A száraz köhögés jelei és hatásai és hogyan kell kezelni?

Pontosan mi a száraz köhögés???

Az embereknek mindig köhögésük és hidegrázásuk van, ami az emberi test által előidézett védőmechanizmus a vírusos vagy bakteriális fertőzés elleni küzdelem érdekében, ami a vastag nyálkahártya képződésének növekedéséhez és a légutak elzáródásához vezet. nyálka, az emberi test védekező mechanizmust hoz létre köhögéssel, amely produktív köhögést okoz, de a tartós köhögés, amelyet általában nem produktív köhögés okoz (nyálkás köhögés nélkül), száraz köhögést okoz, amely irritálja a torok körüli szöveti régiót.

A száraz köhögés okai:

Nagyon sok oka van a száraz köhögésnek, amelyek külső és belső tényezők szerint osztályozhatók.

Külső tényezők:

1. Dohányzás:

A tartós dohányzás az egyik fő oka a száraz köhögésnek, mivel a tüdőben lévő Cilia szőrös szerkezet a dohányzás miatt nem működik, és a toxinok felhalmozódásához vezet a tüdőben, amelyet köhögés okoz..

2. Allergének:

Az olyan tényezők, mint a pollen, a por, kiváltják a ciliáris szőrt az orrban, ami megfázást okoz, az úgynevezett allergiás nátha, amely megfázáshoz és köhögéshez vezet.

3. Nem higiénikus környezet:

A vírusos és bakteriális helyzet nem védelme magát a kitettségtől is a megfázás és a köhögés egyik leggyakoribb oka.

Belső tényezők:

1. Sav reflex:

A GERD a savas reflexhez kapcsolódó gyakori betegség, amely köhögéshez vezet, amelyet általában fekvés közben tapasztalnak. A fekvés során a gyomornedv a felső légutakba jut, és köhögéshez vezet.

2. Stressz:

A légúti görcsök a stressz időszakában tapasztalhatók, ami köhögéshez vezet.

3. Veleszületett rendellenességek:

Az olyan rendellenességek, mint a szájpadhasadék, a veleszületett szívbetegség, a veleszületett gégehasadék, a tracheobronchomalacia, azon veleszületett rendellenességek közé tartoznak, amelyek köhögést okoznak a szövet vagy a szerv hibás növekedése miatt, ami nehézséget okoz a nyelésben, a nyelőcső nyitásában és bezárásában.

4. Gyógyszeres kezelés:

Az olyan gyógyszerek, mint a magas vérnyomáshoz használt ACE -gátlók, köhögés mellékhatásával végződnek.

5. Pszichológiai tényező:

Pszichogén köhögésnek is nevezik, mert egyeseknél a köhögés szokássá válik. Nincs ilyen betegség.

6. Asztmás köhögés:

Az asztmás betegek mindig szembesülnek a köhögés nehézségeivel, amikor a légutak elzáródnak vagy gyulladnak különböző okok miatt, amelyeket belső vagy külső okok okoznak.

A száraz köhögés klasszikus tünetei:

Az influenza a leggyakrabban tapasztalt tünet, amely magában foglalja a lázat, a fáradtságot, a fej- és lábfájást
A hang rekedtsége, amely a felső légúti régió körüli vastag nyálkaképződésnek köszönhető.
Hányás: köhögés A bakteriális fertőzés hányásérzetet vált ki.
Orrdugulás vagy torlódás
A torok fájdalma
Duzzadt nyirokcsomók, amelyek mérete a súlyosság szerint növekszik, tuberkulózisban szenvedőknek
tapintható, matt nyirokcsomók vannak a nyak és a fül környékén
A zihálás főként asztmás betegeknél tapasztalható
Vírusfertőzés okozta kiütések
Hasmenés
Ínyvérzés
Rossz lehelet, amelyet a torok környéki baktériumtelepek növekedése okoz, ami a rossz leheletet okozza

Néhány súlyos tünet, amelyet a köhögés kísér, ami életveszélyes:

Légzés nehézség & Beszélő
Gyakori vizelési hajlam (vizelés)
A láb és a boka duzzanata
A szívverés növekedése
Súlyos nyelési fájdalom, amely a tumor növekedésének vagy a mandulagyulladásnak köszönhető.

