Hvordan overvinder man morgensygdom under graviditeten?

Midt i lykken ved at være gravid og gøre klar til at byde barnet velkommen, er morgenkvalme i graviditeten ikke det smukkeste eller hyggeligste. Ofte kommer det med kvalme, kaster op med opkastning og svimmelhed. Hvis du antager, at dette er en normal tendens til at blive ignoreret, ledsager alle de forventede mødre, tager du fejl! Ingen sygdom har ikke en kur, og det er det samme.

Behandl nu morgenkvalmen hurtigt under graviditeten selv med vores hjemmemedicin og naturlige tips. Det er en naturlig proces. Det kan dog let undgås og behandles af dig selv. Sådan gør du!

Hvad er morgensygdom?

Morgensyge er et ganske almindeligt scenario for gravide. Det siges, at de fleste kvinder i første trimester oplever denne tilstand. Her lider den vordende mor af alvorlig kvalme, opkastningsfornemmelse, herunder svimmelhed nogle gange. Selvom dette hovedsageligt rammer i løbet af dagen, kan det også gentages i løbet af natten. Denne sag påvirker ikke moderens og barnets sundhed på nogen måde.

Morgensygdom under graviditet: Nogle fakta

Mere end 50 procent af kvinderne i første trimester oplever morgenkvalme. Dette er generelt forårsaget på grund af hormonelle ændringer i din krop og den tid, din krop tager at tilpasse sig i denne proces. Selvom dette begynder fra omkring fjerde uge af graviditeten, kan det også fortsætte indtil den 12. uge. Ved den 14. uge af graviditeten føler omkring halvdelen af kvinderne fuldstændig lindring fra denne urolige periode. For de fleste tager det dog endnu en måned eller deromkring, før besværligheden lindrer helt. En lille procentdel af kvinderne har symptomer på morgenkvalme under graviditeten, der vedvarer konstant næsten indtil fødslen. Man behøver ikke at frygte denne tilstand, da det på ingen måde gør nogen skade for moderkagen og barnet.

Årsager til morgensygdom under graviditet:

Årsagerne til morgenkvalme er ikke helt klare. Læger tilskriver årsagerne til en række faktorer.

1. østrogenniveauer:

De fleste eksperter og sundhedspersonale mener, at morgenkvalme skyldes højere niveauer af østrogenniveauer hos forventede mødre. Det kan være flere gange højere end normale kvinder, og derfor kan tilstanden være et resultat.

2. Progesteronniveauer:

Højere koncentrationer og stigende mængder progesteronniveauer hos gravide kan også føre til morgenkvalme. Dette hjælper med at slappe af livmoderen og forhindrer tidlig fødsel. Det kan forårsage overskydende mavesyrer, der forårsager tilstanden.

3. lugtfornemmelse:

Der kan være en stigning i lugtfølsomheden under graviditeten, hvilket kan forårsage morgenkvalme. Kvalme kan udløses i denne tilstand.

4. Hypoglykæmi:

Placenta, hvis den dræner energien fra gravide kvinders krop, kan forårsage lavt blodsukker. Denne tilstand af hypoglykæmi kan også forårsage sygdommen.

5. HCG:

HCG, hvilket betyder humant choriongonadotropin, kan også være årsagen. Det er et hormon, der udvikler sig i embryoet, når en kvinde bliver gravid, og kan derfor føre til morgenkvalme. Der er en hurtig stigning i HCG under tidlig graviditet. Kvalme har en tendens til at forekomme og toppe på omtrent samme tid som HCG -niveauet stiger. Hvis HCG -niveauet er højt hos kvinder, er der større risiko for kvalme og opkastning. Dette kan være den mulige årsag til morgenkvalme hos gravide.

6. Følsom mave:

Nogle kvinders mave -tarmkanaler kan være mere følsomme over for de forskellige ændringer, der sker under graviditeten. Ifølge forskellige undersøgelser og undersøgelser forårsager tilstedeværelsen af bakterien kaldet Helicobacter pylori i maven kvalme og opkastning hos gravide kvinder.

