Az olívaolaj 9 csodálatos előnye a bőr számára!

Az olívaolaj előnyei a bőr számára

Tudta, hogy az olívaolajnak a főzésen kívül sok más felhasználása is van? Igen! Az olajbogyó fa terméséből kinyert olajat olívaolajnak nevezik. Sokan úgy vélik, hogy bőrük egészsége a bevitt táplálkozástól függ, és igazuk is van. De a megfelelő bőrápolási rutin létfontosságú szerepet játszik az izzó arcszín elérésében is. Az olívaolaj és annak előnyei a bőr számára egyre népszerűbbek, mivel az olívaolaj fogyasztása jót tesz a bőrnek.

Az olívaolaj vitaminokban gazdag, és egyedülálló módon jótékony hatással van a bőrére. Csak néhány csepp olaj teszi a dolgát! Egy éjszakára felvihető a bőrére, és lehetőleg végezzen foltvizsgálatot, hogy kiderüljön, allergiás -e rá. Tehát nézze meg a cikket az olívaolaj bőrre gyakorolt ​​előnyeiről, és hogyan segítenek Önnek.

Rendben van -e az olívaolaj használata az arcon?

Az olívaolaj arcon való alkalmazásának előnyei nagyon hasznosak lehetnek az arcod számára, mivel tele van vitaminokkal. Kiemelt szerepet játszik az E -vitamin, amely megvédi a bőrt a szabad gyököktől, és tele van antioxidánsokkal. Ne feledje, hogy ne használjon túl sok olívaolajat, mert eltömítheti a pórusokat, és néhány csepp elegendő a ragyogáshoz. Kezdje hetente egyszer vagy kétszer az olívaolajos masszázzsal az arcra, hogy lássa, hogyan reagál a bőre, és így rendszeresen alkalmazhatja..

Az olívaolaj előnyei a bőr számára:

Íme az olívaolaj bőrre való felhordásának előnyei. Ez az olaj számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek előnyösek a bőröd számára. Olvassa el ezt a cikket az olívaolaj felületére való dörzsölésének előnyeiről.

1. Gazdag antioxidánsokban:

Az olívaolaj olajsavat és szkvalént tartalmaz, amelyek olyan antioxidánsokkal látják el a bőrt, mint a polifenolok, amelyek segítenek leküzdeni az öregedési folyamatokat elősegítő sugárzásokat. Testünk természetes oxidációs folyamaton megy keresztül, amely szabad gyököket termel, amelyek károsítják a bőrt. A folyamatban lévő kutatások sokasága bizonyítja az olívaolaj klinikai alkalmazását. A K- és E -vitaminok táplálóvá és egészségessé teszik az olívaolajat, ami biológiailag befolyásolja a bőrt (1).

2. Gyulladáscsökkentő:

Az olívaolaj alapvető szerepet játszik a gyulladások kezelésében, mind belsőleg, mind külsőleg, mivel gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Javasoljuk, hogy az extra szűz olívaolajat használja a legjobb olívaolajnak a bőr számára, mivel ez egy finomítatlan olajforma, és ezért nem veszíti el a tápanyagokat a feldolgozás során. Ezért néhány csepp olívaolajat vigyen fel a gyulladt területre, és azonnal enyhüljön (2).

3. Öregedésgátló:

Az olívaolaj tele van vitaminokkal és tápanyagokkal, amelyek segítenek csökkenteni a ráncokat és harcolni az öregedés jelei ellen. Ez az olaj segít a sérült bőr helyreállításában és megfiatalításában. Az olívaolajban található E-vitamin kiemelkedő szerepet játszik az öregedésgátló tulajdonságok biztosításában, mivel az E-vitamin harcol a szabad gyökökkel és csökkenti a finom vonalakat is. Ha olívaolajat szeretne használni a ráncok kezelésére, keverje össze az olívaolajat és a citromlevet, és alkalmazza a keveréket fiatalabb megjelenésű (3).

4. Az akne kezelése:

A túlzott faggyú elzárja a bőr pórusait, amelyek pattanásokat okoznak. A mitesszerek és a mitesszerek sok fiatal egyéb problémája, amelyek azonnali kezelést igényelnek. Az akne kezelésének egyik legjobb természetes gyógymódja az olívaolaj. Csak néhány csepp olívaolajat vigyen fel a bőrére, és tartsa így 15 percig. Ez az eljárás feloldja a pórusokat és felszívja az összes nem kívánt szennyeződést, ezáltal tovább csökkentve a pattanások előfordulását.

5. Természetes hidratáló:

Az olívaolaj egyszeresen telítetlen zsírokból, például omega-3 és omega-6 zsírsavakból áll, amelyek természetes hidratáló hatásúak. Az arc tisztítása olívaolajjal népszerű módszer, amelyet eltávolítanak a felesleges zsírtól, de megtartják azt a mennyiséget, amely szükséges ahhoz, hogy a bőr ne száradjon ki. Ezért ennek az olajnak a rendszeres használata biztosítja a bőrnek a szükséges fényt. Ez tökéletes megoldás a téli időszakban, mivel a száraz bőrre való olívaolaj tökéletesen működik. Bőrének rugalmassága megőrizhető, és sima és rugalmas bőrt biztosít az olívaolajjal (4).

