50 legjobb házi bőrápoló tipp
A hibátlan és ragyogó bőr lobogtatása a legdrágább álom egy nő számára. Sajnos különböző tényezők, például az egészségtelen életmód és a környezetszennyezés párosítják a bőrünket. Tehát, ha szeretné újraéleszteni szépségét, vegye figyelembe ezeket a legjobb házi bőrápolási tippeket, amelyek soha nem hagynak cserben.
A szépség a jobb bőrrel kezdődik. Az egészséges és jobb bőr azt a ragyogó ragyogást kelti, amely olyan vonzóvá teszi a természetes szépségeket. Az egyetlen dolog, amit meg kell tanulnia, a bőr ápolása. És rendszeres és elkötelezett gyakorlattal elkezdi látni ezeket a változásokat a bőrében.
A legjobb házi bőrápolási tippek nőknek és férfiaknak:
Tehát ne aggódjon, ha elhatározta, hogy követi az alábbiakat, akkor több mint elegendő bőrápoló tipp van a kezdéshez. Íme az 50 legjobb természetes házi bőrápoló tipp az Ön számára.
1. Igyál sok vizet:
A legfontosabb szépségtipp, hogy bő vízzel igyon hidratált bőrt és testet. A víz kiöblíti a szervezetből a méreganyagokat, és egészséges és élettel teli bőrét tartja. Ezenkívül az ivóvíz segíti az oxigén és a tápanyagok szállítását a bőrsejtekbe, ezáltal csökkenti a korai öregedést. Ügyeljen arra, hogy naponta legalább 8 pohár vizet igyon, hogy bőrét belülről kifelé ápolja.
2. Kerülje a száraz levegőnek való kitettséget:
A hajszárító hasznos lehet a haj szárításában, de a szárítógép túlzott használata túlzott károsodást okozhat a hajban. A haj mögötti és a haj körüli bőrt is érinti. Ha meg akarja védeni a bőrét, inkább hagyja ki a hajszárító használatát.
3. Kerülje a tartós érintkezést forró vagy klóros vízzel:
a nők bőre mindig puha és érzékeny, ezért legyen óvatos a bőr által érintett dolgokkal. A forró víz és a klórozott víz hatással lehet a lágy női bőrre. Hogy elkerülje ezt a forró és klóros vizet a mindennapi használatból.
4. Kortyoljon egy teát:
Maradjon hidratált egész nap, és részesítse előnyben a meleg folyadékokat, például a gyógyteát. Készítsen fűszeres teát friss gyömbérrel és citrommal, ami délután felébreszt és egészséges marad. És ami a legfontosabb, ragyogó bőrt eredményez. A zöld teák antioxidánsokkal és gyulladásgátló tulajdonságokkal vannak tele, amelyek segítenek a baktériumok és a szabad gyökök elleni küzdelemben. Próbáljon meg inni legalább egy csésze zöld teát naponta.
5. Használjon természetes termékeket:
Ne használjon vegyszeres palackos termékeket a bőrén !! A legtöbb termék, még azok is, amelyek rendkívül természetesnek tartják magukat, vegyszereket tartalmaznak. A vegyi termékek néhány héten belül hatást fejtenek ki, de ha egyszer abbahagyják a használatukat, a bőr sérültebb lesz, mint korábban. Használjon jól ismert márkák természetes termékeit. Ezek a legegyszerűbb bőrápolási tippek örökre.
6. Használjon ajakbalzsamokat:
Hűtse le a repedezett ajkakat a repedések elkerülése érdekében, ragasszon fel sok szájfényt vagy balzsamot, mielőtt kimegy. Győződjön meg róla, hogy gyakran alkalmazza újra. Ügyeljen azonban arra, hogy 100% -ban természetes termékekből készült jó minőségű ajakbalzsamokat használjon
7. A sál használata:
A kendő viselése megvédi bőrét az éghajlat durva hatásaitól. Míg nyáron távol tartja a káros UV -sugarakat, télen megvédi a bőrt a hidegtől. Ezért vegyen fel sálat és kesztyűt, amikor hideg időben kimegy.
8. Aludjon sokat:
A szépség egyik legjobb és legegyszerűbb titka a jó alvás. Kiderült, hogy az alváshiány gátolja a vérkeringést, ezáltal sápadtnak és unalmasnak tűnik. Ezért próbáljon meg nyolc -tíz órát aludni éjszakánként, hogy a legjobb arcát tegye előre. Alvás közben a test elegendő időt kap a bőr megfiatalítására és helyreállítására.
