14 uger gravid: udvikling og symptomer

Du har klaret det gennem første trimester! I denne uge vil du se en masse ændringer, der sker med barnet, mere end dig. De 14 uger gravid er afgørende af mange årsager. Nogle af ændringerne er afgørende og et skridt tættere på faktisk at se et lille menneske tage form.

Her er et hurtigt blik. Dit barns nyrer har nu taget form, nok til at tisse, som han/hun laver konsekvent nu i fostervæsken omkring dem. Din baby vil også have taget lidt på, cirka 1 ½ tommer, og dens organer er begyndt at vokse. Hans/hendes arme vil nu stå i forhold til resten af kroppen. Denne uge er helt dedikeret til udviklingen af sin krop.

Indholdsfortegnelse:

Hvad skal man tænke på i denne uge || Måned og trimester || Fosterudvikling ||
Tegn og symptomer || Kost og motion || Lægeundersøgelse og behandling ||
Medicinsk test og scanning || Sådan overvinder du stress || Placering af din baby ||
Tips og forholdsregler || Hvad er risikoen || Tjekliste ||

Hvad skal du tænke om denne 14. graviditetsuge:

Nu er det tidspunkt, hvor dine jeans ikke vil passe, og du vil få lykønsket udseende fra alle omkring dig. Dine nye skiftende bryster kan gøre dig endda stolt af dit moderskab nu. Du vil føle en masse positivitet omkring dig på dette tidspunkt. Hvad du især vil tænke på er svært at sige, men du vil højst sandsynligt forudse og se frem til hver aftale, der er planlagt i denne uge for at høre flere nyheder om ny udvikling, da din baby vil tage et spring i denne måned. Babynavne vil også holde dig optaget, og du vil have forslag, der strømmer ind overalt og alle.

Måned og trimester på 14 uger Gravid mave:

Hvilken måned er du i, i din 14. uge? Du er i andet trimester, tre måneder og en uge gravid. Normalt er du i begyndelsen af dit andet trimester.

Fosterudvikling i graviditeten ved 14 uger gravid:

Den 14. uge viser en betydelig fosterudvikling i modsætning til tidligere; din baby er vokset betydeligt på dette tidspunkt. Nogle af disse udviklinger er givet nedenfor:

1. Udvikling:

Barnet begynder nu at forstå, hvordan hans/hendes krop fungerer, da hans/hendes neurologiske system begynder at udvikle sig nu. På dette tidspunkt kan moderen ikke mærke, at barnet sparker indeni, men det er helt sikkert, at der sker om 1-1 ½ uger. Hvis du går til ultralyd i din 14. uge af graviditeten, kan du komme på det tidspunkt og mirakel, hvor din baby muligvis suger sin tommelfinger.

2. Vækst:

Din baby vokser i størrelse, din babys krop vokser hurtigere end hovedet og hans/hendes hænder vokser i et betydeligt tempo. Din ultralyd viser dig, hvor stor babyen faktisk har udviklet sig, og sandsynligvis, selv før du ved det, vil babyen være stærkere og større. Efter at have foretaget en ultralyd vil du selv blive overrasket over, hvor stor din baby er vokset i så lille en periode. Der vil ske en bevægelse indeni, og det er en ting, du skal være opmærksom på.

3. Nyrer, der fungerer:

I denne uge begynder nyrerne at fungere. Den mest markante ændring i denne uge er de funktionelle nyrer. Barnet tisser nu, og dette vil blive smidt ud af kroppen af moderen, når hun urinerer.

4. Fingre og tæer:

Barnets tæer og fingre udvikler sig nu, og de begynder at vrikke langsomt. Fingre er mere udviklede end tæerne, fordi armene vokser hurtigere end benene. Udvikling af fingre og tæer anses for at være trædesten for din babys stærke helbred.

