Top 25 hjemmemedicin til behandling af bipolar lidelse

Hvad er bipolar lidelse:

Bipolar lidelse er defineret som en slags psykisk lidelse eller sygdom, hvor en person eller patient oplever hyppige og uforklarlige humørsvingninger. Inden for en meget kort periode kan en person siges at opleve humørsvingninger fra uforklarlig ekstrem høj til uforklarlig ekstrem lav. Nedenfor er angivet de 25 bedste hjemmemedicin mod bipolar lidelse.

Bipolar lidelse er defineret som en slags psykisk lidelse eller sygdom, hvor en person eller patient oplever hyppige og uforklarlige humørsvingninger. Inden for en meget kort periode kan en person siges at opleve humørsvingninger fra uforklarlig ekstrem høj til uforklarlig ekstrem lav. Nedenfor er angivet de top 25 hjemmemedicin mod bipolar lidelse.

Bipolar lidelse er defineret som en slags psykisk lidelse eller sygdom, hvor en person eller patient oplever hyppige og uforklarlige humørsvingninger. Inden for en meget kort periode kan en person siges at opleve humørsvingninger fra uforklarlig ekstrem høj til uforklarlig ekstrem lav.

Bedste naturlige hjemmemedicin til behandling af bipolar lidelse:

Vil du vide, hvordan du helbreder bipolar lidelse sundhedsproblem? Her er angivet de 25 bedste hjemmemediciner til behandling af bipolar lidelse.

1. Fiskeolie til bipolar lidelse:

Fiskeolie siges at være rig på Omega 3 -fedtsyrer. Omega 3 fedtsyrer er en af ​​de få ting, der gør og kan hjælpe i behandlingen af ​​den generaliserede bipolare lidelse. Faktisk er dem, der lider af denne bipolare depression, blevet rådet til at indtage det dagligt. Fiskeolie siges, når det indtages, at forbedre den menneskelige hjernes funktion og funktionalitet og hjælper ofte med at komme sig efter depressionen, der altid er forbundet med bipolar lidelse. Det vil også, når det indtages, reducere sandsynligheden for forekomsten af ​​de maniske episoder forårsaget af bipolaritet.

2. Johannesurt:

Johannesurt bruges ofte som et populært urtemedicin. Denne urt ved indtagelse har vist sig at være meget nyttig til at klare mild depression. Dem, der lider af bipolar lidelse, er imidlertid blevet rådet til kun at indtage perikon efter at have drøftet dette omhyggeligt med en læge, da det kan have negative bivirkninger, når det er taget sammen med antidepressiva samt visse andre lægemidler.

3. Hørfrøolie:

Hørfrøolie er rig på alfa-linolensyre (ALA). Dette er en særlig form for omega-3 fedtsyre. Denne syre er kendt for at hjælpe mennesker, der lider af bipolar lidelse. Dem, der lider af bipolar lidelse, er imidlertid blevet rådet til kun at indtage hørfrøolie efter omhyggeligt at have diskuteret dette med en læge, da det kan have negative bivirkninger, når det er blevet taget i forbindelse med antidepressiva samt visse andre lægemidler.

4. Ginseng:

Ginseng bruges ofte som et populært urtemedicin. Denne urt ved indtagelse har vist sig at være meget nyttig til at håndtere træthed, sløvhed og mild depression. Imidlertid er dem, der lider af bipolar lidelse, kun blevet anbefalet at indtage ginsengurt efter omhyggeligt at have diskuteret dette med en læge, da det kan have negative bivirkninger, når det er taget sammen med antidepressiva samt visse andre lægemidler.

5. Ginkgo Biloba:

Ginkgo biloba er et ekstrakt af ginkgo -træet. Det kan forbedre din hukommelse. Imidlertid er dem, der lider af bipolar lidelse, kun blevet anbefalet at indtage Ginkgo biloba urt efter omhyggeligt at have diskuteret dette med en læge, da det kan have negative bivirkninger, når det er blevet taget i forbindelse med antidepressiva samt visse andre lægemidler.

6. Sort Cohosh:

Denne urt omtales ofte som sort snakeroot, og det er et populært urtemedicin. Denne urt ved indtagelse har vist sig at være meget nyttig til at hjælpe med at klare autoimmune sundhedstilstande og mild depression. Imidlertid er dem, der lider af bipolar lidelse, kun blevet anbefalet at indtage sort cohoshurt efter omhyggeligt at have diskuteret dette med en læge, da det kan have negative bivirkninger, når det er blevet taget i forbindelse med antidepressiva samt visse andre lægemidler.