9. Távolítsa el a sminket lefekvés előtt:
Ha sminket hagy a bőrén, nemcsak eltömíti a pórusokat, hanem túlzott szárazságot is okoz, és a bőr korpásodásához vezet. Ez azért van, mert a legtöbb sminktermék tartalmaz egy specifikus cukor típusú molekulát, amely elősegíti a mikroorganizmusok növekedését. Soha ne aludj sminkben, bármennyire is fáradt vagy. Mindig használjon gyengéd és olajmentes tisztítószert. Légy szorgalmas, és a bőröd javulni fog.
10. Tisztítsa meg a kezét, mielőtt megérinti az arcot:
El a kezekkel!! Ne érintse meg az arcát! Az Ön által megérintett felületek tele vannak szennyeződésekkel és baktériumokkal, a telefontól kezdve a csengőn át az éttermek menüjéig, és mindezek a baktériumok elterjednek az arcán, amint hozzáér a bőréhez. A bőrproblémák többsége bármilyen gyógyszer használata nélkül eltűnik, ha egyszerűen távol tartja kezét az arcától. Egyszerű, mégis előnyös bőrápoló tippek nőknek.
11. Egyél helyesen:
Mindannyian tudjuk, hogy a szépség belülről fakad. Tehát ha szépnek és fiatalnak akar látszani, egyél jól. A friss, egészséges ételek vitaminokat és tápanyagokat tartalmaznak, amelyek folyamatosan ragyogóvá teszik a bőrt. Próbáljon több vasszerű spenótot, zöldbabot és gyümölcslevet tartalmazó ételeket fogyasztani. A bőre pillanatok alatt felfrissül. Adjon hozzá sok gyümölcsöt az étrendhez, és kerülje a gyümölcslevek fogyasztását. Az egyik legfontosabb bőrápolási tipp a helyes étkezés és a rendszeres egészséges étrend betartása.
12. Tartsa távol a hajat az arcától:
Húzza ki a haját, tartsa le a haját az arcáról. A zsíros haj és a bőr együtt jár, és a haj fertőzést terjeszthet. Tehát ha a hajad zsírosnak tűnik, egyszerűen kösd össze csomóba, nehogy gyakrabban ragadjon az arcodra.
13. Rendszeresen tisztítsa meg arcát:
Reggel és este mossa meg az arcát. Tegye rutinná, ha három hétre emlékeztetőt állít be. Ha hetekig elkezdi csinálni, ez szokássá válik. Mossa le az arcát, miután lemosta a hajbalzsamot a zuhany alatt.
14. Vigye fel a legjobb hidratálót:
A túl sok zuhanyozás valójában kiszáríthatja a bőrt és viszkethet. Bár a tiszta bőr tiszta bőrt eredményez, de a túl gyakori vagy erőteljes mosás irritálhatja a bőrt, és több kárt okozhat, mint hasznot. Tehát nedvesítse meg bőrét jó hidratálóval azonnal fürdés vagy zuhanyzás után. Ha lehetséges, használjon hidratáló krémet, amely SPF -et tartalmaz, vagy akár természetes mézet és olajokat is használhat természetes hidratálóként.
15. Korlátozott fürdési idő:
A forró víz és a hosszú zuhanyzó vagy fürdő eltávolíthatja az olajokat a bőréről, ráadásul enyhe égési sérüléseket okozhat. Míg a párás zuhanyozás jobb közérzetet okozhat, a vizsgálatok azt mutatják, hogy ez a legrosszabb dolog, amit a bőrével lehet tenni. Ezért próbáljon kevesebb időt tölteni a zuhany alatt, és mindig meleg vagy hideg vizet használjon, nem pedig forró vizet.
16. Tisztítás:
A tisztítás nagy részét fürdés közben végezze. Fürdés közben a bőr nedves marad, és a pórusok nyitva maradnak. Kerülje az erős tisztító vagy fanyar tisztítószer használatát! A bőr tisztítása során gyengéd masszírozó mozdulatokkal végezze. Az organikus boszorkány mogyoróvíz és a szerves csalánvíz természetes összehúzó szerek. És ne feledje, a bőrtisztítást mindig tonizálással kell követni.