6. Hámlás:

A saláták és a főzés mellett az olívaolaj hámlasztó tulajdonságokkal is rendelkezik. Sokan inkább extra szűz olívaolajat használnak a valódi tulajdonságai miatt. A bozótot olívaolaj és cukor vagy tengeri só keverésével készítheti el. Vigye fel a keveréket a bőrterületekre extra szárazsággal, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és hámlasztja az arcbőrt, valamint a test többi részét is, az olívaolaj a bőr világosítására is alkalmas.

7. Védi bőrét & Foltmentes:

Az oleuropein és a szkvalén természetesen tartalmaz olívaolajat, amely védőrétegként működik a bőrön, puhává varázsolja. Az akne hegek elleni olívaolaj segít a bőrödnek a környezeti források okozta bőrkárosodás elleni küzdelemben is, mivel tele van antioxidánsokkal. A sebek kezelésének olcsó módja az olívaolaj használata, amelyet pattanások vagy mitesszerek okoznak, így a bőr hibátlan. Az olívaolaj flavonoidokat, polifenolokat és E -vitamint tartalmaz, amelyek egészségessé teszik a bőrt (5).

8. Vitaminokban gazdag:

Az olívaolaj gazdag vitaminforrás, például A-, D-, K- és E -vitamin, amelyek bizonyítottan előnyösek a bőr számára. Ezenkívül olyan ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a vas, kálium, magnézium és kalcium. Az olívaolajban található összes vitamin és ásványi anyag hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez, ezáltal jobb betegség elleni küzdelemhez (6).

9. Védi bőrét az UV sugárzástól:

Bár a nap a természetes D -vitamin kiváló forrása, ez csak kora reggel lehetséges. A nap előrehaladtával a napfény káros UV -sugarakat tartalmaz, amelyek károsíthatják a bőrt, ha nem teszel óvintézkedéseket. Az olívaolaj alapvető szerepet játszik abban, hogy megvédje bőrét a káros napsugaraktól, mivel tele van antioxidánsokkal. Azt is mondják, hogy pusztán olívaolajjal küzd a rákot okozó sejtekkel (7).

A legjobb olívaolaj a bőrödhöz:

Többféle olívaolaj áll rendelkezésre, amelyek különböző célokra használhatók. Nézzük végig a listát:

  • Tiszta (standard) szűz olívaolaj: Egy egyszerű hidegen sajtolási eljárás tiszta szűz olívaolajat vagy standard szűz olívaolajat von ki. A főzés az a hely, ahol leginkább hasznosítják, és egészségesnek tekintik.
  • Szűz oliva olaj: A 2% alatti savasságú olajat szűz olívaolajnak nevezik. A különbség csak az olajtartalom savasságában van.
  • Extra szűz olívaolaj: A kiváló ízű és 0,8% savtartalmú olajat Extra-szűz olívaolajnak nevezik. Sokan használják ezt az olajat salátákban vagy olyan helyeken, ahol nincs sok melegítés.
  • Törköly olívaolaj: Az olaj kivonása után a magvak még mindig 5–8 % olajat tartalmaznak, a maradék pép pedig törköly. Ezért a maradék magvakból kinyert olajat törkölyolajnak nevezik.

Bár az összes ilyen típusú olajnak előre meghatározott célja van, az extra szűz olívaolajat sokan előnyben részesítik a bőrön való alkalmazáshoz.

Van -e mellékhatása az olívaolajnak a bőr számára:

  • Mindig jobb, ha elvégez egy tapasz tesztet annak megállapítására, hogy allergiás -e az olívaolajra két -három napon keresztül, hogy megerősítse az allergiát, és ha nem, akkor tovább használhatja.
  • A piacon található számos termék egyensúlyban van az olívaolaj és más összetevők kombinációjával, így mellékhatások nélkül használható, és biztonságosabbnak tekinthető, mint a tiszta olívaolaj.
  • Az olívaolaj napi alkalmazása eltömítheti pórusait, irritálja a bőrt, mivel természetes olajokat veszít a bőréből.
  • Tanácsos orvoshoz fordulni, ha új dolgokat szeretne használni, különösen akkor, ha terhes.

Végső gondolatok:

Az ebben a cikkben említett előnyökkel az olívaolaj előnyei a bőr számára valódiak, és mindent megadhat, amire szüksége van a bőr ragyogásához. Bár az olívaolaj fogyasztása pozitív hatást gyakorolhat a szervezetre mind belsőleg, mind külsőleg a bőrére. Használja az olívaolajat otthonában, és élvezze az összes előnyt. Tudassa velünk, hogyan segített ez a cikk!


Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80