Tippek a száraz köhögés megszüntetéséhez:

A száraz és tartós köhögés megszabadulásának módszerei otthoni jogorvoslatokkal érhetők el, amelyek a kezdeti kezelési módszer, az enyhe száraz köhögés elleni szirup későbbi bevitele csak akkor javasolt, ha a beteg tisztában van egészségi állapotával.

Otthoni gyógymódok száraz köhögésre:

1. Gyógytea mézzel:

Minden háztartásban kapható gyógytea, amelyet soha nem használtak, amíg szükség nem merült fel. Az egyik ilyen helyzet a köhögés. A száraz torok megnyugtatásának legjobb módja az, ha egy pohár meleg vizet iszunk gyógynövényekkel és mézzel együtt. A méz természetes forrás az emberiség rendelkezésére a vastag nyálka lebontásában és a torok ellazításában.

Ajánlott: nyugtató Ajánlott minden korosztály számára, gyermekektől felnőttekig és terhes nőknek

2. Sós víz gargalizálása:

Ez a legjobb módja a torok duzzanatának csökkentésére és a köhögés csillapítására. Az ozmózis elvén alapul, amely szerint a belső sejt vizet titkol, hogy egyensúlyba kerüljön a sejten kívüli sótartalommal a gargalizálás során. Így a duzzanat Nem ajánlott túl sok gargalizálás sóval, mivel ez a száj kiszáradásához vezethet

Ajánlott: Ezt a módszert minden korosztály használhatja, beleértve a terhes nőket is

3. Gőz belélegzése:

A jó alvás érdekében a torkot nedvesíteni nagyon fontos, ha valaki száraz köhögést kapott. Az inhalációs módszer segít nedvesíteni a torokszövetet és csökkenti a gyulladást, és megnyugtatja az idegvégződést a köhögés stimulálása ellen. le gyógyszeres olajjal, mint eukaliptusz vagy gyógyhatású balzsam, amely köhögéscsillapító hatású.

Ajánlott: Minden korosztály számára a gyerekek a folyamat miatt kissé kényelmetlennek találhatják. Terhes nőknek is ajánlott, mivel a gyógyhatású olajnak nincs mellékhatása.

4. Fokhagyma:

Saute néhány fokhagymát, és melegen együtt mézzel együtt a legjobb otthoni gyógyszer a torok megnyugtatására és a nyálka rostjainak lebontására. Azok, akik szeretik a fokhagyma ízét. Az is fogyasztható, aki affinitást mutat a fokhagyma illatú fokhagyma kapszula iránt.

Ajánlott: Azoknak, akik szeretik a fokhagyma ízét. Terhes nőknek, akiknek nincs hányásérzésük, fogyaszthatnak.

5. Fej magassága:

Ha felemeli a fejét néhány extra párnával, megnyugtatja a torkot a köhögés ellen.

Ajánlott: hagyományos Minden korosztály számára, valamint gyerekeknek és terhes nőknek.

6. Fekete bors tea:

Fekete bors, amely serkenti a nyálka áramlását, és tisztítja a légutakat. Ez a fekete bors tea hagyományos kínai módszer a köhögés gyógyítására. Ennek a teának az elkészítéséhez egy evőkanál frissen őrölt fekete borsot egy teáskanál mézzel együtt főznek vízzel. körülbelül 15 percig, majd fogyasztható.

A könnyen követhető étrend gyerekeknek és felnőtteknek is megfelel:

1. Nem zsíros ételek.

Az olajos ételek növelik a savtermelés sebességét, ami gyomorviszketést és köhögést okoz.