17. Kerülje az alkoholos bőrápolási termékeket:
Mindig próbáljon alkoholmentes termékeket használni, mivel néha a megnövekedett páratartalom megnyithatja a pórusokat. Mindig kerülje az alkoholt tartalmazó bőrápolási termékeket, mivel kiszárítják a bőrt.
18. Hámlasztás:
Ha nem is minden nap; győződjön meg róla, hogy hetente legalább kétszer hámlasztja a bőrét. A hámlasztás csökkenti a pórusokat a bőrön azáltal, hogy eltávolítja az elhalt hámsejteket, a szennyeződéseket és az olajat. Használjon természetes és házi hámlasztó maszkokat a jobb eredmény érdekében. Érzékeny bőr esetén keressen gyengédebb hámlasztót. Miután befejezte a hámlasztást, tisztítsa meg bőrét enyhe tisztítószerrel, amely eltávolítja az elhalt felszíni sejteket, és simává és puhává varázsolja a bőrt.
19. Ne használjon többször szappant:
Kerülje az arc mosását szappannal naponta kétszer. Mivel a szappanok eltávolíthatják az olajat a bőréről, ezért gyakran mossa le arcát sima vízzel, vagy használjon gyengéd tisztítószert szappan helyett.
20. Ne tartsa vissza magát az arckezeléseken:
Még akkor is, ha nincs kedve pénzt költeni a wellness -látogatásokra, tartsa be a gyakorlatot, hogy rendszeresen alkalmazza a megfelelő házi arckezeléseket. Inkább az arcápolást, mint az agyag alapú, a jobb eredmény érdekében.
21. Védje magát a naptól:
Nagyon fontos, hogy megvédje bőrét a napsugárzástól. Egy kis napsugárzás jó, de a hosszú távú expozíció öregségi foltokat, ráncokat, leégéseket és egyéb bőrproblémákat okozhat. Ez az egyik alapvető bőrápolási tipp a listából.
22. Ne menj ki a nap közepén:
Kerülje a napot csúcsidőben – 11: 00-1: 00 ez az az időszak, amikor a szezontól függetlenül kerülni kell a kirándulásokat. Ezekben az órákban, még borús napokon is, a legmagasabb az ultraibolya sugárzás, amely károsíthatja a bőrt.
23. Használjon fényvédő krémeket:
Kiderült, hogy az esetek közel 90% -ában a ráncokat a túlzott napsugárzás okozza. Ezért soha ne felejtse el kilépni otthonából anélkül, hogy fényvédőt alkalmazna. Akár nyár, akár tél, nem számít. Ne feledje, hogy jobb megelőzni a bőr károsodását, mint később javítani. Használjon legalább 15 -ös SPF -es fényvédő krémet. Próbálja két óránként újra alkalmazni, és ha úszik, akkor gyakrabban alkalmazza..
24. Ne használjon alapozó sminket nyáron:
Nyáron ne használjon alapozót. Próbálja tisztán és súrolva tartani. Feltétlenül használjon fényvédőt, de krémet, mert könnyebb és tovább marad. Még matt megjelenésű fényvédőt is használhat, mivel fényvédő plusz alapozóként működik.
25. Napközben használjon védő kiegészítőket:
Viseljen védőruházatot- viseljen hosszú ujjú inget, farmert és napszemüveget. Hozzáférhet széles karimájú sapkával, vagy használhat esernyőt árnyékként. Kövesse ezt a hasznos és értékes egyszerű bőrápolási tippet.
26. Leszokni a dohányzásról:
Ha dohányzik, akkor a legjobb módja a bőr védelmének, ha leszokik róla. A dohányzás a legkülső bőrrétegeink apró ereit szűkíti, ami csökkenti a véráramlást, öregebbé teszi a bőrt és hozzájárul a ráncok kialakulásához. Alapvetően károsítja a kollagént és az elasztint, amelyek azok a rostok, amelyek bőrünknek erőt kölcsönöznek. Még azok a folyamatos kifejezések is, amelyeket dohányzás közben kimond, például összeszorítja az ajkát belégzéskor, és összeszorítja a szemét, hogy ne füstölje el, hozzájárulhat a ráncokhoz.
