:
A szegfűszegről ismert, hogy számos egészségügyi előnye van a terhesség alatt. Az alábbiakban felsorolunk néhányat a legfontosabbak közül. (1)
1. A szegfűszeg nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, amelyek erősítik a test helyreállító rendszerét és növelik az immunitást, hogy megelőzzék a terhesség alatti fertőzéseket.
2. A szegfűszegben sok ásványi anyag található, mint a mangán, a nátrium, a kalcium és végül a foszfor. A születendő baba egészséges fejlődését minden bizonnyal megadja az ugrás, amelyre ezeknek a kiegészítőknek szüksége van.
3. A szegfűszeg következő legjobb tulajdonsága a magas élelmi rost. A szegfűszegben lévő magas rosttartalom segít a bélproblémák, például az emésztési zavar és a székrekedés elleni küzdelemben, amelyek rendkívül gyakoriak a terhesség alatt. Tehát gyakoroljon olyan gyakorlatot, hogy időnként szegfűszeget is belefoglal az ételekbe.
4. A megfázás, láz és influenza gondjainak kiküszöbölésére az ókori orvoslás ősidők óta szegfűszeget ad hozzá az ételekhez.
5. Az ízületi fájdalom és duzzanat ugyanolyan gyakori a terhesség alatt, és örömére a szegfűszegben található flavonoidok kiváló gyulladáscsökkentő források..
6. A szegfűszeg bőségesen tartalmaz omega 3 zsírsavat, ami elengedhetetlen a baba idegrendszerének egészséges fejlődéséhez.
7. A szegfűszeg kis mennyiségben tartalmaz E- és K -vitamint is.
A szegfűszeg mellékhatásai a terhesség alatt:
A szegfűszegpor fogyasztása általában biztonságosnak tekinthető a terhesség alatt, néhány mellékhatás látható, különösen a szegfűszegolaj használata esetén.
1. A szegfűszeg olaj, ha nagy mennyiségben kerül be, serkenti a méhet és növeli a összehúzódásokat. Ez koraszüléshez és koraszüléshez vezet.
2. Vannak, akik allergiásak a szegfűszegre. A szegfűszeg fogyasztása ilyen embereknél rendkívül veszélyes lehet a terhesség alatt.
3. A szegfűszeg túlzott fogyasztása bél- és gyomorproblémákhoz is vezethet, mint például hasmenés, bélvérzés, hányinger és hányás.
4. A szegfűszegolaj túlzott bevitele hajlamos lehet a terhesség alatti rohamokra.
5. A szegfűszeg túlzott fogyasztása terhesség alatt hasi fájdalmat okozhat, szélsőséges esetekben máj- és veseelégtelenséget is okozhat.
6. Kerülje a szegfűszegolaj helyi alkalmazását, mivel ez bőr allergiához vezethet.
Hogyan kell használni a szegfűszeg terhesség alatt?
1. Forraljon fel néhány szegfűszeget vízben, és lélegezze be a gőzt, hogy megszabaduljon az orrdugulástól.
2. Egyél egy -két szegfűszeget étkezés után, hogy fokozza az emésztést.
3. Készítsen szegfűszeg teát úgy, hogy a szegfűszeget forralja fel a teában, és fogyassza el, hogy csökkentse az orális baktériumokat és javítsa az emésztést.
4. A szegfűszegolaj belső vagy helyi alkalmazását korlátozni kell a terhesség alatt.
Tippek és óvintézkedések a szegfűszeg terhesség alatti használatához:
- Ne feledje, hogy tanácsos távol maradni mindenféle étrend -kiegészítőtől. A szegfűszeg -olajtól a gyógynövényes szegfűszeg -gyógyszerekig; semmi sem biztonságos, ha hamisítják ezeket a termékeket. Ezért teljesen ragaszkodnia kell a nyers szegfűszeghez, amelyet hazahoz.
- Mivel sok nő panaszkodik a méhösszehúzódásra a szegfűszeg bevitele miatt, tanácsos orvosával konzultálni arról, hogy ezek közül hányat kell bevennie a bevitelébe, ésszerű lépés lenne.
- Kerülje a szegfűszegolaj használatát kisebb betegségek, például fogfájás kezelésére a terhesség alatt.
- Kerülni kell a szegfűszegolaj bőrre juttatását a terhesség alatt, mivel allergiás reakciókat okozhat.
- Győződjön meg arról, hogy mérsékelten fogyasztja a szegfűszeget a terhesség alatt, hogy elkerülje a szövődményeket vagy a koraszülés veszélyét.
Tehát veszélyes a terhességre egy -két szegfűszeg evése? Egyáltalán nem, sőt, megvan a maga előnye a terhesség alatt. Azonban meg kell győződnie arról, hogy a biztonsági zónában van. A szegfűszeg összességében nem vetéléshez vezet, de a vérzés és a összehúzódások igen- ez csak akkor következik be, ha jóval a szokásos bevitel szint fölött fogyaszt. Ha zöld jelzést kap orvosától, abból sem árt, ha hébe -hóba belemerül a kedvenc ételeibe. Élvezd!
Gyakran ismételt kérdések és válaszok:
Q1. Biztonságos a szegfűszeg tea a terhesség alatt?
Ans: A szegfűszeg tea leginkább biztonságos a terhesség alatt, ha kis mennyiségben fogyasztják. A porított szegfűszeg hozzáadása sokkal biztonságosabb, mint a szegfűszegolaj hozzáadása bármely készítményhez. Maradjon biztonságban, és igyon szegfűszeg teát mértékkel.
Q2. Biztonságos a szegfűszeg a szoptatás alatt?
Válasz: Ha lenyel egy -két szegfűszeget, az nem befolyásolja sokat a szoptatást. Azonban a fenti lenyelés gyomorpanaszokhoz vezethet az újszülöttnél. Ezért szoptatás közben ne fogyassza túl kedvenc fűszereit.
Q3. Használható -e a szegfűszegolaj a fogak kezelésére terhesség alatt?
Válasz: A terhesség alatti kisebb betegségek kezelésére jobb, ha tartózkodik a szegfűszegolaj használatától bármilyen formában.
Q4. Melyik szegfűszeg -forma a legbiztonságosabb a terhesség alatt?
Válasz: A szegfűszeget legjobb nyersen vagy por alakban fogyasztani. Kerülje a szegfűszegolaj használatát, amennyire csak lehetséges.
Jogi nyilatkozat: Felhívjuk figyelmét, hogy a cikkben szereplő összes információ csak oktatási célokat szolgál. Ez nem értelmezhető, és nem helyettesíti az orvosi tanácsokat. Ha a szegfűszeget a terhesség alatt étrendjébe kívánja venni, mindenképpen látogasson el orvosához, hogy megfelelő információkat kapjon erről.
Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80