Bébiétel táblázat – Top 25 recept

Bébiétel! Ez az első dolog, amire minden nő gondol ébredés után. Tehát ma ebben a cikkben a bébiétel -táblázat különböző másolatairól beszélünk. Mindenki tudja, hogy a bébiétel elkészítése nagyon egyszerű. Ezek a receptek tápanyag-választékot kínálnak a babának, és segítik a baba önellátását.

Top 25 bébiétel recept:-

1. Brokkoli & Cheddar sajtdarabok:

• Keverje össze az apróra vágott és főtt brokkolit, a zsemlemorzsát, a főtt tojást és a reszelt cheddar sajtot. Adjunk hozzá fokhagymaport, extra bazsalikomot, oregánót, borsot és sót.
• A keverékből rögöket vagy szórakoztató formákat formálunk, például négyzeteket, amelyek kerekek, stb., És a tepsire helyezik. 20-25 percig is sütheti.

2. Piros lencse sárgarépával és paradicsommal:

• Ez a recept nagyon tápláló és antioxidánsokat, vasat, rostot és folsavat tartalmaz, valamint a legjobb 9-12 hónapos csecsemőknek.
• Sütjük a sárgarépát, a koriandert, a paradicsomot, a köményt és a fűszereket 3-5 percig, majd tegyük vízzel a lencsét és a kókusztejet, és főzzük 20 percig..

3. Grillezett sajt és darált hús vagy zöldség:

• Készítsen grillezett sajtos szendvicset, pürét, apróra vágott vagy apróra vágott húsdarabokat, amelyek apró „darabokra” vágynak, különben összeomlik vagy feldarabolja a zöldségeket.
• Tegye a húst a sajtrétegek közé. Grillezze a szendvicset és vágja apró darabokra; fagyassza fel, ha jeges.

4. Baba „gabona” palacsinta:

• A palacsinta konzisztenciájához keverje össze a tört banánt, a teljes kiőrlésű lisztet, az árpapelyhet, a tejet, a vajat, a zabpelyhet és az almalét..
• Tegyünk bele fahéjat, egy csipet vaníliát, szerecsendiót vagy más ízesítőt.
• Sütjük a serpenyőben, mint a „hagyományos” palacsintát.

5. Vegyes ujj ujjak:

• Szeleteljük a zöldségeket hosszanti rudakra, egy tálba; keverj össze kevés kurkumaport, sót, kukoricalisztet, borsport és egy tojást, különben vizet.
• Merítse a zöldségeket a keverékbe, és forgassa zsemlemorzsába, és mélyen pirítsa meg.

6. Sült cékla rúd:

• Öblítse le, hámozza meg, és vágja fel a céklát vastag rudakra, szórjon meg néhány csepp olajat.
• Ízesítse a céklát az Ön által választott fűszerekkel. Sütjük legalább 20 percig minden oldalon, miközben a rudakat egyenlő irányba forgatjuk a főzéshez.

7. Sárgarépagolyó:

• Keverjen össze egy csésze Dosa tésztát sárgarépalével vagy sárgarépapürével.

  Tegye a tésztát a serpenyőbe és grillezze őket.

8. Ikrek rizsgolyói:

• Készítsen pürét főtt rizsből, és tegyen bele tetszés szerinti gyümölcsöt vagy zöldséget, különben adjon hozzá húst.
• Készítsen elő egy kis golyót, és tálalja fel vagy intenzíven, különben. Ez a keverék hatalmas azok számára, akik kanállal dolgoznak.

9. Burgonyatörlő:

• Pirítsuk meg a megvásárolt hagymát, és adjunk hozzá kevés kukoricalisztet, főtt és tört krumplit, borsot vagy jeera port. Ezzel a keverékkel kis, egyenletes süteményeket készíthet.
• A serpenyőt kevés olajjal meglocsoljuk, a süteményeket kevergetve megsütjük.

10. Sült tök rúd:

• Melegítsd elő a sütőt 400 -ra, és tedd a sütőtököt egy rácsra, különben serpenyőbe, és szórd meg olajjal.
• Mindkét oldala aranybarna lesz. Ízesítse ízlés szerint.

11. Sült sárgarépa rúd:

• Vegyünk sárgarépa rudakat, szórjunk meg néhány csepp olajat.
• A sárgarépát a kívánt fűszerekkel ízesítjük, és mindkét oldaláról megsütjük.
• Ízhez használhat borsot, fahéjat, jeera -t és száraz gyömbérport.