27. Egészséges táplálkozás:
Az egészséges táplálkozás segíthet a legjobb megjelenésben. A-, C -vitaminban gazdag étrend & Az E és az egészségtelen zsírok és a feldolgozott vagy finomított szénhidrátok alacsony tartalma elősegítheti a fiatalabb kinézetű bőrt. Fogyasszon sok organikus gyümölcsöt és bio zöldséget (szerezzen változatosságot). Egyél olajos halakat, mint a friss és vad makréla és a vad lazac (az izzó bőr érdekében). A bogyók gazdagok, és C -vitaminban, antioxidánsokban, valamint ezeknek is van egy pici glikémiás indexe, így nem emelik a vércukorszintet. Ha kókuszolajat ad az étrendjéhez, segít hidratálni és simítani a bőrt. Dörzsölje a diót gyakrabban, mivel a bennük található kiváló minőségű zsírsavak és olajok segítenek a bőr megújításában és a bőr helyreállításában.
28. Tejcsomag alkalmazása:
Ha barkácsoló ember vagy, javaslom, hogy használd a hűtőben lévő tejet. Vegyen egy kis tejet egy vattacsomóba, és óvatosan pattintsa az arcára, hagyja hatni körülbelül 10 percig, majd mossa le. Az egész testre gyakorolt hatás érdekében adjon hozzá egy csésze tejet a fürdővízhez. Biztosan tiszta és sima bőrt kap.
29. Csökkentse az alkohol adagját:
Ha minden hónapban hormonális kitörésekkel küzd, csökkentse a tejfogyasztást. A bőr javulása néhány héten belül megjelenik. Kijelentették, hogy a tejtermékek (még a biotermékek is) specifikus tehénhormonokat tartalmaznak, amelyek olajos váladékot okoznak a mirigyekben, ezentúl gyakori pattanásokat okozva. Próbálja ki és rázogatja, salátaöntettel vagy magas tejtartalmú fehérjeszelettel. Ha mégis fogyasztania kell őket, akkor korlátozza magát a sovány tejre.
30. Alkohol alkalmazása pattanásokra:
Ha azt tervezi, hogy pattanást pattan ki otthon, akkor ezt pontosan végezze el. Sterilizálja a tűt és a kezét alkoholos dörzsöléssel. Ezután szúrja ki a pattanás fehér fejét a sterilizált tű segítségével, éppen annyira, hogy eltörje a bőrt. Nyomja meg a pattanás mindkét oldalát tiszta pamutcserével, amíg le nem folyik. Fedje le kötéssel, hogy tisztán maradjon, amíg gyógyul.
31. A stressz kezelése:
Az ellenőrizetlen stressz sok bőrproblémát okozhat. A stressz elősegíti a káros homlokráncolást, ami vonalakat és ráncokat hagy maga után. A stressz kezeléséhez az egészséges bőrért és az egészséges lelkiállapotért. Találjon egy kis időt arra, hogy megtegye azokat a dolgokat, amelyek tetszenek. Ez az egyik végső és kiváló bőrápoló tipp férfiaknak és nőknek egyaránt
32. Kerülje a nagyon merev melltartókat:
Nő vagy? Ha a melltartó pántja túl szoros, pattanásokat okozhat a vállakon. Ha csak egy csipetnyit lazítja meg a hevedereket, hagyja lélegezni a bőrét, és kevesebb esélye lesz arra, hogy kitörjön ezen a területen.
33. Rendszeresen gyakoroljon:
A testmozgás megnyugtatja az elmét és javítja a vérkeringést az egész testben. Segít elérni a természetes megjelenésű bőrt. A nagyszerű keringések továbbítják a tápanyagokat a test minden sejtjéhez, miközben a tónusos izom is szép megjelenést kölcsönöz. Ne felejtse el megmosni az arcát edzés előtt és után.
34. Multivitamin ételek fogyasztása:
Vegyen be egy igazán jó minőségű multivitamin -kiegészítőt, vagy kizárólag a jó bőr érdekében! Vagy még jobb, ha egészségesen étkezünk, amely magában foglalja az Omega 6 és Omega 3 és C vitamint. A legtöbb szakértő és nagyszülő bizonyítja, hogy ez az egyik legjobb és legjobb bőrápoló tipp örökre.
35. Vigyen fel teafaolajat:
Unod már a pattanások helyszíni kezelését? Vigyen magával 100% teafaolajat és vigye fel a területre lefekvés előtt, és amikor felébred, sokkal boldogabb lesz az arca.