5. Hjerte:

Babyernes hjerte vil slå i 60 til 70 hjerteslag i minuttet. Dette er det normale hjerteslag for alle og viser, at din baby vokser med en god og stærk hastighed. Hjertet kan også pumpe blod med en mere effektiv hastighed, så din baby kan bevæge sig ud af en sovende tilstand til en mere aktiv tilstand.

6. Immunsystem:

Immunsystemet, rygraden i en stærk og sund person, udvikler sig nu. Et sundt barn har et voksende immunsystem og har nok hvide blodlegemer til at bekæmpe specifikke bakterier, der på en eller anden måde ville hæmme dets udvikling.

14 uger gravid: tegn og symptomer

Her er en liste over 14-ugers graviditetssymptomer, som en mor gennemgår. Det er ofte fysisk og fysiologisk.

1. Opkastning:

Opkastning i denne uge er et symptom på, at babyens immunsystem udvikler sig. Det sker, fordi hans/hendes immunsystem ikke godkender alt, hvad moderen spiser. Opkastning er et tegn på, at din baby er sund. Selvom situationen muligvis ikke forbedres, er der nogle måder at lindre ubehaget på. Du kan forblive hydreret og også tage ingefærte om morgenen med en ske honning. Dette er en vigtig 14 ugers graviditetsbehandling.

2. Søvnforstyrrelser:

Søvnforstyrrelse er også ret almindelig. Oftest er det babyens bevægelse, der vil forårsage ubehag for dig. Dette kan vare til slutningen af din graviditet. En sikker ting, der kan ske for dig, er sløvhed. Der er ingen måde at bekæmpe dette på, men det bedste du kan gøre er at gøre noget let arbejde, så du bliver træt og sover til sidst.

3. Vægtøgning:

Under din graviditet vil du få en betydelig vægt, men i din 14. uge får du den mest betydelige vægt i hele din graviditetstid. Dette er uundgåeligt, og din krop har brug for alle kalorier og næringsstoffer. Du er den eneste ernæringskilde for barnet.

Babyvækst i den 14. uge af graviditeten sker på grund af det ekstra fedt i din krop. dette giver de vigtige næringsstoffer til spædbarnet, da mavens aminosyre trænger ind i dit fedt for at give din baby ernæring, derfor er jo mere fedt, jo sundere er barnet. Motion er altid et middel til at overvåge din vægt. Der er en række træninger efter graviditeten. Det er også muligt at spise en god kost, der ikke øger vægten. Men lige nu skal du fokusere på 14 ugers graviditetskost som et ritual.

4. Madbehov:

Madbehov bliver stærkere ved 14. graviditetsuge. En bedste måde at undgå at spise på er at spise fiberrig mad. Dette vil holde dig mæt i lang tid. Hvis du kan lide at spise, kan du nyde nogle sunde snacks som nødder og friskskåret frugt.

5. Næsetæthed:

Næsetæthed kan være irriterende. Dette kan dog behandles med lægehjælp. Bær altid et lommetørklæde eller væv. Næsetæthed kan nogle gange føre til åndenød og dermed nyser ofte slim ud. Sørg for, at dette ikke fører til sinus. Hvis det gør det, er det bedst at konsultere en læge.

Aktiviteter i 14. uge af graviditeten:

Hvis du er en arbejdende mor, er denne uge måske den samme som den sidste. Du arbejder og kommer mere træt hjem end normalt. En anden ting, der kan generer dig på dette tidspunkt, er din

14 ugers graviditetskost og øvelser:

Kost:

1. Behov for jern:

I løbet af denne uge skal du spise jernrig mad som tørret frugt, spinat, kartofler og sojabønner til udviklingen af din baby. Jern er et must for babyvækst i den 14. uge af graviditeten.

2. Folinsyre:

Folinsyre er et must for udviklingen af babyens hjerne. Til dette skal du spise grøntsager, bananer, korn og bønner.