Symptomer på morgensygdom under graviditet:

De almindelige tegn, der kan relateres til tilstanden ved morgenkvalme, er som følger,

Kvalme er et signifikant symptom, der kan være tilfældet i denne tilstand.
Opkastning kan ledsage mange kvinder sammen med kvalme. At kaste op nu og da kan også være en situation for nogle kvinder.
Vægttab er også muligt i nogle få tilfælde, men ikke dem alle. Dette skyldes hormonelle ændringer, der finder sted i kroppen.
Træthed eller træthed er også almindeligt observeret. De vordende mødre bemærker ingen energi til at fuldføre opgaven aktivt eller forblive levende.
Overdreven spyt kan også være tilfældet hos nogle få kvinder. Spytte mange gange er resultatet her.
Dehydrering er et resultat af morgenkvalme. Det kan også forårsage svimmelhed, hvis man ikke tager en god mængde vand.

Behandling af morgensygdom under graviditet:

Lettelsen ved graviditetsmorgenkvalme kan være både gennem lette naturmedicin såvel som ved en medicinsk procedure, afhængigt af tilstanden. Her er et par spor. Da hver graviditetsfase er anderledes, skal man beslutte, hvilken der er bedst for dem ved hjælp af deres læge.

Hjemmemedicin mod morgensygdom i graviditeten:

Få nemme at gøre naturlige midler og metoder til at følge i denne fase inkluderer,

1. Hvile:

Få masser af hvile, da kroppen kan være træt på grund af kvalme. Træthed er et almindeligt symptom under denne sygdom.

2. Undgå ubehagelige lugte:

Du må ikke lugte og komme i nærheden af de stoffer eller madvarer, der gør dig utilpas. De kan gøre dig yderligere syg.

3. Spis små og hyppige sunde måltider:

Spis ikke uønsket. Undgå forarbejdede fødevarer. Spis sunde måltider i små mængder. Spis ikke. Hold mad med højt kulhydratindhold med dig nu.

4. Bliv hydreret:

Drik altid meget vand, bliv hydreret. Fortsæt med at nippe væske imellem dine almindelige aktiviteter.

5. Prøv ingefær:

Ingefær er kendt for at være en naturlig kur mod morgenkvalme under graviditeten. I stedet for medicin og ingefærtilskud skal du have varm ingefærte eller lignende fødevarer.

6. Akupressur:

Flere eksperter bemærker, at akupressursteknikker kan reducere morgenkvalme. At lægge pres nær håndleddet gennem et specielt bånd kan lindre symptomerne.

7. Medicin mod morgensygdom i graviditeten:

Hvis du har et alvorligt problem med morgenkvalme, skal du kontakte en læge for at få den bedste medicinske sundhed. Tag aldrig medicin selv. De fleste læger kan foreslå piller som antihistaminer, antacida eller metoclopramid for at genopleve symptomerne. Andre alternativer kan omfatte vitamin B6 -kosttilskud, ingefærtilskud og hypnose. Men tag ikke disse lægemidler eller piller uden skøn fra din læge.

Bekymringer angående morgensygdom i graviditeten:

Nogle kvinder kan have en tendens til at føle sig mere udsat for morgenkvalme end andre. Dette kan skyldes mange grunde,

Hvis du er gravid med tvillinger eller flere babyer, er der en øget frigivelse af hormoner som HCG, østrogen osv.
Du føler dig mere som kvalm, hvis du gjorde det i dine tidligere graviditeter.
Hvis du har haft problemer med køresyge i dit normale liv, kan du føle dig mere kvalm.
Din krop reagerede unormalt med p -piller.
Hvis du havde migræne og andre lignende sygdomme, stiger størrelsen af morgenkvalme.

Sygdom og kvalme er almindelige problemer forbundet med graviditet. Mange kvinder er bekymrede for, om dette kan påvirke deres ufødte barn. Moderat kvalme og lejlighedsvis opkastning er nogle af de brønde, der er forbundet med morgenkvalme, og disse vil ikke true din babys trivsel. Men kraftig og langvarig opkastning kan føre til en høj risiko for ufødt barnefødsel, som nogle gange forårsagede barnets lave vægt på leveringstidspunktet i henhold til svangerskabsalderen.