36. Vigyázzon a hajra vonatkozó tippekre alvás közben:
Ha olyan ember vagy, akinek nincs ideje naponta samponozni. Ezután aludjon hajjal lófarokba, hogy távol tartsa az arcát a zsíroktól, amelyek ott lehetnek a tincsekben. A hajból származó olaj eltömítheti a bőr pórusait, és pattanásokat és pattanásokat okozhat.
37. Ne légy piszkos:
Ne használja ugyanazt a törülközőt a kezéhez és az arcához. A kéztörlőn visszamaradt szennyeződést nem szabad az arc törléséhez használni, ezért feltétlenül használjon külön törölközőt. Arcbőrünk érzékeny és finom, így a hajból vagy más testrészekből származó olajat nem szabad átvinni az arcra. Külön kezek és arc törülközők használata nagyon fontos, ha hajlamosak a pattanások kialakulására.
38. Tartsa távol a mobilját az arcától:
Egy friss tanulmány kimutatta, hogy az okostelefonok csírafertőzése még több, mint a WC -papíron. Megdöbbentőnek tűnhet, de a lányok számára az egyik egyszerű bőrápolási tipp az, hogy korlátozzák a telefonok használatát vagy gyakran fertőtlenítik a telefonjaikat. Ha a telefonját az arcához teszi, amikor telefonon beszél, óriási kitöréseket okozhat. Mivel a mobiltelefon baktériumokat tartalmaz, ügyeljen arra, hogy antibakteriális törlőkendővel tisztítsa a telefont, amennyire csak lehetséges, hogy távol tartsa magát a pattanásoktól.
39. Borotválkozás óvatosan:
A bőr védelme érdekében borotválkozás előtt vigyen fel borotvakrémet vagy krémet. A borotválkozás napján inkább mossa le a lábát kondicionálóval, nem pedig szappannal. A balzsam használata lágyítja a szőrszálakat, ezáltal sokkal könnyebb lesz a borotválkozás. A legközelebbi borotválkozáshoz használjon tiszta, éles borotvát. Soha ne borotválja a haját a haj növekedésének irányába.
40. Pat Dry:
Mosás vagy fürdés után; lágyan ütögesse meg bőrét száraz törülközővel, hogy némi nedvesség maradjon a bőrén. Fürdés után ne dörzsölje bőrét törülközővel, mert irritációt okozhat, és végső soron a bőr rugalmasságának elvesztéséhez vezethet. Az érzékeny bőrűek számára különösen fontos, hogy minden zuhany után száraz bőrre simítsuk a bőrt.
41. Ne egyen többet édeset:
A felesleges cukor miatt nem csak a nadrágod lesz kényelmesebb, hanem a bőröd is öregebb lesz. Ha édesszájú, tudnia kell, hogy a cukor valójában nem tesz jót a bőrének. A cukor a bőr korai öregedéséhez és laza bőréhez vezethet, mivel a cukor befolyásolhatja az elasztint, ami lehetővé teszi a bőr rugalmasságát. Bár nem kell teljesen kihagynia a cukrot az étrendből, korlátozza a bevitelét csak a természetes gabonafélékben, a teljes kiőrlésű gabonákban, gyümölcsökben és zöldségekben. Kerülje a cukorral töltött termékek, például fagylalt, fehér kenyér és cukorka fogyasztását.
42. Használjon természetes italokat:
A szénsavas italok nem előnyösek az egészségre és a bőrre nézve, ezért ha meg akarja akadályozni, hogy a fakó és vízhiányos bőr befolyásolja Önt, győződjön meg arról, hogy a természetes szénsavas italok felé fordul. A legtöbb szénsavas ital italokat tartalmaz, amelyek idő előtti öregedést váltanak ki. Rendkívül magas cukortartalmuk van, ami káros hatással van a bőrére. Tehát a lányok egyik alapvető bőrápolási tippje, hogy kerülje a sűrű italokat, és a természetes italokat válassza.
43. Kapcsolja fel az éjszakai krémet:
Rájött, hogy könnyebb formulájú hidratálóra van szüksége, amint a hőmérséklet emelkedni kezdett. Ugyanezt a logikát alkalmazza az éjszakai krémre is. Váltson világosabb krémre, hogy minden erőfeszítés nélkül jobb eredményeket érjen el. Az orr könnyen nedvesedik, ezért kerülje ezt a területet.