3. DHA:

DHA er den vigtigste komponent, der er nødvendig for babyens udvikling. Spis mad som æg, fisk og kød.

4. Calcium:

Det er et godt næringsstof til dit spædbarns stærke knogler. Spis kalkrig mad som mandler, mælk, broccoli osv.

5. C -vitamin:

Hørt om kollagen? Det er stoffet, der hjælper med at pleje dit barns brusk. Det reparerer din lille ens væv. C -vitaminrige frugter omfatter mango, appelsiner, broccoli, peberfrugter, jordbær og papaya.

Dyrke motion:

1. Nedadgående hund:

Til støtte for dine lårmuskler undrer denne øvelse sig. Forlæng dine ben og bøj på dine fire. Den stilling skal holdes et stykke tid. Gentag 5 omgange.

2. Skomagerpose:

God til fleksibilitet i bækkenområdet, denne øvelse hjælper med at opbygge et stræk i din nedre mave, hvilket gør leveringen lettere.

3. Vandring:

Når du føler dig doven med andre øvelser, hjælper det at gå hvor som helst rundt. Problemer som blodtryk og forstoppelse kan overvindes ved at gå.

4. Kegal -øvelser:

Denne øvelse er vigtig, da den hjælper med at strække dine bækkenbundsmuskler. Gentag øvelsen, når du får tid.

5. Yoga:

Fordelene ved yoga skal ikke understreges. Du ved allerede, hvordan det muliggør fred i dit stressede sind. Det øger også udholdenhedskraften.

Sex i 14. graviditetsuge:

Selv i denne uge er sex okay. Selvom dine næseblokke og madbehov sammen med kvalme måske ikke får dig til at føle dig klar til opgaven. Vælg lette positioner, og du er god til at gå. Lidt intimitet kan tage dig langt.

Medicinsk kontrol og behandling:

Tal med din læge om kontrol for at få den ekstra tryghed, du har brug for. Husk at tale om kvalme, halsbrand, forstoppelse og ømhed. Nogle få håndkøbslægemidler, der vides at være til hjælp for symptomerne, er:

Hoste- Dextromethorphan.
Ømhed- Acetaminophen. Forkæl dig ikke med Ibuprofen og Naproxen.
Forstoppelse- Metamucil. Undgå mineralsk olie.
Allergi- antihistaminer og Loratadine. Undgå brug af Pseudoephedrin og dekongestanter som Phenylephrine.
Halsbrand- Antacida.

Medicinsk test og scanning, mens jeg er 14 uger gravid:

14 ugers graviditetsbehandling er en vigtig ting at følge. Når du gennemgår din scanning, vil din læge sandsynligvis observere følgende.

Din baby er nu på størrelse med din knytnæve. 14 uger gravid babystørrelse sammenlignes med størrelsen på din lukkede knytnæve eller en navleorange.
Din baby står lige op. Det betyder, at hans/hendes hals bliver længere, hvilket hjælper hovedet til at være mere oprejst.
Hår begynder at vokse, og øjenbrynene får også sin andel af hår. Det kan dog være for tidligt at bestemme hårfarven.
Taget på hans mund begynder at udvikle sig, og nogle fordøjelsesaktiviteter begynder; i tarmene.

Sådan overvinder du stress i 14. graviditetsuge:

Udsky hver eneste aktivitet, der dræner væk fra din energi for godt. Dette kan være som en åben invitation til overvældende angst.
Sæt dig ned med din partner og start med formuleringen af en forældreplan. Nu er det rigtige tidspunkt for det hele- fra at bestemme navnet på dit barn til, hvordan du vil føde.
Prioriteter skal gentænkes og analyseres fremadrettet i tide. Giv nok tid til dig selv helt alene, så du kan vide præcis, hvor du er på vej hen og dermed undgå stress.
Lad ikke teknologien overtage dig. Ja, internettet er et sjovt sted for online fora; husk dog, at hver graviditet er anderledes. Lad ikke noget stresse dig.
At sove det er en god idé. Nu hvor din baby har sin egen sovende rutine, kan det være svært for dig at klare det, men lad det ikke holde dig oppe. Tag power naps.