12. Tök Sooji Fingers:

• Főzzük a szoojit a tökpürébe.
• Miután kihűlt, 20 percre a sütőbe tesszük, reszelt sajtot adunk hozzá, majd ujjnyi darabokra vágjuk.

13. Sült hasábburgonya:

• A burgonyát karikákra vágjuk. Hagyja megpirítani a vágott burgonyát egy kanál zöldség vagy más olívaolaj segítségével.
• A kiolajozott tepsit borssal borsozzuk le nyugodtan, tegyük a burgonyát, és főzzük 15 percig mindkét oldalon, amíg mindkét oldala sárgásbarna nem lesz..

14. Kukoricaborsó pogácsa:

• Keverjük össze a felvert tojást, a főtt kukoricát, a lisztet, a borsot és a kockára vágott hagymát. Kombinálja jól.
• Ürítse ki a tésztát kis süteményként a serpenyőben, és süsse meg mindkét oldalát.

15. Sárgarépa Idli:

• Keverjen össze egy csésze Dosa Batter -t akár sárgarépa levével, máskülönben sárgarépa pürével.
• A keveréket és a gőzt 10 percig üresjáratban át kell tölteni. Szeletelje az idlit hosszanti darabokra.

16. Sült fehérrépa & Nuggets:

• Dobja a karalábét olívaolajba, rozmaringba, parmezánba, borsba és ízlés szerint sóba.
• Tegye ezt a serpenyőbe 20 percre, amíg aranybarna nem lesz.
• Tálaljuk húsgombócokkal vagy tofu kockákkal.

17. Sajt Panini:

• Melegítse fel a Panini prést. Vágja fel a kenyeret, és kenje rá a mustárt. Tegye a Muenster plus joghurt sajtot a szendvicsekre. A feta sajtot koronára törjük.
• Helyezze a szendvicset a panini présre, plusz melegre várva, amíg a sajt megolvad, valamint a kenyér pirított és ropogós.

18. Baba húsgolyók:

• Dobja fel a sovány darált marhahúst vagy a pulykát, különben a csirkét gabonafélék, búzacsíra, gyümölcs, zsemlemorzsa és pürésített zöldségek keverékébe, és készítsen húsgombócot.
• Ezt serpenyőben megsütjük, különben sütőben megsütjük.

19. Sült édesburgonya ujjak:

• Vágja az édesburgonyát széles rudakra. Meglocsoljuk olajjal és hagyjuk repülni a kiválasztott fűszerekkel.
• Melegítsük a sütőben 20 percig mindkét oldalról.

20. Sült retek ujjak:

• Grillezzük a retek rudakat az olaj meglocsolásával és fűszerekkel is.
• Ezt 20 percig sütjük mindkét oldalról.

21. Tészta & Kerti zöldség kombináció:

• Keverjük össze a borsót, a burgonyát, a sárgarépát, a zöldbabot és a cukkini tököt.
• Ezt 10 percig víz hozzáadásával főzzük. Zúzza össze a zöldségeket főtt tésztával keverőben vagy konyhai robotgépben.

22. Sárgarépa pogácsa:

• A reszelt sárgarépát kevés gramm liszten és rizsliszten átkeverjük, borsot vagy jeeraport adunk hozzá.
• Adjunk hozzá vizet, hogy sűrű massza legyen, és ezt kis körökben főzzük.

23. Sajtmártás Mac-n-Cheese-hez:

• Készítsen egy rouxot, egyenlő arányban használjon vajat, sajtot és lisztet, valamint a tejet tetszés szerint, hogy elérje a csípős állagot.
• Főzzük ezeket 1-2 percig, majd apránként verjük fel a tejjel, hogy fehér mártást kapjunk
• 20 perc után alacsony lángon hozzáadjuk a tésztát is.

24. Krémes csirke Passanda:

• A hagymát, fokhagymát, fahéjat, fokhagymagerezdet, koriandert, kurkuma, paradicsompürét 10 percig pirítjuk, joghurtot is adunk hozzá.
• A víz hozzáadásával felforraljuk, és főtt és sült csirkét adunk hozzá és főzzük.

25. Rántott tofu gombával és zöldpaprikával:

• A hagymát, gombát, zöldpaprikát megpirítjuk, és serpenyőben megsütjük.

  A tofut összetörjük szósz hozzáadásával, és 2 percig keverjük a serpenyőbe a paradicsommal.