GERD (Gastroesophagealis reflux betegség): Nagyon ajánlott elkerülni a savasodást okozó ételeket.

2. C -vitamin:

A gyümölcsök és zöldségek, mint a bogyók, a citrom, a paprika C -vitamin tartalmukról ismertek, a C -vitamin fogyasztása hozzájárul az immunitás erősítéséhez és a baktériumok elleni küzdelemhez.

3. Probiotikumok:

A bogyós joghurt nagyon jó probiotikum, amely bármelyik szupermarketben kapható. A probiotikumok segítenek a baktériumok elleni küzdelemben azáltal, hogy jó virágos baktériumokat tartalmaznak a probiotikumokban.

4. Fehérje étel:

a gyerekek táplálása fehérjékkel, például csírákkal, teljes kiőrlésű gabonával vegetáriánusoknak és nem vegetáriánus étkezőknek csirke, mint egy tojás, jó fehérjeforrás, amely szeret többet enni.

Gyógymódok és étrend terhes nők számára:

A megfelelő higiéniai karbantartás, például a rendszeres kézmosás
Kerülje a nyilvános zsúfolt területeket
Sok folyadék fogyasztása, például gyógytea mézzel vagy sima mézes vízzel
Az első trimeszterben kerülni kell mindenféle gyógyszert, mivel ez a baba kialakulásának kritikus része, ezért minden olyan gyógyszer, amely átlépi a méhlepény gátat, káros.
Jó gyakorlat, amely enyhíti az orrdugulást
12 hét elteltével a gőz dörzsölése megengedett.
Diéta: Kerülni kell a savasságot okozó ételek fogyasztását, olyanok, mint az olajos ételek és a fűszeres ételek. Több C -vitamin -tartalmú gyümölcs, például narancslé fogyasztása segít a jó immunrendszer kialakításában, mivel a terhes nők kevésbé rendelkeznek immunitással a vírusos vagy bakteriális fertőzések elleni küzdelemben.

Gyakorlatok a köhögés csökkentésére gyerekeknek & Felnőttek:

Séta:

Az immunitás kialakításának legjobb módja az edzés, nem a hosszú szakaszon való futás. Ehelyett minden nap egy hosszú séta nyújtó gyakorlattal, amely nyújtja az izmokat és segít az állóképesség növelésében

Légzőgyakorlat:

A jóga a testünk ellazításának egyszerű módja, amelyet otthon vagy az irodában is elvégezhetünk. Az idő és a koncentráció szükséges. A pránajáma jó módszer a légutak tisztítására, amely ellazítja a légzőizmokat és elősegíti a nyálka áramlását. A gyerekek számára a rendszeres szabadtéri tevékenységek jelentik az egyetlen lendületet az állóképességük növeléséhez ahelyett, hogy beltéri játszóállomás -játékokat játszanának.

Gyakorlatok terhes nők számára:

Háztartási munka:

A test mozgása fontos funkció, amely megakadályozza néhány kiló hozzáadását, ami valóban csökkenti az állóképességet és az immunitást. A lehajlás vagy a lépcsőzés jó gyakorlat, amelyet otthon is elvégezhet.

Jóga:

Kevesebb intenzitás A jóga gyakorlása jógaedző segítségével segít ellazulni és épülni A kisebb intenzitású jóga körülbelül 20-30 percig elegendő.

A kezdeti szakaszban a köhögés kezelése otthoni gyógymódokkal, kis dózisú köhögés elleni sziruppal és a torokcukor felhasználásával jobb enyhülést eredményez. A krónikus és egészséggel kapcsolatos betegségek esetében azonban a tartós száraz köhögés kiváltó okának feltárása a legfontosabb tényező a köhögés felszámolásában, amely csak orvoshoz való látogatással, vérvizsgálattal és tüdővizsgálattal végezhető el. amely részletes információkat ad az esetleges rendellenességekről.

Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

Warning

/var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php