7. baldrianrod:

Valerian rod er en særlig slags urt, der er kendt for sin berømte beroligende egenskab, og det er et populært urtemedicin. Denne urt ved indtagelse har vist sig at være meget nyttig til at hjælpe med at klare autoimmune sundhedstilstande og mild depression. Imidlertid er dem, der lider af bipolar lidelse, kun blevet anbefalet at indtage denne urt efter omhyggeligt at have diskuteret dette med en læge, da den kan have negative bivirkninger, når den er taget sammen med antidepressiva samt visse andre lægemidler.

8. Lakrids:

Lakrids er en urt, der bruges til behandling af flere symptomer, der ofte er forbundet med bipolar lidelse. Imidlertid er dem, der lider af bipolar lidelse, kun blevet anbefalet at indtage denne urt efter omhyggeligt at have diskuteret dette med en læge, da den kan have negative bivirkninger, når den er blevet taget i forbindelse med antidepressiva samt visse andre lægemidler. Det er et af de bedste hjemmemedicin mod bipolar lidelse.

9. Passionsblomst:

Passionflower hjælper med at balancere de neurotransmittere, der findes i hjernen.De, der lider af bipolar lidelse, er imidlertid blevet rådet til kun at indtage denne urt efter omhyggeligt at have diskuteret dette med en læge, da den kan have negative bivirkninger, når den er taget sammen med antidepressiva samt visse andre lægemidler.

10. Masser af søvn:

Mangel på søvn er en hovedårsag til bipolar lidelse, og dermed er søvn nok en sikker kur mod bipolar lidelse. Det er af alle kendt, at manglen på ordentlig søvn kan få os til at føle os trætte og få os til at gå igennem en masse stress og træthed. Dette er selvfølgelig en grund, der altid holder os i dårligt humør, og vi har en tendens til at opføre os forkert.

11. Korrekt livsstil:

En perfekt rutine og en bestemt type livsstil er et af de vigtigste hjemmemedicin mod bipolar lidelse. Det er vigtigt, at du opretholder den rette tid til at spise og sove. Variation af arbejdstider kan også forårsage for meget stress og dermed få dig i dårligt humør, og humørsvingninger bliver i så fald meget naturlige.

12. Træning:

En lille smule fysisk træning er vigtig for alle, og det er endnu vigtigere, hvis du vil vide, hvordan du behandler bipolar lidelse. Det skyldes, at den korrekte form for træning hjælper med at strække dine lemmer og også slapper af. Det er derfor, mange mennesker laver yoga eller går i fitnesscentret, når de føler sig trætte. Desuden øger træning kroppens stofskifte og øger energien.

13. Yoga kan helbrede bipolar lidelse:

Denne ældgamle behandling for bipolar lidelse og er også meget almindelig. Vi kender alle fordelene ved yoga og meditation, og at vi ved hjælp af disse kan slappe af vores sind og krop. Det er meget vigtigt, at vi vælger det rigtige sted og det rigtige tidspunkt for yogaregimet. Bedst er at øve det tidligt om morgenen i frisk luft. Denne yoga er den bedste naturlige behandling af bipolar lidelse.

14. Magnesium:

Dette er en type mineral, som er den mest nødvendige af kroppen, men også er den mest ignorerede. Når vi alle koncentrerer os om jernene og vitaminerne, bliver mineraler som disse tilsidesat. Så start fra i dag og inkluder magnesiumrige fødevarer i din daglige kost som en ordentlig kur mod bipolar lidelse. Du vil snart kunne se virkningerne.

15. Brahmi:

Det er også kendt som bacopa og er et urtemedicin mod bipolar lidelse. Dette er også et af de mindre kendte hjemmemedicin mod bipolare lidelser, men det er et sikkert skud. Denne urt bruges i stegt form med ghee for at opretholde mental balance og også øge hjernens fastholdelseskraft. Udover dette virker det også som et meget mildt beroligende middel og hjælper med at holde den psykiske belastning nede. Det er en af ​​de bedste ayurvediske behandlinger for bipolar lidelse.