Hvad er din babys position nu?

14 uger gravid fosterudvikling vil vise, at din baby nu mere ligner et lille menneske. Øjnene bevæger sig til sin position, og ørerne har taget sin plads ved siden af ansigtet. Barnet ser lidt længere ud, fordi nakkebenene begynder at rette sig. Babyens mund begynder også at åbne og lukke. Det kan nu gøre sugende og synkende bevægelser perfekt. Når halsen retter sig op, sidder stemmebåndene, strubehovedet og luftrøret alle på sin plads.

14 uger gravid babystørrelse:

Din baby er nu på størrelse med en navleorange. Det betyder, at det er nogenlunde på størrelse med en fersken. Din babys vækst herfra vil være fænomenal. Barnet vejer 1,5 ounces og 3,4 tommer i vægt. Babyvæksten med superhastighed fra nu af.

14 uger gravid mave:

Størrelsen af maven vil variere fra en mor til en anden. Dette bør ikke bekymre dig. Din livmoder udvider sig nu til at rumme den store baby, og derfor kan du mærke kløe og ondt i maven. Dette er kun fordi din hud strækker sig.

Tips og forholdsregler: 14 uger graviditetspleje

Brug altid behageligt tøj, der passer nu, når din babybump er begyndt at vokse. Undgå elastik.
Når du rejser, skal du undgå ujævne veje, da dette kan forårsage problemer hos din baby.
Du skal hele tiden holde dig hydreret. Hvis væske får dig til at blive oppustet, kan du prøve frugter med et højt vandindhold.
Bliv ved med at træne også i denne uge for at undgå en pludselig vægtforøgelse, da det kan føre til strækmærker.
Meddel din graviditet på arbejdspladsen, da dette kan få dem til at give dig indrømmelser. Tag chancen.

Hvad er risikoen?

Den største risiko kommer kun ind, hvis du vil afbryde. Det kan være virkelig udfordrende at få foretaget en abort nu, og det kan også tage hårdt på din krop og dens helbred.
Du kan opleve utætte brystvorter. Du kan lejlighedsvis bemærke gule pletter i din bh. Der er ikke noget at gå i panik eller bekymre sig om, da dette kun er din første mælk.
Seksuelle drifter stiger. Dette skyldes hovedsageligt den øgede blodgennemstrømning til bækkenområdet.
Du kan også opleve skarpe mavesmerter på begge sider af din mave. Disse er kendt som de runde ledbåndssmerter. Dette sker på grund af strækningen af din mave for at imødekomme din baby.

14 uger gravid: tjekliste

Her er et par ting, du skal vedligeholde.

Det er på tide, at du fortæller din familie og venner om dine gode nyheder!
Du kan også begynde at tage et billede af din baby. På den måde vil du være i stand til at spore og forstå mavevæksten.
Brug denne energi, du har til at gøre andre ting, som havearbejde eller gåture.
Lav en ideel 14 ugers graviditetskost til dig.

14 uger gravid med tvillinger betyder, at du skal være ekstra forsigtig med, hvor meget du spiser. Chancerne er store for, at du mister din energi for hurtigt. Drik en gallon vand hver dag, til at begynde med. Forsyn dig selv med mange nødder og hirser for at holde dig energisk hver dag. En eller anden form for fysisk aktivitet hjælper dig også med at komme i gang. Husk at få lavet et godt kostdiagram af din læge og en anbefalet fysisk aktivitet.

14. uge er her! Du har krydset dit første trimester. Begynd at læse bøger om graviditet og vide, hvad det kan betyde. Husk altid at være på den sundere side og omgive dig selv med en masse positivitet. Fortsæt. Turen vil helt sikkert blive mindeværdig.