44. Próbálja ki a pattanások elleni tisztítószereket:
Az akne a legrettentőbb bőrprobléma mindannyiunk számára. Tehát a legjobb módja annak, hogy harcoljunk ellenük, jó minőségű pattanások elleni tisztítószerek és arclemosók használata. Még akkor is, ha azok az idők, amikor pattanásokkal küzdöttetek, hivatalosan eltűntek; ha fényes problémái vannak, használjon szalicilsav alapú tisztítószert. Ne lépje túl a 2% -os koncentrációt.
45. Alvási stílus megváltoztatása:
Ha gyomorfekvésben szenved, akkor rossz hírek vannak az Ön számára. A fejünk valahol 7-8 kiló körül van. Nem gondolod, hogy nagy nyomás nehezedik az arcodra estéről estére? Azon az oldalon, ahol alszol, több ránc lesz. Azok, akik már ott alszanak, megpróbálnak párnát dobni a fejed alá. De ha szeret az oldalán aludni, használjon szatén vagy selyem párnahuzatot. Mivel ezek a textúrák nem okoznak gyűrődéseket a bőr felszínén.
46. Ne végezzen túlzott hámlasztást:
Annak ellenére, hogy a hámlasztás az alapvető bőrápolási rutin nagyon fontos részét képezi, de mint minden, a túlzott hámlasztás is sokat árthat a bőrének. A túl sok dörzsölést mindenképpen el kell kerülni, mivel ez irritálhatja a bőrt. Puffadást is okoz, sőt gyakori pattanások kialakulását is eredményezi (igen, a hatás éppen ellenkezőleg fordulhat elő, ha túlzásba viszi).
47. Ne egyél gyors és olajos ételeket:
Maradjon távol az ócska és olajos ételektől, és próbáljon a lehető legnagyobb mértékben friss zöldségeket és gyümölcsöket beépíteni a napi étrendjébe. Különböző kutatások azt tárták fel, hogy a magas szénhidrát- és zsírtartalmú étrend nagyobb valószínűséggel okoz hamarabb ráncokat. Kerülje a vörös húsokat és a krémes sajttermékeket is, mivel ezek az úgynevezett „öregedő zsírok”, és végzetesek a bőrünk számára.
48. Használjon öregedésgátló természetes arcpakolásokat:
Kényeztesse bőrét öregedésgátló arcmaszkkal legalább hetente egyszer. Ez a maszk segít eltávolítani a pórusokat és felemeli a megereszkedett bőrt. Az öregedés korai jeleinek megfékezésére a legjobb házi és hatékony természetes csomagok közé tartozik az aloe vera, a rózsavíz és a levendula maszk, az olívaolaj és a banán maszk, a tej és a mandula arcpakolása, a glicerin és a tojásfehérje csomag, valamint a citrom és a méz arcpakolás. Ezen öregedésgátló csomagok bármelyikének rendszeres használata fiatalabb kinézetű bőrt eredményez, mint még soha.
49. Igyon hideg vizet:
Akár hiszed, akár nem, a hideg víz gyors gyógymód lehet a fáradt kinézetű bőr számára. A hideg víz fröccsenése ideális módja annak, hogy lendületet adjon a fáradt arcnak, mivel serkenti a vérkeringést és sokkal egészségesebb megjelenést kölcsönöz. Jégkockák masszírozása az arcán közvetlenül lefekvés előtt segít csökkenteni a pattanásokat és a ráncokat.
50. Hagyja el az likőrt:
Napi egynél több ital fokozott olajtermelést és kitágult pórusokat okozhat. De a bor (mérsékelten) bizonyítottan segít megvédeni a bőrsejteket a káros UV -sugaraktól, ezért ha borról van szó, ne gondolkozzon sokat, és kezdjen el inni. Ez egy másik fontos tipp a bőr védelmére.
Tehát most már tudod a titkokat, mit tesznek az igazi lányok, hogy szépek legyenek. Ezek a legjobb és természetes bőrápolási tippek, amelyek minden korosztály számára alkalmasak. Ha betartja ezeket az alapvető szépségápolási irányelveket, pillanatok alatt ragyogó és világos bőrt kap. Ezek a házi készítmények teljesen biztonságosak, és csodákat tesznek a bőrével anélkül, hogy nagy lyukat égetnének a zsebében.
Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80