16. Omega 3 til bipolar behandling:

Bipolar lidelse betyder humørsvingninger i enkel forstand, og du kan indtage mængder af Omega 3 -fedtsyrer for at holde depression nede. Dette skyldes, at depressioner er et meget almindeligt problem, der forårsager tilfældige humørsvingninger. Depressioner kan også føre til alvorlige lidelser, selv med hensyn til fordøjelse og hudproblemer.

17. B -vitamin:

Der er mange typer B -vitamin, men dem, der er vigtigst af kroppen, for at helbrede bipolar lidelse. Det betyder, at vitamin B6 og vitamin B12 rige fødevarer er dem, der i høj grad hjælper med at helbrede depression, stress, træthed, træthed og alle andre lignende symptomer, som kan være årsagerne til hyppige humørsvingninger.

18. Massage:

Vi vil ofte se, at når vi kommer tilbage fra en lang arbejdsdag, og nogen giver os en dejlig hovedmassage, føler vi os virkelig godt, og det samme tilfælde er med enhver form for massage. Dette skyldes, at massering af kroppen hjælper med at slappe af ikke kun vores lemmer, men også sindet. Komfortniveauet opnået i løbet af den tid, vores krop modtager en massage, er høj, og vi har det derfor meget bedre.

19. Akupunktur:

Dette kan også kaldes som en type operation, hvor terapi udføres ved hjælp af specielle nåle. Ligesom ved akupressurterapi modtager visse punkter i kroppen pres for at blive helbredt for visse smerter. I denne terapi bruges særlige typer nåle for at blive stukket på bestemte dele af kroppen, hvilket for at hjælpe med at slappe af musklerne og helbrede en person med bipolar lidelse.

20. Rådgivning:

Dette er en ekstremt god måde at vide, hvad problemet er, når vi observerer meget hyppige humørsvingninger i os selv. Det skyldes, at bipolar lidelse ikke kun skyldes arbejdsstress og mangel på søvn hele tiden. Der kan være et endnu mere alvorligt problem, der holder os ekstremt generet, selv ubevidst. Rådgivning er også en af ​​de bedste naturlige behandlinger for bipolar lidelse.

21. Frisk luft:

Frisk luft er vigtig for at slappe af sind og krop og også afgifte sjælen. Dette skyldes, at det altid er forurening omkring os, at vi bor i byområder, som vi ikke tænker på, men er en anden klar årsag til depression. Nu er depression til gengæld en væsentlig årsag eller årsag til den alvorlige bipolare lidelse.

22. Hold dig væk fra støj:

Det er vigtigt, at vi holder os væk fra støjende eller overfyldte områder, hvis vi allerede er begyndt at opleve symptomerne på bipolar lidelse. Det er naturligvis ikke i vores hænder at holde os væk fra kaoset på de veje, vi rejser på eller arbejdspladserne, men når du kommer hjem, skal du prøve at holde dig væk fra høj musik, vilde fester og enhver anden støj..

23. Se ikke forstyrrende film:

De fleste af os elsker at se film, og det er heller ikke noget galt. Underholdning er nødvendig i alles liv, men det, vi skal overveje, er, om vi er filmglade. Det betyder, at hvis de film og videoer, vi ser, faktisk påvirker os, selv efter at vi er færdige med at se dem. Hvis det er tilfældet, er det på tide, at du holder op med at se enhver form for rædsel eller triste film, der forstyrrer sindet.

24. Walking Cures bipolar lidelse:

De tidlige morgenture er meget vigtige for at holde dig frisk hele dagen. Prøv at gå til en nærliggende park og gå i mindst 40 minutter hver dag, før du starter med dit daglige regime. Den friske luft er alligevel god for kroppen, og scenariet tidligt om morgenen opfrisker sindet, så du får mere energi, som igen hjælper dig med at arbejde bedre hele dagen.

25. Venner:

Vi har alle brug for venner, og vi skal alle også bruge tid sammen med dem. Da vi ved, at alt arbejde og ingen leg overhovedet ikke er godt for kroppen, og dette kan forårsage alvorlige depressioner, når du finder ud af, hvor meget du taber på livet. Dette er grunden til, at du skal ud med dine venner og familier i weekenderne og nyde det, så du resten af ​​ugen kan arbejde med et meget friskt sind.

Den bipolare lidelse er et almindeligt syndrom, men det meste af tiden har vi en tendens til at ignorere det. Kuren mod bipolar lidelse er slet ikke vanskelig, og vi kan se det fra ovenstående punkter og midler.

Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80