Tips til at undgå morgensygdom:

Nedenfor er nævnt nogle af de morgenkvalitetsmidler under graviditeten, og hvordan du hurtigt kan få lindring fra dem,

Du skal opdele din dag i seks til syv små og hyppige måltider eller snacks om dagen, der kan holde din mave aldrig tom. Spis proteinrig mad. Spis langsomt for at få korrekt tygning og fordøjelse.
Undgå at ligge efter at have spist, da dette kan bremse fordøjelsen.
Stå langsomt op om morgenen. Sid på sengen i et par minutter frem for at hoppe lige op.
Undgå mad og lugt, der udløser din kvalme.
Spis mad, der ikke er for varm. Spis koldt eller ved stuetemperatur, fordi maden har en tendens til at have en stærkere aroma, når den er varm.
Undgå fed mad, da det tager længere tid at fordøje.
»Undgå krydret, sur og stegt mad, som kan irritere og forstyrre dit fordøjelsessystem.
Børst tænder og skyl munden ordentligt efter at have spist måltider.
Har masser af væske for at forblive hydreret.
Få frisk luft ved at gå en tur. Du kan holde et åbent vindue for at lette din kvalme.
Kvalme kan blive værre, hvis du er træt. Giv dig selv tid til at slappe af og tage hyppige lure.
Prøv at tage dine prænatale vitaminer med mad eller lige inden du går i seng. Det er tilrådeligt at tage et prænatal vitamin, der indeholder lav eller ingen dosis jern, i det mindste i første trimester, da det kan påvirke dit fordøjelsessystem.

Hvad er Hyperemesis Gravidarum: Tilstand for alvorlig sygdom

Tilstanden ved hyperemesis Gravidarum er en tilstand af alvorlig morgenkvalme. Dette har symptomer på alvorlig kvalme, kontinuerlig opkastning og bekymrende vægttab og kan også omfatte elektrolytforstyrrelse. Udover god hvile og hydrering kan lægen ordinere medicin til behandling af denne tilstand. I meget få situationer har moderen brug for at blive indlagt på hospitalet for at modtage væske og ernæring.

Kontakt lægen, hvis du lider af sådanne symptomer. Tag kun medicin efter en grundig konsultation. Det kan ikke skade barnet, hvis den rigtige behandling og medicin tages i god tid fra sundhedsudbyderen.

Morgensyge under graviditeten er en uundgåelig effekt for de fleste kvinder. Dette skader ikke barnet eller moren og kan let behandles med naturlige hjemmemediciner og tips. Prøv disse og fortæl os dine oplevelser! Slå sygdommen på den rigtige måde, og du vil helt sikkert flyve i farve på denne fase!

Vi fraråder strengt at tage medicin selv uden konsultation fra sundhedsudbyderen. Tal med din læge om de bedste behandlingsmuligheder.

Ofte stillede spørgsmål og svar:

Q1. Er det slemt ikke at have morgenkvalme, mens man er gravid?

Svar: Du behøver ikke bekymre dig, hvis du er gravid uden morgenkvalme. I meget få tilfælde skyldes morgenkvalme ikke lavere hormonniveauer, som kan have risiko for abort, men ikke altid. Du kan altid få en regelmæssig kontrol hos din læge for at få de bedste råd og forhold. Morgenkvaliteten er generelt kun tilfældet i den tidlige graviditet end i anden eller sen graviditet.

Q2. Er morgenkvalme skadelig for min baby?

Svar: Morgenkvalmen kan for det meste observeres i det tidlige graviditetsstadium i første trimester, derefter i senere stadier. Det er et tegn på at være gravid og vil på ingen måde skade barnet. Men hvis du har en alvorlig tilstand, kan du konsultere en læge for medicin.

Q3. Hvornår skal man konsultere en læge om morgenkvalme under graviditeten?

Svar: Indberet tilfælde af kraftig morgenkvalme med dårlig opkastning under graviditeten til lægen. Spring ikke til at kontakte din læge, hvis du har negative og betydelige symptomer.